KHỎE AN NHIÊN

KHỎE AN NHIÊN Trang thông tin vàng cho sức khỏe của bạn

23/05/2025

“Ngủ dậy làm 3 điều này = tự phá sức khỏe mỗi sáng!”
🟥 Cảnh báo: Nếu bạn mở mắt là làm 1 trong 3 điều này – hãy dừng lại ngay!

🚫 Bấm báo thức rồi ngủ tiếp – Gây loạn đồng hồ sinh học, làm bạn càng uể oải.

🚫 Mở điện thoại check tin nhắn, mạng xã hội – Tự rước căng thẳng vào đầu ngày mới.

🚫 Không uống nước – Sau 7–8 tiếng ngủ, cơ thể bạn khô cạn như sa mạc!

✅ Thay vào đó:
– Uống 1 cốc nước ấm.
– Vươn vai, hít sâu 3 lần.
– Đứng dậy ngay, không cuộn tròn!

🟢 Sáng tỉnh táo – tâm trí an nhiên bắt đầu từ những hành động nhỏ.

13/05/2025

7 thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ cả ngày 🥰🥰🥰

25/04/2025

💥 Bạn uống nước chanh mỗi ngày?
Hãy dừng lại 15 giây để biết bạn đang làm đúng – hay đang hại chính mình.

Nước chanh không phải thần dược nếu bạn:
❌ Uống lúc bụng đói
❌ Uống quá đậm
❌ Thêm muối, đường sai cách

✅ Hãy dùng đúng: 1 lát chanh pha loãng – uống sau bữa sáng.
Sống lành mạnh bắt đầu từ những điều nhỏ nhất.

—

24/04/2025

🧽 Nhà sạch quá… con lại ho nhiều hơn?
Bạn có từng thắc mắc tại sao nhà mình sạch b**g, thơm mát mỗi ngày… mà bé vẫn ho, viêm mũi liên miên?

Có thể “sự sạch sẽ” đang làm quá nhiệm vụ của nó.

Nhiều sản phẩm lau nhà, xịt phòng chứa hóa chất tẩy rửa mạnh, mùi thơm nhân tạo – ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người có cơ địa nhạy cảm.

👉 Thay vì mùi thơm nồng nặc, hãy chọn lau nhà bằng nước ấm, giấm, hoặc sản phẩm tự nhiên dịu nhẹ.

Sạch vừa đủ. An toàn mới là sạch thật.

—
🎥



🔥 Mai – Suýt Trả Giá Đắt Vì Viêm Đại Tràng Do Stress Và Ăn Uống Thiếu Khoa Học! 🔥Mai – một người phụ nữ thành đạt nhưng ...
24/03/2025

🔥 Mai – Suýt Trả Giá Đắt Vì Viêm Đại Tràng Do Stress Và Ăn Uống Thiếu Khoa Học! 🔥

Mai – một người phụ nữ thành đạt nhưng luôn sống trong guồng quay công việc căng thẳng. Bữa sáng qua loa, bữa trưa ăn vội, tối lại thích nhâm nhi đồ cay nóng, uống cà phê để giữ tỉnh táo. Lâu dần, cô bắt đầu gặp các vấn đề về tiêu hóa: đầy bụng, đau quặn, đi ngoài liên tục. Nhưng vì công việc quá bận rộn, Mai chủ quan bỏ qua…

💥 Cho đến một ngày, cơn đau quặn thắt ập đến ngay giữa cuộc họp! Mồ hôi túa ra, bụng đau dữ dội, cô không thể tiếp tục làm việc. Được đưa đến bệnh viện, Mai mới bàng hoàng khi bác sĩ kết luận: Viêm đại tràng mãn tính – hệ tiêu hóa đang tổn thương nghiêm trọng!

Bác sĩ cảnh báo: "Nếu không thay đổi lối sống và chăm sóc hệ tiêu hóa đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống!"

💡 May mắn, Mai đã tìm ra giải pháp! Được một người bạn giới thiệu, cô bắt đầu sử dụng Gestibio Tràng Vương Khang Plus – sản phẩm giúp hỗ trợ giảm viêm đại tràng, ổn định tiêu hóa và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

🌿 Với sự kết hợp của Hoàng bá, Bạch truật,chè dây, Bộc Hoa Trắng và IMMUNE - PATH, Mai kiên trì sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Chỉ sau 2 tháng, tình trạng đầy hơi, đau bụng, đi ngoài thất thường cải thiện rõ rệt.

👉 Bài học của Mai: Đừng để viêm đại tràng làm gián đoạn cuộc sống của bạn! Nếu bạn cũng đang gặp các vấn đề tiêu hóa, hãy lựa chọn Gestibio Tràng Vương Khang Plus để chăm sóc đại tràng ngay hôm nay!

