Yếu sinh lý nên ăn gì

Yếu sinh lý nên ăn gì Công ty CP dược phẩm Poliva Với mong muốn nâng cao chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn cho người dân Việt Nam.

Công ty CP Dược Phẩm Poliva luôn tự hào là một trong những đơn vị đi đầu trong công tác nghiên cứu và phân phối những sản phẩm giúp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe con người.

HIỆN TƯỢNG TIỀN MÃN KINH LÀ GÌ?✮   là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời kỳ   và thời kỳ mãn kinh ở   giới, đây là giai đoạ...
06/08/2017

HIỆN TƯỢNG TIỀN MÃN KINH LÀ GÌ?

✮ là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời kỳ và thời kỳ mãn kinh ở giới, đây là giai đoạn sinh lý , tất yếu đối với mọi bình thường và ai cũng phải trải qua.

✘ Hiện tượng tiền mãn kinh xảy ra khi có sự suy giảm nội tiết tố của buồng trứng đặc biệt là lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sụt giảm bất ngờ. Thời kì tiền mãn kinh này thường bắt đầu khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40 nhưng cũng có trường hợp mãn kinh sớm các triệu chứng tiền mãn kinh xuất hiện từ những năm 30 tuổi. Tuổi tiền mãn kinh của phụ nữ Việt Nam rơi vào khoảng 40 tuổi đến 45 tuổi.

https://polivaplus.com/TDU7yN

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

TƯ THẾ ĐOM ĐÓM BAY TRONG YOGA RẤT TỐT CHO SINH LÝ NỮ✬ Đây chính là tư thế làm khó mọi đối tượng tập luyện Yoga và thường...
06/08/2017

TƯ THẾ ĐOM ĐÓM BAY TRONG YOGA RẤT TỐT CHO SINH LÝ NỮ

✬ Đây chính là tư thế làm khó mọi đối tượng tập luyện Yoga và thường chỉ những ai đã tập Yoga được một , thành thạo rồi mới có thể thực hiện được. Tư thế này sẽ yêu cầu bạn cần sự dẻo dai, sức mạnh ở vùng cổ tay và cơ bụng . Đương nhiên mà chúng mang lại sẽ tỉ lệ thuận với độ khó rồi. Bạn sẽ có đủ sức lực để kéo dài “ ” đưa người tới điểm thăng hoa nhất.

➢ Cách tập cụ thể: Ngồi thẳng lưng, hai chân mở rộng thành hình chữ V. Đặt tay chống xuống đất và nâng dần toàn bộ trọng tâm cơ thể của bạn lên cao, đẩy hai chân giơ lên cao hết mức có thể, mặt ngẩng về phía trước. Giữ như vậy trong khoảng 10 giây.

https://polivaplus.com/ghBlyE

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

NHỮNG LOẠI HOA QUẢ MÀ NAM GIỚI KHÔNG THỂ BỎ QUA➫ 1. Chuối✰ Chuối chứa bromelain- enzyme điều khiển hoóc môn giới tính. C...
05/08/2017

NHỮNG LOẠI HOA QUẢ MÀ NAM GIỚI KHÔNG THỂ BỎ QUA

➫ 1. Chuối

✰ Chuối chứa bromelain- enzyme điều khiển hoóc môn giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này sản xuất tinh trùng và giúp tăng cường sức khỏe nam giới. Chuối là loại quả lành tính, dễ ăn và có sẵn, tuy nhiên chú ý sử dụng khi mắc một số bệnh ( tiểu đường, suy thận, tim mạch, đau đầu...).

✩ 2. Quả óc chó

✮ Quả óc chó rất giàu arginine giúp nâng cao khối lượng tinh dịch đồng thời thúc đẩy việc sản xuất tinh trùng. Qủa óc chó có chứa các axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy lưu thông máu đến , bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh liên quan đến tim mạch.

➯ 3. Quả lựu

✬ Sử dụng loại trái cây này thường xuyên có thể giúp cơ thể bạn tiêu diệt các gốc tự do và cũng tinh trùng do trong lựu có chất chống oxy hóa làm giảm malondialdehyde – chất gây tổn hại đến tinh trùng.

✘ 4. Trái cây tươi giàu vitamin C

✤ Các loại trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam, quả anh đào... có chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp làm tăng tinh binh và phòng tránh những tổn hại cho tinh trùng. Ngoài ra, các loại trái cây giàu vitamin C còn ngăn chặn tình trạng tinh dịch vón cục ở nam giới giúp thúc đẩy tinh trùng linh hoạt, cải thiện khả năng thụ tinh.

https://polivaplus.com/tNVM4M

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP QUÝ ÔNG TỰ TIN HƠN
✪ Hộp nhỏ Giá 199k/ 1 hộp / 1 vỉ / 4 viên
✪ Hộp to Giá 849k/ 1 hộp / 6 vỉ / 10 viên (60 viên/1 hộp)
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

BÉO PHÌ GÂY YẾU SINH LÝ NỮ✣ Theo Tiến sĩ William Schlaff, Trưởng khoa Sản và Phụ khoa, Đại học Y khoa Jefferson (Philade...
05/08/2017

BÉO PHÌ GÂY YẾU SINH LÝ NỮ

✣ Theo Tiến sĩ William Schlaff, Trưởng khoa Sản và Phụ khoa, Đại học Y khoa Jefferson (Philadelphia, Mỹ), thừa cân có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến hormone và quá trình , cản trở khả năng của .

▲ Một nghiên cứu về khả năng sinh sản và vô sinh cho thấy những người phụ nữ béo phì ở độ tuổi 18 có nguy cơ cao phát triển hội chứng buồng trứng đa nang, nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh. Nguyên nhân dẫn đến phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang rất nhiều có thể do ảnh hưởng của yếu tố nội tiết nhưng khả năng cao gây nên hội chứng này là béo phì ở nữ giới. Vì lẽ đó việc duy trì vóc dáng cân đối không những khiến phụ nữ quyên rũ hơn mà còn giúp họ hạn chế nguy cơ nữ và thậm chí là vô sinh.

https://polivaplus.com/gPALY0

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

TẨY LÔNG SAI CÁCH VIÊM NHIỄM CẬN KỀ➢ Waxing, cắt tỉa… sẽ khiến cho   gọn gàng và sạch sẽ hơn nhưng ít ai biết rằng chính...
04/08/2017

TẨY LÔNG SAI CÁCH VIÊM NHIỄM CẬN KỀ

➢ Waxing, cắt tỉa… sẽ khiến cho gọn gàng và sạch sẽ hơn nhưng ít ai biết rằng chính những hàng động đó đã vô tình tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm ngứa phát triển. Việc bạn để dao cạo bên ngoài môi trường hay trong nhà tắm và tái sử dụng để tẩy lông nhiều lần sẽ làm cho các vi khuẩn dễ dàng thâm nhập vào “ ” hoặc thậm chí là nhiễm trùng nếu chẳng may làm vùng kín bị trầy xước. Thật chẳng may gì khi mà đi làm đẹp cho vùng kín lại bị tổn thương đừng nghĩ rằng đơn giản mà có thể bỏ qua. Bạn luôn luôn phải chú ý đến từng tổn thương hoặc từng thay đổi nhỏ của cơ thể. Đặc biệt là những bộ phận nhảy cảm như chính cô bé của bạn. Chỉ sự chú ý đến những chuyển động của cơ thể thôi bạn đã có thể tiết kiệm rất nhiều chi phí cho bệnh lý rồi đó.

https://polivaplus.com/MiIFFe

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

VÌ SAO TINH CHẤT MẦM ĐẬU TƯƠNG LẠI GIÚP CHỮA YẾU SINH LÝ NỮ GIỚI?➛ Mầm đậu tương, sữa đậu tương vốn liếng đã là một loại...
04/08/2017

VÌ SAO TINH CHẤT MẦM ĐẬU TƯƠNG LẠI GIÚP CHỮA YẾU SINH LÝ NỮ GIỚI?

