Chuyên khoa Xương Khớp Việt Đức Hà Nội

03/04/2026

SÓNG CAO TẦN – LOẠI BỎ ĐAU LƯNG, CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH SAU PHẪU THUẬT NẸP VIS THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Phẫu thuật nẹp vis cột sống là một phương pháp thường được chỉ định trong các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, trượt đốt sống hoặc hẹp ống sống gây chèn ép thần kinh nghiêm trọng. Phương pháp này giúp cố định cột sống và giải phóng chèn ép.
Tuy nhiên, trên thực tế, một số bệnh nhân sau phẫu thuật vẫn còn tình trạng đau lưng hoặc tê lan xuống chân, thậm chí việc đi lại vẫn gặp khó khăn.
⚠️ Nguyên nhân có thể bao gồm:
- Mô sẹo sau phẫu thuật gây kích thích hoặc chèn ép thần kinh
- Đĩa đệm ở các tầng lân cận tiếp tục thoái hóa
- Cơ – dây chằng vùng cột sống yếu hoặc co cứng kéo dài
- Thói quen sinh hoạt, mang vác vật nặng hoặc sai tư thế sau phẫu thuật
🌿Tại chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức với phác đồ điều trị bảo tồn Sóng cao tần kết hợp vật lý trị liệu, phục hồi chức năng giúp bệnh nhân sau phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn chèn ép, đau lưng, tê bì khôi phục vận động sau 1 liệu trình điều trị
-----------------
🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 335 Trường Chinh, Khương Đình, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
📞 Hotline: 0852 688 558 – 0859 688 558
🕒 Làm việc: 7h30 – 20h (nhận khám đến 17h)
💬 Zalo: https://zalo.me/1563361861509342713
🌐 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn

18/03/2026

Tư thế ngồi đúng cho dân văn phòng bảo vệ cơ xương khớp của bạn
✅Mắt ngang tầm màn hình.
✅Lưng tựa sát ghế, không gù.
✅Khuỷu tay & Đầu gối giữ góc 90 độ.
✅ Bàn chân chạm đất hoàn toàn (đừng bắt chéo chân nhé!).
👉 Lưu ngay bài viết này để nhắc nhở bản thân mỗi khi ngồi vào bàn làm việc bạn nhé!
💚 Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội luôn mong muốn được đồng hành cùng Quý khách trong hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cơ – xương – khớp.

🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 335 Trường Chinh, Phường Khương Đình, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
📞 Hotline: 0852 688 558 – 0859 688 558
🌐 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn

08/03/2026

– KHÔI PHỤC VẬN ĐỘNG SAU NGÀY ĐIỀU TRỊ ĐẦU TIÊN
Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trên 20 năm kinh nghiệm xây dựng phác đồ cá nhân hóa mang lại hiệu quả vượt trội. Giúp giảm đau nhanh chóng, khôi phục vận động hiệu quả ngay sau những buổi đầu điều trị
✨ Hiệu quả vượt trội:
• Giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, tê bì ngay sau điều trị.
• Phục hồi cấu trúc cột sống, đĩa đệm, hiệu quả lên đến 95%, ngăn ngừa tái phát.
• Không tác dụng phụ – Không biến chứng – Không phẫu thuật.
⚡Phác đồ chuẩn y khoa – Trang thiết bị hiện đại
• Sóng cao tần: Tạo trường điện từ tần số cao, kéo nhân nhầy về lại vị trí ban đầu, phục hồi cấu trúc đĩa đệm, tiêu viêm, giảm phù nề, giải phóng chèn ép tủy sống, rễ thần kinh và cơ dây chằng.
• Siêu âm - Điện phân điều trị: có tác dụng giãn cơ, kéo giãn cột sống, từ đó giúp giảm đau và tăng tuần hoàn nuôi dưỡng mô, cải thiện đường cong sinh lý cột sống, khôi phục tầm vận động.
💚 Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức – 335 Trường Chinh, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở) luôn đặt: Niềm tin, sức khỏe, hạnh phúc của khách hàng (người bệnh) là động lực không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ
💬 Inbox hoặc comment SĐT để được hỗ trợ nhanh chóng
📞 Liên hệ tư vấn & đặt lịch khám:
0852 688 558 – 0859 688 558
----------------------------------------------------------------
🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 335 Trường Chinh, Khương Đình, Hà Nội
🕒 7h30 – 20h (Nhận khám đến 17h)

08/03/2026

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸
Nhân dịp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả phụ nữ – những người luôn mang trong mình sự dịu dàng, mạnh mẽ và đầy yêu thương.
Cảm ơn những người phụ nữ đã luôn âm thầm chăm sóc gia đình, cống hiến cho xã hội và lan tỏa những giá trị tốt đẹp trong cuộc sống.
💐 Kính chúc Quý khách hàng nữ cùng toàn thể chị em:
✨ Luôn mạnh khỏe – hạnh phúc – xinh đẹp
✨ Có thật nhiều niềm vui và năng lượng tích cực
✨ Luôn vững vàng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn mỗi ngày
💚 Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội luôn mong muốn được đồng hành cùng Quý khách trong hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cơ – xương – khớp.
🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 335 Trường Chinh, Phường Khương Đình, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
📞 Hotline: 0852 688 558 – 0859 688 558
🌐 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn

04/03/2026

🖐️ 6 BÀI TẬP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

Tê bì bàn tay, đau cổ tay, cầm nắm yếu… là những dấu hiệu thường gặp của hội chứng ống cổ tay – tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép tại cổ tay.

