https://www.facebook.com/727745040747994/

Thuốc Giải Độc Gan Atiso Detoganic, Hanoi (2025)

14/05/2018

Theo cả nhà bạn Mèo nào uống được nước cam nhỉ???

08/05/2018

👉👉👉👉CHỊ EM MỠ BỤNG MỜI XEM NGAY
👉👉👉👉👉👉👉👉Hot HOT Hot
=======================================================
🌸 Gel Gừng Quế Vy&Body là gì?
- Là sản phẩm có thành phần 100% thiên nhiên, không gây hại cho da.
- Thành phần bao gồm : Tinh dầu chanh sả, Tinh dầu gừng quế, chiết xuất lá lô hội,Nước tinh khiết,Glycerin,tea,….
- Là sản phẩm có dạng gel, màu trắng trong, thấm vào da sau 1-2 phút, không gây bết dính, dễ sử dụng.
2. Tác dụng chính của Gel gừng quế Vy&Body
- Gel thẩm thấu trực tiếp vào mô mỡ và làm nóng mô mỡ nhanh chóng.Thích cho mọi đối tượng nam nữ có nhu cầu muốn giảm mỡ.
- Làm nóng, đốt cháy mỡ thừa
- Ức chế quá trình hình thành tế bào mỡ, giảm lipit thừa
- Giúp định hình cho da, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trên cơ thể
- giúp da săn chắc, tăng tính đàn hồi,mang làn da trắng và căng mịn trở lại
- gel tan mỡ không chỉ chống lão hóa, chống rạn và nhăn da còn có khả năng giữ ẩm da, làm mềm da
- Riêng với các bạn nữ, ngoài tác dụng giảm mỡ, rất tốt cho chị em phụ nữ giúp điều kinh, giảm đau bụng, đau lưng khi đến hành kinh.
- Bên cạnh đó giúp các mẹ sau sinh đẩy sạch sản dịch ra ngoài nhanh chóng.
===============================
- 1 tuýp""" Vy&Body 150ml" có thể từ # 3-8 vòng eo.
===============================
GỌI NGAY 0906988695 hoặc ib ngay để được tư vấn miễn phí.SẢN PHẨM ĐƯỢC MIỄN PHÍ SHIP TOÀN QUỐC

08/05/2018

CÁCH SỬ DỤNG GEL GỪNG QUẾ TAN MỠ ...👯👯.......................................
👉 Cho 1 lượng gel vừa đủ thoa đều lên vùng cần tan mỡ...
👉 Massa nhẹ nhàng cho gel thấm đều...
👉 Dùng bọc nilong quấn lại vùng vừa thoa gel để định hình vùng cần tan mỡ... (có thể ko cần bước này, sử dụng để tăng thêm hiệu quả)
🔥1 ngày thoa 2, 3 lần đến khi đạt số đo như ý thì ngưng dùng...
🔥1 tuần sau dùng thước dây kiểm tra kết quả..............Wao đã giảm 2-4 cm
☎️☎️☎️ 0906988695 Viber Zalo giá sỉ

08/05/2018

🌺🌺Gel Gừng Quế Vy&Body là gì?
- Là sản phẩm có thành phần 100% thiên nhiên, không gây hại cho da.
- Thành phần bao gồm : Tinh dầu chanh sả, Tinh dầu gừng quế, chiết xuất lá lô hội,Nước tinh khiết,Glycerin,tea,….
- Là sản phẩm có dạng gel, màu trắng trong, thấm vào da sau 1-2 phút, không gây bết dính, dễ sử dụng.
❇️❇️Tác dụng chính của Gel gừng quế Vy&Body
- Gel thẩm thấu trực tiếp vào mô mỡ và làm nóng mô mỡ nhanh chóng.Thích cho mọi đối tượng nam nữ có nhu cầu muốn giảm mỡ.
- Làm nóng, đốt cháy mỡ thừa
- Ức chế quá trình hình thành tế bào mỡ, giảm lipit thừa
- Giúp định hình cho da, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trên cơ thể
- giúp da săn chắc, tăng tính đàn hồi,mang làn da trắng và căng mịn trở lại
- gel tan mỡ không chỉ chống lão hóa, chống rạn và nhăn da còn có khả năng giữ ẩm da, làm mềm da
- Riêng với các bạn nữ, ngoài tác dụng giảm mỡ, rất tốt cho chị em phụ nữ giúp điều kinh, giảm đau bụng, đau lưng khi đến hành kinh.
- Bên cạnh đó giúp các mẹ sau sinh đẩy sạch sản dịch ra ngoài nhanh chóng.
- 1 tuýp Vy&Body 150ml có thể giảm từ 3-8cm vòng eo
3. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì dùng được?
- Sinh thường : sau 2-3 ngày sau sinh, Vy&Body còn giúp đẩy nhanh sản dịch ra ngoài.
- Sinh mổ : sau 3 tháng, khi vết mổ đã lành hẳn.
📞📞Call me 0906988695 Zalo Viber
🔷🔷🔷TUYỂN SỈ VỐN 1 TRIỆU ĐỒNG 🔷🔷🔷

08/05/2018

Gel Gừng Quế Vy&Body – Eo thon dáng gọn vạn người mê - Call 0906988695 Gel Gừng Quế Vy&Body – sản phẩm mới do công ty HAVYCO nghiên cứu phát triển và sản xuất. Với tiêu chí mang đến cho người dùng những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp tốt nhất. Công ty HAVYCO giới thiệu sản phẩm mới, chuyên dụng giảm mỡ cục bộ các vùng cơ thể dễ bị tích tụ mỡ thừa như: vùng bụng dưới, eo, mông, đùi, bắp tay. Giới thiệu sản phẩm Gel Gừng Quế Vy&Body 1. Thành phần Gel Gừng Quế Vy&Body: Gel Gừng Quế Vy&Body được tạo thành từ các loại thảo dược thiên nhiên. Với phương pháp phối chế đã được nghiên cứu kỹ, sản phẩm hứa hẹn sẽ mang đến hiệu quả hỗ trợ giảm mỡ nhanh chóng nhất. Tinh dầu Chanh Sả: Tác dụng của tinh dầu sả chanh nguyên chất đã được áp dụng để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe rất hiệu quả và an toàn. Với rất nhiều tác dụng hữu ích ngoài cơ thể thì tinh dầu sả chanh được dùng để làm giảm đau cơ bắp, làm săn chắc da. thành phần gel gừng quế vy&body 1 Tinh dầu chanh sả – một trong những thành phần chính của Gel Vy&Body Tinh dầu Gừng Quế: Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

23/04/2018

Trước khi sẵn sàng “xông pha” với các đồng nghiệp, bạn bè trên bàn nhậu. Bạn hãy tham khảo qua những bí quyết chống say khi uống rượu bia sau nhé!
Cam , quýt:
Cam, quýt tươi, bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước. Nếu dùng vỏ thì càng tốt.
Chanh:
Lấy chanh trộn với đường rồi ép thành bánh. Khi say, cắt vài miếng cho vào cóc nước sôi hãm uống.
Củ đậu: Ăn hoặc ép củ đâu lấy nước uống có tác dụng giải rượu rất hiệu quả.
Chuối: ăn 3-5 quả chuối, vừa giúp thanh lọc máu, vừa nhuận phổi giải rượu.
Cà chua: Sử dụng cà chua chín xay nhuyễn. các nguyên chát trong cà chua chín có tác dụng giải rượu và giải độc cao.

18/04/2018

“TIÊN DƯỢC” giúp mát gan, giải độc gan, chữa bách bệnh rất ít người biết đến !!!

Lá chanh là một nguyên liệu không thể thiếu khi ăn thịt gà nhưng ít ai biết lá chanh cũng là tiên dược chữa được nhiều bệnh.

Theo các sách Đông y ghi chép: lá chanh có vị ngọt cay, tính bình, chỉ khái, sát khuẩn, tiêu đờm. Trong các bài thuốc nam, lá chanh cũng xuất hiện với tư cách là thành phần của một nồi nước xông. Nguyên nhân là trong lá chanh có tinh dầu thơm dễ chịu, diệt khuẩn và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Khi dùng làm thuốc, lá chanh thu hái về rửa sạch, thái nhỏ hoặc để nguyên, phơi khô ở nơi không có nắng, bảo quản nơi khô ráo để dùng dần hoặc có thể dùng tươi. Sau đây là một số công dụng của lá chanh.

Trong lá chanh có tinh dầu thơm dễ chịu, diệt khuẩn và tăng cường miễn dịch cho cơ thểTrị sốt rét dai dẳng.

Dùng lá chanh 100g, rượu 30o 100ml. Lá chanh được thái nhỏ, đổ rượu vào ngâm rồi đem phơi sương một đêm, uống một lần vào lúc sáng sớm, uống 3-5 ngày liền.

➡️Chữa sâu quảng
Lá chanh non, lá diếp cá, lá húng chanh, lá mùi tàu, tất cả hái khi còn tươi, mỗi thứ một nắm, thái nhỏ trộn cho đều, gói vào lá chuối hơ nóng, rạch cho thoáng rồi buộc lên vết loét, sau 24 giờ mới mở và thay miếng khác.

➡️Chữa nhức đầu, giải cảm
Một nồi nước lá xông với lá chanh, lá bưởi, lá tre, hương nhu và cúc tần đồng thời bỏ thêm bạc hà, sả và tỏi sẽ giúp bạn đánh bật virus cảm cúm và bệnh đau đầu ra khỏi cơ thể. Hoặc nếu sợ xông, bạn hãy sử dụng cách uống như sau: lá chanh 16g, tỏi 4-6g, lá dung hoặc lá mít 16g, nghệ 16g, nước 450ml, sắc còn 150ml, uống xong nằm đắp chăn cho ra mồ hôi.

Lá chanh cũng xuất hiện với tư cách là thành phần của một nồi nước xông, chữa nhức đầu, giải cảm

➡️Chữa ho do lạnh
Gừng tươi và lá chanh, mỗi thứ một ít, sắc từ 400ml nước xuống còn 100ml. Khi uống cho thêm một ít đường. Cổ họng sẽ hết ho và ngứa.

➡️Mát gan
Dùng lá chanh, lá cối xay, lá g*i khô (mỗi vị 12g) sắc với 3 bát nước trên bếp lửa nhỏ sao cho còn 1 bát là được. Chia bát nước ra làm 2, uống sau bữa sáng và tối. Kiên trì thực hiện trong vòng 15 ngày để có kết quả tốt nhất. Dùng lá chanh, lá cối xay, lá g*i khô (mỗi vị 12g) sắc với 3 bát nước trên bếp lửa nhỏ sao cho còn 1 bát là được.

➡️Giúp tóc bóng mượt
Chuẩn bị lá bưởi, hương nhu và lá chanh tươi (mỗi vị 30g), rửa sạch nấu lấy nước gội đầu. Chỉ cần tuần gội 1 lần là sẽ có mái tóc bóng mượt hẳn.Nước gội đầu từ lá chanh giúp bạn có một mái tóc bóng mượt hơn

➡️Chữa cảm sốt không ra mồ hôi
Cảm không ra mồ hôi thường lâu và hay để lại biến chứng. Điều cần làm là để cơ thể tiết mồ hôi trở lại để thải độc tố. Để làm được điều này, cần 10g lá chanh tươi, sắc lấy nước uống trong ngày. Hoặc muốn tăng hiệu quả, ngoài lá chanh, có thể sử dụng thêm lá cúc tần, lá bưởi, vỏ quýt, lượng bằng nhau sắc uống trong ngày.

