Viện Tâm lý Việt - Pháp

24/04/2026

🎓 KHÓA HỌC CHUYÊN SÂU:
"ĐIỀU HÒA CẢM XÚC Ở TRẺ EM – CÓ HOẶC KHÔNG CHẨN ĐOÁN ADHD"

🎯 Dành cho: Bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý, giáo dục đặc biệt, giáo viên, chuyên gia can thiệp sớm.

📍 ĐIỂM NHẤN VƯỢT TRỘI:

👩‍⚕️ GIẢNG VIÊN ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ:
Chuyên gia tâm lý học ANA-MARIA GARCIA

Chuyên gia tâm lý trẻ em & gia đình – Đơn vị Đội Cơ động Vị thành niên, Liệu pháp Đa hệ thống, Bệnh viện Saint Eloi - CHU Montpellier (Pháp)

Đào tạo chuyên sâu về FTSI (Can thiệp sang chấn trẻ em) & Liệu pháp Nhận thức Hành vi – T.E.A.M/TCC David Burns

Cựu cố vấn (2012-2018) tại Clinica de la Raza – Oakland (Mỹ)

📜 CHỨNG CHỈ GIÁ TRỊ KÉP:
✅ Chứng chỉ APPEA (Hiệp hội Tâm lý học Trẻ em & Vị thành niên Pháp ngữ)
✅ Chứng nhận Viện Tâm lý Việt – Pháp

📅 THỜI GIAN: 14 giờ (tối 4,5,7,11,12/05/2026)
💻 HÌNH THỨC: Online qua Zoom – Phiên dịch tiếng Việt trực tiếp

🎁 HỌC BỔNG LÊN ĐẾN 100% HỌC PHÍ:
✨ Học bổng "Nhà Tâm lý học tương lai" – 50% cho sinh viên Tâm lý/Công tác xã hội
✨ Học bổng "Kiến tạo trường học hạnh phúc" – 100%, 70%, 50% cho giáo viên, chuyên viên tâm lý học đường

⏰ SỐ LƯỢNG CÓ HẠN – ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!

🔗 ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY:
👉 https://tamlyvietphap.vn/khoa-dao-tao-dieu-hoa-cam-xuc-o-tre-em/

📞 Hotline/Zalo: 0912.012.684
📧 Email: daotao@tamlyvietphap.vn
📘 Fanpage: Viện Tâm lý Việt - Pháp

Viện Tâm lý Việt – Pháp trân trọng đồng hành cùng các chuyên gia kiến tạo tương lai cho trẻ em Việt Nam!

24/04/2026

🌟 ĐIỀU HÒA CẢM XÚC – "CHÌA KHÓA VÀNG" ĐỂ TRẺ TỰ KỶ HÒA NHẬP THẾ GIỚI 🌟
Ba mẹ và thầy cô có biết, đằng sau một cơn bùng nổ (meltdown) hay sự thu mình của trẻ tự kỷ không phải là "trẻ hư", mà là một hệ thống cảm xúc đang bị quá tải?
Video hội thảo từ Viện Tâm lý Việt - Pháp đã hé mở những góc nhìn chuyên sâu và chiến lược thực tiễn để chúng ta trở thành "người đồng hành" đúng nghĩa cùng con. Hãy cùng điểm lại những nội dung quan trọng nhất nhé! 👇
1️⃣ Hiểu đúng: Điều hòa ≠ Kìm nén 🛑
Nhiều người lầm tưởng điều hòa cảm xúc là bắt trẻ "nín đi" hay "không được khóc". Thực tế:
Điều hòa cảm xúc: Là quá trình chủ động giúp trẻ nhận diện, hiểu và điều chỉnh trạng thái bên trong để thích nghi

Kìm nén: Chỉ là sự đè nén tạm thời, dễ dẫn đến căng thẳng nội tâm và bùng nổ dữ dội hơn về sau
👉 Mục tiêu cuối cùng là giúp trẻ "làm bạn" với cảm xúc của chính mình

2️⃣ Tại sao con dễ "mất kiểm soát"? 🤔
Trẻ tự kỷ gặp khó khăn trong điều hòa cảm xúc do các rào cản sinh học và nhận thức:
Kết nối não bộ: Hạch hạnh nhân (xử lý nỗi sợ) và vỏ não trước trán (kiểm soát hành vi) kết nối kém, khiến trẻ khó "phanh" lại các phản ứng mạnh

