Hỏi bác sĩ Cơ Xương Khớp, Tầng 9 tòa nhà Lotus Building, số 2 Duy Tân, quận Cầu Giấy, Hanoi (2025)

24/07/2020

Cách chữa g*i cột sống bằng lá lốt hiệu quả [Hướng dẫn A-Z]
Chữa g*i cột sống bằng lá lốt là mẹo chữa nhân gian được áp dụng phổ biến. Mẹo chữa này giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức, sưng viêm, đồng thời tăng cường khả năng vận động. Bên cạnh đó, dùng lá lốt chữa g*i cột sống còn làm giảm nguy cơ gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc Tây điều trị.
Tác dụng của lá lốt chữa g*i cột sống
G*i cột sống là một trong các bệnh về xương khớp, bệnh thường khởi phát ở người cao tuổi. Các triệu chứng của bệnh xuất hiện khi hàm lượng canxi tích tụ bất thường ở đốt sống hình thành các g*i cột sống, dây chằng hay đĩa đệm. G*i cột sống có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào ở cột sống, nhưng thường sẽ tập trung ở đốt sống thắt lưng và đốt sống cổ.

Người bị g*i cột sống thường có biểu hiện đau nhức, cột sống bị tê cứng, mất cảm giác, vận động khó khăn. Bệnh nếu không được kiểm soát kịp thời có thể gây ra các biến chứng như rối loạn thần kinh thực vật, mất kiểm soát tiểu, đại tiện,…

Đây là bệnh lý mãn tính, không thể điều trị dứt điểm. Các phương pháp điều trị chỉ có thể kiểm soát được các cơn đau nhức và các triệu chứng của bệnh, làm chậm tiến triển của bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị việc sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của gan, thận.

Do đó, bên cạnh chữa bệnh g*i cột sống bằng thuốc Tây, người bệnh có thể kết hợp với các bài thuốc dân gian để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh hiệu quả và hạn chế nguy cơ lạm dụng thuốc Tây.

Chữa g*i cột sống bằng lá lốt là mẹo nhân gian được nhiều người bệnh áp dụng và hiệu quả. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tình ấm, mùi thơm, vị cay, có công dụng giảm đau, ôn trung, tán hàn hiệu quả. Vị thuốc này thường được dùng trong chữa các chứng đau nhức xương khớp do phong thấp, g*i cột sống, thoát vị đĩa đệm,…

Ngoài ra, theo y học hiện đại nhận thấy trong lá lốt có chứa các chất kháng khuẩn, cải thiện các cơn đau nhức tạp thời. Do đó, sử dụng lá lốt thường xuyên có thể làm giảm chứng tê cứng, sưng viêm và đau nhức,…

Các cách chữa g*i cột sống bằng lá lốt hiệu quả
Để làm giảm các triệu chứng của g*i cột sống, người bệnh thường sử dụng lá lốt dưới dạng sắc uống hoặc dùng ngoài. Ngoài ea, có thể kết hợp vị thuốc này với các dược liệu khác để tăng hiệu quả điều trị.

Dưới đây là một số mẹo chữa bệnh g*i cột sống bằng lá lốt:

Đắp lá lốt chữa g*i cột sống
Dùng lá lốt đắp lên vùng lưng bị g*i cột sống có tác dụng lưu thông máu, tăng không gian trong cột sống và cải thiện các cơn đau nhức hiệu quả.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể kết hợp thêm các bài thuốc uống để để mang lại hiệu quả cao, vì mẹo đắp lá lốt chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh tạm thời.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn.
Giã nát lá lốt, sau đó cho thêm nửa muỗng muối tinh.
Đắp hỗn hợp lên vùng lưng bị g*i cột sống, để yên từ 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Áp dụng mỗi ngày 2 lần để làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Thuốc sắc lá lốt chữa g*i cột sống
Bài thuốc sắc lá lốt thường được áp dụng có các trường hợp bệnh mới phát, xuất hiện các triệu chứng ở mức độ nhẹ. Theo kinh nghiệm dân gian, bài thuốc này có tác dụng giảm sưng viêm, làm giảm đau nhức.
Ngoài ra, hoạt chất chống oxy hóa có trong lá lốt còn có khả năng tiêu trừ gốc tự do, ức chế các tác nhân gây viêm, đồng thời điều hòa các hoạt động chuyển hóa của cơ thể.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị khoảng 30gr lá lốt tươi hoặc 10gr lá lốt phơi khô
Mang đi rửa sạch và sắc với một lượng nước thích hợp
Đến khi thuốc sắc lại, chia phần nước thuốc thành 2 phần và dùng hết trong ngày
Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi các triệu chứng cải thiện hẳn
Lá lốt và thiên niên kiện chữa g*i cột sống
Thiên niên kiện là dược liệu có tính ôn, vị đắng, hơi ngọt, có công dụng khử phong thấp, làm mạnh gân cốt. Khi kết hợp lá lốt với vị thuốc này sẽ giúp giảm các cơn đau nhức do g*i cột sống gây ra, ổn định cấu trúc xương khớp, đồng thời cải thiện chức năng vận động.

Bên cạnh đó, bài thuốc này còn giúp kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng suy nhược và tình trạng ăn uống kém ở người cao tuổi.

Chuẩn bị:

Lá lốt 20gr
Thiên niên kiện 12gr
G*i tầm xoong 16gr
Cách thực hiện:

Các thảo dược mang đi rửa sạch
Cho tất cả vào ấm sắc với 400ml nước
Để lửa vừa, sắc đến khi còn lại 100ml thì tắt bếp
Dùng thuốc đều đặn từ 7 – 8 ngày để thấy hiệu quả
Kết hợp lá lốt, cỏ xước và cây bưởi b**g chữa g*i cột sống
Các bài thuốc kết hợp lá lốt với các thảo dược khác như cỏ xước, cây bưởi b**g, vòi voi sẽ mang lại hiệu quả cao hơn so với bài thuốc từ lá lốt.
Vì vậy, các bài thuốc kết hợp này thường được sử dụng cho các trường hợp bệnh g*i cột sống có các triệu chứng đau nhức nhiều, xoay người hay cúi gập khó khăn, tê bì,…

Chuẩn bị:

15gr lá lốt
15gr vòi voi
15gr cỏ xước
15gr cây bưởi b**g
Hướng dẫn thực hiện:

Các thảo dược sau khi rửa sạch, thì thái thành các lát mỏng và mang đi sao vàng
Tất cả các vị thuốc bỏ vào ấm sắc với 600ml nước
Đến khi sắc lại còn 200ml thì tắt bếp
Chia nước thuốc thành 3 phần bằng nhau và uống hết trong ngày
Dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn
Các món ăn từ lá lốt chữa g*i cột sống
Bên cạnh các bài thuốc chữa g*i cột sống ở trên, người bệnh cũng có thể bổ sung lá lốt vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh tốt hơn, tăng cường sức đề kháng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời giảm quá trình tích tụ canxi bất thường.

Bạn có thể kết hợp lá lốt với các thực phẩm tốt cho xương khớp như thịt bò, đậu bắp, mực, tôm,… Người bị g*i cột sống nên lưu ý, tránh kết hợp lá lốt với các loại gia vị và thực phẩm kích thích phản ứng gây viêm và đau nhức như đường, muối, dầu mỡ, gia vị cay nóng,…

Lưu ý khi chữa g*i cột sống bằng lá lốt
Lá lốt là một loại thảo dược tự nhiên quen thuộc, có tính lành tính cao và an toàn, bạn có thể dễ dàng tìm mua lá lốt với giá thành hợp lý. Tuy nhiên, khi sử dụng vị thuốc này để chữa bệnh g*i cột sống, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:
Các mẹo chữa g*i cột sống bằng lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh tạm thời, không thể kiểm soát bệnh hiệu quả. Vì vậy, bạn nên kết hợp với các phương pháp y khoa theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
Các bài thuốc chữa g*i cột sống bằng lá lốt không áp dụng cho người đang bị táo bón, nhiệt miệng và nóng trong người.
Bệnh g*i cột sống không thể điều trị dứt điểm, do đó bên cạnh thực hiện các phương pháp điều trị, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện và sinh hoạt điều độ để kiểm soát tình trạng bệnh được tốt hơn.
Trong quá trình sử dụng các bài thuốc từ lá lốt nếu xuất hiện các tác dụng phụ như nổi mề đay, mẩn ngứa, phát ban,…Bạn hãy ngừng sử dụng thuốc và liên hệ với bác sĩ để được theo dõi và xử lý kịp thời.
Các bài thuốc điều trị từ thảo dược phần lớn phụ thuộc vào cơ địa của người bệnh. Nên sẽ có người bệnh dùng thuốc có tác dụng nhanh, chậm hoặc không mang lại hiệu quả khi áp dụng mẹo chữa từ lá lốt. Bạn có thể chuyển sang dùng các thảo dược khác có tác dụng chữa g*i cột sống như ngải cứu, lá trầu không,…
Người bệnh cần kiên trì áp dụng các mẹo chữa từ lá lốt để cải thiện các triệu chứng hiệu quả.
Khi bệnh bùng phát gây ra các cơn đau nhức dữ dội, lúc này bạn nên dùng kết hợp thêm thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn để kiểm soát các triệu chứng kịp thời, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.
Đối với các trường hợp bệnh phát triển đến mức độ nặng, các biện pháp điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả. Lúc này các bác sĩ sẽ cân nhắc thực hiện mổ g*i cột sống.
Trên đây là một số cách chữa g*i cột sống bằng lá lốt hiệu quả được nhiều người thực hiện. Các mẹo chữa này chỉ mang tính chất tham khảo, tùy thuộc vào tình trạng và cơ địa của người bệnh mà có hiệu quả nhất định. Do đó, trước khi dùng lá lốt để chữa g*i cột sống, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.

22/07/2020

Chữa g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y hiệu quả
Chữa g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y là một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng và lựa chọn, bởi đặc tính an toàn, hiệu quả và đặc biệt là không gây tác dụng phụ. Phương pháp này không chỉ giúp hỗ trợ điều trị bệnh mà còn giúp bồi bổ sức khỏe và lưu thông khí huyết vô cùng hiệu quả.

Chữa g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y có hiệu quả không?
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được sử dụng để điều trị bệnh g*i cột sống như sử dụng thuốc Tây, vật lý trị liệu, phẫu thuật, các bài thuốc Đông y hoặc dân gian. Dựa vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ mà từ đó vận dụng phương pháp chữa trị sao cho phù hợp.
Theo y học, g*i cột sống là một dạng bệnh thoái hóa cột sống thường gặp ở người cao tuổi. Sở dĩ có tình trạng này là vì có sự xuất hiện của các phần xương mọc bên ngoài và hai bên của cột sống gọi là các g*i xương. Bệnh thường xuất hiện nhiều vị trí, điển hình nhất là g*i cột sống cổ và g*i cột sống lưng.

Theo Đông y, bệnh g*i cột sống xảy ra là do quá trình ăn uống không lành mạnh, lao động quá sức, cơ thể bị nhiễm phong hàn hoặc thấp nhiệt,… Dần dần khiến cho kinh lạc ứ trệ làm gián đoạn quá trình nuôi dưỡng cột sống dẫn đến hình thành bệnh.

Bất kể là phương pháp nào đi chăng nữa, trước khi thực hiện việc điều trị bệnh g*i cột sống thì người bệnh cần phải đi thăm khám tại các cơ sở y tế, bệnh viện để khám lâm sàng. Có như vậy thì mới có thể xác định được tình trạng bệnh đang ở giai đoạn nào để sử dụng biện pháp điều trị hiệu quả.

Theo các chuyên gia cho rằng, bệnh g*i cột sống khó có thể điều trị dứt điểm hoàn toàn bởi đây là hệ quả của quá trình thoái hóa cột sống. Dù là phương pháp nào đi nữa cũng chỉ có thể hỗ trợ cải thiện được triệu chứng của bệnh, giúp thay đổi được các thói quen xấu nhằm phục hồi chức năng vận động.

Chữa bệnh g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y chỉ hiệu quả khi tình trạng bệnh diễn ra ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng các g*i xương đã phát triển dài và gây ra nhiều biến chứng về bệnh lý nguy hiểm khác thì người bệnh cần phải điều trị y tế ngay lập tức để đảm bảo sức khỏe.

Chữa g*i cột sống bằng phương pháp Đông y được đánh giá là hiệu quả bởi những ưu điểm sau đây:

Tính an toàn cao: Các bài thuốc Đông y đều sử dụng các loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên, an toàn và lành tính, đặc biệt là không gây tác dụng phụ. Các bài thuốc này giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường gân cốt và không ảnh hưởng đến thận, dạ dày và gan,…
Hiệu quả: Ưu điểm khi sử dụng bài thuốc Đông y để chữa bệnh đó là giúp hỗ trợ điều trị sâu vào căn nguyên của bệnh một cách hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.
Dễ thực hiện: Nguyên liệu dễ tìm, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện các bài thuốc này ngay tại nhà để có thể giúp tiết kiệm được thời gian điều trị.
Điều trị g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y hiệu quả
Các bài thuốc Đông y giúp cải thiện được các triệu chứng tê bì, đau nhức, làm chậm quá trình tiến triển của các g*i xương và hỗ trợ phục hồi khả năng vận động. Dưới đây là một số bài thuốc được sử dụng để điều trị bệnh g*i cột sống và người bệnh có thể tham khảo và áp dụng:

Bài thuốc số 1
Bài thuốc Đông y này có công dụng làm giảm nhanh các triệu chứng như: Đau nhức, giải nhiệt, tán hàn, bồi bổ khí huyết giúp ngăn ngừa hại khí có thể xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, còn hỗ trợ mạnh gân cốt, trừ thấp, bổ thận can và tăng sức đề kháng cho cơ thể,…

Nguyên liệu chuẩn bị: Quế chi, độc hoạt, đỗ trọng, hy thiêm mỗi thứ 10g, ngưu tất, chi mẫu mỗi thứ 12g, hoàng cầm, thạch cao, vương cốt đằng mỗi thứ 8g, phòng phong, cẩu tích mỗi thứ 6g và xuyên quy 16g.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các vị thuốc trên vào nồi và sắc cùng với 500ml nước.
Sắc trên lửa nhỏ cho đến khi cạn còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp và chắt lấy nước uống trong ngày.
Bài thuốc số 2
Bên cạnh hỗ trợ điều trị bệnh g*i cột sống thì bài thuốc này cũng có thể điều trị cho người mắc bệnh g*i cột sống cổ.

Nguyên liệu chuẩn bị: Sinh địa, hà thủ ô, trinh nữ mỗi thứ 12g, thổ phục linh, cơ xước mỗi thứ 16g, lá lốt, thiên niên kiện mỗi thứ 10g và quế chi 8g.

Cách thực hiện:

Sắc nhỏ các vị thuốc trên và cho vào nồi sắc chung với nước.
Nên sắc trong khoảng thời gian từ 60 – 90 phút thì chắt lấy nước uống trong ngày.
Bài thuốc số 3
Bài thuốc này giúp điều trị cho người mắc bệnh g*i cột sống, có công dụng giảm đau và co cứng cơ khớp vùng lưng và cổ.

Nguyên liệu chuẩn bị: Đại hoàng, ý dĩ, cát căn mỗi thứ 16g, thược dược, quế chi mỗi thứ 12g, và ma hoàng 8g.

Cách thực hiện:

Sắc tất cả các vị thuốc trên cùng với một lượng nước phù hợp.
Chia thành các phần nhỏ để uống trong ngày nếu cảm thấy uống chưa quen.
Nên uống khi còn nóng, nếu thuốc đã nguội thì nên hâm nóng lại để sử dụng.
Bài thuốc số 4
Bài thuốc này mang đến tác dụng giảm đau, hỗ trợ tiêu sưng những vị trí khớp và đốt xương sống hiệu quả. Đồng thời còn giúp thông đường huyết trong cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị: Long cốt, sinh địa, tục đoạn mỗi thứ 12g, tam thất, lộc giác mỗi thứ 8g, hổ cốt, đỗ trọng mỗi thứ 6g và độc hoạt 10g.

Cách thực hiện:

Sắc các vị thuốc trên cùng với một lượng nước vừa phải để làm thành một thang thuốc.
Sắc cho đến khi nước cạn còn khoảng 1 thang thì sử dụng để uống mỗi ngày.
Thuốc chỉ có hiệu quả khi uống còn nóng.
Bài thuốc số 5
Bài thuốc này có tác dụng hỗ trợ làm giảm đau khớp và đau toàn thân.

Nguyên liệu chuẩn bị: Quế chi, phòng phong, xuyên khung, độc hoạt. Đương quy mỗi thứ 12g, sài hồ, hoàng bá, khương hoạt mỗi thứ 10g và đào nhân, hồng hoa mỗi thứ 8g.

Cách thực hiện:

Sắc các vị thuốc trên cùng với một lượng nước vừa đủ trên lửa nhỏ.
Sắc cho đến khi thuốc cạn còn một nửa thì chắt lấy nước uống.
Nên sử dụng thang thuốc này mỗi ngày và liên tục để đạt hiệu quả như mong muốn.
Bài thuốc số 6
Đối với trường hợp bị g*i cột sống ở nhiều vị trí hoặc đau do thoái hóa cột sống thì có thể vận dụng bài thuốc Đông y này.

Nguyên liệu chuẩn bị: Hoàng cầm, đương quy, quế chi mỗi thứ 12g, tần giao, xích linh, phòng phong mỗi thứ 10g, cát căn 16g, cam thảo 6g và 3 lá sinh khương.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi và sắc thành một thang thuốc.
Sắc cho đến khi cạn còn một nửa thì dùng uống trong ngày.
Nên kiên trì thực hiện cách này từ 2 – 3 tuần để bệnh được thuyên giảm.
Bài thuốc số 7
Phương thuốc này có công dụng chỉ thống, hóa ứ, khu phong, trừ thấp, tán hàn và ôn kinh.

Nguyên liệu chuẩn bị: Chế phụ tử, quế chi, tần giao, đương quy, quế chi, xích thược, kỳ xà mỗi thứ 9g, uy linh tiên 15g, tàm sa 30g và sinh địa 50g.

Cách thực hiện: Sắc các vị thuốc trên làm thành một thang thuốc và dùng dần mỗi ngày một thang.

Bà thuốc số 8
Bài thuốc này giúp hỗ trợ điều trị bệnh g*i cột sống trong đó có bệnh cột sống thắt lưng. Tác dụng của bài thuốc này giúp làm giảm đau các triệu chứng về đau nhức, kinh thông mạch lạc, trừ phong thấp, tán hàn,…

Nguyên liệu chuẩn bị: Thạch cao, ngưu tất, đỗ trọng, độc hoạt mỗi thứ 12g, tơ hồng xanh, vương cốt đằng mỗi thứ 10g, gối hạc, chi mẫu mỗi thứ 8g, cẩn tích, hy thiêm mỗi thứ 6g và dây đau xương 20g.

Cách thực hiện: Sắc các vị thuốc trên làm thành một thang thuốc để lấy nước uống trong ngày.

Bài thuốc số 9
Nguyên liệu chuẩn bị: Mộc qua, uy linh tiên, đỗ trọng, cát căn mỗi thứ 12g, kê huyết đằng 15g, bạc thược 30g và cam thảo 1g,

Cách thực hiện:

Cho các vị thuốc trên sắc cùng với 3 chén nước và sắc cho đến khi cạn còn 1 chén để dùng.
Sau đó, tiếp tục cho thêm nước vào và sắc cho đủ 3 chén thuốc để dùng.
Nên chia các thang thuốc này thành các phần nhỏ để sử dụng trong ngày. Nên uống liên tục để cải thiện được các triệu chứng.
Bài thuốc số 10
Nguyên liệu chuẩn bị:

1 củ sâm ngọc linh
1 lít mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:

Rửa sạch sâm ngọc linh để loại bỏ các bụi bẩn, đất cát còn đọng trên củ.
Thái củ sâm này thành từng lát mỏng để dễ dàng xếp vào bình thủy tinh.
Sau đó đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào và để ngâm trong vòng một tháng.
Sau khi ngâm thì có thể lấy ra sử dụng, mỗi ngày dùng khoảng 3 – 5 lát sâm.
Những lưu ý khi chữa g*i cột sống bằng bài thuốc Đông y
Chữa bệnh g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y không chỉ được nhiều người lựa chọn bởi những đặc tính an toàn, hiệu quả mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng đau nhức, hỗ trợ cường kiện gân cốt và bồi bổ khí huyết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị thì người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:

Như đã được đề cập, bệnh g*i cột sống không thể điều trị dứt điểm vì đây là bệnh lý xương khớp mãn tính. Các bài thuốc Đông y này chỉ có thể làm cải thiện các cơn đau, ngăn ngừa các g*i xương phát triển và phục hồi chức năng vận động.
Bên cạnh sử dụng các bài thuốc Đông y để hỗ trợ điều trị thì có thể kết hợp cùng với những phương pháp khác như vật lý trị liệu, châm cứu, bấm huyệt, yoga và lối sống sinh hoạt lành mạnh.
Các bài thuốc trên đã được giảm liều lượng để tùy thuộc vào mức độ cơn đau cũng như là tình trạng sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, tốt nhất bệnh nhân cần đến gặp thầy thuốc để được thăm khám, chẩn đoán và chỉ định cho sử dụng các bài thuốc phù hợp.
Nếu như cơn đau đang tiến triển ở mức độ nặng hơn thì người bệnh nên tìm đến phương pháp Tây y để điều trị như sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Tây sẽ gây ra tác dụng phụ nhưng mang lại hiệu quả giảm đau trong một thời gian ngắn bởi hoạt tính mạnh có trong thuốc.
Trong quá trình sử dụng bài thuốc Đông y, nếu cơ thể xảy ra tình trạng dị ứng hoặc có những điều bất thường thì nên thông báo với thầy thuốc để được kiểm tra và sử dụng biện pháp thay thế khác.
Để quá trình điều trị trở nên khả quan hơn thì người bệnh cũng nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin có lợi cho xương khớp. Hạn chế dung nạp các thực phẩm có hại cho cơ thể như đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, gia vị cay, nóng,…
Phương pháp Đông y không mang đến hiệu quả cho trường hợp g*i cột sống chèn ép lên rễ thần kinh và các trường hợp nghiêm trọng khác. Với trường hợp này, người bệnh cần tiến hành thăm khám để có biện pháp can thiệp ngoại khoa kịp thời.
Trên đây là những thông tin về chữa bệnh g*i cột sống bằng các bài thuốc Đông y cung cấp đến bạn đọc. Phương pháp này chỉ phù hợp cho đối tượng mắc bệnh ở giai đoạn nhẹ, những cơn đau âm ỉ và chưa có bất kỳ phát sinh nào về tình trạng gây chèn ép lên các dây thần kinh nghiêm trọng.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính chất tham khảo, vì vậy người bệnh không nên tự ý sử dụng các bài thuốc trên khi chưa có sự đồng ý của các thầy thuốc hoặc bác sĩ. Trong trường hợp cần thiết, nên đến gặp bác sĩ để thăm khám nhằm tránh được các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

20/07/2020

Cách chữa g*i cột sống bằng hạt đu đủ có mang lại hiệu quả?
Chữa g*i cột sống bằng hạt đu đủ là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Đu đủ là loại cây quen thuộc, dễ trồng và dễ mua, hạt đu đủ lại có giá trị dược liệu cao. Chính vì thế, tận dụng loại hạt này để chữa bệnh vừa tiết kiệm được chi phí vừa giảm đau an toàn, hiệu quả.
Chữa g*i cột sống từ hạt đu đủ có hiệu quả không?
Nhiều người bị g*i cột sống vẫn thắc mắc về tác dụng của hạt đu đủ trong việc điều trị bệnh. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, các bài thuốc từ hạt đu đủ thật sự mang lại hiệu quả đối với các bệnh về xương khớp.

Đu đủ tên khoa học là Carica papaya, cao từ 3 – 10m là cây thân thảo, ít nhánh. Lá của loại cây này có hình dạng như hình chân vịt, quả dài và tròn. Ở nước ta, loại cây này rất phổ biến, quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, hạt đu đủ cũng được tận dụng làm thuốc chữa bệnh.

Theo Đông y, hạt đu đủ được xem là thần dược trong việc điều trị bệnh g*i cột sống. Hạt đu đủ khi chín có màu đen, được bao quanh một lớp màng mỏng, có vị đắng. Các vi chất papain trong hạt đu đủ có tác dụng tiêu viêm, trừ phong thấp, giúp mài mòn những mỏm g*i xương dư thừa, giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc chữa g*i cột sống từ hạt đu đủ
Hạt đu đủ được tận dụng để điều trị bệnh g*i cột sống và một số bệnh về xương khớp khác. Một số bài thuốc đơn giản được dân gian lưu truyền như:

1. Bài thuốc đắp hạt đu đủ chữa g*i cột sống
Chuẩn bị: Đu đủ chọn quả chín tới, lấy phần hạt đen. Lưu ý chỉ nên dùng hạt đu đủ đã chín mới có công dụng trong việc điều trị bệnh.

Cách thực hiện:

Đổ hạt đu đủ vào một cái rổ sạch, chà xát hạt vào thành rổ cho b**g lớp màng bên ngoài hạt ra.
Sau đó đem hạt đu đủ đã được làm sạch giã nát, lấy một miếng vải mỏng, sạch bọc lấy phần hạt đã nhuyễn.
Đắp trực tiếp lên vùng bị đau nhức trong 15 phút, tiếp tục đắp thêm lớp thứ 2.
Da sẽ có cảm giác rứt rứt khi đắp hạt đu đủ, đó là hiện tượng bình thường, như vậy bài thuốc mới có tác dụng.
Áp dụng mỗi ngày một lần, liên tục trong 2 tuần các triệu chứng đau nhức sẽ thuyên giảm.
2. Bài thuốc uống chữa g*i cột sống từ hạt đu đủ
Chuẩn bị: Hạt đu đủ và nước

Cách thực hiện:

Sơ chế hạt đu đủ cho sạch lớp màng bên ngoài như bài thuốc thứ nhất. Rửa lại với nước nhiều lần đến khi hạt không còn nhầy nhớt.
Cho tất cả hạt đu đủ vào một cái nồi, đổ nước vào và đun sôi trong khoảng 15 phút.
Sử dụng nước thuốc thay nước lọc hàng ngày, áp dụng kiên trì 3 – 4 tuần sẽ thấy bệnh thuyên giảm.
3. Bài thuốc kết hợp lá lốt và hạt đu đủ
Chuẩn bị: Một nắm lá lốt, hạt đu đủ chín

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá lốt, sơ chế hạt đu đủ như hai cách trên. Ngâm nước muối cả hai nguyên liệu để loại bỏ sạch vi khuẩn, bụi bẩn.
Sao khô 2 nguyên liệu trên lửa nhỏ trong khoảng 10 phút.
Đổ hỗn hợp vào một tấm vải mỏng, sạch và đắp trực tiếp lên vùng bị đau/
Khi thuốc nguôi có thể đem sao nóng lại để tiếp tục đắp.
Đắp thuốc trong vòng 30 phút, thực hiện trước khi ngủ, kiên trì áp dụng bài thuốc trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả, giảm đau nhức cột sống.
Lưu ý khi sử dụng hạt đu đủ chữa g*i cột sống
Người bệnh g*i cột sống sử dụng hạt đu đủ để trị bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

Không nên đắp hạt đu đủ quá 30 phút, tránh gây bỏng rát da.
Người bệnh nên xét nghiệm mức độ thương tổn của cột sống thông qua việc chụp X – quang, xác định chính xác vị trí hình thành xương g*i để đắp thuốc đạt hiệu quả tốt hơn.
Những dấu hiệu bình thường khi đắp hạt đu đủ người bệnh sẽ thấy giống như kim chích, muỗi cắn hoặc kiến đốt. Khi có những biểu hiện này thì bài thuốc mới phát huy hiệu quả.
Bên cạnh các thành phần dược liệu thì trong hạt đu đủ còn có một số độc tố như carpine gây hại cho hệ thần kinh. Chính vì vậy, người bệnh không nên lạm dụng bài bài thuốc từ hạt đu đủ, tránh trường hợp có những tác dụng đáng tiếc xảy ra.
Người bệnh nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động mạnh, khiêng vác vật nặng vượt quá trọng lượng cơ thể để quá trình hồi phục g*i cột sống nhanh hơn.
Không sử dụng chất kích thích, rượu, bia, đồ uống có cồn để bảo vệ sức khỏe, tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Bài thuốc từ hạt đu đủ là phương pháp dân gian nên hiệu quả chậm, khi áp dụng cần kiên trì và thực hiện đúng cách, đúng liều lượng cho phép.
Chữa g*i cột sống từ hạt đu đủ là phương pháp dân gian được lưu truyền rộng rãi. Người bệnh khi áp dụng những bài thuốc kể trên có thể cải thiện được chứng đau nhức, vận động được dễ dàng hơn. Tuy nhiên trong quá trình điều trị, nếu người bệnh phát hiện những triệu chứng bất thường của cơ thể nên đến kiểm tra y tế kịp thời, để được chẩn đoán và điều trị sớm.

18/07/2020

7 Cách chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà đơn giản dễ thực hiện
Chườm lạnh, tập vật lý trị liệu, áp dụng một số bài thuốc nam, bấm huyệt,…là các cách chữa trị đau dây thần kinh tọa người bệnh có thể áp dụng tại nhà. Phù hợp đối với trường hợp bệnh nhẹ, khắc phục tại chỗ bằng các biện pháp bảo tồn, không tốn nhiều chi phí mà vẫn an toàn, hiệu quả.
7 Cách chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà đơn giản dễ thực hiện
Đau dây thần kinh tọa gây ra những cơn đau nhức lan từ vùng thắt lưng xuống hông, mông đến đùi và bắp chân, gây khó khăn cho người bệnh. Nếu không được điều trị nguy cơ cao dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là 7 cách chữa trị đau đây thần kinh tọa, người bệnh có thể tham khảo thực hiện tại nhà:

1. Chườm lạnh giảm đau dây thần kinh tọa
Người bệnh có thể áp dụng phương pháp này để giảm đau dây thần kinh tọa tại chỗ. Chườm lạnh giúp xoa dịu tạm thời những cơn đau nhờ vào nhiệt độ thấp, ức chế quá trình sưng viêm của xương khớp, giảm sức ép cho dây thần kinh, ngăn cơn đau lan ra các vùng khác.

Các cách chườm lạnh thông thường:

Cách 1: Nhúng khăn sạch vào đá lạnh, vắt ráo nước sau đó chườm trực tiếp lên vùng bị đau. Thực hiện đến khi nước đá hết lạnh, khoảng 15 phút, cơn đau sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Cách 2: Sử dụng túi chườm chuyên dụng. Người bệnh chỉ cần đổ nước đá lạnh vào bên trong, sau đó chườm lên khu vực bị đau. Mỗi ngày thực hiện đều đặn khoảng 15 phút bệnh nhân sẽ thấy dễ chịu hơn.
Cách 3: Bỏ một cục đá lạnh vào trong một chiếc khăn sạch rồi chườm trực tiếp lên vùng bị đau nhức tương tự như hai cách trên. Tuy nhiên, cách này bệnh nhân nên ngồi ở nơi sạch sẽ để tránh nước đá tan, làm ướt người và nền nhà.
Lưu ý:

Không để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với da có thể khiến da bị kích ứng, bỏng nhiệt.
Chườm đá lạnh từ khu vực thắt lưng, sau đó chườm lan rộng ra theo đường đi của dây thần kinh tọa.
Không thực hiện quá 20 phút, mỗi lần chườm đá lạnh nên cách nhau từ 2 đến 3 tiếng.
2. Bấm huyệt điều trị đau dây thần kinh tọa
Bấm huyệt là biện pháp điều trị đau dây thần kinh tọa theo Y học cổ truyền. Người bệnh có thể dùng ngón tay di lên các huyệt vị giúp giảm đau tức thời tại một số vùng trên cơ thể.
Đồng thời, thực hiện phương pháp này còn giúp lưu thông máu, giảm áp lực cho các góc rễ thần kinh, cải thiện nhanh tình trạng đau nhức cho bệnh nhân. Người bệnh thực hiện các bước cơ bản sau:

Bước 1: Người bệnh nằm sấp lên mặt phẳng êm, cần một người trợ giúp xoa bóp dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa từ thắt lưng xuống tới mông, đùi và chân.
Bước 2: Day miết nhẹ các khối cơ ở vùng bị đau bằng cách sử dụng 3 đầu ngón tay. Động tác này sẽ giúp giãn gân, cơ, giúp các khối cơ cứng ép dây thần kinh mềm ra, giảm áp lực cho dây thần kinh tọa.
Bước 3: Người trợ giúp sẽ nắm chắc hai bàn tay sau đó dùng các khớp tiến hành lăn lên khu vực bị đau của người bệnh.
Bước 4: Người trợ giúp khép ngón tay, úp lòng bàn tay lên khối cơ dọc theo dây thần kinh tọa, nắn bóp nhẹ nhàng để giúp máu huyết lưu thông, làm dịu cơn đau, giúp máu đi đến khu vực vùng bị thương để chữa lành.
Bước 5: Sau cùng, người trợ giúp sẽ thực hiện động tác ấn vào một số huyệt vị giúp giảm đau dây thần kinh tọa như huyệt thận du, ủy trung, thừa sơn, đại trường du,…Lực ấn vừa phải, không ấn quá mạnh dễ gây tổn thương.
3. Chữa trị đau dây thần kinh tọa bằng chỉnh sửa tư thế ngủ
Nằm ngủ đúng tư thế cũng là cách giúp người bệnh đau dây thần kinh tọa giảm tình trạng nhức mỏi hiệu quả. Ngoài sử dụng thuốc giảm đau, việc điều chỉnh tư thế đóng vai trò quan trọng nếu muốn khắc phục được căn bệnh này.

Nhằm tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nên giữ tư thế ngủ không chèn ép hay tạo áp lực thêm cho dây thần kinh tọa:

Nằm ngửa: Tư thế giúp duy trì hình dáng tự nhiên của cột sống, thư giãn được toàn bộ cơ thể, trong đó có dây thần kinh tọa. Trước khi đi ngủ, bạn hãy đặt một chiếc gối mềm để kê đầu gối, việc này sẽ giúp dây thần kinh không bị kéo căng, bạn cũng ngủ ngon giấc hơn.
Nằm nghiêng: Người bệnh có thể nằm nghiêng sang bên không bị đau, hai chân kẹp một chiếc gối mỏng để nâng đỡ phần chân bị đau. Nằm sao cho thoải mái nhất.
Bên cạnh đó, giường ngủ của người bệnh đau dây thần kinh tọa cũng nên được chăm chút cẩn thận. Nên chọn nệm loại có độ cứng vừa phải, không quá mềm, không quá cứng để đảm bảo xương khớp được nghỉ ngơi thoải mái.

Không gian ngủ cần được yên tĩnh, hạn chế ồn ào, nên lựa chọn nơi thoáng mát để người bệnh có giấc ngủ sâu và ngon hơn, giúp bệnh nhanh chóng được cải thiện.

4. Tắm nước ấm chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà
Ngoài biện pháp tận dụng nước đá lạnh để giảm đau thì nước ấm cũng giúp người bệnh bớt khó chịu hiệu quả. Đặc biệt, hơi nóng của nước sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng co thắt các cơ, thư giãn cơ thể, giảm áp lực của đĩa đệm lên các dây thần kinh.

Nhiệt độ nước ấm thích hợp để tắm là từ 30 độ C – 40 độ C. Người bệnh có thể tắm dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm một chút tinh dầu vào trong nước, kết hợp massage nhẹ nhàng để cơ thể được thả lỏng, giảm đau hiệu quả hơn.

Bên cạnh tắm, người bệnh cũng có thể thay bằng biện pháp chườm nóng trực tiếp lên vị trí đau, sử dụng túi chườm chuyên dụng, tránh nước quá nóng có thể gây bỏng da nguy hiểm.

5. Châm cứu chữa trị đau dây thần kinh tọa
Phương pháp châm cứu tác động lên huyệt vị giống như bấm huyệt nhưng hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn. Kim châm vào các vị trí bị đau giúp điều dẫn máu huyết tốt hơn, đặc biệt là đưa máu đến khu vực bị đau, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu.
Châm cứu được giới Y học cổ truyền áp dụng điều trị cho trường hợp gặp vấn đề về xương khớp, khắc phục nhanh những triệu chứng đau nhức mà không xâm lấn đến cơ thể người bệnh như một số biện pháp khác.

Một số huyệt đạo được tác động như huyệt thận du, đại trường du, thừa sơn, thừa phù,…Thông thường, biện pháp này được áp dụng nếu bệnh nhân bị đau ở huyệt chân, thời gian lưu kim khoảng 20 phút, lúc này bệnh nhân có cảm giác căng tức.

Liệu trình điều trị sẽ kéo dài tùy theo từng trường hợp bệnh lý, có thể từ 1 – 2 tuần, mỗi đợt trị liệu cần cách nhau 5 ngày để cơ thể có thời gian nghỉ.

Tuy nhiên, nên để người có chuyên môn thực hiện, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng kim châm có thể gây ra những trường hợp đáng tiếc như châm nhầm mạch, nguy hiểm có thể dẫn đến bại liệt hoặc tử vong.

6. Bài tập vận động chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà
Bên cạnh những biện pháp trên, người bệnh có thể áp dụng một số bài tập đơn giản tại nhà để giảm đau dây thần kinh tọa. Dưới đây là một số động tác bạn có thể thực hiện:

Động tác 1:

Người bệnh thực hiện tự thể nằm thả lỏng người trên mặt phẳng, hai chân duỗi thẳng.
Tiến hành co chân trái lên, vắt chéo sang chân phải, giống như tư thế ngồi gác chân trái lên chân phải nhưng ở tư thế nằm.
Lấy hai tay giữ đùi phải kéo về phía ngực.
Giữ tư thế trong 30 giây sau đó đổi chân, thực hiện động tác trong 10 phút.
Động tác 2:

Người bệnh đứng thẳng, sát vào chân cầu thang sao đó tiến hành nhấc chân lên bậc thang đầu tiên.
Người vươn ra phía trước và giữ khoảng 30 giây, hít thở sâu, cột sống thẳng.
Sau đó trở về tư thế ban đầu, thực hiện sang chân tiếp theo, mỗi bên 3 lần.
7. Sử dụng thảo dược chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà
Các loại thảo dược dân gian giúp giảm đau an toàn, người bệnh có thể an tâm thực hiện. Bên cạnh đó còn giảm được chi phí điều trị, cơ thể được bồi bổ hiệu quả, một số loại được sử dụng phổ biến như:

Chữa đau dây thần kinh tọa bằng lá lốt

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng hỗ trợ đau nhức xương khớp, đặc biệt điều trị một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, g*i cột sống hay đau dây thần kinh tọa,…Có thể tận dụng cả gốc, rễ, lá của loại cây này để làm thuốc chữa bệnh.

Lá lốt có tính ấm, cay, nồng, là loại thảo dược quý giúp kích thích máu huyết lưu thông đến khu vực bị đau, phục hồi những tổn thương do dây thần kinh bị chèn ép gây ra.

Y học hiện đại cũng đã có nghiên cứu và chỉ ra rằng, lá lốt chứa flavonoid – chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các mô khỏe mạnh trong hệ thống dây thần kinh tọa, giảm tình trạng viêm và sưng hiệu quả.

Bên cạnh đó, lá lốt sẽ cung cấp cho cơ thể hoạt chất alcaloid, ức chế lại hiện tượng đau nhức, giúp người bệnh cải thiện đau dây thần kinh tọa. Một số bài thuốc từ lá lốt phổ biến như:

Cách 1: Uống thuốc lá lốt

Người bệnh sử dụng 5g lá lốt tươi, rửa sạch.
Cho vào ấm sắc với 400ml đến khi nước cạn còn 200ml thì dừng lại.
Chia phần thuốc thu được thành 2 phần, dùng trong ngày khi thuốc còn ấm.
Thực hiện kiên trì một thời gian sẽ thấy chứng đau nhức cải thiện rõ rệt.
Cách 2: Chườm lá lốt và muối hột

Sử dụng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch sau đó thái nhỏ.
Cho vào chảo nóng với một ít muối hột.
Sao nóng hỗn hợp rồi đổ ra một chiếc khăn sạch.
Đợi cho phần thuốc bớt nóng rồi từ từ chườm lên vùng bị đau.
Mỗi ngày thực hiện từ 2 đến 3 lần đến khi thấy giảm cơn đau.
Cách 3: Massage bằng rượu lá lốt

Sử dụng rễ lá lốt khoảng 200g rửa sạch, sao vàng khử thổ.
Cho dược liệu vào bình thủy tinh có nắp đậy, đổ 1,5 lít rượu trắng vào ngâm trong vòng 1 tháng.
Sau thời gian đó, khi sử dụng chỉ cần lấy ra một lượng vừa đủ, massage lên vùng bị đau nhẹ nhàng.
Mỗi ngày thực hiện 2 lần, một thời gian sẽ thấy tình trạng đau nhức được cải thiện đáng kể.
Sử dụng cây cỏ xước trị đau dây thần kinh tọa

Cây cỏ xước hay ngưu tất nam là thảo dược thiên nhiên, mọc hoang ở nhiều vùng trên nước ta, đặc biệt là nơi đất trống, dọc đường đi.

Trong cây cỏ xước có chứa một lượng vitamin C và khoáng chất giúp cơ thể giảm đau xương khớp an toàn, không những thế còn giúp mạnh gân, tăng lưu thông máu. Có thể tận dụng được cả thân, gốc rễ của cây cỏ xước.
Bên cạnh đó, công dụng vượt bậc của loại cây này là giúp điều trị các bệnh lý liên quan khác như rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, thoát vị đĩa đệm, viêm gan, thận hoặc đau dây thần kinh tọa,…

Chính nhờ công dụng tuyệt vời này, nhiều người bệnh đã tìm kiếm và sử dụng cây cỏ xước để chữa bệnh tại nhà. Cách sử dụng như sau:

Dùng 300g cỏ xước, rửa sạch rồi cắt thành khúc, phơi khô.
Mỗi lần sử dụng, lấy dược liệu khô nấu với 1 lít nước, sôi trong 15 phút.
Sử dụng nước thuốc mỗi ngày, chia thành nhiều lần uống.
Thực hiện liên tục trong 7 ngày các triệu chứng đau dây thần kinh tọa sẽ dần dần cải thiện.
Chữa đau dây thần kinh tọa tại nhà bằng rau má

Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc trong nhiều bữa ăn mà nó còn là dược liệu có công dụng thanh nhiệt và tiêu độc tốt cho cơ thể. Người bị đau dây thần kinh tọa có thể sử dụng loại rau này để điều trị bệnh tại nhà, hiệu quả và rất an toàn.

Người bệnh có thể sử dụng bằng cách xay nước rau má uống hàng ngày hoặc dùng để nấu canh, sắc nước uống thay trà.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý, không nên lạm dụng quá nhiều loại rau này. Hãy thay đổi bằng các loại rau xanh khác để cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất khác nhau, có ích trong quá trình phục hồi cơ thể.

Chữa đau dây thần kinh tọa bằng ngải cứu

Ngải cứu là một thảo dược thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn điều trị đau dây thần kinh tọa. Loại cây này rất dễ tìm, người bệnh có thể tiết kiệm được chi phí điều trị mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả.

Cây ngải cứu chứa các thành phần có khả năng kháng viêm, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ lưu thông máu đến vị trí đau dây thần kinh tọa, giúp bệnh nhân giảm được các triệu chứng do bệnh gây ra.

Cách sử dụng:

Dùng 1 nắm ngải cứu rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ.
Cho ngải cứu vào chảo nóng sao với một ít muối biển.
Đến khi thấy ngải cứu héo lại thì đổ hỗn hợp ra một cái khăn sạch, để nguội bớt rồi chườm lên vùng bị đau trong 30 phút,
Mỗi ngày có thể thực hiện 2 đến 3 lần đến khi thấy hết đau.
Ngoài các loại thảo dược thiên nhiên kể trên, người bệnh có thể sử dụng sâm ngọc linh, tỏi, dứa,…để điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa tại nhà.

Một số lưu ý khi chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà
Các cách chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà kể trên có thể giúp bệnh nhân cải thiện được tình trạng đau nhức, giúp máu huyết lưu thông, hạn chế xơ cứng xương khớp,…Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ thích hợp đối với trường hợp đau nhẹ, trường hợp nặng cần có sự can thiệp chuyên sâu của Y học hiện đại.
Người bệnh trong quá trình điều trị tại nhà nên lưu ý một số vấn đề sau:

Các biện pháp trên cho hiệu quả có thể chậm hơn so với thuốc tân dược và các biện pháp điều trị xâm lấn khác. Người bệnh cần kiên trì thực hiện.
Không nên tự ý sử dụng các bài thuốc dân gian với thuốc tân dược nếu không có sự hướng dẫn của người có chuyên môn, tránh gây tác dụng phụ không muốn.
Người bệnh nên xây dựng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để việc trị bệnh diễn ra thuận lợi.
Nếu thấy tình trạng đau nhức không cải thiện, bệnh nhân nên đến kiểm tra y tế để được chẩn đoán và có cách điều trị phù hợp.
Trên đây là các cách chữa trị đau dây thần kinh tọa tại nhà, hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích. Để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nên kết hợp thăm khám y tế để xác định tình trạng và có hướng khắc phục phù hợp.

Address

Tầng 9 Tòa Nhà Lotus Building, Số 2 Duy Tân, Quận Cầu Giấy
Hanoi
100000

Telephone

+84985768181

Website

http://bluecare.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hỏi bác sĩ Cơ Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hỏi bác sĩ Cơ Xương Khớp:

Hỏi bác sĩ Cơ Xương Khớp