
06/06/2025
🔵 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, SINH HOẠT ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI BỆNH VẢY NẾN?
👩⚕️ Không ít người nghĩ rằng vảy nến chỉ liên quan đến cơ địa hoặc di truyền. Nhưng thực tế, chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.
🥩 Ăn uống không điều độ: Đồ chiên rán, đồ ngọt, bia rượu… có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, khiến da b**g tróc, đỏ rát nặng hơn.
🥗 Chế độ ăn lành mạnh: Bổ sung cá hồi, rau xanh, trái cây, các loại hạt… giúp da phục hồi nhanh, giảm viêm rõ rệt.
😩 Căng thẳng, mất ngủ: Là những yếu tố phổ biến khiến vảy nến tái phát. Người hay lo nghĩ, áp lực công việc dễ bị bùng phát vảy nến bất ngờ.
🚭 Thuốc lá, rượu bia: Không chỉ gây hại nội tạng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da – làm tổn thương lâu lành, vảy nến nặng hơn.
👉 Vì vậy, nếu đang mắc vảy nến, hãy bắt đầu từ những điều đơn giản: Ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng – để hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn nhé!
💬 Bạn đã từng thay đổi lối sống và thấy bệnh cải thiện chưa? Cùng chia sẻ câu chuyện của mình để giúp cộng đồng người bệnh vảy nến có thêm động lực nhé!
----------------
👇Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- Hotline: 0588.629.286
- Địa chỉ: Hai Bà Trưng, Hà Nội