⚠️ Nguyên nhân thường gặp của hội chứng ống cổ tay là do các hoạt động lặp đi lặp lại ở cổ tay trong thời gian dài như sử dụng máy tính, điện thoại, may mặc, cầm nắm nhiều. Ngoài ra, viêm gân cổ tay, chấn thương hoặc một số bệnh lý như đái tháo đường, viêm khớp… cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bên cạnh điều trị theo chỉ định của bác sĩ, việc thực hiện các bài tập đơn giản mỗi ngày có thể giúp giảm áp lực lên dây thần kinh, cải thiện linh hoạt và hỗ trợ phục hồi tốt hơn.
-------------------------
CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 Địa chỉ: 335 Trường Chinh, Phường Khương Đình, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
📞 Hotline tư vấn: 0852 688 558 – 0859 688 558
🕐Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 7h30-20h (Nhận thăm khám đến 17h)
💬 Zalo OA: https://zalo.me/1563361861509342713
🌐 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn

01/03/2026

Phòng điều trị Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng tại phòng khám Chuyên khoa xương khớp Việt Đức - 335 Trường Chinh, Khương Đình, Hà Nội

27/02/2026

🌿 CHÀO MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02/2026 🌿

Nhân dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội xin gửi lời tri ân sâu sắc tới các y bác sĩ, điều dưỡng và những người đang ngày đêm tận tụy cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.

💚 Tập thể y bác sĩ tại Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội luôn nỗ lực không ngừng, giữ vững chuyên môn – tận tâm trong từng buổi thăm khám – chỉn chu trong từng phác đồ điều trị, với mong muốn mang lại hiệu quả phục hồi tốt nhất và sự an tâm lâu dài cho người bệnh.

✨ Kính chúc các y bác sĩ luôn mạnh khỏe, vững tâm và tiếp tục lan tỏa những giá trị nhân văn cao đẹp của ngành y Việt Nam.
Trân trọng!

26/02/2026

🌿 THÔNG BÁO KHAI XUÂN – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC 🌿

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, Phòng khám chính thức hoạt động trở lại, tiếp nhận thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp – thần kinh cột sống với tinh thần trách nhiệm, chuyên môn vững vàng và sự tận tâm đến người bệnh.

Kính chúc mọi người năm mới Sức khỏe – Bình an – Thuận lợi.
Quý bệnh nhân vui lòng liên hệ trước để được sắp xếp lịch khám, hạn chế thời gian chờ đợi.

— Phòng khám Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức —
335 Trường Chinh - Khương Đình - Hà Nội
Hotline: 0852 688558 - 0859 688558

15/02/2026

12/02/2026

📢 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC XIN TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🧧
🗓 Thời gian nghỉ: từ 13/02/2026) đến hết 25/02/2026
🗓 Làm việc trở lại: 26/02/2026 (tức mùng 10 tháng Giêng âm lịch)
🎉 Kính chúc Quý Khách hàng một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý!
===============
🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 Địa chỉ: 335 Đường Trường Chinh, Phường Khương Đình, Tp. Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
☎️ Hotline tư vấn: 0852 688 558 hoặc 0859 688 558
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 7h30-20h (Nhận thăm khám đến 17h)
🌐 Zalo OA: https://zalo.me/1563361861509342713
🌍 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn/

08/02/2026

Thời tiết Hà Nội mưa lạnh làm các bệnh lý cơ xương khớp, cột sống dễ tái phát và đau tăng.
Nên dù trời không thuận, nhưng phòng khám hôm nay vẫn rất đông bệnh nhân đến điều trị

👉 Để được tư vấn tình trạng và sắp xếp lịch khám phù hợp, vui lòng LH hotline 0859 688558 - 0852 688558 hoặc để lại SĐT, bác sĩ chuyên khoa sẽ liên hệ bạn nhé!

🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
📍 Địa chỉ: 335 Đường Trường Chinh, Phường Khương Đình, Tp. Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
☎️ Hotline tư vấn: 0852 688 558 hoặc 0859 688 558
👉 Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 7h30-20h (Nhận thăm khám đến 17h)
🌐 Zalo OA: https://zalo.me/1563361861509342713
🌍 Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn/

04/02/2026

👨‍⚕️ 5 BÀI TẬP CƠ BẢN HỖ TRỢ GIẢM ĐAU THẦN KINH TỌA
Đau thần kinh tọa khiến nhiều người đau lưng, tê bì, đau lan xuống mông và chân, đi lại khó khăn, sinh hoạt bị ảnh hưởng. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị đúng cách, tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ giảm đau và cải thiện vận động.

Chỉ 5 phút mỗi ngày với các bài tập đơn giản, bạn có thể:
✔️ Giãn cơ vùng thắt lưng – mông – đùi
✔️ Giảm áp lực chèn ép lên rễ thần kinh
✔️ Hỗ trợ giảm đau lưng, đau lan xuống chân
✔️ Tăng độ linh hoạt của cột sống, giúp vận động dễ chịu hơn
✔️ Hạn chế tái phát cơn đau nếu duy trì đều đặn

💡 Lưu ý khi tập:
- Tập nhẹ nhàng, chậm rãi, không cố gắng quá sức
- Nếu thấy đau tăng, tê nhiều hơn, nên dừng lại và nghỉ ngơi
- Người đang đau cấp, đau dữ dội hoặc có bệnh lý nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập

🌿 Tập đúng – tập đều – kết hợp thăm khám khi cần thiết sẽ giúp bạn kiểm soát cơn đau tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
------------
CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC HÀ NỘI
Địa chỉ: 335 Trường Chinh, Phường Khương Đình, Hà Nội (Gần Ngã Tư Sở)
Hotline tư vấn: 0852 688 558 – 0859 688 558
Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần, từ 7h30-20h (Nhận thăm khám đến 17h)
Zalo OA: https://zalo.me/1563361861509342713
Website: https://xuongkhopvietduc.com.vn