23/02/2026
Nhịn ăn, detox…nhiều lần thất bại, cô gái 21 tuổi giảm 16kg sau 3 tháng, lấy lại vóc dáng nhờ điều trị phác đồ toàn diện - chuẩn y khoa tại Bệnh viện Tâm Anh
Chị Mai (21 tuổi, Hà Nội) tăng hơn 20kg chỉ trong 1 năm do ăn uống thiếu kiểm soát và lối sống ít vận động, từng thử nhiều phương pháp gi.ảm c.ân như bỏ bữa, cắt tinh bột, detox… nhưng chỉ có hiệu quả ngắn và đều thất bại khiến chuyển hóa rối loạn nặng hơn.
🏥Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, sau khi khám và đo các chỉ số cơ thể Chị Mai được ghi nhận b.éo p.hì độ 2 cùng nhiều bệnh lý:
⚡Gan nhiễm mỡ độ 3
⚡Rối loạn lipid máu
⚡Men gan và acid uric tăng
⚡Tiền đái tháo đường
🩺 Theo TS.BS Lê Bá Ngọc – Trưởng khoa Nội Tổng hợp - Hệ thống BVĐK Tâm Anh Hà Nội: Bé.o p.hì, đặc biệt khi mỡ nội tạng tích tụ nhiều, không chỉ ảnh hưởng ngoại hình mà còn gây rối loạn chuyển hóa, dẫn đến nhiều bệnh mạn tính ngay từ khi còn trẻ.
💡Bác sĩ đã xây dựng cho chị Mai phác đồ g.i.ả.m c.â.n cá thể hóa tập trung:
🔹 Giảm m.ỡ nội tạng và tình trạng gan nhiễm m.ỡ, rối loạn m.ỡ máu
🔹 Cải thiện rối loạn chuyển hóa tăng độ nhạy insulin, kiểm soát đường huyết.
🔹 Chế độ dinh dưỡng cân đối, năng lượng phù hợp, hạn chế tinh bột nhanh và đồ uống ngọt, ưu tiên đạm nạc, rau xanh & chất xơ.
🔹 Hoạt động thể chất điều độ bắt đầu với bài tập nhẹ như đi bộ rồi tăng dần sức bền và kháng lực.
💪Sau 3 tháng, Mai đã giảm gần 16 kg, lượng m.ỡ nội tạng và các chỉ số như đường huyết, triglycerid, men gan đều cải thiện rõ rệt.
📌 Bác sĩ Ngọc khuyến cáo:
💌 Người trẻ không nên chủ quan với cân nặng hoặc áp dụng các cách g.iảm c.â.n cực đoan. Bé.o ph.ì không chỉ là thừa c.â.n, đây là bệnh lý có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe toàn thân, từ gan nhiễm m.ỡ, rối loạn m.ỡ máu, tiền đái tháo đường tới tim mạch…
❤️ Chủ động kiểm soát cân nặng, duy trì lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ là chìa khóa giúp bạn phòng ngừa biến chứng sớm và bảo vệ sức khỏe lâu dài ngay từ khi còn trẻ.
------------------------
🏥 HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
🔹 Tại TP.Hà Nội
- 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề (Q.Long Biên cũ)
- 265 Cầu Giấy, P.Cầu Giấy (Q.Cầu Giấy cũ)
☎ Hotline: 024 3872 3872 - 024 7106 6858
🔹 Tại TP.HCM
- 2B Phổ Quang, P.Tân Sơn Hòa (Q.Tân Bình cũ)
- 25 Nguyễn Hữu Thọ, P.Tân Hưng (Q.7 cũ)
- 316C Phạm Hùng, P.Chánh Hưng (Q.8 cũ)
☎ Hotline: 028 7102 6789 - 093 180 6858
🌐 https://tamanhhospital.vn