Bí kíp Khỏe từ gốc

Bí kíp Khỏe từ gốc Mẹo hay từ đôi vợ chồng già!

09/04/2026

Hành trình sử dụng nước lên men [phần 2]

09/04/2026

Phải ghim vào đầu liền thì mới đẹp được! 👍

06/04/2026

Mọi người hay hỏi sao E Thuỷ nhìn thế mà tận 52kg 😄. Người e nó săn lắm mn ơi, kiểu nặng xương nữa ấy. E k ăn kiêng khắt khe, mà chọn sống điều độ, kết hợp tập luyện nhẹ mỗi ngày, ăn uống lành mạnh,và detox cơ thể đều đặn mỗi tuần 1 lần .Một trong những thói quen Thuỷ duy trì là ly nc Detox nhẹ nhàng giúp cấp nước, thanh lọc gan, làm dịu da từ bên trong vì Detox cũng là một phần của lối sống cân bằng 💚

04/04/2026

Mỗi sáng thức dậy, thay vì vội vàng, mọi người nhớ dành cho mình một ngụm Cao gừng táo đỏ nhé.K chỉ để làm ấm cơ thể, mà để nuôi dưỡng từ gốc,nhẹ nhàng và bền bỉ Khi uống, hãy uống chậm.Để cơ thể cảm nhận sự hoà quyện của gừng ấm và táo đỏ ngọt dịu, như dòng năng lượng ấm áp lan toả từ bên trong, làm dịu bụng, nuôi dưỡng khí huyết và mang lại cảm giác an yên. Táo đỏ giúp bổ khí huyết, làm dịu cơ thể, mang lại sự mềm mại và cân bằng. Gừng giảm lạnh bụng, hỗ trợ tiêu hoá, giúp cơ thể ấm lên một cách tự nhiên Vị ngọt nhẹ tự nhiên, chăm sóc sức khoẻ k cần cầu kỳ, chỉ cần đúng và đều thui ạ Bắt đầu ngày mới với một ngụm cao gừng táo đỏ, như một cách yêu thương bản thân từ những điều nhỏ nhất – ấm bụng, nhẹ người, và an tâm hơn cho cả ngày dài 🥰🥰🥰

04/04/2026

Làm món này thì trẻ con trong nhà thích mê 🥳🥳🥳

03/04/2026

Trời nồm ẩm người lúc nào cũng nhớp nháp, nặng người, dễ mệt, khó ngủ… Ít ai biết có một cách dưỡng sinh cực đơn giản, rẻ tiền, làm tại nhà mà hiệu quả bất ngờ ý mn ơi. Em Thuỷ thường xuyên dùng cách này, khá ổn nên nay share lại nhá. Sấy ấm các huyệt và vùng dễ nhiễm lạnh như lòng bàn chân,sau gáy,cổ vai, bụng,lưng dưới... Chỉ cần 3–5 phút trước khi ngủ giúp cơ thể ấm lên nhanh, đỡ lạnh tay chân, ngủ sâu hơn,người nhẹ nhõm dễ chịu hẳn lun sau khi sấy nhá Trời nồm ẩm dễ nhiễm hàn khí, dễ xâm nhập.1 chiếc máy sấy thì ai cũng có Nhưng k phải ai cũng biết dùng để dưỡng sinh. Ce nào hay bị lạnh người, mệt mỏi khi trời nồm thì thử tối nay nhá ạ

03/04/2026

Tuần nào cũng phải xông mặt thảo mộc bí quyết sạch da, giảm mụn đầu đen, thông thoáng lcl, giảm tắc nghẽn,ngủ ngon cho ce 35+ như mềnh Chỉ 5–10 phút mỗi tuần, da sạch sâu maf còn khí huyết lưu thông gương mặt hồng hào tự nhiên , thoa kem thì ăn kem, thấm kem, hiệu quả zô cùng lun á 🥰🥰🤭

03/04/2026

Mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 15 phút, vừa chăm da, vừa tốt cho sức khoẻ. Đơn giản mà hiệu quả lắm nha cả nhà!

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bí kíp Khỏe từ gốc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category