Dr. Vũ Trọng Hùng, Hanoi (2026)

05/01/2026

Hành trình phục hồi của hàng nghìn bệnh nhân ung thư: Phục hồi – Kiểm soát – Vượt qua căn bệnh một cách bền bỉ
Trong nhiều năm đồng hành cùng bệnh nhân ung thư, tôi nhận ra một sự thật mà rất ít người nói rõ:
👉 Ung thư không chỉ là cuộc chiến của thuốc và phác đồ.
Đó còn là cuộc chiến của thể trạng – dinh dưỡng – tinh thần mỗi ngày.
Rất nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi trong tình trạng giống nhau:
- Điều trị đúng phác đồ nhưng cơ thể suy kiệt nhanh
- Ăn uống khó khăn, sợ bữa ăn
- Tinh thần hoảng loạn, mất niềm tin
- Người nhà chăm sóc theo cảm tính, nghe mỗi nơi một kiểu
Và kết quả là: cơ thể yếu đi nhanh hơn cả tiến triển của bệnh.

Ung thư không chỉ cần chữa – mà cần được “nuôi dưỡng” đúng cách
Trong thực tế lâm sàng, rất nhiều bệnh nhân ung thư không gục ngã vì khối u,
mà vì:
- Ăn uống sai cách kéo dài
- Không điều chỉnh dinh dưỡng theo từng giai đoạn điều trị
- Hoang mang, thiếu kiến thức để chăm sóc thể trạng và tinh thần
Đó là lý do vì sao cùng một bệnh, cùng một phác đồ: Có người sống được thêm rất nhiều năm, nhưng có người lại kiệt sức rất nhanh.
Sự khác biệt nằm ở cách chăm sóc toàn diện cho cơ thể.

Từ những trải nghiệm thực tế ấy, cuốn sách Liệu Pháp Sức Khỏe Ung Thư được biên soạn như một bản đồ chăm sóc cho bệnh nhân ung thư và gia đình.
Cuốn sách không hứa hẹn chữa khỏi.
Không vẽ ra hy vọng ảo.
Mà tập trung vào điều quan trọng và thực tế nhất:
👉 Giúp người bệnh còn sức – vững tinh thần – đủ thể trạng để đồng hành cùng điều trị y khoa.

Cuốn sách giúp người bệnh hiểu rõ:
1️⃣. Dinh dưỡng theo từng giai đoạn điều trị
- Ăn gì khi mới phát hiện bệnh
- Ăn thế nào trong quá trình hóa trị – xạ trị – phẫu thuật
- Điều chỉnh thực đơn khi có các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, sụt cân, mệt mỏi…
2️⃣. Giảm đau đớn, giữ vững tinh thần cho người bệnh
- Giảm hoảng loạn, lo âu, tuyệt vọng
- giảm căng thẳng tinh thần, yếu tố sống còn trong hành trình điều trị.
- Giúp người bệnh không buông xuôi, có đủ niềm tin để tiếp tục

Hàng nghìn bệnh nhân đã thay đổi nhờ hiểu đúng
Cuốn sách không phải để thay thế bác sĩ.
Mà để đồng hành đúng cách trong một hành trình dài.
Giúp người bệnh từng bước lấy lại được sức khỏe, đối mặt với căn bệnh một cách nhẹ nhàng, và sống được thêm nhiều năm với chất lượng sống tốt hơn.
Ung thư là thử thách lớn.
Nhưng nó không phải là dấu chấm hết.
Khi người bệnh được ăn đúng – sống đúng – nghĩ đúng,
cơ thể sẽ có thêm cơ hội để phục hồi, và hành trình điều trị sẽ trở nên bền bỉ và nhẹ nhàng hơn.

Đây là cuốn “cẩm nang” mà mọi gia đình có người nhà bị ung thư hay muốn phòng tránh bệnh tật ngay từ sớm đều nên có.
Bạn có thể tìm đọc sách chính hãng được phát hành bởi NXB Lao Động tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Quang501

10/11/2025

Mâm cơm tưởng lành mạnh của người Việt nhưng lại chứa 4 nguy cơ tiềm ẩn gây ung thư.
“Ăn cơm nhà lành hơn ăn ngoài” — câu nói tưởng đúng mà lại… sai một nửa.
Thực tế, 8/10 mâm cơm của người Việt đang chứa đủ 4 “sát thủ thầm lặng” khiến gan, thận, dạ dày phải làm việc quá tải mỗi ngày.

