Phục Hồi Chức Năng KQL

27/02/2026

https://www.facebook.com/share/v/1D8AFiRoZY/?mibextid=wwXIfr

27/02/2026

06/11/2025

🌿 Đừng đợi đến khi đau mới đi tập – Vật lý trị liệu cho người cao tuổi
☔️☔️Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người con chỉ kịp mua cho bố mẹ vài hộp thuốc bổ, thực phẩm chức năng… để mong cha mẹ đỡ đau nhức xương khớp. Nhưng ít ai biết rằng, điều bố mẹ cần nhất không phải là thuốc, mà là được vận động – được tập luyện đúng cách.
☔️☔️Nhiều người nghĩ rằng vật lý trị liệu chỉ dành cho người bị liệt, gãy xương hay đau nặng. Nhưng thực tế, đây là phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, giúp người cao tuổi duy trì vận động, giảm đau, phòng ngừa té ngã và sống vui – sống khỏe mỗi ngày.
☔️☔️☔️Theo thời gian, cơ – xương – khớp yếu dần, nếu không được tập phục hồi sớm, các cơn đau lưng, mỏi gối, tê tay chân, thức dậy cứng khớp khó vận động sẽ ngày càng nặng, khiến việc đi lại và sinh hoạt trở nên khó khăn.
👉 Tập vật lý trị liệu sớm chính là bí quyết giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ.
Chỉ vài buổi tập mỗi tuần với kỹ thuật viên của phòng khám chúng tôi, người cao tuổi đã có thể:
✨ Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, gối.
✨ Giảm cứng khớp khó khăn vận động.
✨ Tăng sức cơ – cải thiện thăng bằng, tránh té ngã
✨ Ăn ngon, ngủ tốt và tinh thần sảng khoái hơn
💪Vật lý trị liệu không chỉ giúp giảm đau mà còn giúp bố mẹ khỏe hơn, vui hơn và tự lập hơn mỗi ngày.
💪 Phục hồi chức năng không phải là chữa bệnh – mà là giữ sức khỏe chủ động!
Thông tin liên hệ:
🏥 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0983397115
☎️ Bác sĩ tư vấn: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

05/10/2025

🌟 “Khi đôi vai trở lại – người nghệ sĩ lại được bay cùng với đam mê” 🌟
🎥 Video này không phải quảng cáo, mà là món quà chân thành từ chính bệnh nhân sau khi điều trị tại phòng khám! Bệnh nhân sau mổ rách sụn viền vai phải, cứng khớp vai phải khó khăn trong mọi việc: không tự buộc tóc, k tự chải đầu được. Là một người làm nghệ thuật múa, việc hạn chế vận động khớp vai gần như là điều không thể chấp nhận được.
“Sau mổ mình đã đi tập nhiều nơi nhưng không tiến triển nhưng chỉ đến khi gặp đội ngũ bác sĩ – kỹ thuật viên tại Phòng khám KQL, mình đã có thể vận động và múa nhẹ nhàng rồi.”
💬 Đó là lời chia sẻ đầy xúc động trong đoạn video mà bệnh nhân tự quay, tự dựng để gửi tặng phòng khám – như một lời cảm ơn chân thành sau hành trình điều trị đầy nghị lực.
💪 Tại Phòng khám KQL – Phục hồi chức năng, chúng tôi hiểu rằng:
Mỗi bệnh nhân không chỉ cần hết đau – mà còn cần lấy lại chính mình.
Với người nghệ sĩ, mỗi chuyển động là hơi thở, là cuộc sống.
🌿 Những lời cảm ơn và hình ảnh phục hồi của bệnh nhân chính là nguồn động lực to lớn để Phòng khám KQL không ngừng hoàn thiện và phát triển hơn nữa.
❤️ Cảm ơn sự tin tưởng của quý bệnh nhân – đó chính là phần thưởng quý giá nhất cho tập thể Phòng khám KQL.
🎯🎯🎯 Thông tin liên hệ:
💒 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline tư vấn & đặt lịch: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