⚡ Đừng chờ đợi – Hãy chủ động bảo vệ hệ tiêu hóa ngay từ bây giờ! ⚡

🎁 MÓN QUÀ NHỎ CHO NGƯỜI ĐÀN ÔNG VĨ ĐẠI NHẤT ĐỜI CON!Hồi nhỏ, con cứ nghĩ bố là siêu nhân. 🚀Bố có thể vác con trên vai cả...
19/03/2025

🎁 MÓN QUÀ NHỎ CHO NGƯỜI ĐÀN ÔNG VĨ ĐẠI NHẤT ĐỜI CON!
Hồi nhỏ, con cứ nghĩ bố là siêu nhân. 🚀
Bố có thể vác con trên vai cả buổi mà không thấy mỏi.
Bố có thể làm việc quần quật cả ngày mà không kêu mệt.
Bố có thể uống cốc nước chè đặc và bảo: “Bố khỏe lắm, chẳng ốm bao giờ!”

Nhưng rồi con lớn lên, bố cũng… già đi.
Những bữa cơm bố ăn ít dần vì đau bụng, đầy hơi.
Những buổi tối con thấy bố trằn trọc vì bệnh đại tràng cứ hành hạ.
Những lần bố bảo: “Bố quen rồi, bệnh mãn tính mà con!”

Nhưng bố ơi, đâu phải quen là sẽ không đau, đâu phải chịu đựng là sẽ khỏe?

Con đã tìm hiểu và mua về cho bố Gestibio Tràng Vương Khang.
Bố cười bảo: “Bố uống cái này làm gì cho tốn tiền con?”
Nhưng con vẫn cứ nài nỉ: “Bố thử đi, vì con!”

Mấy ngày sau, con thấy bố ăn ngon hơn, ít kêu đau bụng hơn.
Con hỏi, bố chỉ cười: “Chắc cũng có tác dụng đấy!”
Thật ra con biết, bố khỏe hơn rồi, chỉ là bố không chịu nhận thôi! 😌

Bố à, con chẳng mong gì nhiều… chỉ mong bố khỏe, để con mãi là đứa con bé bỏng trong mắt bố!

👉 Nếu bạn cũng có người thân bị viêm đại tràng, đừng ngại dành cho họ một món quà nhỏ nhưng ý nghĩa!
🛒 Gestibio Tràng Vương Khang – Giúp bụng khỏe, sống vui!

🔴 VIÊM ĐẠI TRÀNG – ĐỪNG XEM NHẸ CÁC DẤU HIỆU!Bạn có thường xuyên bị đau bụng, đầy hơi, đi ngoài không ổn định? Có thể hệ...
17/03/2025

🔴 VIÊM ĐẠI TRÀNG – ĐỪNG XEM NHẸ CÁC DẤU HIỆU!

Bạn có thường xuyên bị đau bụng, đầy hơi, đi ngoài không ổn định? Có thể hệ tiêu hóa của bạn đang lên tiếng cảnh báo!

⚠️ 5 dấu hiệu cảnh báo viêm đại tràng bạn không nên bỏ qua:
✅ Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt là vùng bụng dưới
✅ Đi ngoài thất thường, lúc táo bón, lúc tiêu chảy
✅ Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu sau khi ăn
✅ Sụt cân bất thường, cơ thể mệt mỏi, chán ăn
✅ Tình trạng kéo dài, tái đi tái lại nhiều lần

💡 GIẢI PHÁP: Bảo vệ đại tràng ngay từ bây giờ bằng chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng GESTIBIO TRÀNG VƯƠNG KHANG – hỗ trợ giảm viêm, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp bạn sống khỏe mỗi ngày!

📩 Bạn có đang gặp phải những dấu hiệu trên? Để lại bình luận hoặc inbox ngay để được chuyên gia tư vấn miễn phí!

🔹 VÌ SAO GESTIBIO TRÀNG VƯƠNG KHANG KHÁC BIỆT?Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ viêm đại tràng, như...
14/03/2025

🔹 VÌ SAO GESTIBIO TRÀNG VƯƠNG KHANG KHÁC BIỆT?

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ viêm đại tràng, nhưng Gestibio Tràng Vương Khang đang dần trở thành lựa chọn được nhiều người tin dùng nhờ những điểm khác biệt vượt trội:

💡 1. Công thức độc quyền - Kết hợp thảo dược tinh chọnGestibio Tràng Vương Khang sử dụng các thành phần thảo dược tự nhiên cao cấp như:

Berberin: Giúp kháng viêm, giảm táo bón, tiêu chảy.

Bách truật, mộc hương: Bổ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu.

Hoàng liên: Kháng khuẩn, hỗ trợ hồi phục niêm màng đại tràng.