Rối loạn giác quan: Tiếng ồn, ánh sáng hay sự va chạm có thể trực tiếp kích hoạt cơn hoảng loạn
Hạn chế ngôn ngữ: Khi không thể dùng lời nói để diễn đạt nhu cầu, cảm xúc sẽ "tràn ra" bằng hành vi
3️⃣ Chiến lược "5 tầng" hỗ trợ con hiệu quả 🛠️
Cô Thảo đã chia sẻ các kỹ thuật cụ thể để ba mẹ áp dụng hàng ngày:
Chủ động phòng ngừa: Thiết lập lịch trình trực quan bằng hình ảnh giúp trẻ dự đoán được hoạt động, giảm lo âu
Xây dựng "Bản đồ màu sắc": Phân loại trạng thái của trẻ (Xanh dương - An toàn, Vàng - Cảnh báo, Đỏ - Mất kiểm soát) để có cách xử lý tương ứng
Tạo "Góc bình tĩnh": Một không gian an toàn với ánh sáng dịu, gối ôm hoặc đồ chơi cảm giác để trẻ phục hồi sau căng thẳng
Dạy "Từ vựng cảm xúc": Sử dụng thẻ hình ảnh để con học cách gọi tên cảm xúc (vui, buồn, tức giận...) thay vì la hét
Kỹ thuật thở & cảm giác: Hướng dẫn con hít thở sâu, sử dụng bóng bóp hoặc tai nghe chống ồn khi môi trường quá tải
✨ Thông điệp cốt lõi: Điều hòa cảm xúc không phải là một tiết học riêng biệt, mà cần được lồng ghép vào mọi hoạt động: từ giờ ăn, giờ chơi đến lúc học tập
Hãy kiên nhẫn để thấu hiểu "ngôn ngữ" cảm xúc của con, ba mẹ nhé! ❤️
>> https://youtu.be/cMRUi4po1-Q?si=Ixsvl_efmQVOePOT---
-----------------------------------------------------------------

11 likes. "WEBINAR ĐIỀU HOÀ CẢM XÚC CHO TRẺ RỐI LOẠN PHỔ TỰ KỶ - HIỂU ĐÚNG, HỖ TRỢ HIỆU QUẢ"

24/04/2026

🌟 VIỆN TÂM LÝ VIỆT - PHÁP TUYỂN DỤNG CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG 🌟

Bạn yêu thích lĩnh vực Tâm lý học và mong muốn làm việc trong môi trường chuyên nghiệp, nhân văn? Hãy gia nhập đội ngũ của chúng tôi ngay hôm nay!

✨ QUYỀN LỢI HẤP DẪN:
✅ Thu nhập cạnh tranh: Lương cứng + Thưởng theo hiệu quả công việc.
✅ Làm việc cùng đội ngũ chuyên gia tâm lý hàng đầu.
✅ Môi trường chuyên nghiệp, có chiều sâu chuyên môn, lộ trình thăng tiến rõ ràng.
✅ Chế độ phúc lợi, BHXH đầy đủ; được tham gia các khóa học tâm lý ưu đãi.

📝 MÔ TẢ NGẮN:

Tiếp nhận, tư vấn thông tin khóa học và dịch vụ trị liệu qua Facebook, Zalo, CRM...

Phối hợp sắp xếp lịch tham vấn cùng chuyên gia.

🌐 Chi tiết xem tại: https://tamlyvietphap.vn/tuyen-dung-chuyen-vien-cham-soc-khach-hang/

📩 CÁCH THỨC ỨNG TUYỂN:

Gửi CV về Email: cskh@tamlyvietphap.vn (CC: huent@tamlyvietphap.vn )

Tiêu đề: [ỨNG TUYỂN CSKH] – Họ tên
📍 Địa điểm: 54 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy, Hà Nội.

23/04/2026

🧠 BẠN THỰC SỰ LƯỜI BIẾNG, HAY ĐÓ LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA ADHD?
Có bao giờ bạn ngồi thẫn thờ trước màn hình máy tính, trong lòng cực kỳ lo lắng vì deadline đã sát nút, nhưng tay chân lại không thể cử động để bắt đầu làm việc? Để rồi sau đó, bạn tự dằn vặt mình là "kẻ lười biếng", "vô dụng" hay "thiếu ý chí"?

Nếu kịch bản này lặp đi lặp lại, có thể bạn không lười. Đó có thể là ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý) ở người trưởng thành. Hãy cùng phân tích sâu để minh oan cho bản thân nhé!

1. Sự khác biệt cốt lõi: Lựa chọn vs. Bất lực
Sự khác biệt lớn nhất giữa lười biếng và ADHD nằm ở Ý CHÍ.

Lười biếng (Laziness): Là một sự lựa chọn chủ động. Bạn có khả năng làm việc đó, nhưng bạn quyết định không làm vì muốn nghỉ ngơi hoặc hưởng thụ. Khi lười, bạn thường không cảm thấy quá lo âu hay dằn vặt về nó.

ADHD: Là một sự "đứt mạch" trong vận hành. Bạn khao khát được hoàn thành công việc, bạn hiểu hậu quả của việc trì hoãn, nhưng não bộ của bạn không thể gửi tín hiệu để cơ thể bắt đầu. Đây được gọi là ADHD Paralysis (Tình trạng tê liệt ADHD).