25/09/2025

🔹 ĐAU LƯNG CẤP – ĐỪNG CHỦ QUAN! 🔹
👉 Đau lưng cấp là tình trạng đau xuất hiện đột ngột, dữ dội, thường khu trú ở vùng thắt lưng, có thể lan xuống mông hoặc chân.
👉 Cơn đau thường:
• Xuất hiện sau khi mang vác nặng, vận động sai tư thế, lạnh đột ngột.
• Người bệnh có cảm giác căng cứng cơ lưng, đau tăng khi cúi gập, xoay người hoặc đứng lâu.
• Đôi khi kèm hạn chế vận động, phải nằm nghỉ một chỗ.
⚠️ Nếu không điều trị đúng cách, đau lưng cấp dễ tái phát nhiều lần và có nguy cơ chuyển thành đau mạn tính.
🌿 Với những trường hợp đau lưng cấp, việc được thăm khám và điều trị theo phương pháp vật lý trị liệu – phục hồi chức năng sớm sẽ giúp bệnh nhân giảm đau nhanh, phục hồi vận động, ngăn ngừa biến chứng.
👉 Hãy lắng nghe cơ thể, đừng coi thường những cơn đau lưng đột ngột. Nếu bạn hoặc người thân gặp tình trạng này, hãy đến với phòng khám chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.
Thông tin liên hệ:
🏥 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0983397115
☎️ Bác sĩ tư vấn: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

16/09/2025

💥💥💥 Sau mổ đứt dây chằng, ai cũng muốn nhanh hồi phục để đi lại, chạy nhảy thoải mái. Nhưng nếu chỉ tự tập theo cảm giác thì dễ sai động tác, lâu hồi phục, thậm chí còn tái chấn thương.
💥 Đây không chỉ là tập luyện thông thường – mà là cả một quá trình được theo dõi sát sao, điều chỉnh khoa học bởi đội ngũ Bác sĩ, kỹ thuật viên Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng có chuyên môn và kinh nghiệm.
💥 Với sự hướng dẫn sát sao của KTV, từng bước đi, từng động tác tập đều an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều.
🌈🌈🌈 Hãy nhớ: Phục hồi không chỉ là tập, mà là khoa học trong từng động tác!🩼🩼
🎗🎗🎗 Và bạn hoàn toàn yên tâm khi được đồng hành cùng đội ngũ KTV tận tâm, có trình độ chuyên môn vững vàng tại phòng khám của chúng tôi.
🎗🎗 Xem clip để thấy quá trình tập luyện không hề đơn giản, nhưng có chuyên môn hỗ trợ thì hành trình hồi phục trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
🎯🎯 Thông tin liên hệ:
🏠 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️Hotline tư vấn & đặt lịch: 0859693369
⌚️Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

09/09/2025

09/09/2025

🪡🪡🪡 Xương bánh chè (patella) đóng vai trò quan trọng trong việc duỗi gối và chịu lực khi đi lại, chạy nhảy. Sau chấn thương gãy xương bánh chè, phẫu thuật kết hợp xương thường được chỉ định để cố định xương, giúp phục hồi chức năng. Tuy nhiên, quá trình tập phục hồi chức năng sau mổ là yếu tố quyết định khả năng vận động về sau. Việc tập đúng phương pháp, đúng thời điểm, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên có chuyên môn là yếu tố quyết định khả nặng hoạt động về sau.
🍄🍄Người bệnh tập sai cách hoặc tập quá sớm, có thể gây ra các biến chứng:
🥗 Vỡ lại xương bánh chè do tác động lực quá mạnh.
🥗 Tuột hoặc gãy vít, nẹp khi xương chưa liền vững.
🥗 Di lệch mảnh xương dẫn đến biến dạng khớp gối.
🥗 Tràn dịch hoặc viêm quanh khớp gây đau và hạn chế vận động.
🍄🍄Người bệnh không tập phục hồi hoặc tập quá muộn, có thể gặp các biến chứng lâu dài:
🥗 Cứng khớp gối: Mất khả năng gập duỗi, gây khó khăn trong sinh hoạt.
🥗 Teo cơ đùi trước: Giảm sức mạnh vận động, ảnh hưởng đến dáng đi.
🥗 Giảm phạm vi vận động khớp: Không thể ngồi xổm, leo cầu thang hoặc chạy nhảy.
🥗 Tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối sớm, gây đau kéo dài.
🥗 Dính khớp hoặc hình thành mô xơ quanh xương, làm mất chức năng khớp.
✨✨✨Phục hồi sau mổ xương bánh chè đòi hỏi kiến thức chuyên môn sâu và kỹ thuật chính xác. Chúng tôi- phòng khám phục hồi chức năng KQL với đội ngũ bác sĩ, KTV giỏi tận tâm, theo sát bệnh nhân 1:1 đem lại hiệu quả phục hồi tốt nhất trong thời gian ngắn nhất.
✨✨Đừng để cơ hội hồi phục vàng sau mổ kết hợp xương trôi qua, hãy liên hệ với chúng tôi để được khám và tư vấn điều trị kịp thời.
Thông tin liên hệ:
🏥 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0983397115
☎️ Bác sĩ tư vấn: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

08/09/2025

☄️☄️☄️Đừng coi thường những cơn đau nhẹ khi chơi Pickleball!
Theo thống kê, 70% người chơi Pickleball bị chấn thương nặng bắt đầu chỉ bằng những cơn đau nhẹ. Rất nhiều người chơi chủ quan với những cơn đau vai, đau gối hay cổ tay sau khi tập luyện và nghĩ rằng:
“Nghỉ vài hôm sẽ tự khỏi thôi!”
☄️ Sai lầm này khiến chấn thương trở nên nặng hơn, tổn thương tích tụ lâu ngày có thể khiến bạn:
❌ Mất khả năng vận động linh hoạt
❌ Không thể tiếp tục chơi thể thao
❌ Nguy cơ phẫu thuật hoặc nghỉ tập dài hạn
Phòng khám phục hồi chức năng KQL giúp bạn:
🔹 Đánh giá chuyên sâu cơ – xương – khớp
🔹 Cá nhân hóa lộ trình phục hồi
🔹 Trị liệu hiện đại, an toàn và bền vững
🌷🌷🌷“Đừng để cơn đau nhỏ hôm nay thành nỗi tiếc nuối mai sau!”
Thông tin liên hệ:
🏩 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline tư vấn & đặt lịch: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần

Send a message to learn more

30/07/2025

🎡🎡🎡TÂM LÝ NGƯỜI BỆNH SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG – KHI NỖI SỢ HÃI CẢN TRỞ VIỆC HỒI PHỤC
Phẫu thuật tái tạo dây chằng, đặc biệt là dây chằng chéo trước ở khớp gối, là một bước quan trọng để giúp người bệnh lấy lại chức năng vận động. Việc phục hồi chức năng sau mổ là điều quyết định cho bệnh nhân để có thể hoàn toàn vận động bình thường như ban đầu hay không.
🔸 NỖI SỢ ÂM THẦM SAU CA MỔ
Sau mổ, nhiều bệnh nhân rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng, với các biểu hiện như:
🌈Sợ đau khi cử động, lo ngại rằng càng vận động thì càng đau hơn.
🌈Sợ làm hỏng kết quả phẫu thuật, dẫn đến tránh vận động hoàn toàn vì nghĩ rằng “nằm im là an toàn”.
🌈 Thiếu tự tin, mất niềm tin vào khả năng hồi phục của chính mình.
🌈 Không hiểu rõ tiến trình phục hồi, nên hoặc là quá nóng vội, hoặc là quá dè dặt, không dám làm gì cả.
⚠️ HẬU QUẢ CỦA VIỆC KHÔNG TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH:
1. Cứng khớp: Khớp gối không được vận động sẽ dần mất độ linh hoạt. Chỉ vài tuần sau mổ nếu không tập đúng cách, khớp có thể bị cứng vĩnh viễn, rất khó phục hồi lại bình thường.
2. Teo cơ: Cơ tứ đầu đùi, cơ gập gối… bắt đầu yếu và teo đi, làm giảm khả năng giữ thăng bằng, bước đi khó khăn.
3. Dính khớp – hạn chế vận động lâu dài: Nếu không can thiệp sớm bằng phục hồi chức năng, nhiều bệnh nhân phải quay lại mổ lần hai, gây tốn kém, đau đớn và mất thời gian.
⸻
💬💬 LỜI NHẮN GỬI ĐẾN BỆNH NHÂN:
➡️ Đừng vì sợ đau mà bỏ qua giai đoạn quan trọng nhất – giai đoạn phục hồi chức năng.
➡️ Càng sớm đến phòng khám, càng rút ngắn thời gian trở lại vận động bình thường.
➡️ Đừng để một cuộc mổ thành công bị bỏ phí chỉ vì ngại tập, sợ đau!
📍 Phòng khám Phục hồi chức năng KQL – đồng hành cùng bạn trên con đường phục hồi vững vàng, khoa học và an toàn!
Thông tin liên hệ:
🏥 Địa chỉ: 17 Cầu Cốc, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎️ Hotline: 0983397115
☎️ Bác sĩ tư vấn: 0859693369
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 21h30 cả tuần