vật lí trị liệu/phục hồi chức năng

vật lí trị liệu/phục hồi chức năng *cơ xương khớp( thoái hoá, thoát vị ...)
*trẻ em bàn chân bẹt, cong vẹo cột s?

NHẬN BIẾT VÀ SƠ CỨU ĐỘT QUỴ TẠI NHÀ1. Đột quỵ là gì?Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương n...
07/03/2025

NHẬN BIẾT VÀ SƠ CỨU ĐỘT QUỴ TẠI NHÀ

1. Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng
Tắc nghẽn mạch máu não
Vỡ mạch máu não

2. Các dấu hiệu báo trước đột quỵ
- Mặt có biểu hiện lệch, không cân xứng, nụ cười bị méo mó.
- Tê yếu tay chân 1 bên cơ thể
- Người mất thăng bằng, giảm thị lực, khó phát âm.
- Đau đâu dữ dội, có thể gây buồn nôn hoặc nôn

3. Sơ cứu tại nhà
Đột quỵ là một trong những biến chứng tim mạch nguy hiểm nhất, gây tỉ lệ tử vong và biến chứng cao. Sơ cứu tại chỗ người bị đột quỵ đúng cách và cấp cứu càng sớm thì bệnh nhân đột quỵ càng có khả năng hồi phục cao, giảm nguy cơ tử vong và di chứng sau đột quỵ. Do vậy, điều quan trọng nhất người làm sơ cứu phải nắm vững các bước cơ bản để có thể tiến hành cấp cứu liên tục với những thao tác thành thạo. Và đặc biệt là không bỏ sót các vấn đề quan trọng hữu ích cho quá trình điều trị phía sau. Dưới đây là nhận biết và quy trình sơ cứu đột quỵ đúng chuẩn:

- Gọi người trợ giúp và lập tức gọi xe cấp cứu 115
- Trong thời gian chờ cấp cứu:
• Để bệnh nhân nằm đầu cao 30 – 45 độ
• Nếu bệnh nhân nôn, có dấu hiệu nôn cho nằm nghiêng
• Nới rộng quần áo, tháo caravat, mở phần cổ áo để kiểm tra hô hấp của người bệnh
• Trong trường hợp người bệnh ngừng tim thì tiến hành ép tim ngoài lồng ngực
• Dùng khăn tay quấn vào ngón tay trỏ và lấy sạch đờm, dãi trong miệng người bệnh
• Nếu người bệnh co giật thì lấy chiếc đũa quấn lớp vải để ngáng ngang miệng không cho người bệnh cắn vào lưỡi
• Ghi chú lại thời điểm người bệnh khởi phát hiện đột quỵ bất thường
• Ghi chú lại những loại thuốc mà người bệnh đang dùng hoặc mang theo đơn thuốc đang có

**KHÔNG NÊN LÀM

• Tuyệt đối không cho bệnh nhân sử dụng thuốc hay ăn uống bất cứ thứ gì
• Không dùng kim chích 10 đầu ngón tay
• Không cạo gió



Byt

------------

02/03/2025

CHUYỆN DẬY THÌ SỚM
Bé gái 8 tuổi, ngày ngày chơi đùa, chạy nhảy, học bán trú ở trường, nay nửa buổi phải có Bà hoặc Mẹ đến đón về để thay BVS trong sự ngơ ngác của bé “vì sao lại phải thế? Vì sao con cứ bị chảy máu hoài vậy?”

Bé gái 10 tuổi, khóc rấm rứt hoài vì “con đau ngực quá” và hoảng hốt khi thấy lông bắt đầu xuất hiện ở một số vùng nhạy cảm.

Bé trai 10 tuổi, lạ lẫm trước những hiện tượng về cơ thể mình, lo lắng và tò mò, hoảng sợ và lén lút tìm hiểu..

Đó chỉ là một vài trong vô số những câu chuyện con dậy thì sớm mà dạo này mình được nghe và đọc, tưởng như đâu đó xa xôi lắm, ai ngờ ngay chính những người thân cận bên mình. Nghe buồn lại càng buồn, lo lại càng lo.

Nhiều người vẫn mường tượng mơ hồ về chuyện dậy thì sớm của trẻ, nghĩ có gì mà cứ phải lo lắng thái quá, nói nhiều thái quá như thế? Nhưng hãy hình dung đi, trong khi đáng lẽ ở cái tuổi vô lo vô nghĩ, chạy nhảy chơi đùa thì con của bạn phải rón rén, cẩn thận vì đã có kinh nguyệt, đã bị đau ngực và đã biết e thẹn mỗi khi va chạm vô tình với bạn khác giới.

Đáng lẽ con bạn thảnh thơi cả ngày không phải lo lắng, thì giờ đây chốc chốc 3-4 tiếng lại phải vào toilet để “kiểm tra băng đã đầy chưa để thay kẻo tràn”.

Đáng lẽ con bạn có thể cao hơn, khỏe mạnh hơn thì lại bị hoocmon sinh dục kích thích làm khóa đầu xương lại, không thể cao hơn được nữa. Đáng lẽ, ở độ tuổi tầm 25-30 tuổi về sau này, tưởng là độ tuổi con bạn sinh sản tốt nhất, ai ngờ vì dậy thì sớm nên độ tuổi đó con bạn đã bắt đầu lão hóa kiểu như những người 40 tuổi bây giờ- và sinh ra thế hệ cháu chắt của bạn với thể trạng còn kém hơn.

Và điều đau xót hơn cả, khi con của bạn dậy thì với khuôn mặt non tơ và tâm hồn quá giản đơn, những kẻ bệnh hoạn hoàn toàn dễ dàng xâm hại mà con bạn không biết cách tự bảo vệ mình. Vậy, rốt cục bạn được gì? Con bạn được gì?