💡 2. Hiệu quả nhanh chóng, bền vững

Công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng, giúp:

Giảm cơn đau quặn thắt, đầy hơi, tiêu chảy sau 7-14 ngày.

Hỗ trợ điều hòa đại tràng, ngăn ngữa tái phát lâu dài.

💡 3. An toàn, không tác dụng phụ

Thành phần 100% thảo dược tự nhiên, không chứa các chất hóa học độc hại.

Quy trình sản xuất đạt chuẩn GMP, an toàn cho người dài lâu.

💡 4. Khuyến mãi hấp dẫn - Cam kết chất lượng
Hiện tại, Gestibio Tràng Vương Khang đang có ưu đãi đặc biệt cho 100 khách hàng đầu tiên:

*Miễn phí giao hàng tận nhà.
📌 Đẩy lùi viêm đại tràng, IBS sang một bên đường đi!📢 Inbox ngay để nhận tư vấn chi tiết và đặt hàng trước khi chương trình khuyến mãi kết thúc! 👉

🚨 Khó chịu với hội chứng ruột kích thích? Đừng bỏ qua những dấu hiệu này!Bạn có từng gặp những biểu hiện này? 👇📌 Đau bụn...
12/03/2025

🚨 Khó chịu với hội chứng ruột kích thích? Đừng bỏ qua những dấu hiệu này!

Bạn có từng gặp những biểu hiện này? 👇

📌 Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt: Đặc biệt đau hơn sau khi ăn hoặc khi căng thẳng.

💧 Rối loạn đại tiện: Tiêu chảy, táo bón hoặc xen kẽ cả hai, đi ngoài nhiều lần nhưng không hết cảm giác buồn.

🔄 Chướng bụng, đầy hơi: Khó chịu, bụng lúc nào cũng căng tức.

😞 Mệt mỏi, mất ngủ: Ảnh hưởng đến tâm lý, gây căng thẳng kéo dài.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh lý phổ biến nhưng khó điều trị dứt điểm, dễ tái phát và gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày.

💡 Gestibio Tràng Vương Khang – Giải pháp chuyên biệt cho người bị hội chứng ruột kích thích

Sản phẩm với công thức từ thảo dược tự nhiên kết hợp công nghệ hiện đại, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng khó chịu và cân bằng hệ tiêu hóa.

✅ Công dụng nổi bật:

Giảm nhanh đau bụng, chướng hơi, rối loạn đại tiện.

Bảo vệ và phục hồi niêm mạc ruột.

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tái phát.

📌 Ưu đãi đặc biệt: Quà tặng hot khi đặt mua hôm nay!

👉 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết và nhận ưu đãi sớm nhất!

🌟 MUỐN NGỪA ĐỘT QUỴ – ĐỪNG BỎ QUA NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU KALI NÀY! 🌟Bạn có biết? Bổ sung kali đầy đủ trong chế độ ăn uống ...
28/02/2025

🌟 MUỐN NGỪA ĐỘT QUỴ – ĐỪNG BỎ QUA NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU KALI NÀY! 🌟

Bạn có biết? Bổ sung kali đầy đủ trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 40%! 🛡️ Kali giúp điều hòa huyết áp, cân bằng chất lỏng trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch và thần kinh.

📌 Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu kali nên có trong bữa ăn hàng ngày:

✅ Chuối: Một quả chuối trung bình chứa 375 mg kali, giúp duy trì huyết áp ổn định và cung cấp năng lượng tức thì.
✅ Bí ngô: Không chỉ tốt cho tiêu hóa, 100 g bí ngô cung cấp 340 mg kali, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh.
✅ Rau bina (cải bó xôi): Với 682 mg kali/100 g, rau bina là "siêu thực phẩm" giúp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.
✅ Quả bơ: Một quả bơ trung bình mang lại 630 mg kali cùng với chất béo tốt, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
✅ Cá hồi: 100 g cá hồi chứa 357 mg kali, đồng thời là nguồn omega-3 dồi dào, giúp giảm viêm và bảo vệ mạch máu.

📣 Bí quyết đơn giản để ngừa đột quỵ là duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng và đừng quên thêm các thực phẩm giàu kali vào khẩu phần mỗi ngày!

💚 Chăm sóc sức khỏe hôm nay – An tâm cho ngày mai!

05/08/2024

5 lý do nên lựa chọn GESTIBIO khi trẻ lười ăn, tiêu hoá kém, suy dinh dưỡng
❤️❤️❤️

05/08/2024

5 lý do nên lựa chọn GESTIBIO khi trẻ lười ăn, tiêu hoá kém, suy dinh dưỡng
❤️❤️❤️

Address

162 Ngọc Khánh/Ba Đình
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KHỎE AN NHIÊN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KHỎE AN NHIÊN:

Shortcuts

Share

Category