➡️Điều trị hen phế quản
Lá chanh khô 35g, dây tơ hồng 15g, tất cả sao vàng sắc với 3 bát nước, lấy 1 bát, ngày uống 2-3 lần. Dùng liên tục trong 10 ngày.

➡️Giảm sưng đau do mụn nhọt (chưa có mủ)
Lá chanh 10g, lá g*i tầm xoọng 8g, tinh tre 10g. Phơi khô, tán bột. Rắc lên nơi tổn thương có mụn nhọt rồi băng lại trong khoảng 8 -10 phút. Ngày làm 2 lần. Bài thuốc này giúp mụn nhọt giảm sưng đau nhanh chóng.

➡️Chữa đầy bụng, bí tiểu ở trẻ em
Khi trẻ em bị đầy bụng, bí tiểu có thể lấy lá chanh giã nát, hấp nóng, đắp vào rốn.
Ngoài chữa cảm sốt, lá chanh còn có thể chữa đầy bụng, bí tiểu ở trẻ em hay bảo vệ răng,…

➡️Bảo vệ răng
Nếu răng lung lay, yếu hãy lấy 40 gr lá chanh tươi, đun cách thủy lấy nước. Ngày ngậm 2-3 lần, mỗi lần 5-10 phút, sau 3-5 ngày làm răng chắc hơn.

➡️Trị nám sau sinh
Bắc nồi nước lá chanh còn nóng và xông mặt trong 20 phút phút để đẩy tinh chất ngấm sâu vào da để trị nám làm da trắng sáng mịn màng. Với cách xông mặt trị nám sau sinh này bạn phải thực hiện kiên trì ít nhất trong 3 tháng mới cho kết quả. Hơn nữa, chỉ áp dụng khi đã sinh con được 4 tháng trở lên để đảo bảo sức khỏe cho làn da. Và mỗi lần xông khoảng 15-20 phút thực hiện 3 lần/tuần giúp làm mờ nám làm đẹp da.

➡️Chữa bệnh viêm xoang
Tinh chất có trong lá chanh chống lại vi trùng, vi khuẩn gây bệnh xoang. Dùng lá chanh khô, đun sôi trong vòng 10 phút. Sau đó chắt lấy nước và sử dụng nó để súc miệng mỗi ngày giúp thông mũi, thông họng, và hạn chế chất nhầy.

17/04/2018

MỘT MẢNH GIẨY NHỎ, CẢ MÙA HÈ NĂM NAY CẢ NHÀ SẼ KHÔNG CÒN LO BỊ MUỖI ĐỐT NỮA

Vào mùa hè, muỗi là một trong những vấn đề gây khó chịu cho bất kỳ ai. Đặc biệt khi nhà có trẻ nhỏ, việc phòng chống muỗi trở nên rất quan trọng.

Thay vì sử dụng thuốc xịt côn trùng độc hại, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ con cái của mình bằng những phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

1. Dùng giấy bóng kiếng màu cam

Dùng giấy bóng kiếng màu cam để bọc hoặc đặt lên trên bóng đèn. Khi đèn sáng muỗi sẽ không dám lại gần khu vực có ánh đèn chiếu đến. Nguyên nhân là muỗi rất sợ luồng ánh sáng màu cam. Bạn có thể dùng đèn màu cam đặt trong phòng ngủ để có hiệu quả tương tự. Đây là một mẹo nhỏ rất được các bà mẹ Trung Quốc yêu thích vì rất hiệu quả và đơn giản.

2. Đặt chậu cây bạc hà trong phòng

Muỗi và các loại côn trùng đều không thích mùi bạc hà. Chỉ cần đặt trong phòng ngủ 1 cây bạc hà nhỏ, đảm bảo sẽ không có côn trùng bay vào. Cây bạc hà còn có tác dụng đuổi chuột nên bạn có thể thử nếu lỡ trong nhà có chuột.

3. Đốt vỏ quýt, cam

Mỗi lần ăn xong quýt, bạn nên giữ vỏ lại và đem phơi thật khô. Khi sử dụng, chỉ cần đốt cháy vỏ quýt khô cho khói lan khắp phòng là được. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng bã lá trà hoặc vỏ cam thay thế vì hiệu quả tương tự như vỏ quýt.

4. Bôi dung dịch vitamin B1 lên da

Vitamin B1 phát ra một loại mùi đặc biệt không có ảnh hưởng đến con người nhưng lại làm muỗi sợ hãi không dám đến gần. Bạn có thể đặt viên B1 vào một chén nước nhỏ, chờ thuốc tan lấy bông dấp nước lau lên người bé. Trong vòng 2 ngày, muỗi sẽ tránh xa các bé nhà bạn.

5. Nhỏ vài giọt dầu gió lên nhang muỗi

Trước khi đốt nhang muỗi, bạn nên nhỏ vài giọt dầu gió lên vòng nhang. Cách này không chỉ giúp phòng ngủ không bị nồng nặc mùi nhang mà còn rất hiệu quả trong việc đuổi muỗi tránh xa.

6. Dùng chai nước đường

Muỗi rất thích mùi ngọt. Chỉ cần bạn dùng chai rượu loại có cổ nhỏ, cho nước đường vào rồi đặt chai nằm ngang ở một góc nhà. Khi muỗi bay vào chai sẽ bị nước đường giữ chặt, không thể thoát ra ngoài mà chết. Phòng ngủ có chai nước đường đảm bảo sẽ thu hút được rất nhiều muỗi.

7. Đặt tỏi giã nát ở cửa

Đem tỏi giã nát đặt ở cửa phòng hoặc nơi muỗi hay bay ngang qua, đảm bảo sẽ thoát khỏi sự quấy rầy của loài côn trùng đáng ghét này vì muỗi rất ghét mùi tỏi.

13/04/2018

DẤU HIỆU BẠN KHÔNG ĂN ĐỦ RAU XANH

Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định. Ăn rau còn làm giảm mức cholesterol và tăng axit folic trong máu. Khi cơ thể thiếu các vitamin và khoáng chất từ rau, hoa quả, sẽ có một số biểu hiện không tích cực.

Dưới đây là một số dấu hiệu bạn ăn thiếu rau:

Dễ bị bầm tím: Ít bổ sung vitamin C, cơ thể bạn dễ bị bầm tím, chảy máu lợi, mệt mỏi, phát ban, kéo dài thời gian lành vết thương và vết cắt. Bạn nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C như ớt đỏ, cải xoăn, rau xanh lá, bông cải xanh, cải Brussels và cà chua.

Vấn đề tim mạch: Nếu bạn mắc các vấn đề về tim mà không phải do tiền sử gia đình thì có thể là dấu hiệu không ăn đủ rau. Những người ăn ít rau thường đối mặt với các bệnh lý về tim mạch như động mạch vành, nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực.

Luôn mệt mỏi: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc mọi nơi, có thể là do cơ thể thiếu hụt folate hoặc folic caid. Thiếu folate dẫn đến mệt mỏi và thiếu máu. Folate hoặc axit folic là loại vitamin B9 có thể tìm thấy trong các loại rau lá xanh đậm như đậu, măng tây, đậu lăng, rau bina...

Lúc nhớ lúc quên: Nếu bạn cảm thấy trí nhớ của mình gần đây có vấn đề thì hãy xem lại chế độ ăn của mình, bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng. Lutein là chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và học tập. Nó được tìm thấy trong cà rốt, lá xanh, bông cải xanh, ngô và cà chua. Lutein cũng có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng - hai chứng bệnh mắt thường gặp.

Bị cảm lâu khỏi: Thiếu rau và các chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống sẽ làm cho cơ thể thiếu sức đề kháng cần thiết để chống lại virus và vi khuẩn. Ăn nhiều rau xanh lá cây đậm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn, bổ sung các chất chống oxy hóa và chất sắt cần thiết.

Dễ bị viêm nhiễm và căng thẳng: Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với stress. Các loại thực phẩm có thể giúp cơ thể chống viêm như cá hồi, cá ngừ, ớt tươi, cà chua, dầu ô liu, rau lá xanh, quả hạch; trái cây gồm dâu tây, quả việt quất, quả anh đào và cam.

Tăng cân: Cân nặng tăng không kiểm soát có thể chứng tỏ chế độ ăn uống của bạn nhiều thịt ít rau. Hầu hết rau có hàm lượng chất xơ cao, lượng calo thấp nên giúp cơ thể hạn chế cơn thèm ăn và đói. Người muốn giảm cân cần tăng cường ăn rau xanh, bởi nó không tăng lượng calo trong khi vẫn giữ được sức khỏe.

Chuột rút cơ bắp: Rau chứa kali giúp ngăn ngừa chuột rút cơ, tăng cường sức khỏe cơ bắp và trao đổi chất, đặc biệt là khi bạn đang tập thể dục. Kali cũng giúp cơ thể ngăn ngừa cao huyết áp, rối loạn tim và thận, lo lắng và căng thẳng. Các loại rau giàu kali là rau bina, khoai lang, bông cải xanh, trứng cá hồi, khoai tây, cải xoăn, nấm, bí đỏ...

Vấn đề về tiêu hóa: Nếu thường gặp vấn đề về tiêu hóa và đầy bụng, có thể là dấu hiệu bạn ăn ít rau. Chất xơ trong rau giúp tiêu hóa tốt hơn.

Nhiễm trùng: Đây là dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch của cơ thể yếu, suy dinh dưỡng cũng như không ăn đủ rau. Nếu không đảm bảo dinh dưỡng, hệ miễn dịch không chống lại được các tác nhân gây bệnh nguy hiểm và cơ thể sẽ không thể tự vệ khỏi bị nhiễm trùng trong thời gian ngắn. Vì vậy, ăn trái cây và rau quả hằng ngày để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng tránh bệnh tật.

Theo Thu Hiền/Vnexpress.net

10/04/2018

XOA DỊU NHỮNG CĂNG THẲNG TRONG CUỘC SỐNG VỚI 2 PHÚT MỖI NGÀY BẰNG BÍ KÍP SAU

Tập thiền luôn là phương pháp hữu hiệu nhất để đem lại sự bình yên cho tâm trí của bạn, nhưng để biết thiền đúng cách thì bạn cần những tips sau.

Lợi ích của việc tập thiền mỗi ngày đã được chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu rằng. Một công bố trên tạp chí Health Psychology cho thấy, những vận động viên thường xuyên tập thiền không chỉ có động lực tập luyện tốt hơn, mà còn thấy hài lòng hơn với kết quả mình đạt được trong thi đấu.
Các nhà nghiên cứu về giấc ngủ tại Mỹ thì cho rằng, việc thiền có tác dụng rất tốt đối với những người bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Ngoài ra, thống kê đã chỉ ra những người tập thiền 2 lần mỗi ngày có thể giảm thiểu nguy cơ đau tim và đột quỵ. Các nhà khoa học tại Đại học Waterloo (Anh) còn chứng minh rằng, tập thiền giúp cải thiện chức năng hoạt động cho não và khiến con người cảm thấy dồi dào năng lượng.
Thế nhưng, việc tập thiền không hề đơn giản. Đã bao giờ bạn thử tập thiền và phải hết sức kiềm chế mong muốn mở mắt ra hay ngọ nguậy cơ thể chỉ sau 2 phút ngồi im chưa? Khi nói đến thiền, không có một chỉ dẫn nào chung hay một phương pháp phù hợp cho tất cả mọi người. Vậy nếu bạn là một người mới bắt đầu, hoặc bạn đang cần một giải pháp đơn giản để thoát khỏi những áp lực hàng ngày, dưới đây là những điều bạn cần biết về thiền.

