ANFA KID - Ăn ngon,tiêu hóa khỏe

29/03/2019

Các mẹ nhớ nhé

05/03/2019

Sơ cứu trẻ khi bị nhưng thương tích nhẹ

25/02/2019

18/02/2019

THỰC PHẨM CẦN HẠN CHẾ KHI TRẺ ĂN DẶM

Ăndặm không đơn giản chỉ là nấu những món ăn ngon cho bé mà mẹ cũng nên lưu ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Sau đây là một số thực phẩm mẹ cần hạn chế khi cho bé ăn dặm mẹ nhé ^_^
Mẹ SHARE để ghi nhớ mẹ nha

16/02/2019

9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TRẺ THÔNG MINH VƯỢT TRỘI
https://vinahm.com/siro-an-ngon-anfa-kid-dinh-duong-toan-dien-cho-be/

13/02/2019

Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng trong những năm đầu đời không chỉ gặp những khiếm khuyết không chỉ về thể chất mà còn bị tổn hại về trí não. Vì vậy, ngay khi bé có những dấu hiệu biếng ăn suy dinh dưỡng, mẹ cần tìm hiểu rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ đó có hướng khắc phục và điều trị hiệu quả cho bé.

Dấu hiệu của trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
Mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn hoặc bé không tăng cân liên tục trong 2 đến 3 tháng.
Bé chỉ ăn một vài thứ thức ăn cố định
Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn
Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn ít hơn so với các bạn, kém hoạt bát, hay quấy khóc.
Khó ngủ, hay quấy khóc và giật mình khi ngủ.
Bé chậm biết đi, mọc răng chậm, da xanh xao, tóc thưa và dễ rụng
Bé dễ mắc các bệnh lý về nhiễm trùng.
Bé thường xuyen bị rối loạn tiêu hóa.

Các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng có thể kể đến là:

Do nhiễm trùng vì virus hay vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm, sốt, ho, mệt mỏi… khiến bé không muốn ăn hoặc chỉ ăn rất ít.
Do bé gặp khó khăn khi nhai nuốt vì bị viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi, viêm tuyến nước bọt…
Do tâm lý phản ứng lại khi có cảm giác bị bố mẹ ép buộc, gò bó khi ăn hoặc uống sữa
Do hệ tiêu hóa của bé hoạt động không bình thường vì bị loạn khuẩn đường ruột, rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày ruột… gây buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, táo bón…
Do chế độ ăn uống nghèo nàn, không đủ dinh dưỡng. Điều này xảy ra phần lớn là do bố mẹ thiếu kiến thức nuôi dạy bé như:
Không cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời hoặc cai sữa sớm khiến bé bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết.
Cho bé ăn dặm không đúng cách
Không cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho nhu cầu năng lượng của bé.
Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng cần có được một thực đơn khoa học
Nên cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho nhu cầu năng lượng giúp bé biếng ăn thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi

Cách khắc phục tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ
Nếu trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng vì những nguyên nhân từ bệnh lý, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đi khám. Lúc này, bé cần được điều trị theo chỉ định của bác sĩ song song với việc tăng cường chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng.

Với các nguyên nhân khác, mẹ nên lấy mục tiêu phục hồi thể lực và tăng cường sức đề kháng cho bé làm yếu tố hàng đầu trong việc điều trị cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng.

Những việc mẹ cần làm để khắc phục tình trạng biếng ăn suy dinh dưỡng cho bé là:

Thiết kế bữa ăn đa dạng, phù hợp tháng tuổi của bé. Mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều hay quá ít với các thức ăn đơn điệu mà nên đổi món thường xuyên. Mẹ nên cho bé bắt đầu ăn dặm khi tròn 6 tháng và tăng dần lượng cũng như độ đặc của thức ăn. Khi cho bé ăn, mẹ nên giữ cho bé những thói quen ăn uống đúng đắn và khoa học như không vừa ăn vừa chơi, không để thời gian ăn trên 30 phút…
Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, doạ nạt để bắt ép bé ăn.
Kết hợp với bữa ăn, mẹ cần cho bé uống đủ nước, sữa cùng các loại nước quả có đường để cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất trong thời gian trẻ bị ốm.
Sử dụng thêm siro cho bé cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng có nguy cơ thiếu hụt như kẽm, iốt, vitamin nhóm B, vitamin A, D… theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Với trẻ từ sau 24 tháng tuổi, nên tẩy giun 6 tháng một lần. Giữ gìn vệ sinh răng miệng ngay từ khi trẻ bắt đầu mọc răng.

23/01/2019

Chuyên gia mách bố mẹ 5 tuyệt chiêu đối phó trẻ kén ăn

Các mẹ có con tầm 2-3 tuổi chắc sẽ thấu hiểu hơn ai hết cảm giác bất lực mà không thể làm gì được khi con kén ăn. Mẹ thì lo con không đủ chất, dỗ dành có, dọa nạt có mà con thì nhất quyết không chịu ăn. Chia sẻ nỗi niềm này của các bậc cha mẹ, các chuyên gia trị liệu nhi khoa tiết lộ 5 tuyệt chiêu giúp mỗi bữa ăn không còn là trận chiến.

1. Cho trẻ tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm từ sớm

Trẻ ít được tiếp xúc với các hương vị và dạng thức ăn trong năm đầu đời có thể khiến trẻ hình thành thói kén ăn. Nếu trẻ được cho ăn đồ nghiền nhỏ hoặc ninh nhừ quá lâu, các bé sẽ không chịu thử các loại thức ăn cứng hoặc có mùi vị khác biệt.

Trong năm đầu đời, trẻ cần được tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm với hương vị và chất liệu đa dạng để bé có thể dễ dàng chấp nhận và yêu thích thức ăn khi lớn lên. Về chất liệu, ba mẹ có thể cho bé thử thức ăn thái nhỏ, đồ ăn nghiền, đồ nấu mềm vừa tới, đồ ăn rắn nhưng có thể mềm ra khi ngậm trong miệng, đồ ăn giòn, đồ dai. Các loại hương vị ba mẹ có thể cho bé làm quen là cay, ngọt, nhạt, chua, mặn, ngậy... Nếu bé được tập làm quen với các loại thức ăn đa dạng từ sớm thì sẽ giúp hình thành phản xạ hỗ trợ nhai nuốt thức ăn dễ dàng hơn.

2. Quan tâm đến cảm giác khi ăn các loại thực phẩm

Nhiều người không thích cảm giác một số loại thực phẩm nhất định, ví dụ như đồ chua cay, hay thậm chí là các quả mọng. Tương tự như vậy, một số trẻ thấy một số thực phẩm khó ăn hơn những đồ khác do mức độ nhạy cảm với mùi vị và chất liệu của mỗi trẻ là khác nhau. Nghiên cứu chỉ ra mùi vị thực phẩm có liên hệ mật thiết đến khả năng tiếp nhận thực phẩm, tức là nếu trẻ thích mùi của đồ ăn thì khả năng trẻ muốn nếm thử sẽ tăng lên.

Do vậy, cha mẹ đừng ngần ngại mà hãy cho bé thử nghịch các loại gia vị trong nhà bếp, mở nắp từng loại cho bé thử để xem bé thích mùi nào.

3. Không để trẻ vì sợ mà không dám ăn

Nếu bạn có con nhỏ thì chắc bạn cũng biết là trẻ con không thích bất ngờ. Với thức ăn, các con muốn mường tượng được ra thức ăn có vị ra sao và cảm giác như thế nào khi đưa vào trong miệng. Vậy nên đừng vội cho rằng con không thích đồ bạn nấu, mà hãy cân nhắc khả năng là con chỉ đang sợ vì chưa biết mình sắp ăn cái gì mà thôi.

Hãy thử miêu tả cho con biết mùi vị và cảm giác của món ăn trước khi bắt con ăn thử. Con sẽ muốn thử đồ ăn hơn khi con hiểu rõ và không còn sợ hãi món mình chưa biết.

4. Để ý cách ba mẹ ăn uống

Thái độ của cha mẹ hay ông bà, những người trực tiếp chăm sóc trẻ với thức ăn có mối liên hệ mật thiết đến thói quen ăn uống của trẻ. Nếu ba mẹ thoải mái và vui vẻ khi ăn uống thì các con cũng sẽ noi gương như vậy. Ngược lại, nếu ba mẹ mệt mỏi, chán ăn, kiêng khem hay kén chọn thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thái độ phản ứng với đồ ăn của trẻ. Vậy nên hãy cố gắng để giờ cơm luôn thật vui vẻ và thoải mái.

