23/04/2025
💪 𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐊𝐇𝐎̛́𝐏: 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 , 𝐓𝐑𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆, 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐀́𝐍𝐇 🏋
Cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người bị 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩. Căn bệnh tưởng chừng “𝒅𝒆̂̃ 𝒕𝒓𝒊̣” này lại gây ra nhiều triệu chứng và biến chứng nghiêm trọng. May mắn thay, nếu được điều trị kịp thời, bệnh nhân viêm khớp sẽ sớm cải thiện được tình trạng bệnh, trở lại với cuộc sống vui – khỏe – có ích.
1️⃣ 𝑪𝑨́𝑪 𝑳𝑶𝑨̣𝑰 𝑽𝑰𝑬̂𝑴 𝑲𝑯𝑶̛́𝑷
📝 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 đ𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐨̂́𝐢: còn gọi là viêm khớp thoái hóa và viêm khớp do tuổi già, bệnh thường gặp nhiều hơn ở người trung niên và người già trên 40 tuổi, chủ yếu ở phụ nữ. Đây là một bệnh khớp mãn tính đặc trưng bởi sự thoái hóa sụn khớp và tăng sản xương xung quanh.
📝 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐝𝐚̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂́𝐩: Bệnh nhân tổn thương khớp bị bào mòn, Ở giai đoạn đầu, bệnh có thể gây cứng khớp và biến dạng khớp, cuối cùng dẫn đến mất chức năng khớp. Viêm khớp dạng thấp cũng có thể ảnh hưởng đến các mô và cơ quan ngoài khớp, chẳng hạn như các nốt dạng thấp, viêm mạch, v.v..
📝 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐝𝐨 𝐠𝐮́𝐭: Chủ yếu là do cơ thể rối loạn chuyển hóa purin, trong cơ thể xảy ra hiện tượng axit uric tăng cao, gây ra các khớp cấp tính đỏ, sưng, nóng, đau. Nếu không được điều trị trong thời gian dài có thể dẫn đến phá hủy khớp và thậm chí là tổn thương chức năng thận.
2️⃣ 𝑻𝑹𝑰𝑬̣̂𝑼 𝑪𝑯𝑼̛́𝑵𝑮 𝑽𝑰𝑬̂𝑴 𝑲𝑯𝑶̛́𝑷
Đ𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩: Đây là biểu hiện lâm sàng phổ biến và quan trọng nhất của bệnh viêm khớp. Đau khớp có thể tái phát gây bất tiện lớn cho cuộc sống và công việc hàng ngày.
𝐒𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩: Các khớp của bệnh nhân viêm khớp thường sưng tấy, khi dùng tay ấn vào sẽ có cảm giác đau nhức rõ rệt.
𝐂𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐜𝐮̛̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠: Những cử động đáng lẽ có thể hoàn thành sẽ trở thành khó hoàn thành nhiệm vụ, chẳng hạn như khó đứng dậy sau khi ngồi xổm, đau khớp hoặc yếu khi đi xuống cầu thang, v.v.
3️⃣ 𝑪𝑨́𝑪𝑯 𝑩𝑨̉𝑶 𝑽𝑬̣̂ 𝑲𝑯𝑶̛́𝑷 𝑻𝑹𝑶𝑵𝑮 𝑪𝑼𝑶̣̂𝑪 𝑺𝑶̂́𝑵𝑮 𝑯𝑨̀𝑵𝑮 𝑵𝑮𝑨̀𝒀
𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐡𝐮̛̀𝐚 𝐜𝐚̂𝐧 🏋
Cân nặng quá mức sẽ tạo gánh nặng lớn cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là các khớp xương.
𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 𝐪𝐮𝐚́ 𝐦𝐮̛́𝐜 🙅
Đừng tập thể dục cường độ cao hoặc các động tác lặp đi lặp lại trong thời gian dài, nếu không các khớp của chúng ta sẽ “biểu tình”. Cho khớp của bạn thời gian nghỉ ngơi thích hợp.
𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐢̣ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 𝐨̛̉ 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 👕 👖
"Đóng băng" Ồ. Hãy chắc chắn để ăn mặc ấm áp vào mùa đông. Đừng để gió lạnh xâm chiếm khớp xương chỉ vì làm đẹp, đó không phải là ý kiến hay
𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐥𝐚̂𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜 🏊
Ngồi trong thời gian dài không chỉ khiến cơ thể chúng ta cứng đơ mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau.
𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐧𝐱𝐢 𝐧𝐠𝐚̆𝐧 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐥𝐨𝐚̃𝐧𝐠 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 🍎
------------------------------------
Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘 Bình An - 𝐔𝐲 𝐭𝐢́𝐧, 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩, 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐚̂𝐦!
🛖tầng 3 , số nhà 11b , ngõ 1 , Quan Nhân, Thanh Xuân, Hà Nội
📞𝟬392338162
🕰️8𝗮𝗺-7𝗽𝗺
📌𝗩𝘂𝗶 𝗹𝗼̀𝗻𝗴 đ𝗮̣̆𝘁 𝗹𝗶̣𝗰𝗵 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗸𝗵𝗶 𝗾𝘂𝗮 đ𝗲̂̉ Bình An Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗬 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ đ𝗼́𝗻 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 𝗰𝗵𝘂 đ𝗮́𝗼 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗮̣!
