Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia

26/10/2025

🌷CHÀO MỪNG NGÀY ĐIỀU DƯỠNG VIỆT NAM 26/10!👩🏻‍⚕️

⏰Ngày 26/10 mỗi năm là dịp để chúng ta dành trọn vẹn sự tri ân đến đội ngũ Điều dưỡng Việt Nam, những “bông hoa lặng thầm” nhưng luôn tỏa sáng giữa hành trình bảo vệ sức khỏe nhân dân.

🌷Từ những ca trực xuyên đêm, những bước chân vội vàng bên giường bệnh đến những lời động viên ấm áp giúp Người bệnh vơi đi đau đớn. Họ không chỉ chăm sóc thể chất mà còn nuôi dưỡng niềm tin, tiếp thêm hy vọng cho người bệnh từng ngày, từng giờ.

🌷Nhân dịp Ngày Điều dưỡng Việt Nam, xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các anh chị, các bạn điều dưỡng Viện Sức khoẻ Tâm thần và Điều dưỡng trên mọi miền Tổ quốc. Chúc các bạn thật nhiều sức khoẻ - vui vẻ - rạng rỡ - luôn là Điều dưỡng tận tâm, tràn đầy nhiệt huyết và trái tim yêu thương😍😍😍

Xin cảm ơn những “người hùng áo trắng” của chúng ta!👩🏻‍⚕️

20/10/2025

💐 KỶ NIỆM NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10

Ban Lãnh đạo Viện Sức khỏe Tâm thần tặng hoa, chúc mừng tập thể nữ cán bộ, viên chức, người lao động

Hòa chung không khí tươi vui, rạng rỡ của Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, sáng nay, Ban Lãnh đạo Viện Sức khỏe Tâm thần đã tổ chức tặng hoa, gửi lời chúc mừng đến toàn thể chị em cán bộ, viên chức, người lao động trong Viện.

Những bó hoa tươi thắm được trao tận tay chị em là biểu tượng của tình cảm, sự tri ân và niềm tự hào. Lãnh đạo Viện mong rằng toàn thể nữ cán bộ, viên chức tiếp tục phát huy phẩm chất “Anh hùng – Bất khuất – Trung hậu – Đảm đang”, giữ vững tinh thần đoàn kết, sáng tạo, góp phần xây dựng Viện Sức khỏe Tâm thần ngày càng phát triển vững mạnh, xứng đáng là địa chỉ tin cậy hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần cho nhân dân.

Nhân dịp đặc biệt này, Viện Sức khỏe Tâm thần cũng gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất tới toàn thể phụ nữ Việt Nam – những người luôn mang đến yêu thương, sẻ chia và nguồn năng lượng tích cực cho cuộc sống.
Chúc tất cả các chị em luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, tươi trẻ và thành công, luôn là ngọn lửa ấm áp thắp sáng mỗi mái ấm, mỗi tập thể và cả thế giới quanh ta.

🌸 Chúc mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10!
Trân trọng – yêu thương – và tự hào về những người phụ nữ tuyệt vời!

09/10/2025

🌍 Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2025

"Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp nhân đạo"

Ngày 10/10 hằng năm là dịp để toàn thế giới cùng nhau nâng cao nhận thức rằng: không có sức khỏe toàn diện nếu thiếu sức khỏe tâm thần. Chủ đề năm nay do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động là “Mental health in humanitarian emergencies – Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp nhân đạo”.

💡 Vì sao chủ đề này cấp thiết?
Trong những năm gần đây, thiên tai, dịch bệnh, xung đột và khủng hoảng xã hội diễn ra ngày càng phức tạp. Các tình huống này không chỉ gây tổn thất vật chất mà còn để lại gánh nặng tinh thần nặng nề cho con người.
• Cứ 5 người thì có 1 người gặp vấn đề sức khỏe tâm thần khi trải qua khủng hoảng.
• Những biểu hiện thường thấy: lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, sang chấn tâm lý… nếu không được hỗ trợ kịp thời sẽ ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.

