08/04/2024
NHỮNG ĐIỀU MẸ BẦU CẦN LƯU Ý TRONG 3 THÁNG ĐẦU
✔️Không sơn móng tay
Hoá chất có tên phthalates trong sơn móng tay có thể ảnh hưởng đến chỉ số thông minh của trẻ
✔️Khám thai định kỳ
3 tháng đầu bắt buộc mẹ bầu phải đi siêu âm thai ở các thời điểm sau :
Từ tuần 6 - 10: Sau khi biết có thai, siêu âm để xác định thai đã vào tử cung chưa, thai đơn chưa, thai đơn hay thai đôi và có tim thai hay không.
Từ tuần 11-13: Đo khoảng sáng sau gáy để dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể(những bất thường này có thể là nguyên nhân gây bệnh Down, dị dạng tim…)
✔️Chú ý đến các thực phẩm hàng ngày
Thức ăn có hàm lượng thủy ngân cao: có thể kể đến như cá kiếm, cá thu, cá kình… . Các thực phẩm chứa nhiều hàm lượng thủy ngân có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trí óc thai nhi.
Các thực phẩm gây co thắt tử cung: Các thực phẩm như rau răm, rau ngót, dứa, nhãn chứa những chất gây co thắt tử cung. Ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi, nặng có thể dẫn đến sảy thai
Đồ uống chứa cồn: Các loại đồ uống có cồn, chứa caffein gây ra những tác động lớn đến sự phát triển bộ não của bé cũng như quá trình hoàn thiện các cơ quan.
✔️Không hoạt động mạnh
Trong những tháng đầu tuần hoàn máu chưa ổn định, các mẹ bầu cần hạn chế các công việc nặng, mất sức. Mang vác, leo trèo, gập người, đứng quá lâu hay mang giày cao gót…. đều hạn chế
✔️Cân bằng cảm xúc
Tâm lý của mẹ bầu ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu hãy giữ một tinh thần lạc quan, thoải mái. Hãy chia sẻ cảm xúc vui mừng hay lo lắng với những người thân yêu nhất.
Các mẹ hãy theo dõi page để cập nhật nhanh nhất các thông tin hữu ích của Xét Nghiệm Nipt Hà Nội
Hotline:0822073456
