BIO TÂM AN - Dưỡng Tâm, An Thần, 261 Phạm Văn Đồng, Xuan Dinh (2025)

16/09/2023

🧠🧠MẤT NGỦ VÀ HỆ LỤY: CÙNG BIO TÂM AN DƯỢC BIOLAB TÌM HIỂU NHÉ:

🧠TRIỆU CHỨNG BỆNH MẤT NGỦ

– Mệt mỏi, buồn ngủ, uể oải, đau đầu, cáu gắt.
– Không thể chợp mắt suốt đêm, hay thức dậy lúc nửa đêm.
– Gặp khó khăn trong việc ngủ lại sau khi thức giấc.
– Phụ thuộc vào thuốc ngủ hay rượu để ngủ ngon giấc.
– Ngủ ít hơn 6 tiếng, thức dậy quá sớm vào buổi sáng, .
– Ban ngày mệt mỏi, cáu gắt không tập trung công việc.

🧠HIỂM HOẠ TỪ MẤT NGỦ

– Gia tăng nguy cơ gặp tai nạn
– Nguy cơ bị đột quy tăng gấp 4 lần
– Giảm khả năng tập trung, trí nhớ giảm sút
– Ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và công việc
– Nam giới mất ngủ sẽ giảm số lượng tinh trùng
– Đau đầu thường xuyên, căng thẳng và dễ cáu gắt
– Tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, tăng huyết áp
– Hay thấy đói về đêm, dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường

🧠9. LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA

1. Không sử dụng rượu trước khi đi ngủ.
2. Không đi ngủ quá trễ và hạn chế làm việc vào ban đêm
3. Vận động thân thể đầy đủ, bài tập thư giãn, tập yoga, hô hấp… vào ban ngày
4. Tạo một vài thói quen như tắm nước nóng, đọc sách để thư giãn mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
5. Tránh tất cả các vấn đề hoặc các cuộc thảo luận có thể dẫn đến căng thẳng vào buổi chiều tối.
6. Điều chỉnh mức độ ánh sáng phù hợp và ngưng làm việc với máy tính trước khi đi ngủ 2 tiếng.
7. Không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ, đặc biệt là bữa ăn giàu protein. Tốt nhất là nên ăn bữa buổi tối khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ.
8. Sử dụng một vài loại thức ăn như sữa, chuối, ngô bắp, gạo, gừng, cà chua, lúa mạch, yến mạch và rau diếp có chứa melatonin. Tránh những thức ăn có chứa caffeine như cà phê, cola, trà…
9. Sử dụng các thuốc bảo vệ sức khỏe để cải thiện các triệu chứng mất ngủ, sản phẩm Bio Tâm An giúp ngủ sâu giấc, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, dưỡng tâm và an thần,…

👉Link thông tin sản phẩm:https://biolab.vn/san-pham/bio-tam-an-duong-tam-an-than/
👉Website: https://biolab.vn/
☎️Hotline chăm sóc khách hàng: 024. 6660. 7682

30/08/2023

Hôm nay 15/07 âm lịch, là ngày Lễ Vu Lan Báo Hiếu.
"Đi khắp thế gian không ai tốt bằng mẹ,
Gánh nặng cuộc đời không ai khổ bằng cha."

🌷Mừng Lễ Vu Lan.... Biolab xin kính chúc các đấng sinh thành thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc sum vầy bên gia đình 💕

Cho dù bằng cách nào, sự quan tâm của mỗi người con đều là niềm hạnh phúc của cha mẹ. Vì vậy, hãy tạm gác lại công việc bộn bề, dành thời gian chăm sóc và bày tỏ lòng biết ơn với cha mẹ trong ngày lễ này nhé!
Nếu có thể, hãy chạy đến ôm những người thân yêu và nói lời yêu thương thật nhiều. Và dành tặng một món quà sức khỏe nhỏ bé gửi gắm tình yêu thương đến đấng sinh thành 💕

29/08/2023

| 𝑻𝑹𝑨̂𝑵 𝑻𝑹𝑶̣𝑵𝑮 𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑩𝑨́𝑶 |
🇻🇳 LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09/2023 🇻🇳
📌 #𝐃𝐮̛𝐨̛̣𝐜_𝐁𝐢𝐨𝐥𝐚𝐛 trân trọng thông báo tới Quý khách hàng, Quý đối tác về lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 của công ty như sau:
- 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉: Từ 01/09/2023 (Thứ Sáu) đến hết 03/09/2023 (Chủ Nhật).
- 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢: 04/09/2023 (Thứ Hai).
Dược Biolab kính chúc Quý khách có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc bên những người yêu thương 💕