Nhớ ngày trước, mình và những bạn bè cùng lứa, mãi 15-17 tuổi mới dậy thì, vậy mà vẫn hoảng sợ và lo lắng, tưởng mình sắp chết đến nơi. Vẫn lúng túng, lóng ngóng với những phụ kiện áo lá, áo ngực, BVS các kiểu, vẫn đầy bạn có thai sớm vì không biết bảo vệ mình. Vậy bây giờ những em bé nhỏ xíu kia, đã biết gì để mà chăm sóc bản thân và bảo vệ mình?

Cũng đừng tưởng bé trai thì không ảnh hưởng gì. Vì ngoài chuyện chiều cao, sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể, chuyện dậy thì ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập và tâm lý của con thì việc dậy thì sớm gây ra nhiều bệnh cho bé trai, trong đó vì chất lượng tinh trùng giảm nên dễ gây ra vô sinh.

Chưa kể, khi con dậy thì sớm, con chưa hiểu biết và điều khiển được bản thân mình, sẽ dễ gây ra những hậu quả khôn lường. Vậy sau này lỡ không có cháu bế, hoặc có cháu bế khi con đang còn đi học, bạn có ân hận vì mình mà con mình như thế không?

Mình dùng từ “bạn ân hận” bởi vì chuyện con dậy thì sớm, đa phần nguyên nhân là do chính bạn - chính chúng ta, những bậc làm cha mẹ đang ngày ngày đầu độc và làm tổn hại chính con của mình mà vẫn mụ mị không thức tỉnh.

NGUYÊN NHÂN:
1. Thứ nhất là do chuyện uống sữa, nhất là những loại sữa nhái, sữa đểu.

2. Thứ hai, chính là chuyện chúng ta hình thành một chuẩn chiều cao, cân nặng cho con một cách sai lầm. Hỏi thăm nhau, bao giờ cũng là “con nặng được bao nhiêu? Con cao được bao nhiêu?”, chứ chẳng mấy ai hỏi bữa nay con có khỏe không? biết làm những gì rồi.

Và chính cái tâm lý sợ con mình còi cọc, thấp bé so với các bạn cùng trang lứa làm biết bao nhiêu gia đình khổ sở: Ông Bà cố gắng chăm cho cháu mũm mĩm, Mẹ sợ bị chê không biết nuôi con nên cố sức ép con ăn, Ba cố gắng cho con uống sữa đúng giờ, dụ khị con bằng mọi cách.

Cuối cùng cả nhà đều là nạn nhân, mà nạn nhân khốn khổ nhất là đứa con bé bỏng, lúc không muốn ăn thì bị nhồi nhét, đe dọa ăn muốn ói ra nửa miệng cũng sợ quá nuốt vội trở vào, đến khi dạ dày quen với cữ ăn nhiều thì bị cấm đoán giảm bớt khẩu phần, lúc nào cũng thòm thèm, lén lút ăn.

Thế rồi, từ chính chuyện ăn nhiều quá, uống sữa nhiều quá, áp lực phải ăn uống cho cao lớn ấy làm cho con phát triển quá nhanh và dậy thì sớm lúc nào không biết.

3. Thứ ba, là đồ ăn nhanh. Bất kỳ đứa trẻ nào cũng thèm kẹo, bánh, bim bim, nước ngọt. Vì sao vậy? vì nó có đường hóa học, có hương liệu kích thích, có mùi vị hấp dẫn. Và quan trọng nhất là vì “các bạn đều được ăn”.

Tâm lý con trẻ mà, nó sao biết được là cái nào độc hại, cái nào an toàn, chỉ có Cha Mẹ nó biết, nhưng Cha Mẹ nó cho nó ăn thì sao nó ngừng lại?. Bạn nghĩ xem, 1 gói bim bim 5k đồng, qua bao nhiêu khâu vận chuyển, phần lãi của người bán rong, lãi của người phân phối, lãi của người vận chuyển, và lãi của nhà sản xuất, vậy thì nguyên liệu sản xuất ra nó có đến 500đ không? Mà nếu không đến 500đ thì là thứ gì trong đó nếu không phải hương liệu và chất hóa học?

4. Thứ tư, đó là những thuốc bổ, những thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho con. Mình nhớ có lần mình nhắn tin riêng với 1 em bán hàng cũng thân tình rằng chuyện em bán thuốc giúp cho bé ăn ngon, tăng cân nhanh có thể làm tội cho con và các bé khác, vì bất cứ thuốc gì cũng là con dao hai lưỡi, có thể bổ sung chất này sẽ hạn chế hấp thụ chất kia, gây mất cân bằng trong cơ thể con, mình bị em phản ứng.

Nghĩ lại cũng đúng thôi, vì tư tưởng của em và các Mẹ khác là muốn con tăng cân, thì họ tìm đến những giải pháp giúp con tăng cân nên họ đâu muốn nghe những ý kiến trái chiều.

Lâu lâu đọc chia sẻ cả nghìn lượt like, share về thực đơn cho con tăng cân, mình nhìn vô mà còn muốn nghẹn cổ, không hiểu các Mẹ đang nuôi heo hay nuôi con. (Ngay cả việc bổ sung men tiêu hóa cho con bằng các loại men tiêu hóa, dù là Yakul hay Probi cũng là điều cần hạn chế, mình sẽ viết bài riêng về vấn đề này sau nha. )

Còn nhiều lắm, nhưng mình nghĩ, điều quan trọng nhất chính là ở nhận thức và tâm lý của các bậc làm Cha, làm Mẹ. Đừng nghĩ vì con còn nhỏ nên con phải nhất nhất nghe lời mình. Con là một cá thể độc lập, con cũng có sự cảm nhận về cơ thể và sức khỏe của Con, nên sự chăm sóc của Cha Mẹ chỉ nên là từ yêu thương và dưới góc độ là hỗ trợ cho con, đừng nhân danh tình yêu thương mà đày đọa con.