Không có một thực đơn nào tốt cho tất cả mọi người.
Một chế độ ăn được xem là “lành mạnh” với người khỏe mạnh, đôi khi lại trở thành gánh nặng với người đang bệnh, hay người nguy cơ bệnh.
Người bị tiểu đường cần kiểm soát tinh bột, người gan yếu cần hạn chế chất béo, người huyết áp cao phải ăn nhạt - nhưng hầu hết các bữa cơm “gia đình truyền thống” lại đang gộp tất cả vào một.
Chúng ta đang ăn cùng một mâm, nhưng mỗi cơ thể lại đang phản ứng theo một cách khác nhau.
Và chính sự “không phân biệt thể trạng” này là nguyên nhân khiến hàng triệu người Việt tưởng ăn lành mạnh mà vẫn mang bệnh mãn tính trong người.

NGUY CƠ 1: Cơm trắng – “thủ phạm giấu mặt” làm tăng đường huyết.
Cơm trắng tinh luyện gần như mất hết chất xơ và vitamin nhóm B, khiến đường huyết tăng nhanh sau ăn – đặc biệt nguy hiểm với người tiểu đường, béo phì, mỡ máu.

NGUY CƠ 2: Thịt kho & đồ chiên rán – kẻ thù của gan, thận.
Thịt kho hâm lại, chiên rim với dầu mỡ ở nhiệt độ cao sinh ra các hợp chất oxy hóa làm tổn thương gan và mạch máu.

NGUY CƠ 3: Đồ nguội và thực phẩm chế biến sẵn – “kẻ giấu mặt” gây ung thư dạ dày.
Các món thịt nguội, xúc xích, chả lụa thường chứa chất bảo quản nitrit – khi kết hợp với protein trong dạ dày sẽ tạo thành nitrosamine, một trong những chất có khả năng gây ung thư cao nhất. Càng ăn thường xuyên, nguy cơ tổn thương dạ dày và gan càng lớn.

NGUY CƠ 4: Nước mắm và đồ muối – kẻ thù thầm lặng của huyết áp.
Người Việt trung bình tiêu thụ lượng muối gấp đôi khuyến nghị của WHO mỗi ngày. Thói quen chấm mắm đậm, ăn dưa cà muối là nguyên nhân khiến hàng triệu người bị tăng huyết áp và thận yếu.

GIẢI PHÁP KHÔNG NẰM Ở “KIÊNG” MÀ LÀ “ĂN ĐÚNG”
👉 Giảm ⅓ cơm trắng, thay bằng gạo lứt hoặc khoai hấp, giúp no lâu và ổn định đường máu.
👉 Ưu tiên hấp – luộc – om, thêm hành, gừng, nghệ để tăng đề kháng tự nhiên.
👉 Giữ lại nước luộc rau, giảm mắm, ăn nhạt dần, chỉ luộc đến khi rau còn xanh giòn.
👉 ¼ là đạm sạch (cá, đậu, thịt nạc) giúp phục hồi tế bào, tăng sức đề kháng và duy trì năng lượng.

NẾU MUỐN HIỂU RÕ CƠ THỂ MÌNH CẦN GÌ
Hãy đọc cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” hướng dẫn chế độ ăn cho hơn 60 bệnh lý từ: gan, thận, tiểu đường, tim mạch, huyết áp, dạ dày, ung thư… Được đúc kết từ y học hiện đại và hơn 15 năm kinh nghiệm thực tế của tôi trong điều trị dinh dưỡng.
Giúp bạn:
- Hiểu rõ hơn nguyên tắc xây dựng thực đơn khoa học cho bệnh của mình.
- Biết nên “ăn gì, kiêng gì”, giải thích lý do vì sao?
- Có thực đơn mẫu giúp người bệnh chủ động chăm sóc sức khỏe tại nhà, giảm lệ thuộc vào thuốc, hồi phục sức khỏe thành công.

Dinh dưỡng không phải phép màu, nhưng nếu hiểu đúng và làm đúng,
nó chính là lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật
Bản sách chính hãng do NXB Lao Động phát hành, mọi người có thể xem tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang1011.1

Hồi phục, giảm thuốc, và sống khỏe hơn ngay từ hôm nay.