28/08/2023

NGÀY LỄ VU LAN BÁO HIẾU ....Bạn Cần Làm Gì❓

Cứ mỗi đợt thu về báo hiệu cho chúng ta biết ngày Lễ Vu Lan Báo Hiếu sắp đến. Đây là dịp để các con cháu báo hiếu ông bà, cha mẹ, tìm về cội nguồn yêu thương, là truyền thống từ xa xưa của người Việt vốn trọng những tấm lòng hiếu thảo. Vậy trong ngày Lễ Vu Lan sắp tới, là một người con chúng ta cần làm gì?
👉 Hãy về nhà ăn cơm: Những bữa cơm gia đình luôn là khoảng thời gian sum vầy và đầm ấm nhất trong ngày. Mọi thành viên sẽ cùng nhau dùng bữa, cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon do chính tay mẹ nấu. Nên kể vài câu chuyện nhỏ về cuộc sống sẽ khiến bữa cơm giản dị trở nên vui vẻ hơn.
👉 Đến nơi cửa Phật cầu bình an cho cha mẹ: Ngày rằm tháng 7, bạn nên đi chùa để thắp hương và cầu bình an cho cha mẹ của mình. Đối với những người không may mắn khi cha mẹ qua đời hãy cầu xin Đức Phật giúp cha mẹ an nghỉ nơi suối vàng.
👉 Ăn chay để tích đức: Ăn chay sẽ giúp con người ta về với chốn thanh tịnh, với bản ngã của mình. Ăn chay để thể hiện sự thành tâm.
👉 Sống tốt để cha mẹ vui lòng: Cuộc sống tươi đẹp này là do cha mẹ ban tặng cho mỗi chúng ta. Vì vậy, bạn nên sống thật hạnh phúc, trở thành một người có ích cho xã hội, để xứng đáng với công ơn sinh thành và nuôi nấng của cha mẹ.
👉 Nên tặng quà dành cho cha mẹ: Với món quà đơn giản nhưng ý nghĩa nhân ngày lễ Vu Lan là điều bạn nên làm với đấng sinh thành.
---------------
Đừng bao giờ chờ đợi thời điểm để nói lời yêu thương với cha mẹ, bởi có những việc nếu không làm bây giờ thì sẽ trở nên quá muộn trong tương lai

24/08/2023

Cha mẹ nuôi con bể hồ lai láng
Con nuôi cha mẹ kể tháng kể ngày❗️

DƯỢC BIOLAB MANG SỨC KHOẺ & HẠNH PHÚC ĐẾN MỌI NHÀ❤️

16/08/2023

HÔM NAY 1-7-2023
🌱Chào tháng mới - Tháng vu lan báo hiếu ❤

Ơn dưỡng dục ngàn đời ghi nhớ
Đức sinh thành muôn thuở nào quên
Đừng đợi có tiền mới lo báo hiếu
Bởi cha mẹ già chẳng đợi được đâu.

02/08/2023

7 MẸO GIẢM ĐAU NỬA ĐẦU HIỆU QUẢ
Khoảng hơn 10% dân số nước ta đã và đang chống chọi với cơn đau nửa đầu. Bệnh lý này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
👇👇Dưới đây là 7 mẹo giảm đau nửa đầu nhanh chóng, bạn nên thử áp dụng!

31/07/2023

❓NGƯỜI BỊ ĐAU ĐẦU NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ❓

🎯 Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố cần đặc biệt lưu ý vì nếu chọn sai thực phẩm sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.
👉 Vậy người đau đầu nên ăn gì, không nên ăn gì để kiểm soát cơn đau?