Tập thiền thực chất là gì?
Tập thiền có thể đến dưới nhiều hình thức như: yoga, ngồi thiền định, hoặc đơn giản là yên lặng tận hưởng thời gian trôi. Theo huấn luyện viên thiền Emma Mills, điều cốt lõi cần đạt đến trong thiền là sự kết nối - kết nối giữa bản thân và ý thức của bạn. Mọi người gặp khó khăn khi thiền bởi họ không cảm nhận được sự kết nối với tâm thức của mình, bởi tâm trí của họ bị chiếm giữ bởi nhiều suy nghĩ xung quanh.
Tập thiền là một hình thức tập luyện đơn giản và không hề tốn kém. Bạn có thể tập thiền ở bất cứ đâu bạn cảm thấy thoải mái. Với thiền, mục tiêu cần đạt là bạn có thể tập trung tâm trí của bạn trở về với thực tại. Sau vài tuần tập luyện, thành quả bạn đạt được là sự bình tĩnh trong tâm trí, sự cảm nhận rõ ràng về thời gian và trên hết là sự nhẹ nhõm khi đã gạt bỏ hết mọi stress.

Tập thiền như thế nào khi bạn không có thời gian?
Làm sao để bạn có thể ngồi yên một chỗ tận hưởng thời gian trôi khi mà bạn vẫn đang ngập đầu trong deadline của công việc và học tập? Đừng lo lắng vì việc thiền không tốn thời gian như bạn nghĩ đâu. Bạn hoàn toàn có thể xoa dịu tâm trí của mình chỉ trong thời gian pha một tách trà. Dưới đây là một vài gợi ý!
Tập thiền vào sáng sớm
Sáng sớm là khoảng thời gian an toàn nhất để tập thiền, bởi bạn sẽ không có lý do nào để trì hoãn việc này cả. Hãy đặt báo thức sớm hơn 5 phút và thực hiện việc này ngay khi bạn tỉnh giấc. Bạn có thể ngồi trên sàn hoặc trên ghế với tư thế thoải mái. Thở sâu 10 nhịp – khi hít vào, hãy đếm dần đến 7.
Khi thở ra, hãy đếm dần đến 11. Tập trung sự chú ý vào việc bạn cảm thấy thế nào để định hình tâm trí của mình. Hãy thiền đến khi bạn cảm thấy dễ chịu và thư thái – 5 phút là khoảng thời gian lý tưởng.

Tập thiền tại nơi làm việc
Khi bạn gặp áp lực hay quá tải tại nơi làm việc, hãy ngừng lại một lúc. Trong khi bạn pha cho mình một tách trà, bạn có thể thư giãn bằng cách hít thở sâu và để tâm trí của bạn vào trạng thái thiền.
Cố gắng chú ý vào nhịp thở của mình và cảm nhận những chuyển động, những âm thanh của hiện thực xung quanh mình. Lúc này, bạn sẽ thấy tâm trí mình dần ổn định và minh mẫn trở lại.

Tập thiền trước khi ngủ
Đây là một bài tập rất tốt với những người thường xuyên mệt mỏi hoặc gặp khó khăn để đi vào giấc ngủ. Bạn có thể nằm ngay trên giường, tưởng tượng lại khung cảnh một ngày của bạn từ khi thức dậy cho đến giây phút bạn ngả lưng. Nhẩm lại từng hành động bạn đã làm trong ngày khiến não bộ của bạn được tập trung dồn sự chú ý vào một điểm.
Bạn sẽ không còn lo lắng vẩn vơ hay bị đắm chìm vào những suy nghĩ tiêu cực. Và khi cuốn phim về cuộc đời của bạn ngày hôm đó kết thúc cũng là lúc bạn đã chìm vào giấc ngủ một cách thư thái, nhẹ nhàng.

Nguồn: Women’s Health

09/04/2018

CHỮA CHỨNG NÓNG GAN, VÀNG DA, KÉM ĂN, MẤT NGỦ CHỈ VỚI LOẠI LÁ DỄ TÌM NÀY.

Lá sung vú có thể dùng trong các trường hợp làm thuốc bổ cho người mới ốm dậy, kém ăn, mất ngủ; làm thuốc lợi sữa; chữa gan nóng, vàng da; chữa sốt, cúm đau nhức, chữa bị thương, b**g gân, sai khớp…

Lá sung (loại lá bánh tẻ) đang xanh tốt thường bị một loài sâu thuộc nhóm P.syllidae sống ký sinh làm cho mặt lá đang phẳng và nhẵn trở nên sần sùi, nổi lên những cục hoặc mụn nhỏ, thường gọi là vú sung. Người ta gọi những lá đó là lá sung vú hoặc lá sung có tật, sung cóc…

Có thể dùng lá sung vú trong những trường hợp sau:

➡️Dùng trong:

– Thuốc bổ dùng cho người mới ốm dậy, kém ăn, mất ngủ: Lá sung vú 200g, củ mài, hạt sen, đẳng sâm, thục địa, hà thủ ô, tảo nhân, ngải cứu, mỗi vị 100g. Lá sung phơi trong râm cho khô, tán bột, củ mài đồ chín, sao vàng, tán bột. Thục địa tẩm nước gừng, sao thơm, giã nhuyễn. Ngải cứu tươi nấu kỹ lấy nước đặc. Hà thủ ô tẩm nước đậu đen, sao kỹ, tán bột. Tảo nhân sao đen, tán bột. Hạt sen, đẳng sâm đều sấy khô, tán bột. Tất cả trộn đều, thêm mật làm viên bằng hạt ngô, sấy khô. Người lớn: mỗi lần uống 18 viên; Trẻ em tùy tuổi: mỗi lần 2 – 6 viên, ngày dùng 2 lần (kinh nghiệm của Viện Đông y).
Cây sung.

– Thuốc lợi sữa: Lá sung vú 100g, chân giò lợn 1 cái, quả mít non 50g, quả đu đủ non 50g, lõi thông thảo 10g, hạt mùi để sống 5g, gạo nếp 100g. Tất cả thái nhỏ, nấu thành cháo cho thật nhừ, ăn làm 1 – 2 lần trong ngày. Dùng 2 – 3 ngày.

– Chữa nổi cục đỏ ở lưng, ngực có đau và sốt: Lá sung vú 40g, huyền sâm, huyết giác, ngưu tất, mỗi vị 20g. Tất cả thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày.

– Chữa gan nóng, vàng da: Lá sung vú 30g, nhân trần 30g, kê huyết đằng 20g, rau má 50g, sâm đại hành 20g. Sắc uống trong ngày thay nước chè.

– Chữa sốt, cúm đau nhức: Lá sung vú 16g, lá chanh 16g, nghệ 16g, tỏi 6g. Sắc lấy nước đặc mà uống. Nếu mồ hôi ra nhiều thì uống nguội, ngược lại thì uống nóng, rồi đắp chăn cho ra mồ hôi, lau sạch.

➡️Dùng ngoài:

– Chữa bị thương, b**g gân, sai khớp: Lá sung vú, lá bàng, lá mua, lá cỏ xước, lá cứt lợn, giã nhỏ, thêm ít rượu và đắp vào chỗ đau.

– Chữa nổi cục sưng đỏ trên mặt: Lá sung vú đem nấu nước, xông và rửa hàng ngày (Hải Thượng Lãn Ông).

– Chữa tưa lưỡi: Lá sung vú phối hợp với lá mít, lượng bằng nhau, phơi khô, đốt cháy, tán mịn, hòa với mật ong, bôi ngày 3 lần.

– Chữa bỏng: Lá sung vú sao vàng, tán bột, trộn đều với mỡ chó (liều lượng bằng nhau), bôi nhiều lần trong ngày.

06/04/2018

ĂN GÌ ĐỂ GIẢI ĐỘC GAN !!!

Các bệnh về gan đang ngày càng gia tăng và không loại trừ một ai. Do vậy để hạn chế tình trạng này, cần phải chăm sóc, giải độc gan đúng cách bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy ăn gì để giải độc gan là câu hỏi mà nhiều người quan tâm.

1- Ăn gì gây độc cho gan?
Cuộc sống hiện đại vốn bận bịu và gấp gáp, chị em phụ nữ ít thời gian để chế biến các bữa ăn gia đình khiến cho các thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn trở thành ưu tiên số một của các bà nội trợ. Những thực phẩm này thường có chứa chất bảo quản, chất béo bão hòa, màu thực phẩm và hóa chất khác. Khi ngấm vào cơ thể, dạ dày không tiêu hóa được các chất vô ích và có hại này thì gan sẽ phải đảm nhiệm vai trò thanh lọc chất độc cho cơ thể. Nếu lượng chất độc nhiều quá, gan không kịp xử lý đẩy hết ra ngoài thì các chất gây hại ấy sẽ tồn đọng trong gan, tích tụ dần gây hủy hoại tế bào gan, khiến gan bị nhiễm độc.

Đối với những người trẻ luôn có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như những người béo phì, hay thức khuya, ít vận động, mắc bệnh tiểu đường, ăn nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ… cũng dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về gan.

Chế độ ăn uống không đúng làm tổn thương gan. Vậy cần ăn uống như thế nào để giải độc gan?

2- Ăn gì để giải độc gan
Bên cạnh việc giữ gìn sức khỏe, ăn uống điều độ, hạn chế sử dụng bia, rượu, nên ăn những thực phẩm tốt cho gan để giải độc gan và tăng cường chức năng gan. Để trả lời câu hỏi Ăn gì để giải độc gan, chúng ta sẽ đi tìm hiểu hai nhóm thực phẩm có lợi cho gan là nhóm kích thích tiến trình khử độc và nhóm giàu các chất kháng oxy hóa (antioxidants).

➡️ Nhóm kích thích tiến trình khử độc gồm các loại như: Cà rốt, củ cải, hành tỏi, bông cải (súp lơ),…
➡️ Nhóm giàu chất kháng oxy hóa gồm: trà xanh, củ nghệ, chanh, bơ, táo, quả óc chó, dầu ô liu, các loại ngũ cốc …
➡️ Ngoài ra còn có các loại thảo dược thiên nhiên thành phần có cả 2 tác dụng trên:
Trong đó *i_leo là một dược liệu điển hình. Cà g*i leo thể hiện khả năng giải độc cơ thể rất mạnh. Chà răng hoặc ngậm rễ cà g*i leo trước khi sử dụng rượu sẽ uống được nhiều. Người say rượu chỉ cần sắc cây Cà g*i leo uống sẽ nhanh chóng tỉnh rượu. Rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy các hoạt chất trong cà g*i leo(Glycoalcaloid) có khả năng bảo vệ cũng như giúp làm ức chế sự tạo thành các sợi collagen ngăn chặn tiến triển của bệnh xơ gan.
-----------------------------
DETOGANIC - Với những thành phần chính như Silymarin, cà g*i leo, actiso CAO BÀN TAY MA, Detoganic là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên – đã được các chuyên gia, bác sỹ hàng đầu tại Đại học Y dược Hà Nội sang chế và kiểm nghiệm.
DETOGANIC - SẢN PHẨM TUYỆT VỜI BẢO VỆ LÁ GAN CỦA BẠN
----------------------------------------------------------
TƯ VẤN 24/7 - DƯỢC SĨ TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.
☎ TỔNG ĐÀI TƯ VẤN TRỰC TIẾP: 0914931881
WEBSITE: http://dieutrigan.com.vn/
Công Ty TNHH TM Mai Vũ
Địa chỉ VP: 109 Thái Hà - Q. Đống Đa - TP.Hà Nội
Phone : 0247309 2882 / 091493 1881

05/04/2018

TÌM RA CHÌA KHOÁ GIÚP BẠN SỐNG LÂU !!!

Nếu muốn sống lâu, mỗi ngày vào buổi tối, bạn chỉ nên ăn một ít. Đó chính là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, các nghiên cứu sơ bộ cho thấy.

Theo một cuộc thử nghiệm lâm sàng nhỏ, những người giảm lượng calo xuống 15% trong vòng 2 năm đã giảm đáng kể lượng chuyển hóa trong cơ thể của họ.

Ăn ít giúp làm giảm các hoạt động trao đổi chất

Tiến sĩ Leanne Redman, phó giáo sư khoa học lâm sàng tại Nghiên cứu Y sinh Pennington ở Baton Rouge, thành phố Los Angeles (Mỹ), dẫn đầu cuộc nghiên cứu cho biết ở những người này cũng cho thấy sự cải thiện các chỉ số sinh hóa liên quan đến sự lão hóa và tuổi thọ của họ có thể sẽ kéo dài hơn mức trung bình của dân số.
Cụ thể, nhiệt độ cơ thể của họ thấp hơn và ít thay đổi, lượng đường trong máu và insulin thấp hơn, và giảm đáng kể lượng hormon cùng với mức độ trao đổi chất vừa phải.
'Chúng tôi tin rằng những chỉ số này sẽ thấp ở những người có khả năng sống lâu', tiến sĩ Redman nói.
Tiến sĩ Rozalyn Anderson, giáo sư chuyên nghiên cứu về sự lão hóa và hạn chế lượng calo tại Trường Y thuộc Đại học Y Wisconsin, cho biết các nghiên cứu về sự lão hóa trên động vật đã xác nhận rằng việc giảm tiêu thụ calo thấp sẽ giúp sống lâu hơn, nhưng đây là lần thử nghiệm lâm sàng đầu tiên ở người về vấn đề này.
Tiến sĩ Anderson cho biết: 'Rất nhiều điều trong báo cáo của họ hoàn toàn phù hợp với những phát hiện trong các nghiên cứu trên loài khỉ của chúng tôi'.
Bà nói: 'Chúng tôi đã tìm ra những điểm tương đồng giữa loài khỉ và con người, và đó là điều tuyệt vời nhất. Đây là một bước tiến rất lớn trong sinh học lão hóa'.
Đối với thử nghiệm này, nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Redman đã tuyển chọn 34 người khỏe mạnh tham gia nghiên cứu, với độ tuổi trung bình 40 để theo chế độ ăn kiêng calo trong hai năm.
Các nhà khoa học đã hướng dẫn những người tham gia nghiên cứu cách cắt giảm 25% lượng calo hàng ngày của họ bằng cách sử dụng ba mô hình chế độ ăn uống lành mạnh khác nhau, theo tiến sĩ Redman. Những người tham gia sau đó được tự do lựa chọn chế độ ăn uống của họ bằng bất kỳ mô hình nào.
Tiến sĩ Redman nói: 'Những người này đã giảm được 15% lượng calorie trong vòng 2 năm, một điều rất đáng để lưu ý!'.
Trung bình, họ giảm được khoảng 9 kg, chủ yếu là trong năm đầu tiên, mặc dù một nửa những người tham gia nghiên cứu có trọng lượng bình thường, và phần còn lại chỉ thừa cân một chút, tiến sĩ Redman nói.
Các thử nghiệm cho thấy sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất và quá trình chuyển hóa của cơ thể phản ánh những thay đổi liên quan đến tuổi thọ ở động vật và con người.
Những người tham gia cũng đã có một sự giảm đáng kể những stress oxy hóa liên quan đến quá trình trao đổi chất, dẫn đến giảm bớt hoạt động ở quá trình này.
Các nhà nghiên cứu cho biết điều này góp phần giải thích cho các lý thuyết gây tranh cãi liên quan đến sự tăng cường hoạt động trao đổi chất và tăng stress oxy hóa sẽ dẫn tới sự lão hóa nhanh hơn.
Tiến sĩ Redman cho biết :'Khi chúng ta sản sinh ra năng lượng, chúng ta có các sản phẩm phụ sinh ra do quá trình trao đổi chất, và các sản phẩm phụ này có chứa các gốc oxy tích tụ trong cơ thể và gây tổn hại cho các tế bào và các mô'.
'Những tổn thương này làm cho các tế bào già đi nhanh hơn và góp phần vào các bệnh lý nguy hiểm như ung thư.'
Tuy nhiên tiến sĩ Anderson không chắc rằng đó là lời giải thích hay và hợp lý nhất.
Bà lưu ý rằng các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm với chuột đã chỉ ra rằng những thiệt hại do stress oxy hoá gây ra không ảnh hưởng đến tuổi thọ chung.
Tiến sĩ Anderson nghĩ rằng lượng calo thấp giúp cho cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn, và bằng cách nào đó giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Tiến sĩ Anderson cho biết: 'Chúng tôi tin rằng có một mối liên hệ thực sự chặt chẽ mà giữa việc nhịn ăn và khả năng phục hồi - khả năng chống lại những stress trong cơ thể'.

Mục tiêu của việc giảm lượng calo nhập

Tiến sĩ Redman nói rằng những người muốn ăn ít hơn để sống lâu hơn nên tập trung vào từng khẩu phần ăn và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Họ nên nhắm mục tiêu giảm 25% lượng calorie, tuy nhiên nhiều người không thể đạt được mục tiêu nếu không có chiến thuật cụ thể, Redman nói.

'Mục đích của việc ăn ít không phải là để giảm cân, mà mục tiêu là để giảm bớt lượng calo vào cơ thể nhằm làm chậm quá trình lão hóa', tiến sĩ Redman nói.

'Chúng tôi tin rằng việc hạn chế Calorie sẽ mở ra một cánh cửa để làm chậm quá trình lão hóa, các phát hiện thông qua nghiên cứu trên động vật đã chứng minh niềm tin của chúng tôi', bà nói.
Thông qua điều này, các nhà nghiên cứu hy vọng có được cái nhìn sâu sắc về sự lão hóa để họ có thể can thiệp bằng một cách khác đơn giản hơn việc ăn kiêng nghiêm ngặt.

*Theo www.webmd.com
Theo Thanh Tùng/Ttvn.vn (soha)

05/04/2018

10 CẶP THỰC PHẨM KHÔNG THỂ "NGỒI CHUNG MÂM, NẤU CHUNG NỒI"
~~~~~~~~~~~~~~~
Việc kết hợp các thực phẩm không đúng có thể mang lại nhiều phản ứng bất lợi cho cơ thể.
Để bảo vệ sức khỏe của mình cũng như những người thân yêu, hãy cùng ad tìm hiểu 10 cặp thực phẩm này là gì nhé!!!

04/04/2018

SỰ NGUY HIỂM CỦA BỆNH GAN QUA NHỮNG SỐ LIỆU THỐNG KÊ ĐÁNG BÁO ĐỘNG

8% : Việt Nam có 22.000 người tử vong mỗi năm do viêm gan.
20%: Độ tuổi dễ mắc bệnh viêm gan virus nhất 5-54 tuổi.
32%: Có 8tr người Việt Nam bị xơ gan và ung thư gan.
40%: Tại Việt Nam có khoảng 21 triệu người mắc viêm gan B, viêm gan C.
________________________________________
60-200 triệu đồng là chi phí bệnh nhân phải bỏ ra để chữa bệnh gan trong 1 năm !!!

NHỮNG TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP CỦA BỆNH GAN

1. Đau hạ sườn : Đau hạ sườn phải là triệu chứng điển hình của các bệnh gan như viêm gan B, viêm gan C, xơ gan, ung thư gan,...hoặc bệnh vụng lân cận gan hay thậm trí là biến chứng trầm cảm. Vì thế khi gặp tình trạng đau tức hạ sườn phải thì khả năng cao là bạn đang có bệnh lý liên quan đến gan mật.

2. Vàng da, vàng mắt : Các chuyên gia cho rằng, vàng da kéo dài là do bilirubin trong cơ thể tăng cao dẫn đến hiện tượng da và màng cứng (ở mắt) bị chuyển sang màu vàng. Vàng da thường thấy nhiều nhất ở trẻ sơ sinh, nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh mắc bệnh vàng da cũng có rất nhiều. Người trưởng thành bị vàng da thì chủ yếu trong các trường hợp bệnh về gan - mật, do cản trở sự bài tiết sắc tố mật (bilirubin), làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên. Như vậy khi gan hay đường dẫn mật bị viêm hoặc có những bất thường khác của tế bào gan và đường dẫn mật (bao gồm cả túi mật) đều làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên gây nên hiện tượng da, niêm mạc (kể cả kết mạc mắt) nhuộm màu vàng của sắc tố mật vì vậy chúng có màu vàng. Đối với gan, mọi tác động vào tế bào gan dù là viêm gan cấp tính hay mạn tính, xơ gan hay ung thư gan đều làm tổn thương tế bào gan làm ảnh hưởng chức năng gan dẫn đến hiện tượng vàng da.

3. Mệt mỏi, chán ăn : Đôi khi cơ thể xuất hiện một số bất thường như mệt mỏi kéo dài, nhưng đa phần chúng ta lại chủ quan không để ý, các triệu chứng bất thường có thể kéo dài hoặc chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, đối với nhiều bệnh nhân thì triệu chứng mệt mỏi này có thể là triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.

4. Mẩn ngứa : Khi bị mẩn ngứa, nhiều người chỉ quan niệm đó là bệnh ngoài da. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp đây có thể là dấu hiệu của các bệnh về gan hoặc chức năng gan suy giảm. Nói cách khác gan yếu là nguyên nhân gây mẩn ngứa, nổi mụn.

LÀM GÌ KHI BỊ GAN YẾU

Khi biết những tác nhân làm gan suy yếu, điều quan trọng nhất là cần phải bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan.
• Hãy nói không với bia rượu, thuốc lá… đặc biệt là những người đang bị viêm gan.
• Cần hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản…
• Tăng cường ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.
• Tránh lạm dụng thuốc tây, sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.
Bên cạnh đó cần có lối sống lành mạnh, ngăn ngừa các nguồn lây nhiễm và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày. Cần ăn uống đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để gan được phục hồi

-----------------------------------------
là sản phẩm hỗ trợ chức năng gan đầu tiên trên thị trường có được công thức độc quyền từ vị thuốc cây Bàn tay ma và nhận được sự tín nhiệm tuyệt đối từ Hoàng gia Campuchia về chất lượng. Sản phẩm được hứa hẹn sẽ làm thay đổi được thói quen, chất lượng sống của người tiêu dung, hướng khách hàng trở thành những người biết bảo vệ sức khoẻ đúng cách.
ra đời với mục tiêu sẽ làm thay đổi cuộc sống, nâng cao sức khoẻ người tiêu dung từ chính bên trong cơ thể và nó được bắt đầu từ gan.

TƯ VẤN 24/7 - DƯỢC SĨ TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN TRỰC TIẾP: 0914931881
WEBSITE: http://dieutrigan.com.vn/
Công Ty TNHH TM Mai Vũ
Địa chỉ VP: 109 Thái Hà - Q. Đống Đa - TP.Hà Nội
Phone : 0247309 2882 / 091493 1881

Thuốc Giải Độc Gan Atiso Detoganic

14/05/2018

08/05/2018

08/05/2018

08/05/2018

08/05/2018

23/04/2018

18/04/2018

17/04/2018

13/04/2018

10/04/2018

09/04/2018

06/04/2018

05/04/2018

05/04/2018

04/04/2018

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category