07/11/2025

6 loại thực phẩm tốt nhất cho g.a.n n.h.i.ễ.m m.ỡ.
Video dưới cmt
Tham khảo cuốn sách Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quangpage

06/11/2025

Hành trình Kỳ Diệu của người mẹ bị ung thư gan vẫn sống khỏe sau 13 năm, nhờ ‘phép màu’ ít ai ngờ tới.
Nghe đến hai chữ “ung thư”, đa số mọi người lập tức nghĩ đến “án tử”. Nhưng vào năm 2012, tôi đã chứng kiến một “phép màu” thật sự.
Chị Huyền khi đó 43 tuổi, sau nhiều ngày mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh, chị đi khám và phát hiện mình bị Ung Thư với khối u gần 3cm nằm trong gan.
Khi biết tin, chị và gần như suy sụp.
“Bác sĩ ơi, tôi còn sống được bao lâu nữa?” – chị hỏi tôi trong nước mắt.
Tôi chỉ có thể nói:
“Điều quan trọng không phải là chị còn bao lâu, mà là chị sẽ sống như thế nào trong quãng thời gian đó.”

Tôi vẫn nhớ ánh mắt thất thần của chị và người nhà khi đó, con chị nước mắt ngắn dài khi biết được tỷ lệ tử vong của mẹ mình là gần như không thể tránh khỏi.
Sự sợ hãi, hoang mang hiện rõ trên từng khuôn mặt. Khi đó việc tôi có thể làm là vực dậy tinh thần của họ, cho họ thấy được niềm tin vào những gì họ có thể làm được.
Sau đó chúng tôi hướng dẫn phác đồ điều trị kết hợp với chế độ dinh dưỡng trị liệu được xây dựng dựa trên nội dung trong cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” – nền tảng giúp kiểm soát, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và hỗ trợ phục hồi cơ thể trong suốt quá trình điều trị.

Tôi hướng dẫn chị và người thân thay đổi toàn bộ lối sống - không phải trong vài ngày, mà là một hành trình dài đầy thử thách.
Những ngày đầu thật sự rất khó khăn.
Cơ thể yếu ớt, tinh thần sa sút. Mỗi buổi sáng thức dậy, chị đều hỏi bản thân: “Không biết hôm nay mình còn đủ sức để sống thêm một ngày nữa không?”
Nhưng rồi từng chút một, mọi thứ bắt đầu thay đổi nhờ sự kiên trì và đồng hành của gia đình.
Chồng chị cùng con gái luôn bên cạnh, động viên, nấu nướng và cùng ăn với chị, dần biến những bữa ăn vốn là “liệu trình điều trị” thành “bữa ăn hạnh phúc”.
– Bắt đầu từ việc ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn.
– Giảm hoàn toàn đồ chiên rán, thay bằng hấp – luộc – nấu canh rau củ.
– Bổ sung các thực phẩm có khả năng ức chế tế bào ung thư như nghệ, nấm, tỏi, súp lơ, gạo lứt, cá biển.
– Kết hợp đi bộ nhẹ, ngồi thiền và ngủ đúng giờ mỗi ngày.

Ban đầu chỉ là sự cố gắng, sau này trở thành thói quen, và chính thói quen đó đã cứu sống chị.
Sau 3 tháng điều trị kết hợp dinh dưỡng khoa học, chị đã ức chế được tốc độ phát triển của khối u và tế bào ung thư.
Dù tế bào ung thư vẫn còn tồn tại trong cơ thể. Nhưng sức khỏe của chị đã cải thiện thấy rõ, cân nặng ổn định, cơn đau giảm hẳn.

Tưởng chừng như mọi cánh cửa đều đã khép lại, nhưng nhờ sự đồng hành của gia đình, cùng một tinh thần lạc quan, và chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học. Chị đã viết nên điều kỳ diệu của chính mình.
Đến nay, đã hơn 13 năm kể từ ngày phát hiện bệnh, chị vẫn sống khỏe, làm việc, chăm sóc gia đình và lan tỏa năng lượng tích cực đến nhiều bệnh nhân khác. Chị đã đối mặt với căn bệnh được cho là “bản án cuối cùng” một cách nhẹ nhàng, và cũng nhận ra được những giá trị tưởng chừng đã lãng quên trong guồng quay cuộc sống, giờ đây ngay cả khi tế bào ung thư có dấu hiệu quay lại sau gần 13 năm “đình chiến” chị vẫn bình thản đối mặt.

Câu chuyện của chị Huyền khiến tôi càng tin rằng:
Sức mạnh của niềm tin và kiến thức đúng có thể làm nên điều kỳ diệu.
Trong suốt hành trình ấy, “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” không chỉ là một cuốn sách – mà là người đồng hành thầm lặng giúp chị hiểu rõ cơ thể mình, biết cách ăn để phục hồi, và giữ tinh thần bình thản giữa bão giông. Bởi vì, dinh dưỡng không phải phép màu, nhưng nếu được hiểu và áp dụng đúng, nó sẽ trở thành nền tảng cho mọi liệu pháp điều trị thành công.

Nếu bạn hoặc người thân đang chiến đấu với bệnh tật, hãy bắt đầu từ cuốn sách này
Link cuốn sách chính hãng của NXB Lao Động mọi người có thể tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang0611

Đừng đợi phép màu – hãy tự tạo ra phép màu từ chính cách bạn sống, và cách bạn ăn mỗi ngày.

05/11/2025

Thứ giúp người bệnh sống khỏe mạnh, sống vui hơn và sống lâu hơn – nằm ngay trong chính bữa ăn của bạn
Trong suốt nhiều năm làm việc với hàng nghìn bệnh nhân - từ thận, tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao cho đến gout…
tôi nhận ra một điều quan trọng:
👉 Không phải thuốc, mà chính dinh dưỡng mới là nền tảng thật sự giúp cơ thể hồi phục.
Có một sự thật mà ít ai biết:
Dinh dưỡng chính là ngọn nguồn của mọi bệnh.
Ăn đúng chính là đang chữa bệnh.
Và chăm sóc dinh dưỡng chính là cách phòng bệnh hiệu quả nhất.
Đó là lý do tôi biên soạn cuốn sách này.
Để giúp người bệnh hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh, và ăn đúng theo từng tình trạng sức khỏe của mình.
📖 Cuốn sách hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính: từ
Thận – Gan – Tim mạch – Huyết áp – Tiểu đường – Gout – Xương khớp – Dạ dày…
Kèm thực đơn rõ ràng theo từng giai đoạn, dễ áp dụng tại nhà.
Tất cả đều dựa trên kiến thức chuẩn y khoa và kinh nghiệm thực tế trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.
Tôi tin rằng, nếu bạn hiểu rõ cơ thể mình và ăn đúng cách,
bạn sẽ kiểm soát bệnh tốt hơn,
giảm thuốc, phục hồi nhanh hơn và sống khỏe hơn mỗi ngày.
👉 “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” –
Cuốn sách tôi viết bằng cả tâm huyết,
để mỗi bữa ăn của bạn không chỉ là dinh dưỡng,
mà là một phần trong quá trình chữa lành.
👉 Đăng ký nhận mua cuốn sách ngay tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang0511page

03/11/2025

Bé gái 8 tuổi mắc ung thư dạ dày, vì bố mẹ cho ăn thứ này vào mỗi ngày…
Một câu chuyện đau lòng khiến tôi không thể nào quên trong suốt cuộc đời của mình.

Là bác sĩ, tôi đã gặp không ít trường hợp thương tâm – nhưng hoàn cảnh của bé Vy, 8 tuổi, thật sự khiến tôi nghẹn lòng.
Hôm bé nhập viện, tôi vẫn nhớ rõ: khuôn mặt gầy yếu, xanh xao, hơi thở yếu ớt.
Trước đó, Vy đã sốt âm ỉ suốt gần một tuần, kèm theo đau bụng, biếng ăn, mệt mỏi.
Ban đầu, bố mẹ chỉ nghĩ em bị cảm nhẹ, nên mua thuốc hạ sốt và tiêu hóa về cho uống.
Nhưng uống suốt mấy ngày không dứt, bé sụt cân nhanh, da nhợt nhạt, đêm hay giật mình khó ngủ.

Đến lúc này họ mới phát hiện ra điều bất thường và đưa con đến bệnh viện kiểm tra.
Kết quả xét nghiệm khiến cả phòng lặng đi – Vy bị ung thư dạ dày, đã có dấu hiệu di căn.
Người bố nhìn chằm chằm vào tờ kết quả, môi run lên, người mẹ gục xuống, nước mắt hòa vào tiếng nghẹn: “Con tôi mới 8 tuổi… làm sao có chuyện lại bị ung thư dạ dày được … hả bác sĩ?”

Tiếng khóc đau thương vang khắp hành lang bệnh viện khiến chúng tôi không ai dám nhìn thẳng vào mắt họ.
Tôi đứng lặng, cổ họng nghẹn lại, không biết nên nói gì để xoa dịu nỗi đau ấy. Cuối cùng, tôi chỉ có thể nói: “vẫn còn cơ hội điều trị và phục hồi, gia đình cần phải đồng hành cùng con trong giai đoạn này”.
Dẫu biết cơ hội là rất mong manh, nhưng đó là chút hy vọng duy nhất tôi có thể trao cho họ trong khoảnh khắc ấy, biết đâu kỳ tích có thể xảy ra.

