26/04/2023
Vũ trụ luôn có sự tương sinh tương khắc của năng lượng âm dương, cũng phản ánh sự vận hành thế giới tinh thần của con người. Về cơ bản, "năng lượng dương" không xa với những gì chúng ta biết, đó là: Sự sáng suốt, tự
nhiên,lương thiện, bền bỉ, hy vọng... "Năng lượng âm"gồm: bóng tối, sự thù hận, lo sợ, ích kỷ, nhút nhát, đau buồn... Hai năng lượng này kiềm chế lẫn nhau, nếu khống chế được,chúng sẽ trở thành sức mạnh của chúng ta.
Năng lượng dương thu hút nhiều chân, thiện, mỹ hơn- Năng lượng âm gây tai họa, nhưng quan trọng nhất là chúng ta có quyền lựa chọn, chỉ cần suy nghĩ tích cực, sáng suốt, không hành động sai trái, chúng ta sẽ sở hữu năng lượng chính. Điểm cao diệu của triết lý Yoga chính là"con người và cả thế giới này được tạo ra từ sức mạnh của tâm linh, vận mệnh của chúng ta được quyết định bởi suy nghĩ của chúng ta, trong lòng bạn nghĩ gì, con người bạn sẽ như thế”.
Yoga dẫn dắt chúng ta tìm hiểu tiềm năng cao nhất bên trong mỗi con người, tập trung vào sự hợp nhất giữa tinh thần và thể xác. Qua những bài tập đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và khéo léo với những động tác hoàn chỉnh, yoga an thần giúp loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, cái thiện tính khí, rèn luyện cơ thể, từ đó có thể làm chủ bản thân, sinh mệnh và cuộc đời.
Nguồn: Yoga tinh thần.