2. Tại sao người ADHD lại trông có vẻ "lười"?
Bài viết từ ADHD Insight Hub chỉ ra những rào cản sinh học thực sự đằng sau cái mác "lười":

Sự thiếu hụt Dopamine: Não bộ người ADHD thiếu hụt Dopamine – chất dẫn truyền thần kinh giúp tạo động lực. Nếu một việc không mang lại sự hứng thú tức thì, não bộ sẽ coi đó là một "nhiệm vụ bất khả thi".

Rối loạn chức năng điều hành (Executive Dysfunction): Đây là bộ phận chỉ huy của não. Khi bộ phận này trục trặc, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc lên kế hoạch, sắp xếp thứ tự ưu tiên và quản lý thời gian.

Quá tải cảm giác (Sensory Overload): Đôi khi môi trường quá ồn hoặc quá nhiều thứ gây xao nhãn khiến não bộ "sập nguồn" để tự bảo vệ, dẫn đến việc bạn chỉ muốn nằm im một chỗ.

3. Cái giá của sự hiểu lầm: Vòng xoáy mặc cảm
Người lười biếng thường cảm thấy thoải mái với việc không làm gì. Ngược lại, người ADHD thường rơi vào vòng xoáy:
Trì hoãn ➡️ Tự trách bản thân ➡️ Lo âu/Trầm cảm ➡️ Càng khó bắt đầu việc tiếp theo.

Việc bị gắn mác lười biếng từ nhỏ khiến nhiều người ADHD tin rằng họ có vấn đề về đạo đức hoặc nhân cách, trong khi thực tế họ chỉ có một bộ não khác biệt.

4. Chiến lược để "vượt lười" cho người ADHD
Nếu bạn nhận ra mình thuộc nhóm ADHD, thay vì tự sỉ vả bản thân, hãy thử các cách tiếp cận khoa học hơn:

Phá vỡ "Sự kháng cự đầu tiên": Đừng nghĩ về toàn bộ dự án. Hãy đặt mục tiêu nhỏ đến mức không thể thất bại (ví dụ: chỉ mở file Word ra và gõ đúng 1 câu).

Sử dụng áp lực bên ngoài (Body Doubling): Làm việc cùng một người khác (dù họ chỉ ngồi đó đọc sách) có thể giúp não bộ ADHD tập trung tốt hơn.

Hệ thống phần thưởng: Chia nhỏ công việc và tự thưởng cho mình ngay lập tức sau mỗi bước nhỏ để "bơm" Dopamine cho não.

Chấp nhận sự không hoàn hảo: Đôi khi "làm xong tốt hơn làm hoàn hảo". Đừng để chủ nghĩa hoàn hảo làm bạn tê liệt.

Lời kết
Sự lười biếng có thể khắc phục bằng kỷ luật, nhưng ADHD cần sự thấu hiểu, chiến lược phù hợp và đôi khi là sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế. Đừng để những định kiến xã hội khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Bạn không lười, bạn chỉ đang học cách lái một chiếc xe có bộ máy khác với số đông mà thôi! 🏎️💨

22/04/2026

⏰ CHỈ CÒN 2 NGÀY CUỐI CÙNG ĐỂ ĐĂNG KÝ!

Bạn đang làm việc trong môi trường giáo dục?
Bạn muốn hiểu sâu hơn về tâm lý học sinh – nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?

👉 Đây là cơ hội không nên bỏ lỡ.

📌 Khóa học Thực hành Tâm lý học đường – Khóa 7 được thiết kế như một lộ trình bài bản từ nền tảng đến thực hành chuyên sâu, giúp bạn:

* Nắm vững kỹ năng nhận diện – đánh giá – tham vấn học sinh
* Thực hành trên tình huống thực tế có giám sát
* Làm việc hiệu quả với phụ huynh – giáo viên – nhà trường
* Ứng dụng ngay vào công việc chuyên môn

🎓 Hoàn thành khóa học, bạn sẽ nhận chứng nhận từ Viện Tâm lý Việt – Pháp và tự tin triển khai các hoạt động tâm lý học đường một cách chuyên nghiệp (Viện tâm lý Việt Pháp)

📅 Khai giảng: 25/04/2026
📍 Hình thức: Online (Zoom) – linh hoạt, dễ tham gia
⏳ Thời lượng: 63 giờ thực hành chuyên sâu (Viện tâm lý Việt Pháp)

⸻

⚠️ Chỉ còn 2 ngày để đăng ký – lớp sẽ đóng khi đủ số lượng học viên.

👉 Xem chi tiết & đăng ký ngay:
https://tamlyvietphap.vn/chuong-trinh-dao-tao-thuc-hanh-tam-ly-hoc-duong-khoa-7/

⸻

💡 Nếu bạn đang làm trong giáo dục, tâm lý, công tác xã hội hoặc đơn giản là muốn nâng cấp năng lực hỗ trợ học sinh một cách bài bản – đây là bước đi mang tính chiến lược cho sự nghiệp của bạn.

22/04/2026

💡 Bạn Không Hề Lười Biếng – Bạn Đang Bị Kiệt Sức (Burnout): Làm Sao Để Phân Biệt?

Trong cuộc sống hối hả hiện nay, đặc biệt là với áp lực “phải thành công” của người Việt, chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kinh niên. Đôi khi, ta tự dằn vặt: “Sao dạo này mình lười thế?”, “Sao chẳng muốn làm gì cả?”

Nhưng hãy dừng lại một chút — có thể bạn không hề lười, mà bạn đang chạm ngưỡng kiệt sức (Burnout).

⸻

🔍 Vậy làm thế nào để phân biệt?

1. Sự khác biệt cốt lõi: Tạm thời hay kéo dài?

* Lười biếng: Chỉ là trạng thái tạm thời. Nghỉ ngơi xong, năng lượng sẽ quay lại.
* Kiệt sức: Là quá trình bào mòn kéo dài. Dù nghỉ ngơi, bạn vẫn thấy cạn kiệt — như một chiếc xe đã hết sạch xăng.

⸻

Dấu hiệu 1: Mệt mỏi mà giấc ngủ không “chữa lành”

* Người “lười” chỉ cần ngủ là hồi phục
* Người kiệt sức: ngủ đủ 8–10 tiếng vẫn nặng nề, trống rỗng, thậm chí sợ bắt đầu ngày mới

⸻

Dấu hiệu 2: Mất kết nối & trở nên vô cảm

* Những điều từng yêu thích giờ trở thành gánh nặng
* Bạn có thể:
* Cáu gắt hơn
* Hoặc ngược lại: lầm lì, không còn quan tâm đến mọi thứ xung quanh

⸻

Dấu hiệu 3: Hiệu suất giảm dù vẫn cố gắng

* Không phải bạn không muốn làm
* Mà là bạn không còn đủ năng lượng để làm
* Não như bị “sương mù”: khó tập trung, hay quên, làm việc chậm hơn

⸻

Dấu hiệu 4: Cơ thể bắt đầu lên tiếng

Kiệt sức không chỉ là tâm lý — nó còn là thể chất:

* Đau đầu, đau vai gáy kéo dài
* Rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày
* Dễ ốm vặt hơn

⸻

Dấu hiệu 5: Tâm trí không bao giờ được nghỉ

Bạn nằm nghỉ… nhưng đầu óc vẫn chạy liên tục:

* Nghĩ về việc chưa làm xong
* Lo lắng mơ hồ
* Cảm giác tội lỗi khi “không làm gì”

👉 Đây gọi là trạng thái: “mệt nhưng không thể nghỉ”

⸻

🧭 Lời nhắn dành cho bạn

Nếu bạn thấy mình trong những dấu hiệu trên:
👉 Bạn không thất bại. Bạn chỉ đang quá tải.

Trong một xã hội đề cao sự cố gắng, việc thừa nhận mình kiệt sức không phải là yếu đuối — mà là dũng cảm.

⸻

🛠 Bạn có thể bắt đầu từ đây:

* Đừng tự trách
Tự chỉ trích chỉ khiến bạn kiệt quệ nhanh hơn
* Thiết lập ranh giới
Học cách nói “không” với những điều không cần thiết
* Tìm kiếm hỗ trợ
Chia sẻ với người tin cậy hoặc chuyên gia tâm lý nếu tình trạng kéo dài

⸻

🌱 Hãy nhớ:

Bạn cần phải “sống” trước khi “làm việc”.

Đừng để ngọn lửa trong bạn tắt đi chỉ vì cố gắng đáp ứng những tiêu chuẩn không phải của mình.

21/04/2026

🌍 URIE BRONFENBRENNER & SỰ PHÁT TRIỂN CON NGƯỜI TRONG MÔI TRƯỜNG SỐNG

✨ “Phát triển là sự thay đổi bền vững trong cách một người nhận thức và tương tác với môi trường của mình.”

⸻

📌 Một góc nhìn thay đổi cách chúng ta hiểu về con người

Trong thế kỷ 20, Urie Bronfenbrenner được xem là một trong những học giả có ảnh hưởng sâu rộng đến cách chúng ta lý giải sự phát triển con người trong bối cảnh xã hội.

Ông mở ra một hướng tiếp cận mang tính đột phá:
👉 Đặt con người vào chính môi trường sống thực tế để nghiên cứu.

Quan điểm này được hệ thống hóa trong cuốn The Ecology of Human Development (1979), khi ông định nghĩa:

🔎 Phát triển không phải là quá trình riêng lẻ bên trong cá nhân,
mà là kết quả của sự tương tác liên tục giữa cá nhân và các tầng môi trường xung quanh.

⸻

👶 Lớn lên giữa những phận đời bị lãng quên

Sinh năm 1917 tại Nga, lớn lên tại Hoa Kỳ, Bronfenbrenner chịu ảnh hưởng sâu sắc từ công việc của cha – một bác sĩ thần kinh làm việc tại cơ sở chăm sóc người khuyết tật trí tuệ.

Từ nhỏ, ông đã quan sát:

* Phòng thí nghiệm
* Khu nội trú
* Trang trại
* Xưởng lao động

➡️ Nơi con người sống, thích nghi và thay đổi trong những “xã hội thu nhỏ”.

💡 Điều ám ảnh ông nhất là những nghịch lý:

* Những đứa trẻ bình thường bị đưa nhầm vào môi trường hạn chế
* Và dần bị “định nghĩa lại” bởi chính hoàn cảnh đó

👉 Từ đây, ông nhận ra:

⚠️ Con người không thể tách rời khỏi môi trường
Môi trường có thể nuôi dưỡng – bóp méo – thậm chí định hình số phận

⸻

🌱 Tư duy sinh thái hình thành từ rất sớm

Những buổi đi dạo cùng cha đã giúp ông nhìn thế giới theo cách khác:

✔️ Không phải các yếu tố riêng lẻ
✔️ Mà là một hệ thống phụ thuộc lẫn nhau

➡️ Một trực giác khoa học dần hình thành:

Muốn hiểu con người → phải hiểu hệ sinh thái họ đang sống

⸻

🎓 Hành trình học thuật bài bản

Bronfenbrenner theo đuổi con đường học thuật một cách hệ thống:

* 🎓 Đại học Cornell – Tâm lý học & Âm nhạc (1938)
* 🎓 Thạc sĩ Giáo dục – Đại học Harvard (1940)
* 🎓 Tiến sĩ Tâm lý học phát triển – Đại học Michigan (1942)

Sau đó, ông phục vụ trong quân đội với vai trò nhà tâm lý học.

👉 Chính môi trường quân đội – nơi con người phải thích nghi khắc nghiệt – càng củng cố niềm tin của ông:

Bối cảnh sống quyết định mạnh mẽ đến hành vi và sự phát triển

⸻

🔬 Từ phòng thí nghiệm đến đời sống thực

Bronfenbrenner phản biện cách nghiên cứu truyền thống:

❌ “Hành vi kỳ lạ trong hoàn cảnh kỳ lạ”
→ Không phản ánh đời sống thật

Từ đó, ông phát triển:

🌿 Lý thuyết sinh thái học phát triển (Ecological Systems Theory)

👉 Một trong những đóng góp quan trọng nhất của tâm lý học thế kỷ XX

⸻

🏛️ Khoa học phải phục vụ đời sống

Không dừng lại ở lý thuyết, ông còn tham gia:

* Xây dựng chính sách công
* Cải thiện môi trường sống
* Ứng dụng tâm lý học vào thực tiễn

🎯 Niềm tin cốt lõi:

Muốn con người phát triển tốt → phải cải thiện hệ sinh thái sống xung quanh họ

⸻

⏳ Di sản vượt thời gian

Bronfenbrenner qua đời năm 2005, để lại một nền tảng tư duy vẫn còn nguyên giá trị đến hôm nay.

📍 Di sản của ông:

* Thay đổi cách tiếp cận tâm lý học phát triển
* Nhấn mạnh tính hệ thống và bối cảnh
* Ứng dụng rộng rãi trong:
* Giáo dục
* Công tác xã hội
* Chính sách công

⸻

💭 Một câu hỏi mở đáng suy ngẫm:

Chúng ta có thể tương tác và thích nghi với môi trường như thế nào
để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình?

⸻

📚 Nguồn tham khảo

* Bronfenbrenner, U. (1979). The Ecology of Human Development. Harvard University Press.
* Bronfenbrenner Center for Translational Research – Cornell University

15/04/2026

Truyền Thông Bạo Lực: "Sát Thủ Âm Thầm" Bào Mòn Sức Khỏe Tâm Thần Của Bạn
Bạn có bao giờ cảm thấy bất an, lo lắng hay khó ngủ sau khi xem một bộ phim hành động gay cấn hoặc đọc những tin tức giật gân về tội phạm? Đó không đơn thuần là cảm xúc nhất thời. Khoa học đã chứng minh rằng: Những gì chúng ta "tiêu thụ" qua màn hình đang âm thầm định hình sức khỏe tâm thần của mỗi người.

#1. Truyền thông bạo lực là gì?
Truyền thông bạo lực (Violent Media) không chỉ giới hạn ở những bộ phim "máu me". Nó bao gồm tất cả các nội dung mô tả hành vi gây hại cho con người hoặc sinh vật sống, xuất hiện dưới nhiều hình thức:

Phim ảnh và chương trình truyền hình: Các cảnh đánh đấm, bắn súng, tra tấn.

Trò chơi điện tử (Video Games): Người chơi trực tiếp tham gia vào các hành vi bạo lực ảo.

Tin tức và mạng xã hội: Những video clip quay lại cảnh tai nạn, bạo hành hoặc các vụ tấn công ngoài đời thực.

#2. Tác động của truyền thông bạo lực đến tâm lý: Con số biết nói
Dù bạn là người lớn hay trẻ em, việc tiếp xúc quá nhiều với nội dung bạo lực có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng:

Hiện tượng "Vô cảm hóa" (Desensitization)
Khi xem bạo lực quá nhiều, não bộ bắt đầu coi đó là điều bình thường. Bạn dần mất đi sự đồng cảm với nỗi đau của người khác ngoài đời thực. Đây là một cơ chế tự vệ của não, nhưng nó lại khiến chúng ta trở nên lạnh lùng và ít có xu hướng giúp đỡ người gặp nạn.

Hội chứng "Thế giới tàn ác" (Mean World Syndrome)
Những người xem tin tức bạo lực thường xuyên có xu hướng tin rằng thế giới bên ngoài nguy hiểm hơn thực tế. Điều này dẫn đến sự lo âu thường trực, chứng hoang tưởng và sự suy giảm niềm tin vào cộng đồng.

Gia tăng hành vi hung hăng
Nghiên cứu cho thấy, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên, việc tiếp xúc với bạo lực ảo có thể kích thích các phản ứng "chiến đấu" (fight or flight). Điều này dễ dẫn đến những hành vi nóng nảy, tranh cãi hoặc xung đột trong các mối quan hệ thực tế.

#3. Tại sao chúng ta lại "nghiện" xem bạo lực?
Tại sao dù biết là không tốt, nhiều người vẫn thích xem phim kinh dị hay tin giật gân?

Sự hưng phấn tức thì: Cảm giác hồi hộp kích thích tiết Adrenaline và Dopamine, mang lại sự phấn khích ngắn hạn.

Cảm giác an toàn giả tạo: Khi xem một vụ việc nguy hiểm trên màn hình, tiềm thức chúng ta cảm thấy "may mắn vì mình đang ở nơi an toàn", tạo ra một kiểu thỏa mãn tâm lý kỳ lạ.

#4. Cách bảo vệ "vệ tinh tâm thần" của bạn
Để duy trì một sức khỏe tinh thần lành mạnh trong thời đại số, hãy áp dụng ngay các quy tắc sau:

Chế độ "ăn kiêng" thông tin: Hạn chế thời gian xem tin tức tiêu cực. Chỉ theo dõi những nguồn tin uy tín và tránh xa các diễn đàn chia sẻ video bạo lực không kiểm duyệt.

Kiểm soát nội dung cho trẻ nhỏ: Phụ huynh cần nghiêm ngặt tuân thủ giới hạn độ tuổi (PEGI, ESRB) đối với game và phim ảnh. Hãy cùng con thảo luận về những gì chúng thấy trên màn hình.

Thay thế bằng nội dung tích cực: Chủ động tìm kiếm các bộ phim truyền cảm hứng, video thiên nhiên hoặc các chương trình hài hước để "làm sạch" tâm trí.

Lắng nghe cơ thể: Nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh, đổ mồ hôi hoặc khó ngủ sau khi xem một nội dung nào đó, hãy tắt máy ngay lập tức. Đó là dấu hiệu cảnh báo từ não bộ của bạn.


Truyền thông bạo lực giống như một loại gia vị mạnh: dùng quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Hãy là một người tiêu dùng thông minh, biết chọn lọc những gì mình nạp vào tâm trí để bảo vệ sự bình yên trong tâm hồn.

Bạn có cảm thấy mệt mỏi sau một ngày lướt mạng xã hội đầy rẫy tin tiêu cực không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn bên dưới nhé

14/04/2026

🧠 WPPSI-IV – "Bức tranh toàn cảnh" về trí tuệ của con bạn ngay từ nhỏ

Ba mẹ có bao giờ tự hỏi:
❓ Sao con nói chuyện rất tốt nhưng lại khó xếp hình?
❓ Vì sao con nhớ dai nhưng làm bài hơi chậm?
❓ Liệu con có đang phát triển đúng theo lứa tuổi?

Đừng lo, tâm lý hiện đại có một "trợ thủ đắc lực" dành riêng cho trẻ nhỏ, đó là WPPSI-IV – bộ công cụ đánh giá trí tuệ được tin dùng trên toàn thế giới 🌏

1️⃣ WPPSI-IV là gì mà "xịn" vậy?
Là thang đo trí tuệ dành cho trẻ từ 2 tuổi 6 tháng đến 7 tuổi 7 tháng, được xây dựng trên những nghiên cứu mới nhất về não bộ và sự phát triển nhận thức ở trẻ nhỏ.

🎯 Không chỉ cho một con số IQ khô khan, WPPSI-IV còn vẽ ra một bức tranh chi tiết về nhiều lĩnh vực khác nhau của con.

2️⃣ Nó đánh giá những gì?
Bộ công cụ này giúp chuyên gia hiểu rõ "hồ sơ nhận thức" của trẻ qua các chỉ số quan trọng:

✅ Chỉ số trí tuệ tổng thể (FSIQ) – thước đo chung
✅ Hiểu biết ngôn ngữ – con hiểu và dùng từ ra sao
✅ Xử lý thị giác – không gian – khả năng nhìn, hình dung, sắp xếp
✅ Lý luận linh hoạt – tư duy giải quyết vấn đề
✅ Trí nhớ công việc – nhớ tạm thời để xử lý thông tin
✅ Tốc độ xử lý – làm việc nhanh và chính xác đến đâu

3️⃣ Điểm làm nên thương hiệu của WPPSI-IV
🔹 Thiết kế "siêu thân thiện"
Các bài tập được thiết kế như trò chơi, hình ảnh sinh động, giúp trẻ hào hứng tham gia mà không bị áp lực. Trẻ cứ chơi, chuyên gia đánh giá – nhẹ nhàng như một buổi gặp gỡ vậy! 🎨

🔹 Đánh giá đa chiều, không chỉ đuổi theo điểm số
WPPSI-IV giúp:

Chỉ ra điểm mạnh – điểm yếu nhận thức của con

Hiểu cách con tiếp nhận và xử lý thông tin

Làm cơ sở để lập kế hoạch giáo dục hoặc can thiệp riêng cho từng bé

🔹 Các chỉ số bổ sung cực kỳ hữu ích
📌 Chỉ số phi ngôn ngữ (NVI): Dành riêng cho trẻ khó khăn về ngôn ngữ hoặc nghi ngờ rối loạn phổ tự kỷ
📌 Chỉ số năng lực chung (G*I): Phản ánh đúng năng lực tư duy thuần túy, ít bị ảnh hưởng bởi trí nhớ hay tốc độ

4️⃣ Khi nào nên cho con làm WPPSI-IV?
Công cụ này cực kỳ hữu ích nếu ba mẹ đang:

Muốn đánh giá trí tuệ tổng thể cho con ở tuổi mầm non – đầu cấp 1

Nghi ngờ con chậm phát triển hoặc khó khăn học tập

Có con được chẩn đoán hoặc nghi ngờ rối loạn phát triển thần kinh (tự kỷ, ADHD, rối loạn ngôn ngữ…)

Cần xây dựng kế hoạch giáo dục cá nhân (IEP) cho con

Muốn theo dõi sự tiến bộ của con sau một thời gian can thiệp

5️⃣ Giá trị thực tế – không chỉ là "bài kiểm tra"
Trên lâm sàng, WPPSI-IV giúp chuyên gia và phụ huynh:
👉 Giải thích vì sao con gặp khó trong học tập hay hành vi
👉 Phát hiện sớm các vấn đề phát triển
👉 Định hướng can thiệp đúng trọng tâm, không lan man
👉 Đồng hành cùng ba mẹ trong việc hiểu và hỗ trợ con đúng cách

💬 Lời nhắn gửi đến ba mẹ:
Không có đứa trẻ nào "kém thông minh", chỉ có những cách hiểu con chưa đủ sâu sắc mà thôi. WPPSI-IV giống như một người bạn đồng hành, giúp ba mẹ thấy rõ con mạnh ở đâu, cần hỗ trợ gì – từ đó trao con hành trang tốt nhất cho những năm tháng đầu đời.

📌 Nếu ba mẹ quan tâm hoặc cần tư vấn thêm về đánh giá tâm lý cho trẻ nhỏ, cứ để lại câu hỏi phía dưới, tụi mình sẽ hỗ trợ nhé! 👇

Tìm hiểu thêm về WPPSI-IV : https://tamlyvietphap.vn/danh-gia-tri-tue-tre-nho-wppsi-iv/

10/04/2026

[TUYỂN DỤNG] GIA NHẬP ĐỘI NGŨ CONTENT MARKETING – LAN TỎA GIÁ TRỊ TÂM LÝ NHÂN VĂN 🌿

Bạn là một người yêu chữ nghĩa, đam mê sáng tạo và mong muốn công việc của mình không chỉ là “làm marketing” mà còn mang lại giá trị thiết thực cho cộng đồng?

Viện Tâm lý Việt - Pháp đang tìm kiếm những người đồng đội Chuyên viên Content Marketing tài năng để cùng chúng mình xây dựng niềm tin và kết nối các chương trình đào tạo tâm lý chất lượng cao đến với mọi người!

📍 Địa điểm làm việc: 54 Trần Quốc Vượng, Cầu Giấy, Hà Nội.
⏰ Thời gian làm việc: Thứ 2 - sáng Thứ 7 (8h00 - 17h00).

✨ BẠN SẼ LÀM GÌ?

Sáng tạo nội dung đa kênh: Quản trị và phát triển nội dung trên Website, Facebook, LinkedIn, TikTok, Instagram, Threads... theo đa dạng hình thức (bài viết, infographic, kịch bản video...).

Xây dựng kế hoạch: Lên ý tưởng nội dung cho các dịch vụ tâm lý, khóa học và sự kiện của Viện.

Tối ưu hóa: Theo dõi hiệu quả nội dung (reach, engagement, traffic) và tối ưu SEO để bài viết tiếp cận đúng người cần.

Phối hợp: Tham gia tổ chức các sự kiện và hoạt động truyền thông chung của Viện.

🌟 CHÂN DUNG ĐỒNG ĐỘI CHÚNG TÔI TÌM KIẾM:

Có kinh nghiệm từ 1 năm trở lên trong lĩnh vực Content Marketing.

Kỹ năng viết tốt, tư duy ngôn ngữ linh hoạt (Ưu tiên bạn có tiếng Anh tốt và am hiểu mảng Giáo dục/Tâm lý).

Sử dụng cơ bản các công cụ: Canva, CapCut, Photoshop/AI là một điểm cộng lớn.

Chủ động, có trách nhiệm, khao khát học hỏi và mong muốn gắn bó lâu dài.

🎁 QUYỀN LỢI HẤP DẪN:

Thu nhập: Lương thỏa thuận theo năng lực + Xét tăng lương định kỳ hàng năm.

Chế độ: Đóng BHXH đầy đủ, thưởng Lễ/Tết, 12 ngày phép/năm, khám sức khỏe định kỳ.

Môi trường: Làm việc trong môi trường khoa học, nhân văn, cởi mở; được lắng nghe và hỗ trợ phát triển tối đa.

📩 CÁCH THỨC ỨNG TUYỂN:
Các bạn vui lòng gửi CV về:
📧 Email: cskh@tamlyvietphap.vn (CC: huent@tamlyvietphap.vn)
📝 Tiêu đề: Ứng tuyển Content Marketing – [Họ tên của bạn]

🚀 Đừng ngần ngại trở thành một phần của Viện Tâm lý Việt - Pháp để cùng nhau tạo nên những thay đổi tích cực!

01/04/2026

🌟 [RECAP] SEMINAR “CON ĐƯỜNG TRỞ THÀNH NHÀ CHUYÊN MÔN TRONG LĨNH VỰC TỰ KỶ”- 01/04/2026 🌟

Sáng nay ngày 01/04/2026, tại Viện Tâm lý Việt - Pháp, seminar “Con đường trở thành nhà chuyên môn trong lĩnh vực tự kỷ” đã diễn ra trong không khí chuyên nghiệp, cởi mở và giàu tính kết nối. Chương trình được Era Therapy và Viện Tâm lý Việt - Pháp phối hợp tổ chức, hướng tới mục tiêu lan tỏa hiểu biết và thúc đẩy phát triển chuyên môn trong lĩnh vực tự kỷ.

💡 Nội dung chương trình được triển khai bài bản và có chiều sâu, xoay quanh hai trục chính:

- 📊 Các báo cáo chuyên môn:
Mang đến những tiếp cận khoa học và cập nhật về rối loạn phổ tự kỷ, từ việc phân tích chức năng điều hành ở trẻ vị thành niên đến cách thức đo lường hiệu quả can thiệp. Các nội dung không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn gợi mở nhiều hướng ứng dụng thực tiễn, giúp người tham dự hình dung rõ hơn về công việc chuyên môn trong lĩnh vực này.

- 🎤 Phần chia sẻ định hướng nghề nghiệp:
Không khí chương trình trở nên gần gũi và truyền cảm hứng hơn thông qua những chia sẻ chân thành về hành trình theo đuổi nghề. Những câu chuyện thực tế, những khó khăn – động lực và cả những giá trị nghề nghiệp đã góp phần giúp người tham dự có cái nhìn rõ ràng hơn về con đường phát triển trong lĩnh vực tự kỷ.

✨ Xuyên suốt chương trình là tinh thần:
- Cởi mở trong trao đổi 🤝
- Nghiêm túc trong học thuật 📚
- Tích cực trong kết nối và lan tỏa giá trị cộng đồng 💙

Không chỉ là một buổi seminar, chương trình còn đóng vai trò như một không gian học thuật thu nhỏ, nơi kiến thức, kinh nghiệm và cảm hứng nghề nghiệp được giao thoa một cách tự nhiên và hiệu quả.

📸 Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của buổi seminar qua loạt hình ảnh dưới đây!

🙏 Ban Tổ chức xin trân trọng cảm ơn sự phối hợp của Era Therapy cùng sự đồng hành của tất cả các diễn giả, khách mời và người tham dự đã góp phần tạo nên một chương trình chỉn chu, ý nghĩa và đầy giá trị.

Hy vọng rằng những nội dung được chia sẻ sẽ tiếp tục đồng hành và truyền cảm hứng cho các bạn trên hành trình phát triển chuyên môn trong tương lai.
--------------------------------
Viện Tâm lý Việt - Pháp
☎ Hotline: 097 772 93 96 (Zalo, 24/7)
🌐 Website: www.tamlyvietphap.vn