Hai Yoga - sức khỏe và hạnh phúc

21/08/2024

Kiên trì tập luyện hàng ngày các bạn ạ. Yoga is our passion

17/01/2024

Ăn chay cuối năm không chỉ để thực hành tu tập, mà còn là dịp để lắng nghe cơ thể, cho cơ thể thời gian thanh lọc sau một năm, lại được nói chuyện bao đồng với các tềnh iu Yoga, buông bỏ mọi bức xúc, căng thẳng, thật thư giãn & hạnh phúc !

07/01/2024

Lâu lắm rồi mới vào FB, ngày tết cũng đã cận kề. Người người, nhà nhà tất bật cho cái tết.
Trong guồng quay hối hả đó,đã bao giờ bạn chậm lại một chút và tự hỏi đâu mới là điều quan trọng nhất đối với mình?
Tỷ phú Lý Gia Thành có nói: Sức khỏe là số 1, sự nghiệp, gia đình, danh tiếng, sự giàu có… là những số 0 đằng sau. Cuộc sống chỉ trở nên viên mãn khi số 1 thực sự ổn định và vững chắc.
Vậy còn chần chừ gì nữa mà không đến với lớp Hai Yoga - sức khỏe và hạnh phúc vào các buổi tối hàng ngày từ 18-19h.
Haiyoga khai trương lớp mới cho người mới bắt đầu tại số 2, ngõ 737 Giải Phóng, trân trọng mời quý vị và các bạn đến tập.
Liên hệ số máy 0983081571 khi có bất kỳ câu hỏi gì. Trân trọng

07/03/2023

Chúc mừng chị em nhân ngày quốc tế phụ nữ. Luôn xinh đẹp và khỏe mạnh nhé.
Bức ảnh này có ngụ ý gì nhỉ 😀😀😀

27/02/2023

Những asana giúp mở hông giảm đau thắt lưng

17/02/2023

Loa loa loa, 14h chủ nhật ngày 19/02/2023 tại Laika Cafe - 161 Đặng Tiến Đông; P. Trung Liệt; Q. Đống Đa có buổi ”Coffee Talk với chủ đề “Bí mật của lão hoá” nhằm trao giải pháp tới từng người tham dự khóa lại tuổi tác. Stay young and healthy
Trân trọng kính mời anh chị, các bạn quan tâm tới chống lão hóa cơ thể và khuôn mặt đến tham dự (Free)

30/01/2023

Sức khỏe là số 1, sự nghiệp, gia đình, danh tiếng, sự giàu có… là những số 0 đằng sau. Cuộc sống chỉ trở nên viên mãn khi số 1 thực sự ổn định và vững chắc.
Chúc các Yogi năm Quý Mão thật nhiều sức khỏe, chăm chỉ tập luyện để có vóc dáng đẹp và sự dẻo dai các bạn nhé
Hai Yoga khai thảm đầu xuân vào 18h ngày thứ tư 1.2.2023 tại số 2, ngõ 737 Giải Phóng, mời các bạn đến trải nghiệm

16/01/2023

Lâu lâu mới được hội ngộ với các tềnh iu Yoga. Xa là nhớ, gặp nhau là cười. Chỉ có thể là YOGA

03/04/2022

03/04/2022

Tháng tư về, gió hát mùa hè
Có những chân trời xanh thế
Mây xa vời, nắng xa vời
Con sông xa lững lờ trôi
Dịch bệnh đã đỡ rồi, các phòng tập mở cửa trở lại. Hai Yoga bắt đầu mở cửa sau đợt nghỉ dài tránh dịch, xin mời ace quay lại phòng tập 737 Giải Phóng. Hiện tại đang có lớp Yoga thường xuyên các ngày 2,4,6 từ 18h - 19h. Mong được đón chào các ace đến với phòng tập để nâng cao sức khỏe, cải thiện hình thể và kéo dài tuổi xuân.

30/01/2022

Sáng ngày cuối năm, trời lạnh hơn, thói quen H không thể bỏ đó là dậy sớm, tọa thiền. Khác với mọi ngày, ngày cuối năm khó nhập định quá. Cố tập trung về luân xa 6 thì lại càng nhớ lớp mình, những khuôn mặt thân yêu. Hàng trên là chị Mai ngồi này, cạnh là chỗ của chị Thảo, cháu Thảo, hàng dưới là chỗ chị Đào, em Duyên, chị Hà, em Hồng Anh, em Hải…mọi người vẫn đang ngồi đây đang, hiện hữu. Ngày hai tám tết rồi, thời gian trôi nhanh hơn, lòng người hoang hoải…chùng hẳn lại. Nhớ lớp mình đến quay quắt, gió vẫn lùa qua khung cửa sổ, rét buốt đôi tay, run rẩy bờ môi, nhưng lòng rạo rực, thoảng thấy mùa xuân đang khẽ về bồng bềnh đậu trên từng tấm thảm tập.
Năm nay dịch bệnh hoành hành, đành lỗi hẹn với lớp mình về buổi liên hoan tất niên, chỉ mong sang năm mới tất cả thành viên lớp mình có gì cũng được trừ có bệnh, không có gì cũng được trừ không có tiền, thiếu gì cũng được trừ thiếu sức khỏe. Sức khỏe không phải là tất cả nhưng không có sức khỏe sẽ chẳng có thứ gì!
Khắc khoải mong chờ ngày được khai thảm trở lại với các chị em. Yêu thương mọi người rất nhiều

19/10/2021

Yêu thương lắm những người phụ nữ tập Yoga. Chỉ khi biết yêu thương bản thân mình, ta mới có thể lo tốt cho những người thân yêu, công việc còn lại!
Nhân ngày 20/10, Cầu chúc chị em luôn khỏe mạnh, vui vẻ, yêu đời! Luôn yêu thương và chăm sóc bản thân mình nhé.