➛ Mầm đậu tương, sữa đậu tương vốn liếng đã là một loại thực phẩm được các chị em phổ biến để gác canh cho và sắc đẹp của mình. Bởi trong mầm đậu tương chứa tỉ lệ lớn vitamin E, đặc biệt một chất tương tự như hormone nữ estrogen đã được đông đảo các nhà khoa học quan tâm Học hỏi và chứng nhận giá trị cao trong và ngăn ngừa một số bệnh lý ở , trong đó nổi bật là duy trì sắc đẹp, sức xuân cho chị em. Hoạt chất kỳ diệu đó có tên isoflavon – hay còn gọi là Phytoestrogen – tức thị estrogen có nguyên lai từ thảo dược.

https://polivaplus.com/BYt92l

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

CỨ “GẦN GŨI” LÀ ĐAU NGUY CƠ GÂY GIẢM HAM MUỐN➮ Mỗi lần gần gũi bạn tình dù   có dâng trào mãnh liệt đến đâu nhưng khi “c...
03/08/2017

CỨ “GẦN GŨI” LÀ ĐAU NGUY CƠ GÂY GIẢM HAM MUỐN

➮ Mỗi lần gần gũi bạn tình dù có dâng trào mãnh liệt đến đâu nhưng khi “cậu bé” đi sâu vào “ ”, thay vì cảm giác , bạn lại thấy đau thì có thể bạn đã mắc phải các bệnh lây truyền qua chuyện “yêu” hoặc mắc chứng lãnh cảm, giảm ham muốn gần gũi. Trong trường hợp lý do là vì giảm ham muốn bạn nên các chất bôi trơn để dễ dàng xúc tiến gần nhau hơn. Bạn cũng nên sử dụng các loại thuốc sinh lý nữ để nhanh chóng trở về thời kỳ đỉnh cao của mình.

https://polivaplus.com/4icTUX

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

CHỮA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG BẰNG BÀI THUỐC ĐÔNG Y HIỆU QUẢ✗ 1. Bài thuốc   của người Thái➭ Từ nguồn nguyên liệu là những c...
03/08/2017

CHỮA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG BẰNG BÀI THUỐC ĐÔNG Y HIỆU QUẢ

✗ 1. Bài thuốc của người Thái

➭ Từ nguồn nguyên liệu là những cỏ cây quý trên núi rừng Tây Bắc, được Trung tâm nghiên cứu và Ứng dụng thuốc kế thừa và phát triển. Bài thuốc đại bổ được mệnh danh là “thần dược sung sướng”, được các thế hệ Vua Mèo, già làng, trai trẻ ngày xưa áp dụng. Không chỉ chữa liệt dương, yếu , mà còn làm cơ thể từ sâu bên trong.

➦ Bài thuốc có thành phần bao gồm: Sâm cau, Thỏ ty tử, Phúc bồn tử, Câu kỷ tử, Cửu thái tử, Thạch liên tử, Kim anh tử, Phá cố tử, Ngũ vị tử, Thục địa, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Đẳng sâm …

✯ Công dụng : Bổ thận, trợ dương tăng cường sinh lực, tăng sản sinh hormon sinh dục nam testosterone nội sinh một cách tự nhiên, tăng cường khả năng cương dương, tăng cường sức bền vận động, sức khỏe cơ bắp.

✯ 2. Bài thuốc chữa liệt dương tiến vua Minh Mạng

✓ Tương truyền vua Minh Mạng có 142 người con, một đêm có thể chiều 6 phi tần là do bài thuốc này. Bài thuốc có tác dụng bồi bổ và kéo dài tuổi thọ, thích hợp với những người dương hư. Nổi tiếng nhất trong Minh Mạng Thang là: Nhất Dạ Ngũ Giao và Nhất Dạ Lục Dao Sinh Ngũ Tử

✤ • Nhất dạ ngũ giao

➩ Thành phần : cam kỷ tử 20g, nhị hồng sâm 20g, xuyên quy 20g, nhục thung dung 12g, táo nhân 8g, cốt toái bổ 8g, cam cúc hoa 12g, xuyên ngưu tất 8g, chích hoàng kỳ 8g, sinh địa 12g, thạch hộc 12g, xuyên khung 12g, xuyên tục đoạn 8g, xuyên đỗ trọng 8g, quảng bì 8g, cam kỷ tử 20g, đảng sâm 10g, thục địa 20g, đan sâm 12g, đại táo 10 quả, đường phèn 300g.

✖ • Nhất dạ lục giao sinh ngũ tử

✣ 1. Thành phần : Cao sâm li (Nhân sâm): 40g

➣ 2. Bạch truật: 40g

✪ 3. Phục thần: 40g (Bạch phục linh có đoạn rễ ở bên trong)

➟ 4. Toạn táo nhân: 40g

✣ 5. Chích thục địa: 40g

✤ 6. Nhung hươu: 40g

✔ 7. Viễn chí: 15g

➭ 8. Quy thân: 40g

➫ 9. Hoàng kỳ: 30g

♀ 10. Long nhãn: 30g

✥ 11. Chích cam thảo: 10g

✰ Hai thang thuốc trên có thể ngâm với rượu để uống hoặc đem luyện với mật ong bào chế thành dạng viên hoàn.

✘ Công dụng: Bổ thận tráng dương, kéo dài thời gian quan hệ, lưu thông khí huyết, tăng cường sinh lực, kéo dài tuổi thọ, kích thích tiêu hóa, tăng cường trí nhớ, mạnh gân cốt, trừ phong thấp, tỳ vị,…

✪ Bài thuốc không dành cho người bị chứng âm hư. Chủ trị đối tượng suy giảm chức năng sinh lý, người gầy ăn uống kém. Người bình thường có thể sử dụng để tăng cường sinh lý nam, tăng năng lực và làm chậm quá trình lão hóa.

https://polivaplus.com/vHuJ5b

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP QUÝ ÔNG TỰ TIN HƠN
✪ Hộp nhỏ Giá 199k/ 1 hộp / 1 vỉ / 4 viên
✪ Hộp to Giá 849k/ 1 hộp / 6 vỉ / 10 viên (60 viên/1 hộp)
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

VÌ SAO CHỒNG BẠN GIẢM HAM MUỐN ?➦ Anh ấy muốn thư giãn sau một ngày dài✓ Nếu chồng bạn muốn rút vào thế giới của riêng m...
02/08/2017

VÌ SAO CHỒNG BẠN GIẢM HAM MUỐN ?

➦ Anh ấy muốn thư giãn sau một ngày dài

✓ Nếu chồng bạn muốn rút vào thế giới của riêng mình có thể khiến cả hai mất kết nối. Có thể chồng bạn không nhận ra bạn nhớ anh ấy, hãy nói ra điều đó. Ví dụ: 'Dường như chúng ta đang dành phần lớn thời gian buổi tối một mình. Em biết anh muốn thư giãn, nhưng chúng ta có thể làm điều gì đó thư giãn cùng nhau không?'.

♂ Chồng bạn lo ngại về những đứa trẻ

♂ Có một số người chồng có cái nhìn khác về vợ sau khi cô ấy sinh con. Ngoài ra một kẻ giết chết cảm hứng tình dục hơn nữa chính là việc những đứa trẻ sẽ luôn là trung tâm, hay lũ trẻ luôn ở trong phòng của bố mẹ ngay cả những phút riêng tư nhất.

✢ Chàng có dấu hiệu lo lắng

➙ Chuyện vợ chồng phụ thuộc nhiều vào khả năng cũng như sự tự tin của chàng, vì vậy chàng có thể không muốn khi đang cảm thấy bị áp lực. Nhất là khi 'chuyện ấy' của hai người đã ít hơn so với thời gian trước. Nếu bạn nghĩ rằng đây là nguyên nhân, hãy yêu cầu chàng làm một điều gì đó thú vị cho bạn, như dùng miệng hoặc kích thích bằng tay.

♂ Chàng muốn ngủ hơn

➭ Khi được lựa chọn giữa việc có khoảng thời gian lãng mạn với nhau và ngủ, anh ấy đã quyết định đi ngủ vì quá mệt mỏi.

✩ Anh ấy tự ti về cơ thể

➣ Trước hết bạn hãy để anh ấy biết vẫn còn đầy sức hút trong tim bạn. Ngoài ra, hãy cùng chàng tham gia các hoạt động thể dục thể thao để cả hai lấy lại sự tự tin và năng lượng. Nếu vẫn thất bại, hãy làm điều gì đó thay đổi sự chú ý của anh ấy, như nhờ anh ấy massage. Khi bạn úp mặt xuống, anh ấy sẽ có cảm giác mình không bị quan sát và phán xét, từ đó nảy sinh cảm hứng một cách tự nhiên.

❅ Do nội tiết tố nam suy giảm

♂ sau tuổi 30, mỗi năm lượng testosterone lại giảm sản sinh 10 % kéo theo một loạt hệ lụy là yếu sinh lý, , xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nặng hơn là liệt dương, không những vậy sự suy giảm nội tiết tố nam còn gây tích tụ mỡ bụng, nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch.

✤ Anh ấy muốn 'chuyện ấy' theo cảm hứng tự phát

▲ Trách nhiệm gia đình cùng nhiều mối quan tâm phát sinh khiến những cảm hứng tự phát trong 'chuyện ấy' của bạn dễ dàng bị giảm sút. Nhưng đừng vì thế mà biến chuyện vợ chồng thành một mục trong danh sách công việc phải làm. Hãy biến kế hoạch của bạn một cách khéo léo và chàng nằm trong 'âm mưu' quyến rũ bí mật của bạn.

➦ Chàng xem quá nhiều phim người lớn

▲ Việc dành nhiều thời gian xem phim người lớn không có nghĩa là anh ấy ít quan tâm tới bạn. Tuy nhiên quá nhiều âm thanh hình ảnh có khiến của nam giới thấp đi và gây rối loạn chức năng cương dương.

➬ Suy giảm ham muốn là một của chứng bệnh yếu sinh lý nam Nếu bạn bị mắc bệnh do tâm lý gây ra thì bạn cần tự mình điều chỉnh lại tâm lý. Đồng thời cần kết hợp với các liệu pháp của bác sỹ để tinh thần thoải mái, vui vẻ…Bạn cần lập cho mình và duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, cùng với việc rèn luyện thể chất nâng cao bằng việc tham các hoạt động thể thao, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nói không với chất kích thích… để sức khỏe được cải thiện. Sức khỏe là yếu tố quan trọng quyết định khả năng sinh lý của nam giới.

https://polivaplus.com/J3zA6P

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP QUÝ ÔNG TỰ TIN HƠN
✪ Hộp nhỏ Giá 199k/ 1 hộp / 1 vỉ / 4 viên
✪ Hộp to Giá 849k/ 1 hộp / 6 vỉ / 10 viên (60 viên/1 hộp)
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

LÊN THỰC ĐƠN CHO MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG PHÙ HỢP VÀ TẬP LUYỆN ĐẦY ĐỦ✮ Để tăng cường   nữ, việc có một   đầy đủ các chất là đi...
01/08/2017

LÊN THỰC ĐƠN CHO MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG PHÙ HỢP VÀ TẬP LUYỆN ĐẦY ĐỦ

✮ Để tăng cường nữ, việc có một đầy đủ các chất là điều rất cần thiết. Đây chính là điều kiện tiên quyết để duy trì sức khoẻ, sắc đẹp cũng như phòng chống bệnh tật. Việc bổ sung estrogen từ thuốc cần tuân theo đúng sự hướng dẫn của thầy thuốc. Tuy nhiên việc ăn uống các đồ ăn để bổ sung nội tiết, kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hoóc môn nữ estrogen thì bạn hoàn toàn có thể tự làm. Việc thực phẩm nào để bổ sung estrogen là do bạn tự lựa chọn sao cho phù hợp nhất với sở thích ăn uống cũng như điều kiện thực tế của bạn. Một số thực phẩm mà các chuyên gia giúp bạn tăng cường sinh lý bao gồm: các loại hoa quả, rau củ, các loại hạt như đậu đen, đậu nành, thực phẩm chứa, trứng gia cầm, các loại thịt đỏ…

https://polivaplus.com/EbEjJk

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

NÀNG MUỐN THỬ NHỮNG ĐIỀU MỚI MẺ➣ Có nhiều kinh nghiệm khác nhau trong chuyện chăn gối là điều làm chị em phụ nữ nào cũng...
01/08/2017

NÀNG MUỐN THỬ NHỮNG ĐIỀU MỚI MẺ

➣ Có nhiều kinh nghiệm khác nhau trong chuyện chăn gối là điều làm chị em phụ nữ nào cũng muốn biết. Tuy nhiên nhiều chị em chỉ dám tưởng tượng thôi chứ không dám chủ động bày tỏ quan điểm của mình với bạn đời. Điều này hoàn toàn đúng, đặc biệt với những người phụ nữ Á Đông như Việt Nam. Nắm được bí mật này, công việc của cánh mày râu chỉ là tìm mọi cách để nàng có thể mở lòng mình, thẳng thắn quan điểm, mong muốn của nàng với bạn và từ đó đáp ứng chúng. Việc này cũng có nữ vô cùng .

https://polivaplus.com/8XDYoM

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

BỊ BỆNH LIỆT DƯƠNG PHẢI CHỮA NHƯ THẾ NÀO?➬ Khi bị liệt dương để trạng tình trạng phát triển nặng hơn, nam giới cần thực ...
31/07/2017

BỊ BỆNH LIỆT DƯƠNG PHẢI CHỮA NHƯ THẾ NÀO?

➬ Khi bị liệt dương để trạng tình trạng phát triển nặng hơn, nam giới cần thực hiện cũng như hạn chế những thói quen gây ảnh hưởng và là tác nhân gây bệnh liệt dương.

☑ – Từ bỏ thói quen thủ dâm: Thủ dâm thường xuyên là một trong những nguyên nhân chủ yếu nhất dẫn tới liệt dương. Khi thủ dâm quá nhiều sẽ gây tác hại xấu cho cơ thể, việc lạm dụng thủ dâm khiến cho nam giới bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi và thường xuyên bị , lâu dần dẫn tới bệnh liệt dương. Vì vậy, nam giới bị liệt dương cần từ bỏ thói quen thủ dâm quá mức của mình.

➦ – Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nam giới bị liệt dương nên có một chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các loại thực phẩm tốt vào thực đơn của mình những món ăn chứa nhiều kẽm, vitamin A, vitamin E…

➢ – Hạn chế tối thiểu việc sử dụng các chất : Các chất kích thích đối với tất cả mọi người đều không có lợi. Sử dụng các chất kích thích sẽ gây ức chế hoạt động của thần kinh và cản trợ sự lưu thông của máu trong cơ thể, khiến máu không thể lưu thông đến dương vật dẫn đến liệt dương. Chính vì vậy, từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, , chất cấm là cách nam giới tự chữa bệnh liệt dương cho chính bản thân mình.

✢ – Duy trì tâm lý thoải mái: Nam giới không nên quá lo lắng mà hãy cố gắng thả lỏng cơ thể, hạn chế tối đa những căng thẳng trong cuộc sống đặc biệt tránh tress, để có thể có tinh thần thoải mái nhất. Tập thể dục thể thao cũng là cách để các bệnh nhân vừa giảm bớt căng thẳng, vừa tăng cường sức khỏe, hạn chế tình trạng liệt dương.

➮ – Khám và chữa bệnh kịp thời: Đã có rất nhiều nam giới vì e ngại, xấu hổ mà không muốn tới các phòng khám. Đây là một trong những sai lầm nhất. Bởi liệt dương nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới nhiều hệ quả ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe cũng như chức năng sinh dục của cơ thể.

https://polivaplus.com/crebgn

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP QUÝ ÔNG TỰ TIN HƠN
✪ Hộp nhỏ Giá 199k/ 1 hộp / 1 vỉ / 4 viên
✪ Hộp to Giá 849k/ 1 hộp / 6 vỉ / 10 viên (60 viên/1 hộp)
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

CÁC RẮC RỐI VỀ SỨC KHỎE ẢNH HƯỞNG LỚN ĐẾN SINH LÝ NỮ➯ Những người khác thấy rằng ham muốn của phụ nữ thay đổi theo chu k...
31/07/2017

CÁC RẮC RỐI VỀ SỨC KHỎE ẢNH HƯỞNG LỚN ĐẾN SINH LÝ NỮ

➯ Những người khác thấy rằng ham muốn của phụ nữ thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. “Ở thích thú nhất, khoảng thời gian , ham muốn tình dục cũng mạnh như ,” Lisa Diamond, giáo sư tâm lý và giới ở đại học Utah, nói. “Không phải đàn bà có tình dục thấp hơn đàn ông. Tình dục của đàn bà thay đổi nhiều hơn.” Những căn bệnh về tinh thần như trầm cảm rất lớn đến ham muốn phòng the của phụ nữ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Khi cơ thể không khỏe, phái nữ khó lòng có cảm hứng hoặc thấy vui vẻ với chuyện gối chăn như bình thường. Và đây có lẽ cũng sẽ là nguyên nhân dẫn đến đổ vỡ nếu cả hai đều không thông cảm và dung hòa được vấn đề này.

https://polivaplus.com/AAxijD

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

SỬ DỤNG THUỐC TRÁNH THAI TRONG THỜI GIAN QUÁ DÀI GÂY GIẢM HAM MUỐN Ở PHỤ NỮ➯ Thuốc   cũng như các loại thuốc hormon sinh...
30/07/2017

SỬ DỤNG THUỐC TRÁNH THAI TRONG THỜI GIAN QUÁ DÀI GÂY GIẢM HAM MUỐN Ở PHỤ NỮ

➯ Thuốc cũng như các loại thuốc hormon sinh dục – nó phá vỡ cân bằng nội tiết bình thường của , ảnh hưởng đến sự bài tiết của các kích thích tố nữ, làm giảm bôi trơn , vì vậy dẫn đến những khó chịu khi yêu. Thuốc tránh thai cũng có tác dụng phụ gây giảm . Để an toàn và giữ lửa trong đời sống vợ chồng, bạn nên dừng sử dụng thuốc tránh thai trong một và chuyển sang phương pháp khác để cơ thể có điều kiện cân bằng nội tiết trong cơ thể.

https://polivaplus.com/U5Zgqe

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

THỦ DÂM QUÁ ĐÀ DẪN ĐẾN YẾU SINH LÝ NỮ✩ Nữ giới thủ dâm nhiều khiến họ mất dần cảm giác hứng phấn và đòi hỏi những kích t...
30/07/2017

THỦ DÂM QUÁ ĐÀ DẪN ĐẾN YẾU SINH LÝ NỮ

✩ Nữ giới thủ dâm nhiều khiến họ mất dần cảm giác hứng phấn và đòi hỏi những kích thích hơn thúc đẩy họ táo bạo hơn trong việc lựa chọn các dụng cụ thủ dâm ở nữ có “khủng” hơn, hành xử cũng mạnh mẽ hơn, sâu rộng là lâu dài hơn. Mà bản chất của được cấu tạo dạng ống bởi hệ thống các cơ vòng có khả năng co giãn, đàn hồi rất tốt. Khi có kích thích các cơ vòng này sẽ giãn ra theo kích thước của vật xâm nhập vào âm đạo nhưng nếu kích thước của dụng cụ thủ dâm quá lớn lại tác động liên tục trong thời gian dài thì khả năng co hồi của các cơ này bị suy giảm tổ chức cơ trở nên lỏng lẻo và đó chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng rộng âm đạo. Mặc dù thủ dâm ở nữ giới là một hành động để đáp ứng bình thường nhưng để tránh khỏi những tác hại khôn lường của thủ dâm thì bạn cần có một đời sống tinh thần cũng như tình dục lành mạnh. Tự tạo cho mình thói quen cởi mở hơn trong chia sẻ chuyện ấy với người bạn đời của mình để có một cuộc hôn nhân hạnh phúc viên mãn.

https://polivaplus.com/XmGg72

✪ Giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2016
✪ GIÚP PHỤ NỮ GÌN GIỮ MÃI SẮC XUÂN
✪ Hộp nhỏ Giá 299k/ 1 hộp / 20 viên
✪ Hộp to Giá 799k/ 1 hộp / 60 viên
✪ Free ship toàn quốc
✪ Giao hàng tận nơi - Thanh toán tại nhà
➡ HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo Hotline 0996 868 868 & 097 715 70 88 để được tư vấn cụ thể !!!
TẤT CẢ CÂU HỎI SẼ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP NGAY TRONG VÒNG 24H
🚚 GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG.
XIN CẢM ƠN !
Hãy để Poliva đồng hành cùng bạn trong công cuộc chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc gia đình ngay từ hôm nay.
--------o0o--------
CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM POLIVA
🏬 Địa chỉ: 348 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
📞 Liên hệ: 04 7305 3999 - 0996 868 868
🏬 Chi nhánh TP HCM: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM

Address

Hanoi

Telephone

+84977157088

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yếu sinh lý nên ăn gì posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yếu sinh lý nên ăn gì:

Share