Sau khi gia đình bình tĩnh trở lại, tôi mới biết được sự thật: Trong suốt gần 3 năm bé hầu như ăn mì gói, xúc xích, hoặc bánh ngọt đóng gói vào buổi sáng.
Thi thoảng người mẹ cắt thêm vài lát chả, trứng hoặc rau cho con ăn kèm.
Còn bữa trưa và tối, do bận rộn, hai vợ chồng thường mua đồ ăn sẵn hoặc hâm lại đồ chiên từ hôm trước.
Có hôm, mẹ bé nấu cơm trắng, trứng rán, thịt rim, rau luộc – tưởng là lành mạnh, nhưng thực tế thức ăn được nấu bằng dầu đã chiên nhiều lần, rau thì luộc kỹ đến mức mất gần hết vitamin và enzyme sống.
Bữa nào vội, cả nhà lại ăn cơm hộp, chả cá, thịt nguội, lạp xưởng, đồ kho sẵn mua ở siêu thị.

Họ tin rằng “ăn vậy vẫn đủ chất”. Nhưng họ không hề hay biết - mì gói, xúc xích, đồ chế biến sẵn chứa nhiều nitrit, chất bảo quản và dầu chiên nhiều lần.
Khi những chất này vào cơ thể, đặc biệt là lúc bụng đói, chúng dễ chuyển hóa thành nitrosamine – một trong những chất gây ung thư dạ dày mạnh nhất.
Người lớn còn có thể chịu đựng phần nào, nhưng với một đứa trẻ, hệ tiêu hóa còn non yếu, gan thận chưa hoàn thiện, thì tác hại nhân lên gấp nhiều lần.

Người mẹ nấc nghẹn, nước mắt lã chã: “Tôi cứ nghĩ chỉ cần ăn chín uống sôi là tốt rồi…”
Sự đau buồn giờ nhường chỗ cho cảm giác dằn vặt và hối tiếc vô tận.
Nhìn người bố quỳ khóc, người mẹ gục trên giường bệnh, tôi hiểu rằng không có lời an ủi nào đủ làm dịu nỗi đau đó.

Giá như họ biết sớm hơn cách “ăn thế nào để sống khỏe”, thay vì chỉ “ăn để cho no” thì có lẽ bi kịch này đã không xảy ra.
Là một bác sĩ, tôi đã gặp vô số các bệnh nhân như vậy.
Tất cả căn bệnh đều khởi nguồn từ thói quen ăn uống sai lặp lại mỗi ngày.
Chúng ta không cố tình “ăn sai”, nhưng vẫn đang vô tình đầu độc cơ thể mình mỗi ngày bằng những món ăn tưởng chừng vô hại mà không hề hay biết.

Qua câu chuyện đau buồn của bé Vy, tôi mong muốn mọi người hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng trong cuộc sống. Hiểu được rằng: Phòng bệnh không nằm ở thuốc, mà nằm ở chính bữa ăn hàng ngày.

Có một cuốn tài liệu về dinh dưỡng mà tôi luôn khuyên bệnh nhân và gia đình mình dành thời gian đọc, cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” một công trình được biên soạn dựa trên 15 năm kinh nghiệm lâm sàng và nghiên cứu về dinh dưỡng trị liệu.

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở câu hỏi “ăn gì – kiêng gì”, mà còn giúp người đọc hiểu vì sao mỗi món ăn lại ảnh hưởng đến cơ thể theo cách khác nhau.
Hướng dẫn cụ thể chế độ dinh dưỡng từ dạ dày, gan, thận, tiểu đường, huyết áp cho đến cả ung thư
Mỗi phần đều có thực đơn mẫu, hướng dẫn chế biến, giải thích cơ chế tác động của thực phẩm lên cơ thể, giúp người bệnh có thể áp dụng ngay trong bữa ăn hằng ngày, dễ dàng và tiện lợi.

Nhiều bệnh nhân của tôi sau khi áp dụng kiến thức trong sách đã chia sẻ rằng:
“Họ ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn, các chỉ số sức khỏe dần ổn định mà không cần tăng liều thuốc.”
Đó là minh chứng rõ ràng nhất cho sức mạnh của dinh dưỡng khoa học – thứ mà không loại thuốc đắt tiền nào có thể phát huy được hết tác dụng, nếu như không biết nuôi dưỡng cơ thể đúng cách.

Khi bạn hiểu rõ cơ thể mình và biết cách ăn đúng,
bạn sẽ không chỉ phòng bệnh cho hôm nay – mà còn đang bảo vệ cả sức khỏe của tương lai.
Cuốn sách Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh chính hãng của NXB Lao Động mọi người có thể tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quangt3

Đừng đợi đến khi đau đớn mới học cách sống lành mạnh. Mỗi bữa ăn hôm nay chính là toa thuốc quý giá nhất cho tương lai của bạn.

29/10/2025

Mỗi tin nhắn như thế này… khiến tôi thấy mọi nỗ lực của mình đều xứng đáng❤️
Mỗi khi đọc được phản hồi của độc giả gửi về như:
“Sách đẹp, dễ hiểu, rất ưng ý!”
Hay “Nhờ có cuốn sách mà sức khỏe của tôi được cải thiện”
Tôi lại thấy hành trình của mình với cuốn sách “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” thật sự có ý nghĩa.

Tôi vẫn nhớ khi bắt đầu làm cuốn sách này, mong muốn duy nhất của tôi là giúp người bệnh hiểu đúng về dinh dưỡng, để mỗi bữa ăn không chỉ là “ăn cho no”, mà là “ăn để sống khỏe, sống lành và chữa lành”.
Rất nhiều người bệnh nhân mạn tính - từ gan, thận, tim mạch, tiểu đường, dạ dày, huyết áp… đã nhắn lại cho tôi rằng:
“Họ bắt đầu biết chọn thực phẩm đúng hơn, ăn ngon miệng hơn, giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe cải thiện rõ rệt.”

Đó là điều mà không loại thuốc đắt tiền nào có thể mang lại, nếu ta không biết “nuôi dưỡng cơ thể đúng cách”.
Dinh dưỡng không phải là phép màu, nó không thể thay thế cho thuốc hay bác sĩ điều trị.
Nhưng nếu không có dinh dưỡng đúng, mọi loại thuốc tốt nhất cũng khó phát huy được tác dụng của nó.
Thuốc giúp điều trị, còn dinh dưỡng là nền móng giúp cơ thể hồi phục và tái tạo.
Hai yếu tố này luôn song hành - thiếu một trong hai, quá trình chữa bệnh sẽ không bao giờ trọn vẹn.

Tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến những ai đã tin tưởng, đọc, và áp dụng những kiến thức trong sách.
Hy vọng rằng cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” sẽ tiếp tục đồng hành cùng nhiều gia đình hơn nữa, để chúng ta ai cũng biết ăn đúng – sống khỏe – và tự chủ trong việc chăm sóc sức khỏe của mình.

📘Cuốn sách hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính - từ thận, gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gout, xương khớp, dạ dày…
Giải đáp cho người bệnh hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh và bệnh của mình nên ăn thế nào một cách chi tiết - khoa học.

Cuốn sách hiện được phát hành chính hãng bởi NXB Lao Động, bạn có thể tìm đọc và đặt mua tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang2910

24/10/2025

Thứ giúp người bệnh hồi phục – giảm thuốc – sống khỏe… nhưng lại ít ai để ý đến
Trong suốt nhiều năm làm việc với hàng nghìn bệnh nhân - từ thận, tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao cho đến gout…
tôi nhận ra một điều quan trọng:
👉 Không phải thuốc, mà chính dinh dưỡng mới là nền tảng thật sự giúp cơ thể hồi phục.
Có một sự thật mà ít ai biết:
Dinh dưỡng chính là ngọn nguồn của mọi bệnh.
Ăn đúng chính là đang chữa bệnh.
Và chăm sóc dinh dưỡng chính là cách phòng bệnh hiệu quả nhất.

👉Giống như khi một ngôi nhà bị cháy, ta phải chữa cháy, phải dập lửa – đó là điều trị.
Nhưng chữa cháy xong, căn nhà vẫn không thể ở được; ta phải sửa chữa - đó là phục hồi.
Cơ thể con người cũng vậy, phẫu thuật hay dùng thuốc chính là điều trị để chữa cháy, còn dinh dưỡng chính là tu sửa và phục hồi lại cơ thể. Muốn có một cơ thể khỏe mạnh ta phải sửa chữa các tế bào bị tổn thương bằng dinh dưỡng khoa học.

Đó là lý do tôi biên soạn cuốn sách này.
Để giúp người bệnh hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh, và ăn đúng theo từng tình trạng sức khỏe của mình.
📖 Cuốn sách hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính: từ
Thận – Gan – Tim mạch – Huyết áp – Tiểu đường – Gout – Xương khớp – Dạ dày…
Kèm thực đơn rõ ràng theo từng giai đoạn, dễ áp dụng tại nhà.
Tất cả đều dựa trên kiến thức chuẩn y khoa và kinh nghiệm thực tế trong quá trình điều trị cho bệnh nhân.

Tôi tin rằng, nếu bạn hiểu rõ cơ thể mình và ăn đúng cách,
bạn sẽ kiểm soát bệnh tốt hơn,
giảm thuốc, phục hồi nhanh hơn và sống khỏe hơn mỗi ngày.
👉 “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” –
Cuốn sách tôi viết bằng cả tâm huyết,
để mỗi bữa ăn của bạn không chỉ là dinh dưỡng,
mà là một phần trong quá trình chữa lành.
👉 Đăng ký nhận mua cuốn sách ngay tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang2410page

21/10/2025

Thứ giúp người bệnh hồi phục – giảm thuốc – chữa bệnh thành công. Nhưng lại không được nhiều người biết đến…

Suốt hơn 15 năm làm việc trong lĩnh vực Dinh dưỡng, tôi đã gặp vô số bệnh nhân mắc các bệnh lý khác nhau, từ gan, thận, dạ dày, tiểu đường, tim mạch, huyết áp, gout…
Hầu hết họ đều có một điểm chung:
Tốn rất nhiều chi phí y tế và thuốc men, sống chung với thuốc trong thời gian dài, tái khám đúng hẹn – nhưng sức khỏe vẫn yếu, bệnh vẫn dai dẳng.
Và sau nhiều năm theo dõi, tôi nhận ra một điều quan trọng:
Thứ giúp cơ thể họ thật sự hồi phục không hoàn toàn nằm trong viên thuốc, mà nằm trong cách họ ăn uống mỗi ngày.

Rất nhiều người nghĩ “ăn chỉ là chuyện nhỏ”,
Nhưng thực tế dinh dưỡng chính là nền tảng của mọi phương pháp điều trị.
Thuốc chỉ phát huy tác dụng khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng cách.
Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh, mà còn nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, phục hồi cơ quan và cân bằng lại cơ thể.

Chính vì vậy nhiều người tìm đến tôi trong tình bệnh đã trở nặng, chữa mãi không khỏi. Tôi đều hướng dẫn họ áp dụng liệu pháp dinh dưỡng khoa học trong cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh”

- Sách hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính - từ thận, gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gout, xương khớp, dạ dày…
- Giải đáp cho người bệnh hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh và bệnh của mình nên ăn thế nào một cách chi tiết - khoa học.
- Có thực đơn rõ ràng theo từng giai đoạn, kiến thức chuẩn y khoa giúp người bệnh chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tại nhà, giảm lệ thuộc vào thuốc, hồi phục sức khỏe.

Tôi tin rằng:
“Nếu bạn hiểu rõ cơ thể mình và ăn đúng theo hướng dẫn,
bạn sẽ kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm thuốc, sống khỏe mạnh, sống vui và sống lâu hơn.
Dinh dưỡng không phải là phép màu.
Nó không thay thế bác sĩ,
nhưng nó chính là nền móng để mọi liệu pháp điều trị có hiệu quả.
Cuốn sách Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh mọi người có thể tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang210
Đây là trang sách chính hãng phát hành bởi NXB Lao Động nên mọi người có thể yên tâm tham khảo.

15/10/2025

Sự thật phía sau những cuốn sách dạy nấu ăn “chữa bệnh” – Khi dinh dưỡng bị biến thành chiêu trò lừa đảo

Tôi là bác sĩ Vũ Trọng Hùng,
và trong nhiều năm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng,
tôi đã chứng kiến rất nhiều bệnh nhân bị lừa – không phải bởi thuốc, mà bởi… sách.
Họ mang đến cho tôi những cuốn sách “ăn là khỏi”, “nấu món này là hết bệnh”,
với lời quảng cáo nghe qua thì hấp dẫn vô cùng:
“3 ngày giảm tiểu đường, 7 ngày hết mỡ máu”,
“Thực đơn chữa bệnh mà không cần dùng thuốc.”

Nhưng khi mở ra, tôi chỉ thấy vài công thức sơ sài,
chẳng hề có một lời giải thích về cơ chế dinh dưỡng hay nguyên lý bệnh học.
Tệ hơn, có sách còn khuyến khích nhịn ăn, bỏ nhóm chất thiết yếu,
khiến người bệnh suy nhược, rối loạn chuyển hóa nặng hơn.

Tôi luôn nói với bệnh nhân rằng:
“Dinh dưỡng có thể giúp cơ thể phục hồi, nhưng nếu áp dụng sai, nó có thể khiến bệnh trầm trọng thêm.”

Cách nhận diện một cuốn sách dinh dưỡng đáng tin:
1. Nền tảng khoa học rõ ràng – giải thích vì sao nên ăn, vì sao nên kiêng. Cơ chế ảnh hưởng đến cơ thể là gì? Nếu sách chỉ liệt kê món ăn mà không lý giải nguyên nhân,
thì đó là mẹo truyền miệng, không phải kiến thức y khoa.

2. Sự tham vấn chuyên môn – được biên soạn bởi người có chuyên môn y học, không phải người “tự nghiệm”.

3. Tính ứng dụng thực tế – có hướng dẫn cụ thể, công thức, thực đơn phù hợp với từng bệnh lý, giúp người bệnh có thể tự nấu và duy trì lâu dài.

4. Một cuốn sách đáng tin không chỉ dừng lại ở danh sách món ăn,
mà phải giúp người đọc hiểu cơ chế dinh dưỡng:
– Vì sao người bệnh gan cần giảm đạm?
– Vì sao người tiểu đường cần kiểm soát tinh bột chứ không bỏ hoàn toàn?
– Vì sao dầu thực vật chưa chắc đã tốt hơn mỡ động vật?...
👉 Những “vì sao” đó chính là nền tảng khoa học, chứ không phải mẹo dân gian.

5. Không hứa hẹn “chữa khỏi bệnh”
Không có cuốn sách nào, dù hay đến mấy, có thể thay thế bác sĩ.
Dinh dưỡng chỉ hỗ trợ điều trị và phục hồi, giúp thuốc phát huy tác dụng, giảm tác dụng phụ và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nếu sách nào hứa “chữa khỏi hoàn toàn” – hãy cảnh giác.

Chính vì thấy quá nhiều bệnh nhân lầm tưởng như vậy,
tôi đã quyết định viết cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh”
một cuốn hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính,
từ thận, gan, tim mạch, tiểu đường, gout, xương khớp, huyết áp, đến dạ dày.
Tôi không hứa rằng đọc sách này là khỏi bệnh,
Nhưng tôi dám khẳng định rằng:
“Nếu bạn hiểu rõ cơ thể mình và ăn đúng theo hướng dẫn,
bạn sẽ kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm thuốc, và sống khỏe hơn.”

Dinh dưỡng không phải là phép màu.
Nó không thay thế bác sĩ,
nhưng nó chính là nền móng để mọi liệu pháp điều trị có hiệu quả.

Cuốn sách Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh mọi người có thể tìm đọc và mua tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang510
Đây là trang sách chính hãng do chính tôi biên soạn và phát hành bởi NXB Lao Động nên mọi người có thể yên tâm tham khảo.

10/10/2025

Phục hồi - giảm thuốc - chữa bệnh thành công: Hành trình phục hồi của hàng nghìn bệnh nhân mãn tính
Tôi là bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, trong suốt nhiều năm hướng dẫn bệnh nhân phục hồi, tôi nhận ra:
Không phải thuốc, mà chính dinh dưỡng mới là nền tảng thật sự giúp cơ thể hồi phục.

Nhiều người bị bệnh thận, tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, gout… chữa mãi không khỏi. Tôi đều hướng dẫn họ liệu pháp dinh dưỡng khoa học trong cuốn “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh”
Vì dinh dưỡng chính là ngọn nguồn của mọi bệnh, ăn đúng chính là đang chữa bệnh, và chăm sóc dinh dưỡng chính là phòng bệnh. Cơ thể khỏe mạnh không cần thuốc đắt tiền, mà cần được “nuôi dưỡng” đúng cách.

- Sách hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng cho hơn 60 loại bệnh mạn tính - từ thận, gan, tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gout, xương khớp, dạ dày…
- Giải đáp cho người bệnh hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh và bệnh của mình nên ăn thế nào một cách chi tiết - khoa học.
- Có thực đơn rõ ràng theo tuần - và từng giai đoạn, kiến thức chuẩn y khoa giúp người bệnh chủ động chăm sóc sức khỏe của mình tại nhà, giảm lệ thuộc vào thuốc, hồi phục sức khỏe.

Đây là cuốn “cẩm nang dinh dưỡng” mà mọi nhà đều nên có 1 cuốn.
Sách chính hãng bởi NXB Lao Động mọi người có thể tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quangbs

Dr. Vũ Trọng Hùng

05/01/2026

10/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

29/10/2025

24/10/2025

21/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category