26/10/2025
✨ Trải nghiệm đáng nhớ của học viên khóa Master Yoga Trị Liệu 300H ✨
“Khi hiểu sâu về cơ thể, chúng ta mới thật sự biết cách chữa lành chính mình.” 💫
Ngày hôm qua, tại Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái, các học viên của khóa Master Yoga Trị Liệu 300H đã có cơ hội tham gia một buổi workshop chuyên sâu về Yoga trị liệu bệnh lý phồng đĩa đệm – một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng hoặc ít vận động.
Trong buổi học, học viên không chỉ được giải thích rõ cơ chế hình thành phồng đĩa đệm, các giai đoạn tiến triển và nguyên nhân gốc rễ gây đau, mà còn thực hành trực tiếp chuỗi bài tập trị liệu chuyên biệt giúp:
🌿 Giảm áp lực lên cột sống thắt lưng
🌿 Tăng sức mạnh nhóm cơ hỗ trợ và cải thiện tư thế
🌿 Phục hồi độ linh hoạt, giảm đau và ngăn ngừa tái phát
Giảng viên Sarah Trang Lưu – chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Yoga trị liệu chỉnh hình và phục hồi chức năng – đã mang đến những kiến thức thực tế, dễ hiểu cùng cách hướng dẫn tận tâm, giúp học viên ứng dụng ngay trong giảng dạy và trị liệu cá nhân.
Buổi workshop không chỉ mang lại kiến thức chuyên sâu, mà còn là khoảnh khắc để mỗi học viên kết nối sâu hơn với cơ thể mình, cảm nhận sự chữa lành đến từ bên trong – điều mà Yoga trị liệu luôn hướng đến. 🌸
⸻
🌺 Luna gửi lời cảm ơn chân thành đến Giảng viên Sarah Trang Lưu đã đồng hành, truyền cảm hứng và chia sẻ tâm huyết trong buổi học.
Cảm ơn các học viên đáng yêu của Yoga Luna Thái – những người không ngừng học hỏi để trở thành người chữa lành cho chính mình và cho cộng đồng. 💖
Hẹn gặp lại trong các chuyên đề tiếp theo của khóa Master Yoga Trị Liệu 300H – nơi mỗi ngày học là một hành trình nuôi dưỡng thân – tâm – trí, mở rộng nhận thức và vững vàng trên con đường trị liệu chuyên nghiệp.
With love,
Luna Thái 🌼