19/07/2023

5️⃣ VỊ THUỐC CỰC TỐT CHO NGƯỜI THIẾU MÁU NÃO
✔️ 𝑇ℎ𝑢̣𝑐 đ𝑖̣𝑎
Thục địa là một cây thuốc rất quý, sống lâu năm, được ví như loại cây hàng đầu trong những cây thuốc chữa bệnh thiếu máu não. Ngoài ra còn có tác dụng bảo vệ gan, lợi tiểu, chống viêm, hạ đường huyết, cầm máu và rất tốt với hệ miễn dịch.
✔️ 𝐵𝑎̣𝑐ℎ 𝑞𝑢𝑎̉
Bạch quả là một thành phần quan trọng trong rất nhiều sản phẩm thuốc chữa bệnh thiếu máu não hiện nay. Có tác dụng rất tốt với các chứng rối loạn tuần hoàn máu não như: chóng mặt, nhức đầu, ù tai, suy giảm trí nhớ, kém tập trung, ngủ gà ngủ gật...
Hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide chiết xuất từ bạch quả làm tăng tuần hoàn não, tăng sức chịu đựng của mô khi thiếu oxy, được coi như là chất bảo vệ thần kinh, điều trị bệnh Alzheimer rất hiệu quả.
Ngoài ra, có thể kết hợp với các vị thuốc khác như đinh lăng, đương quy.. để phòng và điều trị các bệnh về thiếu máu não.
✔️𝑇𝑎𝑚 𝑡ℎ𝑎̂́𝑡
Tam thất thuộc họ Nhân sâm, hầu hết các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc, nhưng tốt nhất phải kể đến là rễ củ. Tam thất có công dụng tốt trong điều trị các chứng thổ huyết, băng huyết, mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ít ngủ, ngủ không ngon giấc. Ngoài ra còn có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, giải tỏa stress, tăng cường trí nhớ, phòng ngừa chống tai biến mạch máu não, làm tan cục máu đông, giúp máu lưu thông bình thường.
✔️𝑋𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑘ℎ𝑢𝑛𝑔
Xuyên khung có tác dụng trấn tĩnh hệ thần kinh, làm giảm đau đầu, đồng thời làm tăng lưu lượng máu ở não, làm giảm phù não giúp
phòng thiếu máu não.
Ngoài ra còn làm tăng lưu lượng máu mạch vành, cải thiện oxy ở tim... do vậy rất có lợi với một số bệnh tim mạch.
✔️ Đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑖
Đương qui có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nên được dùng cho các trường hợp thiếu máu đặc biệt là thiếu máu não như: đau đầu, chóng mặt, xây sẩm choáng váng...thường được kết hợp với các vị thuốc khác (xuyên khung, bạch thược, thục địa..) để tăng cường tác dụng.

17/07/2023

🩺/MẤT NGỦ CÓ THỂ DẪN ĐẾN TEO NÃO?/

Theo tạp chí Neuroscience của Mỹ, mất ngủ kéo dài, chất lượng 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐤𝐞́𝐦 gây 𝐭𝐞𝐨 𝐧𝐚̃𝐨 đ𝐞̂́𝐧 𝟐𝟓%. Tình trạng thiếu ngủ không chỉ có ở người già mà nhiều người trẻ cũng mắc phải. Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) từng ghi nhận 13.000 bệnh nhân điều trị mất ngủ, 25% trong số họ ở độ tuổi 17 – 30 tuổi.
Một giấc ngủ ngon và chất lượng là tiền đề để có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tỉnh táo, làm việc năng suất. Giấc ngủ sẽ giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng cho các cơ quan, đặc biệt là não bộ. Tuy nhiên, đi cùng với nhịp phát triển không ngừng nghỉ của xã hội là tình trạng mất ngủ đáng báo động ở giới trẻ.
Thái độ chủ quan với chất lượng giấc ngủ mang đến nhiều hệ lụy khó lường sau này. Chất lượng giấc ngủ sẽ tỷ lệ thuận với sức khỏe. Vì vậy, mất ngủ, thiếu ngủ kéo dài, ngủ không đủ giấc ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng cơ thể, đặc biệt là chức năng não bộ.
“Đói ngủ” sẽ gây ra những tổn thương não khó hồi phục, thúc đẩy lão hóa não và tăng nguy cơ suy thoái trí não.
Theo công bố của Tạp chí Neuroscience (Mỹ), não bộ sẽ teo đi 25% nếu mất ngủ triền miên. Với người trẻ mất ngủ liên tục, cơ thể sẽ kiệt quệ, suy giảm trí nhớ, tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt.
Ngoài ra, mất ngủ còn làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 8 lần. Mất ngủ kéo dài sẽ khiến cho tinh thần và cơ thể uể oải làm giảm năng suất làm việc, học tập, dễ ngã và lái xe không an toàn.
💢Ở người trẻ, thiếu ngủ dễ dẫn đến trầm cảm, rối loạn tâm thần.
💕Bio Tâm An ra đời để hỗ trợ giải quyết tình trạng mất ngủ, thiếu máu não,... Bổ sung viên uống giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng mạch máu và tế bào thần kinh của não, ngăn chặn và làm chậm sự hình thành mảng vữa xơ, huyết khối; giúp tăng cường vận chuyện oxy và dưỡng chất lên não giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ, cải thiện giấc ngủ sinh lý cho người gặp tình trạng mất ngủ.

BIO TÂM AN - Dưỡng Tâm, An Thần

16/09/2023

30/08/2023

29/08/2023

28/08/2023

24/08/2023

16/08/2023

02/08/2023

31/07/2023

19/07/2023

17/07/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category