08/10/2022
VÌ SAO TRẺ ĐI HỌC HAY ỐM ?
LÀM THẾ NÀO CHO TRẺ BỚT ỐM VẶT ?
Bài viết từ kinh nghiệm của chính bản thân mình - 1 bác sĩ tiêu hoá nuôi con nhỏ - và của 1 người bạn mình - một bác sĩ nhi khoa cũng nuôi con nhỏ.
Hãy chăm sóc trẻ ngày từ đầu, đừng để khi con ốm mới tìm cách tăng đề kháng.
6 tháng đầu trẻ hầu như không ốm, đặc biệt là những bé được bú mẹ hoàn toàn. Vì lượng kháng thể IgG trong sữa mẹ dồi dào đủ để bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh - gọi là miễn dịch thụ động. Mặt khác, khoảng thời gian đó bé cũng hầu như ở trong nhà - một môi trường sạch sẽ ít kháng nguyên (hiểu là vi khuẩn, virus, kí sinh trùng,…. ) nên dù là bé không được bú mẹ thì cũng ít nhiễm trùng.
Sau 6 tháng tuổi, lượng kháng thể trong sữa mẹ giảm đi, cùng với đó bé bắt đầu các hoạt động cầm nắm, bò trườn, đương nhiên bắt đầu tiếp xúc với kháng nguyên.
Khoảng thời gian giao thoa từ khi trẻ 6 tháng tuổi đến độ tuổi lên 3 là lúc mà miễn dịch thụ động suy giảm, trong khi cơ thể trẻ lại chưa đủ khoẻ để sinh miễn dịch chủ động, gọi là "khoảng trống miễn dịch". Do đó trong độ tuổi này, trẻ trở nên rất nhạy cảm đối với các tác nhân gây bệnh nhiễm trùng từ môi trường bên ngoài, dẫn đến việc trẻ thường xuyên bị tiêu chảy, viêm đường hô hấp, dị ứng...
Khi bé đi nhà trẻ, u là trời đó là một nơi cực kì phức tạp, đầy dẫy các loại kháng nguyên khác nhau đến từ tổng hợp hàng chục hàng trăm gia đình. (Không có nghĩa là trẻ ko nên đi học - mà đó là điều bắt buộc trẻ phải trải qua trong cuộc đời). Đây chính là cơ hội cho các tác nhân gây bệnh tấn công cơ thể trẻ. Tuy nhiên lúc này cơ thể bé lại rất khó chống chọi được các tác nhân này, đó cũng một là nguyên nhân góp phần làm bé thường xuyên ốm vặt trong giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm trở đi.
Trẻ thiếu hụt kháng thể IgG trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch nếu không được chăm sóc tốt rất dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, dẫn đến việc sử dụng thuốc kháng sinh thường xuyên, điều này lại gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến nguy cơ phát sinh nhiều bệnh, gặp tác dụng phụ và dễ gây kháng thuốc kháng sinh về sau.
Vì vậy, để tăng cường miễn dịch các mẹ cần làm gì?
- Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tiếp tục cho bé bú mẹ kèm ăn dặm cho đến ít nhất 24 tháng
- Thực hiện tiêm phòng đầy đủ cho con, cố gắng tiêm hết các mũi trong tiêm chủng mở rộng, và nếu có thể hoàn thành cả những mũi tiêm chủng dịch vụ.
- Bảo vệ đường tiêu hóa của con, là đích chính để xây dựng hệ miễn dịch cho bé. Nếu bé có chỉ định uống kháng sinh, chủ động bổ sung men vi sinh cho bé sau uống kháng sinh ít nhất 2 giờ.
- Cho con ăn uống đa dạng đồ ăn, bổ sung vi chất đầy đủ từng đợt cho con, không đợi thiếu mới bổ sung. Bổ sung D3K2 từ sơ sinh.
- Với trẻ dưới 6m, bú mẹ hoàn toàn, mẹ cần ăn uống đầy đủ, không kiêng khem quá mức, bổ sung sắt, canxi, vitamin cho con bú. Trẻ bmht, loại trừ bệnh tan máu bẩm sinh, chủ động bổ sung sắt cho con từ 4m đến khi bé ăn đạm tốt.
- Khi bé được 6m bắt đầu ăn dặm, giai đoạn đầu con tiếp xúc đồ ăn mới thường có rối loạn tiêu hóa từng mức độ, nên cần bổ sung men vi sính cho bé đến khi bé tiêu hóa ổn hơn. Từ 6m, tập dần cho bé ăn đa dạng đồ ăn, không kén ăn, bổ sung vi chất như canxi, kẽm, vitamin tùy thuộc khẩu phần ăn của bé, theo sự tăng trưởng của bé để bù đắp lượng vi chất thiếu khi con ăn uống chưa tốt.
- Cho con vận động ngoài trời, ngủ đủ giấc và uống nước đủ theo tháng tuổi, vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Thường xuyên rửa tay chân - vì đó là cửa ngõ xâm nhập của vi khuẩn. Vệ sinh răng miệng từ 1 tuổi sẽ hạn chế bệnh viêm họng viêm phế quản.
- Khi bé bị ốm, sốt, cần tìm nguyên nhân và điều trị nguyên nhân cho con, với trẻ nhỏ, chủ yếu do nguyên nhân virut, vì vậy chỉ dùng kháng sinh khi thực sự cần thiết, tránh tình trạng lạm dụng kháng sinh.
- Hãy luôn nhớ: BỐ MẸ CHÍNH LÀ BÁC SĨ TỐT NHẤT CỦA CON.
Thực tế bé nhà mình đã 24 tháng, đã đi học và gần như chưa phải dùng kháng sinh, chưa biết nghẹt mũi hay tiêu chảy là gì.
Dựa theo bs Huyền.