5. Hạn chế cho trẻ ăn vặt

Những bé hay ăn vặt bim bim, bánh kẹo, nước ngọt trước giờ cơm thì đương nhiên sẽ không còn muốn ăn cơm khi đến bữa nữa bởi đã lửng bụng rồi. Vì vậy, hãy thay những đồ ăn vặt này bằng rau xanh, hoa quả. Cho bé ăn nhiều đồ chế biến sẵn sẽ khiến bé quen với hương vị của những thực phẩm có hại cho sức khỏe chứa rất nhiều đường và muối, dần dần không muốn ăn đồ tốt cho sức khỏe như rau củ quả nữa. Ngoài ra không nên cho bé uống nước hoa quả trước khi ăn vì chứa nhiều đường gây chóng no và không thấy thèm ăn. Nếu bé khát thì chỉ nên cho uống nước lọc mà thôi.

22/01/2019

Nguy hiểm khôn lường nếu không điều trị sớm táo bón cho trẻ
Nói đến táo bón, kể cả người lớn cũng phải rùng mình lo sợ, không riêng con trẻ. Có một trường hợp bệnh nhân nhi bị táo bón tôi rất ấn tượng và nhớ mãi. Đó là trường hợp cháu bé 4 tuổi bị đau bụng dai dẳng suốt một năm, kéo theo việc 4- 5 ngày mới đi đại tiện một lần.

Tuy vậy, bố mẹ vẫn không điều trị cho con. Khi đến viện, tôi và các đồng nghiệp lập tức tiến hành siêu âm, kết quả cho thấy một lượng lớn phân nằm trong trực tràng của bé. Cháu bé được chẩn đoán bị táo bón nặng. Thế nhưng bố mẹ lại chủ quan, để tình trạng bệnh kéo dài cả năm.

Đây là nỗi ám ảnh của nhiều trẻ vì táo bón dễ khiến trẻ bị đau do nứt hậu môn, thậm chí chảy máu khi đi ngoài. Trẻ càng nín nhịn, phân càng ở lâu trong cơ thể, trở nên lớn và khô cứng hơn, khiến bé phải gắng sức hơn trong những lần sau lại dễ làm rách hậu môn gây đau và chảy máu. Điều đó càng làm bé sợ đi ngoài và nhịn đi ngoài nhiều hơn.

Nếu vòng luẩn quẩn này cứ tiếp tục tiếp diễn, các khối phân đóng cứng trong trực tràng sẽ lớn dần lên, bé không thể giữ được nữa nên làm són phân ra quần (ị đùn).

Thực tế, trực tràng không phải là “cái kho” chứa phân, nên khi trẻ đi ngoài xong vẫn còn thấy nhiều phân trong đó, thì tình trạng táo bón đã trở nên rất nặng.

Tác hại khôn lường của táo bón lâu ngày, cha mẹ cần biết:

- Nếu phân bị ứ đọng lâu ngày ở trực tràng có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe như gây cản trở quá trình lưu thông máu, gây bệnh trĩ và các bệnh về trực tràng như sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư trực tràng.

- Phân khô cứng và tích tụ lâu sẽ chứa nhiều độc tố và tác nhân gây ung thư như dexycholic acid và NOCs. Ủ phân lâu trong trực tràng khiến chúng dễ dàng làm các thành mạch niêm mạc bị nhiễm độc.

- Táo bón kéo dài còn ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của trẻ, gây đầy bụng, chướng bụng khiến trẻ hay khó chịu, cáu gắt, tâm tính thất thường.

- Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, trẻ giảm cảm giác thèm ăn, ăn không ngon, bỏ bữa hoặc ăn ít đi. Tình trạng này nếu kéo dài quá lâu sẽ khiến sức khỏe và thể trạng của bé bị sa sút, khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn…

Nếu con đang gặp vấn đề về táo bón, tôi khuyên cha mẹ nên cho con điều trị kịp thời, tránh để dông dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của trẻ.