20/03/2022
💢6 "THỦ PHẠM" ĐANG ÂM THẦM KHIẾN CƠ THỂ TĂNG CÂN MẤT KIỂM SOÁT
Béo phì ngày càng trở lên phổ biến và đáng lo ngại bởi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy việc hiểu biết về các nguyên nhân gây béo phì, từ đó có cách điều chỉnh cụ thể trong lối sống và thói quen hàng ngày là hết sức quan trọng
♻️Mất cân bằng năng lượng
Sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Khẩu phần năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể, do đó năng lượng bị dư thừa và được chuyển thành mỡ tích lũy trong các cơ quan, tổ chức
♻️Yếu tố di truyền
Trong gia đình nếu cha hoặc mẹ hoặc thậm chí là cả hai đều béo phì thì nguy cơ con cái bị thừa cân sẽ rất cao. Những người bị thừa cân béo phì do yếu tố di truyền có tốc độ trao đổi chất chậm chạp, khó cải thiện.
♻️Thiếu ngủ
Theo nghiên cứu nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì lên đến 17%. Khi bạn không ngủ đủ, lượng ghrelin sẽ tăng lên khiến bạn thường xuyên cảm thấy đói, thèm đồ ăn có nhiều đường. Lâu dần sẽ dẫn đến sự thèm ăn mất kiểm soát, là nguyên nhân gây thừa cân, béo phì.
♻️Các vấn đề về sức khỏe
Sự thay đổi cân nặng không giải thích được là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của rối loạn tuyến giáp. Tăng cân có thể báo hiệu lượng hormone tuyến giáp thấp, một tình trạng được gọi là suy giáp. Khoảng một nửa số người suy giáp bị tăng cân tuy nhiên, một số phụ nữ có thể tăng nhiều hơn, đặc biệt nếu tình trạng suy giáp nặng
♻️Tuổi già
Khi tuổi tác tăng, chuyển hóa trao đổi chất trong cơ thể sẽ giảm, khả năng tiếp nhận năng lượng của người cao tuổi sẽ ít hơn so với khi còn trẻ, chính vì điều này, đã thúc đẩy nguy cơ gây nên bệnh béo phì ở người cao tuổi.
♻️Căng thẳng (Stress)
Khi bị stress cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol. Hormone này tăng sẽ khiến cảm giác thèm ăn tăng theo. Khi đó, người dùng có khuynh hướng thèm ăn các thực phẩm có độ béo và hàm lượng đường cao như thức ăn nhanh để giải tỏa stress, khiến cân nặng tăng ngày càng nhanh.
---------------------------
👩🔬Nếu bạn thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường khiến cân nặng tăng lên đột ngột, hãy trao đổi với bác sĩ có trình độ chuyên môn cao như đội ngũ chuyên gia Viện giảm béo JK Việt Nam.
🩺 Theo đó, bác sĩ sẽ tiến hành đo lường lượng mỡ cơ thể bạn và các xét nghiệm bổ sung nhằm xác định nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến béo phì mà đưa ra những cách giải quyết phù hợp.
--------------❖❖❖----------------
신비한 동양의 아름다움
🏠 Hệ thống Phòng khám JK Việt Nam
✦ Địa Chỉ : Số 200 Lê Lai, Phường Bến Thành, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
✦ Hotline: 090.452.4545