🫂 Chúng ta có thể làm gì?
Viện Sức khỏe Tâm thần kêu gọi mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng:
1. Thấu hiểu và chia sẻ: Hãy lắng nghe, động viên nhau, đặc biệt là những người chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi thiên tai, dịch bệnh hay xung đột.
2. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn: Chủ động đến các cơ sở y tế, trung tâm tư vấn tâm lý, hoặc liên hệ đường dây nóng khi có dấu hiệu bất thường về tâm thần.
3. Hành động tập thể: Chính quyền, nhà trường, tổ chức xã hội và y tế cần phối hợp để xây dựng mạng lưới hỗ trợ, bảo đảm mọi người dân – nhất là nhóm dễ tổn thương – được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

🌱 Thông điệp từ Viện Sức khỏe Tâm thần
• Sức khỏe tâm thần là quyền cơ bản của mỗi con người.
• Bảo vệ sức khỏe tâm thần trong khủng hoảng là cứu lấy sự sống, niềm tin và hy vọng.
• Cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng một cộng đồng an toàn, kiên cường và nhân ái.

👉 Hãy cùng Viện Sức khỏe Tâm thần lan tỏa thông điệp:
“Quan tâm đến sức khỏe tâm thần – Hành động hôm nay vì một ngày mai bền vững.”

08/10/2025

❌ NGUY HIỂM: RỐI LOẠN THÍCH ỨNG - "KẺ THÙ THẦM LẶNG" GÂY TRÌ TRỆ HỒI PHỤC SAU ĐỘT QUỴ! ❌
Chúng ta thường chỉ chú trọng vật lý trị liệu, nhưng quên mất cú sốc tinh thần lớn nhất mà người bệnh phải đối mặt.
* 😔 Buồn bã, dễ khóc
* 😟 Lo lắng, căng thẳng
* 🚫 Né tránh tập phục hồi chức năng trong 3 tháng đầu sau đột quỵ... đó KHÔNG PHẢI là sự buồn chán thông thường! Đó có thể là dấu hiệu của Rối loạn sự thích ứng (RLSTƯ).
👩‍⚕️TS. Vũ Thy Cầm, Viện Sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo: RLSTƯ nếu không được can thiệp sớm sẽ làm TRÌ TRỆ khả năng phục hồi vận động, thậm chí dẫn đến trầm cảm.
🔑 Chìa khóa vàng: Chẩn đoán và điều trị tâm lý, dược lý sớm (như Sertraline) có thể giúp tăng tuân thủ và cải thiện kết quả phục hồi chức năng!
👉 Người thân hãy SÀNG LỌC và hành động ngay! Đọc chi tiết cách nhận biết và điều trị:
https://bachmai.gov.vn/bai-viet/roi-loan-su-thich-ung-ke-thu-tham-lang-ngan-can-hoi-phuc-sau-dot-quy?id=3ff46487-fb42-419c-8729-91a640fd1c46&fbclid=IwY2xjawNS9k9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFIdEJ1ZDk2cUhkZFRFWlg5AR4UowTdNGSR73ZBe_yz_L3ha_rhyrmpJulWR1UcGbtntVbNofbhJRssRVViTQ_aem_TJP73bqqpswZO0ONgF-N_A

🩺

Đột quỵ không chỉ là bệnh lý của thể chất mà còn là cú sốc tinh thần lớn. Nhiều bệnh nhân sau cơn tai biến phải đối mặt với lo âu, buồn bã, và khó khăn trong việc hòa nhập cuộc sống mới. Đây chính là dấu hiệu của Rối loạn s...

