Fitcaree Triều Khúc - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Fitcaree Triều Khúc - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng

Fitcaree Triều Khúc - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitcaree Triều Khúc - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng, Weight Loss Center, Triều khúc, Hanoi.

FITCAREE: TĂNG CƠ - GIẢM MỠ - ĐỘ BODY 💪
HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG THÔNG MINH SỐ 1 VIỆT NAM
SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI LÀ LÀM CHO MỌI NGƯỜI KHOẺ MẠNH HƠN, HẠNH PHÚC HƠN
Hotline: 0377381101

27/04/2025

😤MUỐN mặc Bikini 👙 mà BODY THỪA M.Ỡ Thì Phải Làm SAOOO 🤔-----------------------------------------------------
⚡️𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗣𝗵𝗮̉𝗶 𝗕𝗮̂𝘆 𝗚𝗶𝗼̛̀ 𝗧𝗵𝗶̀ 𝗕𝗮𝗼 𝗚𝗶𝗼̛̀ 💃💃🔥MỞ LỚP GIẢM CÂN CHO NGƯỜI BÉO LÂU NĂM🏋️🌐 Fitcaree 301- 344🎯 Lớp tập theo nhóm ⛳️🎯 Cân quét chỉ số cơ thể
⛳️🎯 Cá nhân hoá lộ trình
⛳️🎯 Bài tập cùng HLV
⛳️𝗖𝗔𝗠 𝗞𝗘̂́𝗧: 𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝟯-𝟱𝗸𝗴/𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝟱-𝟭𝟬 𝗰𝗺 𝗯.𝘂̣𝗻𝗴𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗛𝗜𝗘̣̂𝗨 𝗤𝗨𝗔̉ - 𝗛𝗢𝗔̀𝗡 𝗧.𝗜𝗘̂̀𝗡 𝟭𝟬𝟬%
📍Tầng 1- 28A, TT10, ngõ 6B Nguyễn Khuyến, Văn Quán, Hà Đông
📍 Tầng 3- 17 Triều Khúc, Thanh Xuân, Hà Nội 📲 0878173005 inbox nhận thẻ tập miễn phí 🆓

🥦🥗𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒓𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒆̂́𝒎 đ𝒆̂́𝒏 80% 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒒𝒖𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏, 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒉𝒂𝒚 𝒅𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ ...
26/04/2025

🥦🥗𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒓𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒆̂́𝒎 đ𝒆̂́𝒏 80% 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒒𝒖𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏, 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒐̛ 𝒉𝒂𝒚 𝒅𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ 𝒗𝒐́𝒄 𝒅𝒂́𝒏𝒈?
💪🏻Nếu chỉ tập luyện mà ăn uống không đúng cách, bạn sẽ khó đạt được mục tiêu mong muốn.

✨ 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠:

✅ Giảm cân: Ăn đủ đạm, hạn chế tinh bột xấu, ưu tiên rau xanh và chất béo tốt.
✅ Tăng cơ: Bổ sung protein đầy đủ, kết hợp tinh bột hấp thụ chậm, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
✅ Duy trì vóc dáng: Cân bằng các nhóm chất, ăn vừa đủ và tập trung vào thực phẩm tự nhiên.




Đừng đặt mục tiêu của luyện tập là giảm cân, giảm eoHãy cho nó rằng tập để bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngàyĐể ngày mai b...
25/04/2025

Đừng đặt mục tiêu của luyện tập là giảm cân, giảm eo
Hãy cho nó rằng tập để bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngày
Để ngày mai bạn hoàn hảo hơn ngày hôm qua 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

25/04/2025

🌟 Thông tin nổi bật về FITCAREE 344
➡️Địa chỉ:
📍Fitcaree 344 - tầng 3, số 17 Triều Khúc, Thanh Xuân, Hà Nội
Liên hệ em Thảo (zalo) 0377381101
• Dịch vụ chính: • Tăng cơ – giảm mỡ – độ body. • Chương trình tập luyện cá nhân hóa với huấn luyện viên (HLV) chuyên nghiệp.
• Tư vấn và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng học viên.
• Cung cấp bữa ăn dinh dưỡng miễn phí tại phòng tập, bao gồm 21 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ phục hồi và tăng hiệu quả tập luyện.
• Cam kết thay đổi chỉ số sức khỏe trong vòng 30 ngày – nếu không đạt kết quả, hoàn tiền 100%. 
• Lịch tập linh hoạt:
• Không giới hạn số buổi tập trong thời hạn thẻ. • Thời gian tập linh hoạt, phù hợp với lịch trình cá nhân.
• Hỗ trợ bảo lưu thẻ tập khi cần thiết. 
• Chi phí:
• Mức giá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng học viên.
• Có các chương trình ưu đãi và khuyến mãi định kỳ.
📱 Kênh liên hệ và mạng xã hội
• Facebook: Fitcaree triều khúc - hệ thống giảm cân thông minh
• zalo: Thảo ficaree 0377381101
• Website hệ thống: fitcaree.com.vn

💥 BỎ BỮA SÁNG – KHÔNG PHẢI GIẢM CÂN MÀ LÀ GIẢM CƠNhiều người nghĩ:“Không ăn sáng thì bớt được calo → dễ giảm cân hơn…”Nh...
25/04/2025

💥 BỎ BỮA SÁNG – KHÔNG PHẢI GIẢM CÂN MÀ LÀ GIẢM CƠ

Nhiều người nghĩ:
“Không ăn sáng thì bớt được calo → dễ giảm cân hơn…”
Nhưng thật ra, cơ thể bạn không hoạt động đơn giản vậy.

👉 Sau 7–10 tiếng ngủ đêm không nạp năng lượng, cơ thể bạn cần glucose để nuôi não.
Nếu bạn không ăn sáng, gan sẽ kích hoạt cơ chế gọi là “gluconeogenesis” – nghĩa là tự sản xuất đường từ những thứ khác.

Nhưng từ đâu?

❌ Không phải từ mỡ.
✅ Mà chủ yếu là từ cơ bắp của bạn – thông qua việc phân giải protein để làm nguyên liệu tạo đường.

Nói cách khác:

“Bạn đang lấy thịt trên người ra… để nuôi đầu óc tỉnh táo buổi sáng.”

🤯 Điều này dẫn đến:
• Mất cơ → trao đổi chất chậm lại
• Tăng tích mỡ → vì cơ thể nghĩ bạn đang “bị đói”
• Khó giảm cân về sau, dù bạn ăn rất ít

📌 Câu chuyện thực tế là:
👉 Càng bỏ bữa sáng, bạn càng dễ đói vặt, ăn nhiều hơn vào chiều – tối.
👉 Càng mất cơ, bạn càng khó giữ vóc dáng.

Vì bữa sáng không phải chỉ để no – mà là để lập trình trao đổi chất cho cả ngày.

☘️Giảm cân thông minh – Hiệu quả bền vững!Không chỉ là phòng tập, đây là nơi bạn được cá nhân hoá hành trình thay đổi.🌵➡...
25/04/2025

☘️Giảm cân thông minh – Hiệu quả bền vững!
Không chỉ là phòng tập, đây là nơi bạn được cá nhân hoá hành trình thay đổi.🌵

➡️Tập luyện cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp miễn phí 3 buổi đầu
➡️Chế độ ăn uống khoa học, dễ áp dụng
➡️Theo dõi tiến trình và điều chỉnh liên tục
➡️Không ép cân – Chúng tôi giúp bạn hiểu cơ thể mình và làm chủ vóc dáng.
Bắt đầu hôm nay để thấy phiên bản tốt nhất của bạn!

💰𝑪𝑨.𝑴 💰𝑲.𝑬̂́𝑻💰 𝑽𝑨̀𝑵𝑮
🍀 𝑺𝑨𝑼 30 𝑵𝑮𝑨̀𝒀 𝑲𝑶 𝑻𝑯𝑨𝒀 ĐỔI 𝑽𝑬̂̀ 𝑽𝑶́𝑪 𝑫𝑨́𝑵𝑮 𝑯𝑶𝑨̀𝑵 𝑷𝑯𝑰́ 💯% 💪❤️

📍Fitcaree 344 - tầng 3, số 17 Triều Khúc, Thanh Xuân, Hà Nội

📍Fitcaree 301 - số 28A ngõ 6B Nguyễn Khuyến, Văn Quán, HN ( ngõ đối diện AHA CAFE)

Liên hệ em Thảo (zalo) 0377381101

25/04/2025

💪TUYỂN SINH LỚP CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

💪HỌC PHÍ BẰNG CỐC TRÀ SỮA🤭

💪TẬP THỬ 0K CÙNG HLV 5 SUẤT ĐẦU TIÊN😍Lớp em vẫn còn chỗ trống cho các chị g.ỉam mỡ bụng, gi.ảm cân, gi.ảm mỡ lưng, mỡ vai.... gi.ảm mỡ toàn thân👙

👣Đến với Fitcaree :
✔️ Tập luyện trực tiếp cùng hlv, chỉnh form dáng và kỹ thuật ( Miễn Phí 3 Buổi đầu tiên )
✔️Hiệu quả nhanh chỉ ngay 7 ngày tập đầu tiên
✔️ Được cá nhân hoá thực đơn ở nhà 💪❤️
✔️ Lớp học 9️⃣9️⃣% Nữ Giới 😍------------------------
💰𝑪𝑨.𝑴 💰𝑲.𝑬̂́𝑻💰 𝑽𝑨̀𝑵𝑮 🍀 𝑺𝑨𝑼 30 𝑵𝑮𝑨̀𝒀 𝑲𝑶 𝑻𝑯𝑨𝒀 ĐỔI 𝑽𝑬̂̀ 𝑽𝑶́𝑪 𝑫𝑨́𝑵𝑮 𝑯𝑶𝑨̀𝑵 𝑷𝑯𝑰́ 💯% 💪❤️
📍Fitcaree 344 - tầng 3, số 17 Triều Khúc, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Fitcaree 301 - số 28A ngõ 6B Nguyễn Khuyến, Văn Quán, HN ( ngõ đối diện AHA CAFE)
Liên hệ em Thảo (zalo) 0377381101

Address

Triều Khúc
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitcaree Triều Khúc - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category