Đừng vì sự ép buộc của mình mà làm con mất đi niềm vui trong ăn uống, mất đi sự thưởng thức những món ăn. Hãy nghĩ đến tương lai của con, sức khỏe của con, trước hết là từ SỰ TÔN TRỌNG con, thì mới có thể vững tâm được. Mình bị lên án suốt về chuyện “chăm Nhím không tốt, để con gầy gò, còi cọc, thấp lùn”, nhưng mình tin, nếu sau này mình có ân hận vì chuyện con thấp nhỏ thì sự ân hận đó không khủng khiếp bằng nỗi ân hận vì đã khiến con mình dậy thì sớm, bệnh tật vì những hoocmon, hóa chất mà mình đã ép con ăn, uống vào.

Biết rằng thật khó, mình cho con đi học, chấp nhận thực đơn của nhà trường, chấp nhận những thức ăn ngoài hàng quán, nhưng trong chừng mực nhất định, mình giữ gìn cho con trong khả năng của mình.

Bạn có thể nghĩ rằng mình bảo bọc con quá, nhưng cũng đừng nhầm lẫn về sự khác biệt giữa việc giữ gìn cho con tránh khỏi độc hại với việc bảo bọc không cho con trải nghiệm cuộc sống.

Bạn cũng có thể nghĩ rằng bạn không làm được gì, nhưng mình tin, sự thay đổi từ trong suy nghĩ sẽ làm được nhiều việc hơn bạn nghĩ, chúng ta tạo thành một cộng đồng lành mạnh cho con sẽ giữ được tương lai cho những thế hệ sau rất nhiều.

Thôi đổ lỗi cho hoàn cảnh, thôi lười biếng vì sự tiện dụng thì con bạn sẽ nhận được nhiều hơn là bạn nghĩ. Mình tin là thế.

Nguồn ST
--------
1 ca dậy thì sớm mới gặp

Sơ cấp cứu là một kỹ năng quan trọng giúp bạn có thể hỗ trợ và cứu sống người khác trong các tình huống khẩn cấp. Dưới đ...
09/02/2025

Sơ cấp cứu là một kỹ năng quan trọng giúp bạn có thể hỗ trợ và cứu sống người khác trong các tình huống khẩn cấp. Dưới đây là một bài mở đầu tổng quát về sơ cấp cứu:

# Sơ cấp cứu: Những kỹ năng cơ bản để cứu sống
Sơ cấp cứu là việc cung cấp hỗ trợ y tế ban đầu trong các tình huống khẩn cấp, giúp ngăn ngừa thương tích hoặc tử vong. Đây là một kỹ năng quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên biết.

*Tại sao sơ cấp cứu lại quan trọng?*
- Giúp ngăn ngừa thương tích hoặc tử vong
- Cung cấp hỗ trợ y tế ban đầu trong các tình huống khẩn cấp
- Tăng cơ hội sống sót cho người bị thương

*Các kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản*
- Kỹ năng sơ cứu ban đầu (ABC: Airways, Breathing, Circulation)
- Kỹ năng sơ cứu vết thương (chảy máu, bầm tím, bỏng)
- Kỹ năng sơ cứu tim ngừng đập (CPR)
- Kỹ năng sơ cứu các tình huống khẩn cấp khác (điện giật, ngộ độc,)

*Làm thế nào để học sơ cấp cứu?*
- Tham gia các khóa học sơ cấp cứu
- Xem các video hướng dẫn sơ cấp cứu
- Thực hành sơ cấp cứu với người hướng dẫn
- Đọc các tài liệu hướng dẫn sơ cấp cứu

*Dưới đây là một số vấn đề cần sơ cấp cứu:

# Các vấn đề cần sơ cấp cứu

# 1. Ngừng tim (Cardiac Arrest)
- Biểu hiện: Người bệnh ngừng thở, không có mạch đập.
- Sơ cấp cứu: Thực hiện hồi sức tim phổi (CPR) và sử dụng máy khử rung tim (AED) nếu có.

# 2. Chảy máu nghiêm trọng
- Biểu hiện: Chảy máu nhiều, không thể kiểm soát.
- Sơ cấp cứu: Áp dụng băng ép, nâng cao vùng bị thương và vận chuyển đến bệnh viện.

# 3. Bỏng nghiêm trọng
- Biểu hiện: Bỏng lớn, sâu hoặc ở vùng mặt, cổ, tay, chân.
- Sơ cấp cứu: Làm mát vùng bỏng bằng nước lạnh, loại bỏ quần áo bị bỏng và vận chuyển đến bệnh viện.

# 4. Điện giật
- Biểu hiện: Người bệnh bị điện giật, có thể mất ý thức.
- Sơ cấp cứu: Ngắt nguồn điện, gọi cấp cứu và thực hiện hồi sức tim phổi nếu cần.

# 5. Ngộ độc
- Biểu hiện: Người bệnh có biểu hiện ngộ độc như nôn mửa, đau bụng, mất ý thức.
- Sơ cấp cứu: Gọi cấp cứu, giữ người bệnh an toàn và không tự ý cho người bệnh uống bất kỳ thứ gì.

# 6. Chấn thương sọ não
- Biểu hiện: Người bệnh bị chấn thương sọ não, có thể mất ý thức.
- Sơ cấp cứu: Gọi cấp cứu, giữ người bệnh an toàn và không di chuyển người bệnh nếu không cần thiết.

# 7. Cắt hoặc vết thương sâu
- Biểu hiện: Người bệnh bị cắt hoặc vết thương sâu.
- Sơ cấp cứu: Áp dụng băng ép, nâng cao vùng bị thương và vận chuyển đến bệnh viện.

# 8. Bệnh tim mạch
- Biểu hiện: Người bệnh có biểu hiện bệnh tim mạch như đau ngực, khó thở.
- Sơ cấp cứu: Gọi cấp cứu, giữ người bệnh an toàn và không tự ý cho người bệnh uống bất kỳ thứ gì.

# 9. Dị ứng nghiêm trọng
- Biểu hiện: Người bệnh có biểu hiện dị ứng nghiêm trọng như sưng mặt, khó thở.
- Sơ cấp cứu: Gọi cấp cứu, giữ người bệnh an toàn và không tự ý cho người bệnh uống bất kỳ thứ gì.

# 10. Tình trạng sốc
- Biểu hiện: Người bệnh có biểu hiện sốc như da lạnh, tay chân lạnh.
- Sơ cấp cứu: Gọi cấp cứu, giữ người bệnh an toàn và không tự ý cho người bệnh uống bất kỳ thứ gì.

*Dưới đây là các bước sơ cấp cứu ban đầu (ABC) để giúp người bị thương hoặc bị bệnh:

# Các bước sơ cấp cứu ban đầu (ABC)
*A - Airways (Đường thở)*
1. *Kiểm tra đường thở*: Đánh giá xem người bị thương có thể thở được không.
2. *Mở đường thở*: Nếu người bị thương không thể thở, hãy mở đường thở bằng cách ngửa đầu và nâng cằm.
3. *Làm sạch đường thở*: Nếu có vật cản trong đường thở, hãy loại bỏ nó.

*B - Breathing (Hô hấp)*
1. *Kiểm tra hô hấp*: Đánh giá xem người bị thương có thể thở được không.
2. *Hỗ trợ hô hấp*: Nếu người bị thương không thể thở, hãy hỗ trợ hô hấp bằng cách thực hiện hồi sức tim phổi (CPR).
3. *Sử dụng thiết bị hỗ trợ hô hấp*: Nếu có thiết bị hỗ trợ hô hấp như máy thở, hãy sử dụng nó.

*C - Circulation (Mạch máu)*
1. *Kiểm tra mạch máu*: Đánh giá xem người bị thương có mạch máu ổn định không.
2. *Kiểm soát chảy máu*: Nếu người bị thương có chảy máu, hãy kiểm soát chảy máu bằng cách áp dụng băng ép.
3. *Hỗ trợ tuần hoàn*: Nếu người bị thương có biểu hiện sốc, hãy hỗ trợ tuần hoàn bằng cách nâng cao chân và giữ ấm.

# Các bước tiếp theo
1. *Đánh giá tình trạng tổng thể*: Đánh giá tình trạng tổng thể của người bị thương để xác định các biện pháp sơ cấp cứu tiếp theo.
2. *Gọi cấp cứu*: Gọi cấp cứu nếu người bị thương cần được hỗ trợ y tế chuyên nghiệp.
3. *Thực hiện các biện pháp sơ cấp cứu tiếp theo. Thực hiện các biện pháp sơ cấp cứu tiếp theo dựa trên tình trạng của người bị thương.

Hãy nhớ rằng, sơ cấp cứu chỉ là biện pháp tạm thời để hỗ trợ người bệnh. Nếu bạn không chắc chắn về cách sơ cấp cứu hoặc tình trạng của người bệnh, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.

*Kết luận*
Sơ cấp cứu là một kỹ năng quan trọng giúp bạn có thể hỗ trợ và cứu sống người khác trong các tình huống khẩn cấp. Hãy học và thực hành sơ cấp cứu để trở thành một người có thể giúp đỡ người khác trong những lúc cần thiết.

Hy vọng bài mở đầu này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sơ cấp cứu và khuyến khích bạn học và thực hành kỹ năng này.

---------
Nguồn:st
Chúng ta sẽ đi chi tiết từng chủ đề , thả ❤️ và Cmt để cùng đưa ra tình huống, thảo luận và học hỏi kỹ năng.
Bài viết mang tính chất ghi nhớ, lưu trữ ko nhằm mục đích khác. Xin cám ơn

Cảnh báo cho những bạn khoái massage mà lại còn thích bẻ "nghe tiếng rắc" khi không được người có kiến thức y tế thực hi...
10/12/2024

Cảnh báo cho những bạn khoái massage mà lại còn thích bẻ "nghe tiếng rắc" khi không được người có kiến thức y tế thực hiện.

Cách đây một tháng, một phụ nữ kể về trải nghiệm đi massage Thái ở Udon Thani.

Sau khi đi massage với nhiều tiếng rắc nghe rất sảng khoái, cô bắt đầu bị đau gáy và phải uống thuốc giảm đau.

Một tuần sau, cô bị tê tay.

Tiếp đó, cô bị đau và trật khớp cổ rất nặng đến mức không thể nằm ngửa.

Cánh tay cô có cảm giác như bị điện giật, toàn thân lúc nào cũng có cảm giác nóng rồi ớn lạnh.

Tiếp đó cánh tay phải của cô không thể nhấc lên được.

Cô kể lại chuyện để cảnh giác cho những ai thực sự thích massage nhưng sẽ bị rủi ro khi gặp thợ mạnh tay.

Hôm nay cô ấy qua đời. 🙏

Một ý kiến bình luận: "Trong sách vê y học cổ truyền Thái Lan chưa từng có bài dạy nào về việc uốn cong hay bẻ cổ kêu rắc khi làm massage.

Thao tác không đúng trong lúc massage có thể khiến khách hàng bị gãy cổ và lệch xương, thậm chí bị liệt."

Ý kiến khác cho hay: "Nhiều nhân viên massage ở Thái Lan thích làm những chiêu gây ấn tượng cho khách.
Nhưng họ không phải là bác sĩ chỉnh hình hoặc có bằng cấp y tế, chỉ là người trị liệu xoa bóp để giúp khách thư giãn.

Nhiều nhân viên massage chỉ đi học nghề khoảng 100-150 giờ, còn lại làm theo kiểu quen tay.

Họ chỉ biết làm những tư thế massage nhằm gây ấn tượng chứ không biết những tư thế đó có lợi hay hại gì cho sức khỏe của khách."

Cre : Ben Ngo

----------
Hình ảnh cân nhắc trước khi xem

Bỏ ra 5' đọc bài viết rất hữu ích!Lại là RSV, bé trai 39 ngày tuổi nguyy kịch vì nụ hôn của người lớn!Nói nhiều rồi nhưn...
26/09/2024

Bỏ ra 5' đọc bài viết rất hữu ích!

Lại là RSV, bé trai 39 ngày tuổi nguyy kịch vì nụ hôn của người lớn!
Nói nhiều rồi nhưng đâu phải ai cũng hiểu đâu.

Đừng nghĩ chỉ vì lạnh nên con mới viiêm phổi, viiêm tiểu phế quản.
Đừng đổ cho tại mẹ không biết chăm con, bế ra ngoài hứng gió nên con mới ho hắng.

Xin thưa cái con RSV này lại là do HÀ HƠI, HÔN THƠM mà ra đấy!

Mà nhắc luôn là xác định con đã bị nhiiễm RSV rồi viiêm phế quản phổi rồi thì cứ xác định sẽ bệnh hô hấp liên miên đến ít nhất là 3 TUỔI, bé nào miễn dịch kém thì thậm chí đến 4, 5 tuổi.

Thử nghĩ mà xem, nhìn con bé tí teo đã bị đè ra lấy ven, không được có khi phải chọc 3-4 lượt mới được, có bé còn phải lấy ven ở đầu.
Ngày nào cũng mấy ống khángg siinh, người mệt lả đi không ăn uống được, ho từng cơn như muốn rút ruộtt, thở nặng nhọc. Mệt quá còn phải khí dung, cái mặt nạ cũng to gần bằng mặt rồi.
Xót xa vô cùng! Có ở trong cảnh ấy mới thấy nó ám ảnh đến cỡ nào. Con ốm mẹ cũng phải vật vờ, ngủ chẳng dám ngủ, cũng chẳng ai mệt thay.

Vậy nên làm ơn, yêu bé, thương bé hãyy có ý thức một tí!

Đừng HÀ HƠI, THƠM TAY, HÔN MIỆNG CON! Đến bố mẹ còn chỉ dám ngửi đầu, ngửi chân thôi đây này!

Người HÚTT THUỐCC tránh con ra, thay quần áo, súc miệng, vệ sinh tay rồi hãy ôm con.

Lỡ đang BỆNH thì đợi khỏi rồi ôm bé sau!

Không chấm mồm chấm miệng, không thổi mớm thức ăn.

Chẳng cần giúp gì, chỉ cần ý thức chút thôi là đã giúp người làm mẹ rất nhiều rồi!

Xin hãy tôn trọng cách chăm con của người mẹ!

Nguồn:Trung tâm sức khoẻ nhi khoa Cenica
Ảnh minh họa.
Chia sẻ hữu ích không nhằm mục đích gì khác.

------------

HẬU QUẢ KHỦNG KHIẾP CỦA CONG VẸO CỘT SỐNG MÀ CHA MẸ CẦN BIẾT ?Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ở trẻ em- Vẹo cột sống v...
05/08/2024

HẬU QUẢ KHỦNG KHIẾP CỦA CONG VẸO CỘT SỐNG MÀ CHA MẸ CẦN BIẾT ?

Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ở trẻ em
- Vẹo cột sống vô căn
- Vẹo cột sống bẩm sinh
- Chứng vẹo cột sống thần kinh cơ
- Một số nguyên nhân khác: chấn thương, sai tư thế, mang ba lô nặng,...

Hậu quả của cong vẹo cột sống:
- Có thể bị gù, đặc biệt ở vùng lưng, thắt lưng
- Các bệnh lý về cơ xương khớp
- Chèn ép dây thần kinh
- Biến dang cột sống, nội tạng
- Trường hợp nặng, lồng ngực sẽ bị lép do xương sườn xẹp, chèn ép tim, phổi, các cơ quan nội tạng khác,...

Điều trị cong vẹo cột sống:
1. Điều trị nội khoa
2. Đeo áo nẹp chỉnh hình
3. Tập vật lý trị liệu
4. Phẫu thuật

-----------
Một số bài tập chỉnh cong vẹo.
Liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phác đồ điều trị tốt nhất. Xin cám ơn!

Nguồn Ảnh: Dr.Nishant Gautam

Chào cả nhà !MEDICSHARE HEALTHCARE SYSTEM TUYỂN DỤNG:CÁC VỊ TRÍ TUYỂN DỤNG:𝟭/ Khối Phòng Khám+ Điều dưỡng viên: SL 02 ng...
18/03/2024

Chào cả nhà !

MEDICSHARE HEALTHCARE SYSTEM

TUYỂN DỤNG:
CÁC VỊ TRÍ TUYỂN DỤNG:
𝟭/ Khối Phòng Khám
+ Điều dưỡng viên: SL 02 người (1nam 1nữ, nam nữ đều được ứng tuyển)
𝟮/ Phục Hồi Chức Năng:
+ KTV Phục Hồi Chức Năng : SL 03( 2nam 1nữ, nam nữ đều được ứng tuyển)
3/ Kế Toán doanh nghiệp: SL 01 ( nam nữ đều được ứng tuyển )
QUYỀN LỢI:
👉 Thu nhập: %Hoa hồng + thưởng nóng + thưởng cuối tháng + chuyển cần...
👉 Đào tạo: bài bản về kiến thức chuyên môn + kỹ năng tư vấn, chăm sóc khách hàng + cầm tay chỉ việc 1-1 trên thực tế.
👉 BHXH, chế độ chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình tại hệ thống Medicshare Healthcare System.
👉 Có nhiều cơ hội học hỏi và phát triển và thăng tiến trong công việc.
👉 Chế độ nghỉ mát du lịch hàng năm.
👉 Môi trường văn phòng hòa đồng, năng động, đặc biệt là quản lý cực kỳ tâm lý và thương nhân viên.
YÊU CẦU:
 Tốt nghiệp từ Cao Đẳng trở lên chuyên ngành Điều dưỡng
 Tốt nghiệp từ Cao Đẳng trở lên chuyên ngành Kĩ Thuật Viên PHCN
 Tốt nghiệp từ Cao Đẳng trở lên chuyên ngành Kế toán, Tài chính.
 Ngoại hình ưa nhìn, nhanh nhẹn, năng động
👉 Có đam mê, tâm huyết
👉 Có chủ động, lăn xả, quyết tâm
👉 Có kiến thức về bệnh lý
LIÊN HỆ BỘ PHẬN TUYỂN DỤNG:
📞SDT/Zalo Mr Hiep 0342521962
📮Mail: Trunghiep170797@gmail.com
——————-

Thanks my family!

- bác hy vọng vài dòng này được nhiều người đọc. - con nít thân nhiệt toát ra rất lớn vì bé đang phát triển, và nhiệt độ...
07/11/2023

- bác hy vọng vài dòng này được nhiều người đọc.

- con nít thân nhiệt toát ra rất lớn vì bé đang phát triển, và nhiệt độ phòng tối ưu là 24-25oC thôi. Trường hợp của con phòng không có điều hoà và cộng thêm ủ quá mức như vậy gây hăm, ứ đọng mồ hôi, nguy cơ viêm da rất cao.

- bạn có biết vi khuẩn trên da bình thường không sao, nhưng da hăm viêm thì có thể đi thẳng vào máu và não phổi...và có thể gây hậu quả nặng nề cho đứa trẻ.

- những đứa trẻ cứ mặc thật thoáng mát, tắm thường xuyên, bôi dưỡng ẩm, sạch sẽ, thơm tho và mát mẻ là bé vui vẻ ăn ngủ và phát triển. Cái kiến thức cơ bản đó bao nhiêu lần bác viết nhưng dường như chẳng ai đọc để áp dụng.

- da con hăm nặng rồi, mẹ cởi thoáng ra, bôi dưỡng ẩm toàn thân cho con, chọn dầu gội có thành phần dưỡng ẩm tắm ngày 2-3 lần, mua cho con 1 cái quạt, mặc đồ mỏng nhất có thể, đừng sợ con lạnh. Bác hy vọng viêm da cải thiện chứ thấy viêm hơn 90% da toàn cơ thể con rồi, tội quá tội.

(hình ảnh bên dưới là 1 bé không điều hoà, nằm than, ủ nóng...và hệ quả là nhập viện vì nhiễm trùng máu, điều trị kháng sinh ròng rã hơn 1 tháng trời)

Nguồn: Bác sĩ Sang

——————

Đọc để hiểu hơn !
28/08/2023

Đọc để hiểu hơn !

CHUYỆN DẬY THÌ SỚM
Bé gái 8 tuổi, ngày ngày chơi đùa, chạy nhảy, học bán trú ở trường, nay nửa buổi phải có Bà hoặc Mẹ đến đón về để thay BVS trong sự ngơ ngác của bé “vì sao lại phải thế? Vì sao con cứ bị chảy máu hoài vậy?”

Bé gái 10 tuổi, khóc rấm rứt hoài vì “con đau ngực quá” và hoảng hốt khi thấy lông bắt đầu xuất hiện ở một số vùng nhạy cảm.

Bé trai 10 tuổi, lạ lẫm trước những hiện tượng về cơ thể mình, lo lắng và tò mò, hoảng sợ và lén lút tìm hiểu..

Đó chỉ là một vài trong vô số những câu chuyện con dậy thì sớm mà dạo này mình được nghe và đọc, tưởng như đâu đó xa xôi lắm, ai ngờ ngay chính những người thân cận bên mình. Nghe buồn lại càng buồn, lo lại càng lo.

Nhiều người vẫn mường tượng mơ hồ về chuyện dậy thì sớm của trẻ, nghĩ có gì mà cứ phải lo lắng thái quá, nói nhiều thái quá như thế? Nhưng hãy hình dung đi, trong khi đáng lẽ ở cái tuổi vô lo vô nghĩ, chạy nhảy chơi đùa thì con của bạn phải rón rén, cẩn thận vì đã có kinh nguyệt, đã bị đau ngực và đã biết e thẹn mỗi khi va chạm vô tình với bạn khác giới.

Đáng lẽ con bạn thảnh thơi cả ngày không phải lo lắng, thì giờ đây chốc chốc 3-4 tiếng lại phải vào toilet để “kiểm tra băng đã đầy chưa để thay kẻo tràn”.

Đáng lẽ con bạn có thể cao hơn, khỏe mạnh hơn thì lại bị hoocmon sinh dục kích thích làm khóa đầu xương lại, không thể cao hơn được nữa. Đáng lẽ, ở độ tuổi tầm 25-30 tuổi về sau này, tưởng là độ tuổi con bạn sinh sản tốt nhất, ai ngờ vì dậy thì sớm nên độ tuổi đó con bạn đã bắt đầu lão hóa kiểu như những người 40 tuổi bây giờ- và sinh ra thế hệ cháu chắt của bạn với thể trạng còn kém hơn.

Và điều đau xót hơn cả, khi con của bạn dậy thì với khuôn mặt non tơ và tâm hồn quá giản đơn, những kẻ bệnh hoạn hoàn toàn dễ dàng xâm hại mà con bạn không biết cách tự bảo vệ mình. Vậy, rốt cục bạn được gì? Con bạn được gì?

Nhớ ngày trước, mình và những bạn bè cùng lứa, mãi 15-17 tuổi mới dậy thì, vậy mà vẫn hoảng sợ và lo lắng, tưởng mình sắp chết đến nơi. Vẫn lúng túng, lóng ngóng với những phụ kiện áo lá, áo ngực, BVS các kiểu, vẫn đầy bạn có thai sớm vì không biết bảo vệ mình. Vậy bây giờ những em bé nhỏ xíu kia, đã biết gì để mà chăm sóc bản thân và bảo vệ mình?

Cũng đừng tưởng bé trai thì không ảnh hưởng gì. Vì ngoài chuyện chiều cao, sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể, chuyện dậy thì ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập và tâm lý của con thì việc dậy thì sớm gây ra nhiều bệnh cho bé trai, trong đó vì chất lượng tinh trùng giảm nên dễ gây ra vô sinh.

Chưa kể, khi con dậy thì sớm, con chưa hiểu biết và điều khiển được bản thân mình, sẽ dễ gây ra những hậu quả khôn lường. Vậy sau này lỡ không có cháu bế, hoặc có cháu bế khi con đang còn đi học, bạn có ân hận vì mình mà con mình như thế không?

Mình dùng từ “bạn ân hận” bởi vì chuyện con dậy thì sớm, đa phần nguyên nhân là do chính bạn - chính chúng ta, những bậc làm cha mẹ đang ngày ngày đầu độc và làm tổn hại chính con của mình mà vẫn mụ mị không thức tỉnh.

NGUYÊN NHÂN:
1. Thứ nhất là do chuyện uống sữa, nhất là những loại sữa nhái, sữa đểu.

2. Thứ hai, chính là chuyện chúng ta hình thành một chuẩn chiều cao, cân nặng cho con một cách sai lầm. Hỏi thăm nhau, bao giờ cũng là “con nặng được bao nhiêu? Con cao được bao nhiêu?”, chứ chẳng mấy ai hỏi bữa nay con có khỏe không? biết làm những gì rồi.

Và chính cái tâm lý sợ con mình còi cọc, thấp bé so với các bạn cùng trang lứa làm biết bao nhiêu gia đình khổ sở: Ông Bà cố gắng chăm cho cháu mũm mĩm, Mẹ sợ bị chê không biết nuôi con nên cố sức ép con ăn, Ba cố gắng cho con uống sữa đúng giờ, dụ khị con bằng mọi cách.

Cuối cùng cả nhà đều là nạn nhân, mà nạn nhân khốn khổ nhất là đứa con bé bỏng, lúc không muốn ăn thì bị nhồi nhét, đe dọa ăn muốn ói ra nửa miệng cũng sợ quá nuốt vội trở vào, đến khi dạ dày quen với cữ ăn nhiều thì bị cấm đoán giảm bớt khẩu phần, lúc nào cũng thòm thèm, lén lút ăn.

Thế rồi, từ chính chuyện ăn nhiều quá, uống sữa nhiều quá, áp lực phải ăn uống cho cao lớn ấy làm cho con phát triển quá nhanh và dậy thì sớm lúc nào không biết.

3. Thứ ba, là đồ ăn nhanh. Bất kỳ đứa trẻ nào cũng thèm kẹo, bánh, bim bim, nước ngọt. Vì sao vậy? vì nó có đường hóa học, có hương liệu kích thích, có mùi vị hấp dẫn. Và quan trọng nhất là vì “các bạn đều được ăn”.

Tâm lý con trẻ mà, nó sao biết được là cái nào độc hại, cái nào an toàn, chỉ có Cha Mẹ nó biết, nhưng Cha Mẹ nó cho nó ăn thì sao nó ngừng lại?. Bạn nghĩ xem, 1 gói bim bim 5k đồng, qua bao nhiêu khâu vận chuyển, phần lãi của người bán rong, lãi của người phân phối, lãi của người vận chuyển, và lãi của nhà sản xuất, vậy thì nguyên liệu sản xuất ra nó có đến 500đ không? Mà nếu không đến 500đ thì là thứ gì trong đó nếu không phải hương liệu và chất hóa học?

4. Thứ tư, đó là những thuốc bổ, những thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho con. Mình nhớ có lần mình nhắn tin riêng với 1 em bán hàng cũng thân tình rằng chuyện em bán thuốc giúp cho bé ăn ngon, tăng cân nhanh có thể làm tội cho con và các bé khác, vì bất cứ thuốc gì cũng là con dao hai lưỡi, có thể bổ sung chất này sẽ hạn chế hấp thụ chất kia, gây mất cân bằng trong cơ thể con, mình bị em phản ứng.

Nghĩ lại cũng đúng thôi, vì tư tưởng của em và các Mẹ khác là muốn con tăng cân, thì họ tìm đến những giải pháp giúp con tăng cân nên họ đâu muốn nghe những ý kiến trái chiều.

Lâu lâu đọc chia sẻ cả nghìn lượt like, share về thực đơn cho con tăng cân, mình nhìn vô mà còn muốn nghẹn cổ, không hiểu các Mẹ đang nuôi heo hay nuôi con. (Ngay cả việc bổ sung men tiêu hóa cho con bằng các loại men tiêu hóa, dù là Yakul hay Probi cũng là điều cần hạn chế, mình sẽ viết bài riêng về vấn đề này sau nha. )

Còn nhiều lắm, nhưng mình nghĩ, điều quan trọng nhất chính là ở nhận thức và tâm lý của các bậc làm Cha, làm Mẹ. Đừng nghĩ vì con còn nhỏ nên con phải nhất nhất nghe lời mình. Con là một cá thể độc lập, con cũng có sự cảm nhận về cơ thể và sức khỏe của Con, nên sự chăm sóc của Cha Mẹ chỉ nên là từ yêu thương và dưới góc độ là hỗ trợ cho con, đừng nhân danh tình yêu thương mà đày đọa con.

Đừng vì sự ép buộc của mình mà làm con mất đi niềm vui trong ăn uống, mất đi sự thưởng thức những món ăn. Hãy nghĩ đến tương lai của con, sức khỏe của con, trước hết là từ SỰ TÔN TRỌNG con, thì mới có thể vững tâm được. Mình bị lên án suốt về chuyện “chăm Nhím không tốt, để con gầy gò, còi cọc, thấp lùn”, nhưng mình tin, nếu sau này mình có ân hận vì chuyện con thấp nhỏ thì sự ân hận đó không khủng khiếp bằng nỗi ân hận vì đã khiến con mình dậy thì sớm, bệnh tật vì những hoocmon, hóa chất mà mình đã ép con ăn, uống vào.

Biết rằng thật khó, mình cho con đi học, chấp nhận thực đơn của nhà trường, chấp nhận những thức ăn ngoài hàng quán, nhưng trong chừng mực nhất định, mình giữ gìn cho con trong khả năng của mình.

Bạn có thể nghĩ rằng mình bảo bọc con quá, nhưng cũng đừng nhầm lẫn về sự khác biệt giữa việc giữ gìn cho con tránh khỏi độc hại với việc bảo bọc không cho con trải nghiệm cuộc sống.

Bạn cũng có thể nghĩ rằng bạn không làm được gì, nhưng mình tin, sự thay đổi từ trong suy nghĩ sẽ làm được nhiều việc hơn bạn nghĩ, chúng ta tạo thành một cộng đồng lành mạnh cho con sẽ giữ được tương lai cho những thế hệ sau rất nhiều.

Thôi đổ lỗi cho hoàn cảnh, thôi lười biếng vì sự tiện dụng thì con bạn sẽ nhận được nhiều hơn là bạn nghĩ. Mình tin là thế.

Nguồn ST
--------
1 ca dậy thì sớm mới gặp

Tổn thương thần kinh tay!
10/08/2023

Tổn thương thần kinh tay!

Hồi sức tim phổi (cardiopulmonary resuscitation, CPR) là sự kết hợp của ấn tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo. Hồi s...
28/05/2023

Hồi sức tim phổi (cardiopulmonary resuscitation, CPR) là sự kết hợp của ấn tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo. Hồi sức tim phổi có thể phục hồi lượng máu giàu oxy đến não. Không có oxy, tổn thương não vĩnh viễn hoặc tử vong có thể xảy ra trong vòng chưa đầy 5 phút.

Hồi sức tim phổi cần thiết trong các trường hợp cấp cứu, bao gồm tai nạn, ngạt nước, ngạt thở, ngộ độc, hít phải khói thuốc, điện giật, hoặc đột tử ở trẻ nhũ nhi.

ABC là một khái niệm cơ bản trong cấp cứu ngừng tim phổi đã được bắt đầu từ năm 1974 do Viện hàn lâm khoa học Paris. Khái niệm ABC rât dễ nhớ vì nó thể hiện thứ tự cấp cứu bao gồm:

- A: Airway – Khai thông đường thở
- B: Breathing – Trợ thở
- C: Compression – Ép tim ngoài lồng ngực.

Trước đây, giao thức này được thiết lập dựa trên suy luận logic đó là chúng ta cần khai thông đường thở trước khi tái lưu thông dòng máu và cung cấp oxy.

Vào ngày 18/10/2010, hướng dẫn về quy trình CPR đã sắp xếp lại trình tự các bước thực hiện CPR. Theo đó, thay vì giao thức A-B-C, Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã đề xuất thay đổi quy trình thành C-A-B: ép tim ngoài lồng ngực 🡺 khai thông đường thở 🡺trợ thở. Khi những đề xuất này được đưa ra, rất nhiều người đã băn khoăn rằng tại sao lại thay đổi quy trình CPR?

Giống như việc bạn có thể nín thở trong một hoặc hai phút mà không bị tổn thương não, nạn nhân bị ngừng tim cũng có thể chịu đựng thiếu oxy trong một hoặc hai phút (có thể lâu hơn nhưng đều không quá 5 phút). Sự giảm lưu thông máu cũng đồng nghĩa với việc giảm khả năng sống sót. Do đó, những gì nạn nhân ngừng tim thực sự cần là dòng máu được tái lưu. Và một sự thật chúng ta buộc phải công nhận, việc khai thông đường thở gần như luôn làm trì hoãn ép tim ngoài lồng ngực.

Trong bản tóm tắt về những thay đổi, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã giải thích như sau: "Trong trình tự A-B-C, việc ép tim ngoài lồng ngực thường bị trì hoãn trong khi người cứu hộ khai thông đường thở để thực hiện hà hơi thổi ngạt. Bằng cách thay đổi trình tự thành C-A-B, việc ép tim sẽ được bắt đầu sớm hơn và sự thông khí chỉ bị trì hoãn một cách tối thiểu đến khi hoàn thành chu kỳ ép tim đầu tiên (một chu kì ép tim tương đương thực hiện 30 lần ép trong khoảng 18s”.

Như vậy, việc tái lưu thông máu, thậm chí máu với lượng oxy đã bị giảm đáng kể, là mục tiêu quan trọng nhất khi thực hiện CPR. Và với những thay đổi trên (bắt đầu ép tim trước), nạn nhân chỉ phải nín thở thêm 18 giây để tái lập tuần hoàn, một lợi thế đáng kể so với nguy cơ chúng ta có thể gặp phải, nâng cao tỉ lệ sống sót ở nạn nhân ngừng tim lên đáng kể.
——————
Nguon ykhoa

Bấm vào đây để tham gia nhóm trên Zalo

Address

505 Minh Khai
Hanoi

Telephone

+84342521962

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when vật lí trị liệu/phục hồi chức năng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to vật lí trị liệu/phục hồi chức năng:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram