OM'E Việt Nam - Trung tâm đào tạo Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • OM'E Việt Nam - Trung tâm đào tạo Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà

OM'E Việt Nam - Trung tâm đào tạo Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà (Trang phụ của OM'E Việt Nam)
🌿 Đào tạo chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà – Hiểu cơ thể, sống an vui mỗi ngày.
📞 0982.009.497

📣 Kính gửi Quý Anh/Chị Học viên 🎉🌸OM'E Việt Nam trân trọng thông báo đến Quý Anh/Chị lịch nghỉ Tết Âm lịch 2026 như sau:...
05/02/2026

📣 Kính gửi Quý Anh/Chị Học viên 🎉🌸
OM'E Việt Nam trân trọng thông báo đến Quý Anh/Chị lịch nghỉ Tết Âm lịch 2026 như sau:

🗓 Thời gian nghỉ: Từ Thứ 7, ngày 07/02/2026 (20 Âm lịch) đến hết Chủ nhật, ngày 22/02/2026 (06 Âm lịch)
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai, ngày 23/02/2026

💐 OM'E Việt Nam xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý Anh/Chị đã luôn tin tưởng, đồng hành và hợp tác cùng OM'E trong suốt thời gian qua, góp phần lan tỏa những giá trị chăm sóc sức khỏe thiết thực và nhân văn đến cộng đồng.
Nhân dịp Xuân mới 2026 đang đến gần, OM'E Việt Nam kính chúc Quý Anh/Chị và gia đình một mùa Tết ấm áp – an vui, một năm mới Bình An – Sức Khỏe – Hạnh Phúc, nhiều thuận lợi và thành công trong công việc 🍀✨

📌 Trong thời gian nghỉ lễ, em vẫn trực hỗ trợ. Trường hợp chưa kịp phản hồi Zalo, Quý Anh/Chị vui lòng liên hệ trực tiếp qua:
📞 Hotline/ Zalo: 0982.009.497 (Hoàng Hải OM'E)
Trân trọng!
OM'E VIỆT NAM

CÂY VÒI VOI – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM GIẢM ĐAU
05/02/2026

CÂY VÒI VOI – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM GIẢM ĐAU

DIẾP CÁ – THANH PHẾ TIÊU MỦ, GIẢI ĐỘC KHÁNG KHUẨN
05/02/2026

DIẾP CÁ – THANH PHẾ TIÊU MỦ, GIẢI ĐỘC KHÁNG KHUẨN

XẠ CAN – THANH PHẾ GIẢI ĐỘC, TIÊU ĐỜM LỢI HỌNG
05/02/2026

XẠ CAN – THANH PHẾ GIẢI ĐỘC, TIÊU ĐỜM LỢI HỌNG

04/02/2026

ĐIỂM DẠ DÀY – XOA BÓP ĐÚNG GIÚP TIÊU HÓA NHẸ NHÀNG HƠN

Điểm Dạ dày là vùng phản xạ quan trọng
liên quan trực tiếp đến tiêu hóa.
Xoa bóp đúng vị trí, đúng kỹ thuật
giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
và làm dịu dạ dày hiệu quả hơn.
-----------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 0982.009.497

03/02/2026

HOẠT ĐỘNG BÀI TIẾT – CÁCH CƠ THỂ TỰ LÀM SẠCH MỖI NGÀY

1. Cơ thể khỏe hay không, nhìn vào bài tiết là biết
Người làm nghề lâu sẽ để ý rất rõ: ăn uống giống nhau, sinh hoạt na ná nhau, nhưng ai bài tiết tốt thì người nhẹ, ai bài tiết kém thì mệt mỏi kéo dài. Bài tiết không chỉ là chuyện đi vệ sinh, mà là cách cơ thể thải bỏ những thứ không còn cần thiết để tự cân bằng lại.

2. Khi bài tiết bị rối loạn, cơ thể sẽ “lên tiếng”
Táo bón, tiểu ít, mồ hôi ra không đều, người nặng nề, da xấu, hay cáu gắt… đều là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang giữ lại quá nhiều thứ dư thừa. Không phải lúc nào cũng do ăn uống, mà thường là do khí huyết không thông, cơ thể không đủ điều kiện để tự làm sạch.

3. Bài tiết tốt giúp cơ thể nhẹ từ trong ra ngoài
Khi hoạt động bài tiết diễn ra trơn tru, bạn sẽ thấy rất rõ: bụng nhẹ hơn, đầu óc thoáng hơn, ngủ sâu hơn. Đó là lúc cơ thể không phải “gồng mình giữ rác”, mà được quay về trạng thái tự nhiên vốn có.

4. Đừng chỉ nghĩ đến thuốc hay thực phẩm bổ sung
Nhiều người mệt là tìm cách bồi bổ thêm, trong khi cơ thể đang cần nhất là được giải phóng. Nếu không làm sạch trước, càng bổ sung càng nặng. Hiểu và hỗ trợ đúng hoạt động bài tiết giúp cơ thể tự điều chỉnh mà không cần can thiệp quá nhiều.

5. Chăm sóc bài tiết cũng là chăm sóc năng lượng cơ thể
Theo góc nhìn dưỡng sinh và y học cổ truyền, bài tiết thông suốt giúp khí huyết lưu thông, tạng phủ hoạt động nhịp nhàng, từ đó năng lượng trong cơ thể được làm mới liên tục. Người nhẹ thì tâm cũng nhẹ, đó là điều rất thật.

6. Muốn khỏe bền, hãy bắt đầu từ những điều cơ bản
Ăn uống điều độ, vận động vừa phải, xoa bóp – dưỡng sinh đúng cách, nghỉ ngơi đủ… đều là những cách giúp cơ thể bài tiết tốt hơn mỗi ngày. Không cần làm quá nhiều, chỉ cần làm đều và đúng.

03/02/2026

6 LỢI ÍCH CỦA CHĂM SÓC CƠ THỂ BẰNG XOA BÓP BÀN CHÂN

1. Giải tỏa mệt mỏi nhanh hơn bạn nghĩ
Sau một ngày dài, cơ thể mệt không chỉ vì làm nhiều, mà vì khí huyết không lưu thông đều. Bàn chân là nơi chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể, xoa bóp đúng giúp máu huyết chạy lại, cảm giác nhẹ người thấy rõ chỉ sau vài phút. Ai từng làm rồi sẽ hiểu, có những lúc chỉ cần xoa chân là đủ ngủ ngon.

2. Thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng đầu óc
Nhiều người tưởng mệt là do cơ, nhưng thực ra đầu óc mới là thứ quá tải. Ở bàn chân có nhiều vùng phản xạ liên quan đến não bộ và hệ thần kinh. Khi được tác động đúng, cơ thể tự động “hạ nhịp”, bớt căng, bớt cáu gắt, dễ chịu hơn rất nhiều.

3. Hỗ trợ giấc ngủ sâu và đều hơn
Không ít người mất ngủ do chân lạnh, khí huyết kém lưu thông. Xoa bóp bàn chân giúp ấm chân – thông mạch – an thần, từ đó dễ vào giấc hơn. Ngủ sâu không phải nhờ thuốc, mà nhờ cơ thể được thư giãn đúng cách.

4. Giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn
Theo kinh nghiệm thực tế, xoa bóp bàn chân đều đặn giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đầy trướng, cơ thể nhẹ hơn. Lý do là vì nhiều vùng phản xạ của tạng phủ nằm ngay dưới gan bàn chân. Làm đúng thì cơ thể tự điều chỉnh, không cần can thiệp quá nhiều thứ khác.

5. Phòng ngừa đau nhức, tê mỏi lâu dài
Đừng đợi đến khi đau mới xoa. Chăm sóc bàn chân thường xuyên giúp phòng ngừa đau lưng, mỏi gối, tê chân, đặc biệt với người đứng nhiều, ngồi lâu hoặc lao động tay chân. Đây là cách giữ cơ thể bền hơn theo thời gian.

6. Tự chăm sóc – chủ động cho sức khỏe của chính mình
Điều giá trị nhất của xoa bóp bàn chân là bạn có thể tự làm cho mình. Không cần dụng cụ cầu kỳ, chỉ cần hiểu đúng, làm đều. Khi biết cách lắng nghe bàn chân, bạn sẽ hiểu cơ thể mình đang cần gì.
—------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 0982.009.497
Fanpage: OM'E Việt Nam - Trung tâm đào tạo Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà
Địa chỉ: 📌 Cs1: 116 Trần Vỹ - Phú Diễn - Hà Nội |📌 Cs2: 91 Ký Con - Bến Thành - TP.HCM

BỒ CÔNG ANH – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM TÁN KẾT
03/02/2026

BỒ CÔNG ANH – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM TÁN KẾT

KIM NGÂN – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM KHÁNG KHUẨN MẠNH
03/02/2026

KIM NGÂN – THANH NHIỆT GIẢI ĐỘC, TIÊU VIÊM KHÁNG KHUẨN MẠNH

03/02/2026

Định nghĩa, Nguyên nhân gây bệnh, Nguyên tắc kê đơn thuốc và Phân loại thuốc kháng sinh

THUỐC KHÁNG SINH - Định nghĩa, Nguyên nhân gây bệnh, Nguyên tắc kê đơn thuốc và Phân loại thuốc kháng sinh
03/02/2026

THUỐC KHÁNG SINH - Định nghĩa, Nguyên nhân gây bệnh, Nguyên tắc kê đơn thuốc và Phân loại thuốc kháng sinh

02/02/2026

TỰ THỰC HÀNH CHĂM SÓC CƠ THỂ – NỀN TẢNG CỦA SỨC KHỎE BỀN VỮNG

Sức khỏe không đến từ
những liệu trình đắt tiền,
mà bắt đầu từ việc tự chăm sóc mỗi ngày.
Khi hiểu đúng và thực hành đúng,
cơ thể sẽ phục hồi tốt hơn
và khỏe mạnh từ bên trong.

Video này giúp bạn
biết cách chăm sóc cơ thể
một cách đơn giản nhưng hiệu quả.
------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Hotline/Zalo: 0982.009.497

Address

116 Trần Vỹ - Mai Dịch - Cầu Giấy
Hanoi
160000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OM'E Việt Nam - Trung tâm đào tạo Chăm sóc sức khỏe chủ động tại nhà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category