01/10/2025

Chiều ngày 30/9/2025, tại Hội trường Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai đã diễn ra buổi Sinh hoạt khoa học với chủ đề: “Tiến bộ mới trong quản lý tâm thần phân liệt”.
Buổi sinh hoạt do PGS.TS. Nguyễn Văn Tuấn – Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần chủ trì, cùng sự tham dự của các bác sĩ, điều dưỡng và học viên Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai
Nội dung chính
• Phát biểu khai mạc: PGS.TS. Nguyễn Văn Tuấn nhấn mạnh ý nghĩa quan trọng của việc cập nhật kiến thức mới, giúp đội ngũ y bác sĩ không ngừng nâng cao năng lực chuyên môn trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tâm thần phân liệt.
• Báo cáo khoa học:
o TS. Vũ Thy Cầm trình bày chuyên đề “Tiến bộ mới trong quản lý và điều trị tâm thần phân liệt”, cập nhật các tiến bộ trong chẩn đoán sớm, chiến lược điều trị, sử dụng thuốc an thần kinh tác dụng kéo dài, kết hợp các biện pháp tâm lý – xã hội nhằm nâng cao hiệu quả và giảm tái phát.
o BSCKII. Vương Đình Thủy chia sẻ ca lâm sàng thực tế từ chính hoạt động khám chữa bệnh tại Viện, giúp học viên và đồng nghiệp có thêm kinh nghiệm thực hành, gắn lý thuyết với lâm sàng.
Ý nghĩa
Buổi sinh hoạt đã đem lại nhiều kiến thức bổ ích, đồng thời tạo diễn đàn trao đổi học thuật cởi mở giữa các bác sĩ, học viên và chuyên gia. Những tiến bộ mới được cập nhật sẽ góp phần nâng cao chất lượng quản lý và điều trị tâm thần phân liệt, hướng tới mục tiêu chăm sóc toàn diện – phục hồi bền vững – nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
👉 Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai sẽ tiếp tục duy trì các buổi sinh hoạt khoa học định kỳ để lan tỏa kiến thức, đồng hành cùng người bệnh và gia đình trong hành trình điều trị.

24/09/2025

🌱 TRỊ LIỆU TÂM LÝ ĐỘNG – HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ NỘI TÂM

✨ Trong cuộc sống hiện đại, áp lực tinh thần, những vết thương tâm lý từ quá khứ hay các xung đột nội tâm tiềm ẩn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống. Một trong những phương pháp được ứng dụng rộng rãi trên thế giới là trị liệu tâm lý động (Psychodynamic Therapy) – hình thức trị liệu trò chuyện chuyên sâu, dựa trên nền tảng phân tâm học.

Phương pháp này hướng tới việc giúp người bệnh hiểu rõ hơn về chính mình: từ cảm xúc, động cơ vô thức cho đến những ký ức tuổi thơ đã và đang chi phối hành vi, mối quan hệ trong hiện tại.

✅ Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm:
Trị liệu tâm lý động không chỉ “giảm triệu chứng” mà còn đi vào “gốc rễ” của vấn đề. Người tham gia có thể:

- Hiểu sâu hơn về bản thân, nhận diện xung đột nội tâm.

- Cải thiện mối quan hệ với người khác.

- Tăng khả năng kiểm soát cảm xúc.

- Tạo nên sự thay đổi lâu dài, bền vững.

Nhược điểm:
Do tập trung vào quá trình khám phá chiều sâu, liệu trình thường kéo dài nhiều tháng đến vài năm, đòi hỏi sự kiên trì và cam kết lâu dài.

🔄 Quy trình trị liệu

- Đánh giá ban đầu: Nhà trị liệu tìm hiểu lịch sử tâm lý, vấn đề hiện tại, mục tiêu trị liệu.

- Khám phá nội tâm: Người bệnh được khuyến khích nói tự do về suy nghĩ, ký ức, mơ ước, cảm xúc.

- Phân tích – phản hồi: Nhà trị liệu giúp nhận ra xung đột, cơ chế phòng vệ, mô thức lặp lại trong các mối quan hệ.

- Xử lý – kết thúc: Người bệnh học cách đối diện, điều chỉnh cảm xúc và chuẩn bị duy trì sự thay đổi sau liệu trình.

👥 Đối tượng áp dụng

- Chỉ định: Trầm cảm, lo âu, rối loạn stress sau sang chấn, rối loạn nhân cách, rối loạn phân ly, rối loạn ăn uống, rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

- Chống chỉ định: Loạn thần cấp tính, sa sút trí tuệ, chậm phát triển tâm thần, bệnh thực tổn nặng, khó khăn về nghe hiểu.

📋 Chuẩn bị trước khi trị liệu

- Chuẩn bị tinh thần để đối diện cả những ký ức, cảm xúc khó chịu.

- Chia sẻ trung thực, cởi mở với nhà trị liệu.

- Sắp xếp thời gian ổn định, tránh gián đoạn liệu trình.

- Trao đổi trước về những mong đợi, lo lắng, băn khoăn ban đầu.

🔎 Lưu ý trong quá trình trị liệu

- Nguyên tắc bảo mật tuyệt đối.

- Duy trì tính đều đặn, đúng hẹn.

- Tránh dừng trị liệu đột ngột vì có thể gây xáo trộn tâm lý.

- Cảm xúc mạnh như buồn, giận, lo âu xuất hiện là điều bình thường – minh chứng cho quá trình nội tâm đang diễn ra.

- Luôn trao đổi với nhà trị liệu nếu thấy khó khăn hay chưa rõ.

📖 Theo dõi & thời gian trị liệu

- Thời lượng buổi: 45–60 phút, thường 1–2 lần/tuần.

- Tổng thời gian: từ vài tháng đến vài năm, tùy vấn đề và mục tiêu trị liệu.

- Sau mỗi buổi, người bệnh nên ghi lại cảm xúc, hành vi thay đổi để tăng cường tự nhận thức.

- Quá trình kết thúc luôn được thông báo trước, giúp người bệnh chuẩn bị tinh thần và củng cố tiến bộ đạt được.

🌱 Hiệu quả lâu dài

Nghiên cứu cho thấy trị liệu tâm lý động có hiệu quả bền vững trong:

- Giảm trầm cảm, lo âu, rối loạn nhân cách.

- Giúp người bệnh hiểu rõ bản thân, thay đổi hành vi tiêu cực.

- Nâng cao khả năng thiết lập, duy trì mối quan hệ lành mạnh.

- Hiệu quả vẫn tiếp tục lan tỏa nhiều năm sau khi kết thúc trị liệu.

📞 Liên hệ hỗ trợ

Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai
☎️ 02435765344

24/09/2025

🌸 CHA MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN: TÂM LÝ TRẺ CÓ THỂ ĐANG CẦU CỨU TRONG IM LẶNG 🌸

Giai đoạn 10–19 tuổi là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự chuyển đổi giữa thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Sức khỏe tâm thần ở tuổi này có ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc và sự phát triển cả đời.

👉 Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên đang phải đối mặt với áp lực học tập, thay đổi tâm sinh lý, khó khăn trong giao tiếp xã hội… tiềm ẩn nguy cơ rối loạn lo âu.
📌 Theo UNICEF, khoảng 26% trẻ ở tuổi thanh thiếu niên có nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe tâm thần. Trong đó, 12% trẻ em và thanh thiếu niên (hơn 3 triệu) cần được thăm khám và can thiệp.
📌 Tại Viện Sức khỏe Tâm thần, chỉ trong 6 tháng cuối năm 2024 có 584 trẻ (10–19 tuổi) nhập viện, và con số này tăng lên 705 trẻ chỉ trong 5 tháng đầu năm 2025.

Điều đáng lo ngại: trẻ thường ngại chia sẻ, còn cha mẹ dễ nhầm lẫn các tín hiệu cầu cứu với “thay đổi tuổi mới lớn”.

1. Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là nhóm bệnh tâm thần thường gặp ở trẻ em, đặc trưng bởi cảm giác lo sợ, căng thẳng kéo dài và khó kiểm soát.
➡️ Trẻ có thể bồn chồn, sợ hãi, né tránh hoạt động thường ngày, ảnh hưởng đến học tập và phát triển.

2. Dấu hiệu nhận biết

Than mệt, đau đầu, đau bụng không rõ nguyên nhân

Tránh thi cử, sợ đến trường, học sa sút

Khó ngủ, dễ cáu gắt, thu mình

Lo lắng vô lý, hồi hộp, trống ngực

Luôn căng thẳng, bồn chồn

3. Nguyên nhân thường gặp

Tính cách: ít nói, cầu toàn, hay lo lắng

Môi trường: ít giao tiếp, thiếu kỹ năng đối phó căng thẳng

Thiếu sự quan tâm từ gia đình – nhà trường

Áp lực học tập, thi cử (43,1% trẻ stress vì bài vở, 41,2% vì thi cử)

Bạo lực học đường, bắt nạt, thiếu kết nối

Sang chấn tâm lý (ly hôn, mất mát, bạo hành…)

4. Phòng ngừa

✔️ Tạo môi trường học đường & gia đình an toàn, lành mạnh
✔️ Khuyến khích trẻ chia sẻ cảm xúc
✔️ Hỗ trợ kỹ năng giải quyết vấn đề
✔️ Giảm áp lực, kỳ vọng quá mức

5. Khi nghi ngờ – Đưa trẻ đi đâu?

Cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở y tế chuyên khoa Tâm thần trẻ em & thanh thiếu niên nếu thấy dấu hiệu kéo dài trên 2 tuần.

6. Hậu quả nếu không can thiệp

- Rối loạn lo âu nặng, khó điều trị

- Nguy cơ trầm cảm, rối loạn ăn uống, sử dụng chất, tự làm hại bản thân, thậm chí ý định tự sát

- Ảnh hưởng lâu dài đến học tập, xã hội, sức khỏe tâm thần

7. Ai có nguy cơ cao hơn?

- Trẻ nữ

- Trẻ sống trong gia đình bất ổn, bị bắt nạt

- Trẻ cầu toàn, nhạy cảm

- Trẻ có tiền sử sang chấn hoặc người thân mắc bệnh tâm thần

8. Phát hiện & điều trị

- Thăm khám bởi bác sĩ tâm thần nhi

- Sử dụng trắc nghiệm tâm lý (CDI, DASS-Y, CBCL…)

- Điều trị bằng thuốc và/hoặc trị liệu tâm lý, kết hợp gia đình – nhà trường – bác sĩ

💡 Thông điệp gửi đến cha mẹ:
“Sự lo âu ở trẻ không phải là ‘bướng’, cũng không phải ‘giả vờ’. Nó là một dấu hiệu thật sự của tổn thương tâm lý. Nếu phát hiện sớm, trẻ hoàn toàn có thể phục hồi, phát triển khỏe mạnh cả tâm thần và thể chất.”

👉 Đừng xem nhẹ cảm xúc tiêu cực của con – đó có thể là tín hiệu cầu cứu trong im lặng.
👉 Nếu nghi ngờ, hãy hành động kịp thời – đừng bỏ lỡ “thời điểm vàng” để can thiệp.

🎗 Sức khỏe tâm thần của trẻ – nền tảng của một thế hệ khỏe mạnh.
Hãy bắt đầu từ sự thấu hiểu và đồng hành của cha mẹ!
Đừng chỉ hỏi: “Con có học bài chưa?” – Hãy hỏi: “Hôm nay con cảm thấy thế nào?”

23/09/2025

🌿 SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ NGƯỜI BỆNH RỐI LOẠN SỬ DỤNG RƯỢU 🌿

Chiều ngày 22/09/2025, tại Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai, buổi sinh hoạt định kỳ của Câu lạc bộ người bệnh rối loạn sử dụng rượu đã diễn ra trong không khí cởi mở, ấm áp và giàu tính nhân văn.

👩‍⚕️ Trong chương trình, các bác sĩ và điều dưỡng chuyên ngành đã chia sẻ kiến thức về:

- Khái niệm, tác hại của rượu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

- Các rối loạn thường gặp do rượu: trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ, sảng rượu, loạn thần…

- Nguyên tắc điều trị và chăm sóc: giải độc, điều trị hội chứng cai, liệu pháp tâm lý, chế độ dinh dưỡng, phục hồi chức năng.

💬 Người bệnh và gia đình cũng được lắng nghe – chia sẻ kinh nghiệm, động viên nhau trên con đường từ bỏ rượu, xây dựng lối sống lành mạnh và hòa nhập cộng đồng.

✨ Câu lạc bộ là cầu nối để mỗi mọi người tham gia có thêm kiến thức, niềm tin và sự đồng hành, góp phần nâng cao chất lượng điều trị, phục hồi sức khỏe tâm thần, mang lại cuộc sống an toàn và ý nghĩa hơn.

📍 Mọi thông tin tư vấn xin liên hệ:
Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai
☎ 024.35765344 – 0984.104.115

16/09/2025

🌟 TÂM THẦN PHÂN LIỆT Ở TRẺ EM: NHỮNG DẤU HIỆU KHÔNG THỂ BỎ QUA 🌟

Loạn thần ở trẻ em là vấn đề sức khỏe tâm thần nguy hiểm nhưng ít được chú ý. Nếu không phát hiện sớm, hậu quả có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến học tập, cảm xúc và tương lai của trẻ.

👉 Dấu hiệu cha mẹ cần lưu ý:

🎧 Trẻ nghe thấy “tiếng nói” trong đầu (ảo thanh), hoặc nhìn thấy điều không tồn tại.

🤯 Có suy nghĩ kỳ lạ, tin rằng mình bị hại, bị theo dõi, hoặc “biến thành người khác”.

🗣️ Nói lẩm bẩm một mình, kể chuyện không liên quan, nhầm lẫn giữa giấc mơ và thực tế.

😔 Giảm hứng thú học tập, khó kết bạn, dễ cáu gắt hoặc hành vi bất thường.

📌 Trường hợp điển hình:
Em N.H.N (14 tuổi) mắc tâm thần phân liệt thể paranoid. Triệu chứng nổi bật là ảo thanh chê bai, hoang tưởng bị hại, khiến em kích động, đập phá đồ đạc và chống đối người thân. Sau khi được điều trị bằng thuốc chống loạn thần, em dần ổn định cảm xúc và hành vi.

💊 Điều trị loạn thần:

Thuốc chống loạn thần giúp kiểm soát triệu chứng, cải thiện giấc ngủ và hành vi.

Phối hợp trị liệu tâm lý: rèn kỹ năng xã hội, giao tiếp, hỗ trợ gia đình.

Tuân thủ điều trị là yếu tố quyết định hiệu quả lâu dài.

⚠️ Thông điệp quan trọng:
👉 Cha mẹ hãy lắng nghe con, đừng bỏ qua những biểu hiện bất thường.
👉 Phát hiện sớm – can thiệp kịp thời là chìa khóa giúp trẻ hồi phục.
👉 Nếu gia đình có tiền sử bệnh tâm thần, cần theo dõi sát hơn.

📞 Nếu cần tư vấn, xin liên hệ Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai:

Địa chỉ: Cổng số 3, Bệnh viện Bạch Mai, Đường Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 02435765344 – 0984104115

✨ Hãy cùng chung tay bảo vệ sức khỏe tâm thần cho trẻ em – bởi mỗi em nhỏ đều xứng đáng có một tuổi thơ bình an và hạnh phúc 💚

12/09/2025

🎉 CHÚC MỪNG VIỆN SỨC KHỎE TÂM THẦN – BỆNH VIỆN BẠCH MAI 🎉
✨ Chính thức trở thành cơ sở thực hành Thạc sĩ, Tiến sĩ chuyên ngành Tâm lý học ✨

Bệnh viện Bạch Mai – Bệnh viện đa khoa hạng đặc biệt, trung tâm y khoa hàng đầu cả nước – vừa được Bộ Y tế công nhận là cơ sở khám chữa bệnh đáp ứng yêu cầu là cơ sở thực hành trong đào tạo khối ngành sức khỏe.

Trong đó, Viện Sức khỏe Tâm thần – đơn vị trực thuộc Bệnh viện Bạch Mai chính thức đủ điều kiện là cơ sở thực hành sau đại học (trình độ Thạc sĩ Tâm lý học, Tiến sĩ Tâm lý học) về Tâm lý lâm sàng.

Đây là dấu mốc quan trọng, khẳng định:
🌿 Vị thế tiên phong của Bệnh viện Bạch Mai trong đào tạo và nghiên cứu khối ngành sức khỏe.
🌿 Vai trò đầu ngành của Viện Sức khỏe Tâm thần trong lĩnh vực tâm lý lâm sàng – sức khỏe tâm thần tại Việt Nam.
🌿 Cam kết đồng hành cùng sự nghiệp đào tạo nhân lực chất lượng cao, hội nhập quốc tế.

👏 Xin chúc mừng tập thể Viện Sức khỏe Tâm thần và Bệnh viện Bạch Mai! Thành quả này là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ, đóng góp thiết thực cho sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tâm thần cộng đồng.

https://bachmai.edu.vn/ban-cong-bo-co-so-kham-benh-chua-ben-dap-ung-yeu-cau-la-co-so-thuc-hanh-trong-dao-tao-khoi-nganh-suc-khoe-bo-sung-dot-8.htm

10/09/2025

🟡 HƯỞNG ỨNG NGÀY PHÒNG NGỪA TỰ TỬ THẾ GIỚI 10/9/2025

🎗 Chủ đề năm nay: "Thay đổi câu chuyện về tự tử – Bắt đầu cuộc trò chuyện"

Mỗi năm, ngày 10/9 được chọn là Ngày Phòng ngừa Tự tử Thế giới – một lời nhắc nhở quan trọng về việc chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được hành vi tự tử nếu cùng nhau hành động kịp thời và đầy thấu hiểu.

❗ TỰ TỬ LÀ VẤN ĐỀ CÓ THỂ PHÒNG NGỪA

Tự tử không xảy ra đột ngột. Đằng sau đó là những dấu hiệu, những nỗi đau, những bất ổn tâm lý mà nếu được nhận diện sớm và đồng hành đúng cách, có thể cứu được một mạng sống.

🔎 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGƯỜI CÓ NGUY CƠ TỰ TỬ:

Thay đổi hành vi bất thường, thu mình, mất hứng thú với cuộc sống;

Thường xuyên buồn bã, tuyệt vọng, nhắc đến cái chết hay sự vô nghĩa;

Tự làm tổn thương bản thân, lạm dụng rượu, chất kích thích;

Tâm lý bất ổn do trầm cảm, rối loạn lo âu, sang chấn tâm lý,…

🎯 NHÓM NGUY CƠ CAO GỒM:

Người mắc các rối loạn tâm thần (trầm cảm, lo âu…)

Người từng có ý định/từng cố gắng tự tử;

Thanh thiếu niên, người cao tuổi cô đơn, người gặp biến cố lớn (kinh tế, mất mát...).

💬 CHÚNG TA CÓ THỂ LÀ NGƯỜI BẢO VỆ SỰ SỐNG CHO NGƯỜI KHÁC:

Chủ động lắng nghe và trò chuyện không phán xét;

Khuyến khích người gặp khó khăn tìm đến hỗ trợ chuyên môn;

Giữ kết nối thường xuyên, gợi ý thói quen sống tích cực;

Loại bỏ các nguy cơ (vũ khí, nơi nguy hiểm…) khi phát hiện dấu hiệu đáng lo;

Đặc biệt với trẻ em, học sinh – hãy kiên nhẫn, giảm áp lực, gần gũi và sẻ chia.

💛 VỚI CHÍNH BẢN THÂN NGƯỜI ĐANG GẶP KHỦNG HOẢNG:

Bạn không đơn độc! Hãy tìm kiếm người đáng tin cậy để chia sẻ;

Duy trì sinh hoạt điều độ, tham gia hoạt động ý nghĩa, kết nối cộng đồng;

Khi mọi thứ trở nên nặng nề, hãy tạm dừng, hít thở, và lên tiếng cầu cứu;

Tìm đến các cơ sở chuyên khoa tâm thần hoặc gọi đường dây nóng hỗ trợ tâm lý.

🌍 HÃY CÙNG THAY ĐỔI CÂU CHUYỆN VỀ TỰ TỬ

💬 Chủ đề năm nay kêu gọi tất cả chúng ta cùng phá vỡ sự im lặng, giảm kỳ thị, mở lòng và thấu hiểu.
👉 Tự tử không phải là dấu chấm hết – đó là lời kêu cứu chưa được lắng nghe đúng lúc.

📢 THÔNG ĐIỆP CÙNG LAN TỎA:

Tạo dựng Hy vọng bằng Hành động cụ thể

Một hành động quan tâm có thể cứu sống một người

Chia sẻ, lắng nghe, thấu hiểu – Cùng nhau ngăn ngừa tự tử

Tìm kiếm hỗ trợ là sự mạnh mẽ, không phải yếu đuối

🙏 Hãy cùng Viện Sức khỏe Tâm thần chung tay lan tỏa nhận thức và hành động vì một cộng đồng không còn nỗi đau thầm lặng!

09/09/2025

BỆNH VIỆN BẠCH MAI ĐỒNG HÀNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO CÁC THƯƠNG BỆNH BINH TẠI TỈNH NINH BÌNH 🇻🇳❤️

Ngày 9/9/2025, tại tỉnh Ninh Bình, Bệnh viện Bạch Mai đã phối hợp với các đơn vị địa phương tổ chức chương trình chăm sóc sức khỏe và tri ân các thương bệnh binh – những người đã hy sinh một phần xương máu vì nền độc lập, tự do của Tổ quốc. Chương trình được dẫn dắt bởi PGS.TS. Đào Xuân Cơ – Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai – cùng sự tham gia của đoàn cán bộ y tế đến từ nhiều đơn vị trong bệnh viện.

Trong khuôn khổ chương trình, hơn 200 thương bệnh binh đang điều trị và điều dưỡng tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Kim Bảng (Hà Nam) và Duy Tiên đã được khám, tư vấn và chăm sóc sức khỏe toàn diện, cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây không chỉ là hoạt động chuyên môn mà còn là dịp để thể hiện lòng biết ơn, sự tri ân sâu sắc đối với thế hệ cha anh đi trước – những người đã hiến dâng tuổi xuân cho sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc.

🌟 Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai cũng vinh dự góp mặt trong chương trình đầy ý nghĩa này với sự tham gia của 3 đoàn viên thanh niên tiêu biểu. Dù tuổi đời còn trẻ, nhưng các bạn đã thể hiện tinh thần xung kích – tình nguyện – trách nhiệm của thế hệ cán bộ y tế trẻ, sẵn sàng góp phần vào công tác tri ân và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Sự có mặt của các đoàn viên Viện Sức khỏe Tâm thần không chỉ góp phần hỗ trợ chuyên môn mà còn lan tỏa hình ảnh đẹp về tuổi trẻ y tế Bạch Mai: giàu y đức, vững chuyên môn, luôn sẵn sàng cống hiến vì nhân dân và vì đất nước.

🌺 Hoạt động là minh chứng sống động cho truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, “Đền ơn đáp nghĩa” mà các thế hệ thầy thuốc của Bệnh viện Bạch Mai và Viện Sức khỏe Tâm thần luôn gìn giữ và phát huy.

🔗 Xem thêm thông tin chi tiết tại bài viết:

Ngày 9/9/2025, trong không khí tri ân sâu sắc những đóng góp, hy sinh to lớn của các anh hùng liệt sĩ, thương bệnh binh cho nền độc lập, tự do của Tổ quốc, đoàn y bác sĩ của Bệnh viện Bạch Mai do PGS.TS. Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện...