Cẩm nang sống khỏe

Cẩm nang sống khỏe Cung cấp những thông tin và chương trình tư vấn sức khỏe miễn phí. Chúng tôi c?

16/07/2021

Cùng lắng nghe bác sĩ Nguyễn Thị Hằng chia sẻ về bệnh dạ dày.
Chúc cả nhà một ngày tốt lành!
Đừng quên Cẩm nang sống khỏe luôn đồng hành của mọi người để cải thiện sức khỏe cuộc sống.

15/07/2021

📌Bệnh Tai Mũi Họng do trào ngược dạ dày thực quản
Muốn biết bạn có bị trào ngược dạ dày không, hãy xem 7 dấu hiệu này👉👉👉
☝️ Tiết nhiều nước bọt : miệng của bạn thường xuyên tiết ra nước bọt sau bữa ăn hoặc sau khi ăn nhẹ thì đó là một dấu hiệu tố cáo bạn bị trào ngược dạ dày. Đôi khi nước bọt tiết nhiều khiến bạn cảm thấy khó chịu, buồn nôn. ..
☝️ Viêm phổi : Khi axit dạ dày tiết ra, kích thích cổ họng của bạn và có thể tràn vào phổi. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể bị viêm phổi. Ngược lại nếu bạn bị viêm phổi mà không tìm được nguyên nhân thì rất có thể là do trào ngược gây ra…
☝️ Tức ngực : Trào ngược dạ dày sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và có triệu chứng tức ngực. Bạn cảm giác như thức ăn bị trào lên và chèn ép ngực của bạn, khiến bạn có cảm giác tức tức…
☝️ Miệng có vị đắng : Nước ở trong dạ dày đẩy lên thực quản khiến bạn có cảm giác chua hoặc đắng miệng. Điều này đã được chứng thực bởi rất nhiều nghiên cứu.
☝️ Hen suyễn : Nếu bạn bị hen suyễn, khó thở đặc biệt là vào ban đêm thì đây rất có thể là do bạn bị trào ngược dạ dày. Vì khi bạn nằm xuống, axit vào thực quản trào lên, gây ra hiện tưởng khó thở. Các axit cũng ảnh hưởng tới đường hô hấp, gây kích thích trực tiếp khiến bạn bị nghẹt thở và ho.
☝️ Khó nuốt : Đây là triệu chứng phổ biến của trào ngược dạ dày. Trào ngược khiến cổ họng bạn bị hẹp hơn và chuyện khó nuốt là đương nhiên.
☝️ Khàn tiếng : Đây cũng là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày. Khó nuốt, đau họng, ho gây tắc nghẽn thanh quản của bạn, khiến bạn bị mất tiếng, khan tiếng.
----------------------------------------------

Hotline tư vấn và đặt hàng: 0785.345.804

CHIA SẺ CỦA CHỊ XUÂNMẤT TIỀN MÀ CÒN RƯỚC HỌA VÀ THÂN, BỆNH CÀNG THÊM NẶNGNhững ai đang bị ĐAU DẠ DÀY chú ý!! Hãy đọc hết...
15/07/2021

CHIA SẺ CỦA CHỊ XUÂN
MẤT TIỀN MÀ CÒN RƯỚC HỌA VÀ THÂN, BỆNH CÀNG THÊM NẶNG
Những ai đang bị ĐAU DẠ DÀY chú ý!! Hãy đọc hết bài viết tôi chia sẻ dưới đây để tránh tiền mất tật mang, bệnh tật cả đời.
Tôi là Xuân năm nay 46 tuổi hiện đang sinh sống và công tác tại tỉnh Ninh Bình. Hiện nay trên mạng xã hội đang xuất hiện rất nhiều quảng cáo của thầy này bà nọ cam kết chữa khỏi 100% về bệnh DẠ DÀY, VIÊM LOÉT, TRÀO NGƯỢC, nhưng không qua một trường lớp nào đó vẫn tự nhận mình là “THẦN Y”. Và cũng vì như thế rất nhiều bà con tin tưởng và đặt tính mạng của mình vào tay những THẦN Y trên mạng và đổ hàng 5-7 triệu và tiền thuốc mà không hề thuyên giảm có khi còn nặng hơn. Thấy thương bà con quá nên tôi nghĩ mình là một phần công dân trong xã hội cần lên án và chia sẻ với bà con để có cuộc sống tốt đẹp hơn.
Х𝗂n сảnһ báо vớ𝗂 nһữnɡ nɡườ𝗂 đó, Mὶnһ һãу ɡ𝗂úр nһаu để сuộс ѕốnɡ nàу tốt đẹр һơn, сó bà𝗂 tһuốс tһật ѕự tốt tһὶ һãу ɡ𝗂ớ𝗂 tһ𝗂ệu сһứ đừnɡ ɡ𝗂ớ𝗂 tһ𝗂ệu nһữnɡ tһứ ⅼ𝗂nһ t𝗂nһ để kһ𝗂 nɡườ𝗂 ԁùnɡ vàо сһẳnɡ đỡ ɡὶ mà bệnһ сànɡ tһêm bệnһ. Đừnɡ ⅼàm nһữnɡ đ𝗂ều mất đạо đứс vὶ đồnɡ t𝗂ền. Тô𝗂 đã từnɡ ⅼà nɡườ𝗂 bị VIÊM LOÉT DẠ DÀY rất nặnɡ đã từnɡ ԁùnɡ һết tһuốс nàу tһuốс k𝗂а mà kһônɡ kһỏ𝗂 сһút nàо.( Nó𝗂 tһật ѕự ⅼà сһἰ сó t𝗂ền mất tật mаnɡ ).
Mình bị dạ dày khi bắt đầu với công việc nhà giáo khoảng 5 năm. Mình hay dạy thêm, kèm cặp học sinh vào lúc không có tiết, hay buổi tối. thế là ăn ăn uống vội vàng, thất thường có khi còn bỏ bữa. Ban đầu nó cũng chỉ có dấu hiệu ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, kéo dài khoảng hơn 1 tuần thì tình trạng ngày một thường xuyên hơn nên mình đi khám thì bác sĩ kết luận trào ngược dạ dày độ A có vi khuẩn HP. Lấy thuốc viện về uống khoảng 25 ngày thì mình cũng cảm thấy đỡ nhiều nên cũng yên tâm, nhưng cũng không kéo dài được lâu khoảng 6 tháng thì tôi bắt đầu có dấu hiệu bị lại, cũng vì một phần chủ quan cũng một phần do công việc nên mình lại cầm đơn thuốc cũ đi mua về uống rồi cũng đỡ nhưng cũng chỉ được 3 tháng lại bị lại, cứ như thế, đau thì mình lại lấy thuốc Tây uống, và uống đi uống lại mãi vẫn đau,…vòng luẩn quẩn cứ như thế đến 1 năm rưỡi thì mình bắt đầu thấy tình trạng nặng hơn hẳn, chán ăn, và yếu đi nhiều. Người ta nói ăn được, ngủ được là tiên, không ăn, không ngủ thì làm sao mà có sức khỏe được. Cái đau dạ dày nó lại không kể ngày giờ, đau bất cứ lúc nào, hôm thì đau cả ngày, hôm thì lại đau khi ăn uống cái gì đấy lạ, đêm hôm đau đến mất ngủ, kiểu đúng như giả vờ vậy. Người ra thì thèm thuồng ăn uống, ăn được, uống được, mình thì thấy đồ ăn là sợ, thỉnh thoảng them tý quả chua, đồ cay, thì lại sợ dạ dày không ăn được, phải kiêng bao nhiêu thứ . Chán nản thực sự vì tình trạng bị lại ngày càng nặng, chán ăn mình sút cân nhanh chóng. Mình nghĩ uống thuốc Tây nhiều khéo còn hại dạ dày hơn, thế là bắt đầu tham khảo các phương pháp khác, uống nghệ mật ong kết hợp đun lá ổi uống thay nước gần 1 năm cũng không thấy hiệu quả gì, cũng chán lắm… Nhưng có bệnh thì vái tứ phương, tôi cũng đi nhiều bệnh viện khác nhau, 4 năm trời ai bảo đâu cũng đi, chỉ chỗ thầy nào cũng đến, uống bao nhiêu tiền thuốc, người ta kêu cứ uống hết số thuốc này là khỏi, xong hết số thuốc kia là khỏi, thế mà đỡ được tý rồi lại bị lại, thậm chí, bệnh không chỉ không đỡ mà còn biến chứng nặng hơn với 2 lần nhập viện vì xung huyết dạ dày.
Đến lúc này thì là lúc bắt đầu cho thời gian khó chịu nhất trong cuộc đời tôi: đau tức,nóng rát,ợ hơi ợ chua, đau ra cả sau lưng, đi ngoài nhiều lần,phân lỏng phân nát do biến chứng ảnh hưởng đến đại tràng… kéo dài như thế nửa năm thì tôi bị nhập viện do suy nhược cơ thể,bác sĩ kết luận do hệ thống tiêu hoá của tôi quá yếu nên không hấp thụ được. Đồng thời là mình cùng bị khuẩn HP rồi, và có khuẩn HP như thế thì có thể ung thư bất cứ lúc nào nên cần ăn uống cẩn thận. Cuộc sống gia đình, công việc mình yêu thích ảnh hưởng quá nhiều làm mình gần như trầm cảm, cứ sợ nhỡ như 1 ngày bị ung thừ thì sao,…nhờ sự động viên của người thân,bạn bè và đồng nghiệp và chính những học trò của mình thì mình cũng vẫn tỏ ra bình thường nhưng thực sự thì rất bất an. Mình khổ sở vất vả là thế mà còn chưa vượt qua bệnh. Thế mà giờ đây lại tràn lan trên mạng những người thần y với thuốc tiên, uống 2-5 hôm là khỏi bệnh, khỏi 100%. Mình thầm trách, NHỮNG NGƯỜI TỰ XƯNG THẦN Y ẤY KHÔNG SỢ THẤT ĐỨC SAO, người bị bệnh đã đáng thương rồi mà còn đi lừa người ta, rồi họ sẽ phải trả giá đắt cho cái nghiệp mà họ gây ra. Là sức khỏe của mình, là tính mạng của mình, moi người đừng vội vàng trao vào tay những người lương y dởm như thế. Để khỏe mạnh, và ăn uống như được ngày hôm nay mình đã phải trải qua chế độ ăn uống kiêng khem hết sức chặt chẽ kết hợp uống thuốc, biết là không thể đỡ được nhưng ít nhất mình cũng không muốn tiếp tục quay lại bệnh viện nữa. Mình đặc biệt biết ơn trời phật vì đã không phụ long người, giúp mình có cơ duyên gặp một chị đồng nghiệp trong khi đi coi thi chéo Trường. Chị kêu, em tìm đến Hội Nam Y Việt Nam đi, hội chữa được nhiều bệnh mà chữa có tâm, có phúc lắm, nhiều người bị bệnh tìm đến hội đều được chữa trị tận tình mà nhanh chóng khỏi bệnh, chồng chị trước cũng bị dạ dày, cũng tìm đến hội và nhờ hội chữa trị cho. Ngoài UUng thư ra thì bệnh dạ dày gì hội cũng giúp được, viêm loét, trào ngược,.. Mình cũng không thực sự tin, nhưng vì mình đã từng uống nhiều thuốc Tây, cũng uống nhiều thuốc Đông, nhưng không khỏi. Lần này là thuốc Nam.
Và mình cũng tìm hiểu được Hội nổi tiếng hoạt động lâu năm mà toàn bác kỳ cựu trong nghề thuốc nam, đến từ nhiều dân tộc khác nhau với những bài thuốc gia truyền, giỏi y thuật thế nên mình đã đặt niềm tin cuối cùng, và nếu không khỏi thì chắc mình sẽ không bao giờ nhắc đến chuyện đi tìm tòi thuốc để uống nữa. Mình liều một phen, nhờ chỉ cho mình 1 đơn thuốc , bác trong Hội đã chỉ mình sản phẩm Dạ Dày Mộc Hoa bảo uống 1 tháng rưỡi là khỏi, nửa ngờ nửa tin nhưng vẫn mang về uống, coi như cho mình một cơ hội chữa bệnh. Mình mang về dùng và ăn uống theo hướng dẫn của các bác. Được 5 ngày thì tình trạng ợ chua và đau tức bắt đầu giảm, mình vui quá, mừng gặp ai cũng khoe, ngày đêm cầu mong là minh khỏi hẳn được bệnh, sau 1 tháng rưỡi mặc dù cảm giác khá ổn, Mình dùng thêm 1 đợt nữa uống cho khỏi hẳn triệt để. Không tin được là sau gần 3 tháng điều trị thì mình bắt đầu ăn uống ngon miệng trở lại ngủ cũng ngon giấc hơn rất nhiều,cuộc sống trở lại mà đã quá lâu rồi tôi chưa được cảm nhận lại,mọi thứ lại vui vẻ hơn,thoải mái hơn và đặc biệt là công việc của mình yêu thích cũng không còn là mặc cảm như khi sức khoẻ còn yếu nữa. Thật sự là cuộc sống của mình như sang một trang mới vậy. Sau khi sử dụng hết đợt thuốc thì mình vẫn duy trì uống nghệ mật ong để thỉnh thoảng trong 2 tháng theo lời dặn của bác để ổn định lại dạ dày sau thời gian bị tổn thương. Đến nay đã 2 năm mà không có dấu hiệu nào tái phát, Mình sức biết ơn Hội và người chị đồng nghiệp đã giới thiệu cho mình. Khỏi bệnh tôi thấy cuộc sống lại tươi đẹp biết bao. Năm trước anh chồng mình bị mình cũng nhờ Hội giúp.
Hôm nay mình chia sẻ với mọi người chỉ mong mọi người trân trọng sức khỏe của mình hơn, đặc biệt ai đang bị DẠ DÀY hãy cố gắng điều trị đừng để bệnh ngày một nặng hơn và ảnh hưởng tới gia đình! Nếu ai cũng từng bị như mình mà loay hoay chữa chưa khỏi thì mình chỉ giúp cho, vì trước đây tôi cũng từng bế tắc và được giúp đỡ, mình thực sự hiểu nỗi thống khổ của mọi người đang bị bệnh chịu phải, chia sẻ để cùng nhau tốt lên ! Ở đây mình chẳng được lợi lộc gì nên đừng nói tôi quảng cáo hay bảo tôi lừa đảo, AI THỰC SỰ TIN TƯỞNG thì bình luận hoặc nhắn tin mình chỉ chỗ cho, cảm ơn cả nhà đã dành thời gian ra đọc bài viết của mình!

1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằngTăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy màĐỗ đe...
30/06/2019

1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều

2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào

3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay

4.Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời

5.Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền

6.Chỉ bị đau bụng nhẹ thui
Nước nóng, nước lạnh trộn cùng uống luôn

7.Yếu bóng vía sợ bị ma nhập
Củ tỏi giã nát ta mang theo người

8.Huyết áp bị tụt bất ngờ
Hít vào hóp bụng thế là nó lên

9.Trời lạnh huyết áp lên cao đột ngột
Ngâm chân nước nóng thế là xuống ngay

10.Đột nhiên quên béng thứ gì
Ngón tay gõ nhẹ " Ấn đường" nhớ ra

11. Lẹo mắt, đũa cả đánh cơm
Hơ nóng áp lẹo vài lần khỏi ngay.

12. Dính mưa dị ứng mề đay
Đồ khô, hơ nóng ta thay mặc vào.

13. Bị ong đốt phải làm sao
Tía tô bóp nát rịt vào chỗ đau.

14. Rết cắn lá Ớt lấy mau
Đem giã lấy nước bôi vào vết thương.

15. Độc rắn, nhựa Đu đủ xanh
Bôi, rồi thái quả sắc nhanh kịp thời.

16. Dạ đề trẻ khóc không ngơi,
Xác Ve sao, tán, uống bồi nước Cơm

17. Dị ứng Kinh giới, Đinh lăng
Rau má, Diếp cá đun cùng Tía tô.

18. Quai bị, muỗi đốt sưng u
Hạt Gấc nướng, ngâm giấm, từ từ xoa.

19. Bị sốt vi rút mùa Hè
Kinh giới, Diếp cá lấy về đun lên.

20.Trẻ em, Kiết lỵ mấy phen
Cỏ sữa đun uống, vài lần cầm luôn.

21. Lang ben dùng rượu ngâm riềng,
Hay Phá cố chỉ thường dùng mà bôi.

22. Muốn gan thải độc cấp thời
Phan tả diệp sắc uống thời độc ra.

23. Muốn cho hết bệnh vàng da
Nhân trần sắc uống thay trà sớm trưa.

24. Méo mồm khi gió lạnh về
Uống liền kinh giới, lâu thì khó cân.

25. Muốn cho hôi miệng hết dần
Lá Ổi sắc đặc ta cần súc luôn.

26. Khi nào mới bị sâu răng
Hạt Cau ngâm rượu ta dùng ngậm ngay.

27. Cẩu tích đun uống hằng ngày
Thận khỏe, răng chắc mặt mày tươi vui.

28. Mụn nhọt, mẩn ngứa muốn lui
Lá Đinh lăng sắc, uống chơi ngày ngày.

29. Mộc thông giúp Sữa thông ngay,
Lá Đinh lăng, lá Mít đem thay đun dùng.

30. Khi cai lại muốn sữa ngừng
Lá Dâu tươi sắc, nhẹ nhàng sữa lui.

31. Táo bón, có sữa Bò tươi
Thật nhiều theo sức ta thời uống ngay

Hoặc rau Diếp cá, rau Đay,
Mùng tơi, Dền đỏ, hàng ngày nấu ăn.

32. Tiêu chảy, có Hồng xiêm xanh
Cùng với lá Ổi, đun thành thuốc ngưng,

Hoặc riêng vỏ Măng cụt dùng
Sắc nước cho uống, bệnh cầm thảnh thơi.

33. Muốn gan mát, mắt sáng ngời
Có trà hoa Cúc ta mời bạn thân.

34. Áp huyết thấp muốn cho tăng
Trà Gừng pha uống dần dần lại lên.

35. Áp huyết cao muốn hạ luôn
Hoa Đại hãm uống vài bông nhẹ đầu.

36. Rôm sảy muốn trẻ hết mau
Nước Dừa tươi đó uống vào rất ngon.

37. Kỷ tử nếu ta thường dùng
Trẻ lâu, da đẹp sánh cùng thời gian.

38. Muốn cho béo đẹp mỡ màng
Sữa Ngô nếu có ta dùng thường xuyên.

39. Muốn mau tiêu mỡ giảm cân,
Táo mèo, vỏ Bưởi sắc dùng vui thay.

40. Muốn chân khỏe mạnh, dẻo dai
Ngũ gia bì đó sắc thời uống luôn.

41. Muốn cho khỏi bệnh đại tràng
Lá Mơ tam thể ta ăn thật nhiều.

42. Dạ dày muốn cho khỏi đau
Vỏ trứng Gà sấy, bột này ta chiêu.

43. Khô mắt, quáng gà về chiều
Ngày ngày Bí đỏ làm nhiều mà ăn.

44. Bụng lạnh muốn ấm từ trong
Củ Riềng sắc uống, vừa dùng lạnh tan.

45. Muốn cho mát ruột mát gan
Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền.

46. Muốn cho phần ngực ấm êm
Gừng tươi giã nhuyễn nước đem uống dần.

47. Muốn cho phần ngực mát lành
Hạt Mã đề sắc nước dùng bệnh lui.

48. Đái đục, rễ cỏ tranh sao
Sắc đặc lấy nước uống vào tiểu trong.

49. Muốn cho vào giấc ngủ nhanh
Lạc tiên đun uống lại thành tiên ngay.

50. Da mặt trắng mịn, lá Dâu,
Vừng đen đun nước, cho vào mật Ong.

51. Muốn cho bệnh trĩ khỏi nhanh
Hoa Thiên lý đó ta ăn hằng ngày.

52. Nếu ta ăn uống không tiêu
Đun nước củ Sả uống nhiều cho thông.

53. Bị ho, ngực họng nhiều đờm
Vỏ Quýt đun nước uống thường tiêu tan.

54. Miệng nôn, trôn tháo bệnh nan
Hoắc hương, vỏ Quýt, ta đun uống liền.

55. Thời tiết mất giọng, tiếng khàn
Uống nước vỏ Quýt, giọng thanh hết rè.

56. Chanh leo đừng bỏ hạt đi
Đó là thần dược phòng ngừa ung thư.

57. Đám tang, bốc mộ nhớ ghi
Có Gừng, Tỏi nào sá chi hàn tà.

58. Cam tẩu mã, nào phải sợ
Cóc thiêu toàn tính lấy tro rắc vào.

59. Trẻ mồ hôi trộm, lá Dâu
Hái buổi sáng sớm, đun sau uống dần.

60. Hay bị mồ hôi tay chân
Lá Lốt vừa uống, vừa ngâm cũng lành.

61. Trời lạnh áp huyết vọt lên
Ngâm chân Gừng, Muối hoả liền thoái lui.

62. Rét run, tái mặt, thâm môi
Giã cho uống nước Gừng tươi ấm dần.

63. Gan nhiễm mỡ, bụng béo tròn
Sao vàng vỏ Bưởi, đun dùng rất hay.

64. Có Hp trong dạ dày
Đừng quên uống cạn trà Dây thường thường.

65. Lại hay bị bệnh đau lưng
Có củ Cẩu tích ta dùng chớ quên.

66. Xương khớp bị đau triền miên
Ngoài vườn có dây Đau xương trị lành.

67. Đau vai gáy, Dâu cả cành bỏ lá
Sao vàng, hạ thổ mà thành thuốc thang.

68. Rau Dền, rau Má, Cải xoong
Là món bổ máu ta dùng yên tâm.

69. Nhân sâm và củ Đinh lăng
Dùng vào bổ khí, lực tăng sức bền.

70. Bí trung tiện muốn thông nhanh
Có hạt Mít luộc, ăn liền gió đua

71. Bí đại, tiểu tiện Phèn chua
Đem phi, tán bột, rốn kia rắc vào.

72. Tiểu nhiều muốn giảm thì sao
Nấu cháo củ Súng ăn vào giảm ngay.

73. Muốn đi tiểu nhiều hàng ngày
Có rau Cải đó, ta nay ăn đều.

74. Nếu ai bị chứng giời leo
Nhựa cỏ Sữa đó bôi vào đừng quên.

75. Bản đồ bệnh lưỡi trẻ em
Cà tím cô đặc, lấy bông thấm vào.

76. Lá rau Ngót, bệnh lưỡi tưa
Giã vắt lấy nước, bôi thừa sức tan.

77. Mồ hôi muốn thoát dễ dàng
Có củ Khúc khắc ta mang ra dùng.

78. Đã lâu bị nhịn đói lòng
Chỉ nên ăn cháo loãng chớ dừng no cơm.

79. Khi bị ngộ độc thức ăn
Món ngon trước mặt chớ nên chào mời.
90. Bị đỉa chui vào trong người
Mật Ong đặc trị ta thời dùng ngay.

81. Mật Ong dẫu thật là hay
Trẻ dưới 01 tuổi ta nay tránh dùng.

822. Suy dinh dưỡng, Cao ban long
Dùng cho trẻ nhỏ thuốc thần chớ quên.

83. Đứt tay, chảy máu vết thương
Lấy tro giấy đốt ta đem rịt vào.

84. Lưu thông máu não làm sao
Dùng rau Ngải cứu ăn vào nhẹ thôi.

95. Sốt cao muốn hạ kịp thời
Diếp cá với cỏ Nhọ nồi đừng quên.

86. Mào gà trắng sao cháy đen
Tử cung ra máu đun dùng cầm ngay.

87. Tiêu sỏi gan, mật: Nghệ vàng
Lấy về làm thuốc ta đừng có quên.

88. Muốn tiêu sỏi thận: trái Thơm
Nướng trên than củi với cùng phèn chua.

99. Bệnh gout cần phải phòng ngừa
Đỗ xanh cả vỏ, ta cho ăn nhiều.

90. Trẻ ho có lá Hẹ tươi
Đường phèn cùng hấp ta rời kháng sinh.

91. Đau mắt đỏ Diếp cá tanh
Rửa sạch giã nhuyễn ta đem đắp vào.

92. Chẳng may bỏng lửa, nước sôi
Lá Bỏng giã nhuyễn, đắp vào vết thương

93. Viêm họng có quả Trám đen
Bỏ hạt, ninh kỹ thêm đường uống nhanh.

94. B**g gân lá Láng ta dùng
Hơ nóng, ngâm nước gạo xong đắp vào.

95. Mồ hôi trộm, lở, chốc đầu
Lá Bỏng vắt nước, uống vào thật hay.

96. Kiết lỵ nhăn nhó mặt mày
Rau Sam ( hoặc cỏ Sữa )đun nước uống ngay mau lành.

97. Xơ vữa động mạch để phòng
Rau Sam, Gừng sống ta cùng đun sôi.

98. Bắp cải viêm loét dạ dày
Trần qua, vắt nước, ta thay nước dùng.

99. Viêm loét dạ dày trên đường
Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau.

100. Bị bỏng do Ớt rát cay
Lá Ớt giã nát lấy ngay đắp vào.

101.Đi ngoài ra cả máu tươi
Hoa hòe sao cháy, đun sôi ta dùng.

102. Nóng quá mũi chảy máu cam
Nhọ nồi mát máu đun làm thuốc thôi.

103. Dạ dày xuất huyết, gấp rồi
Củ Bạch cập nướng cháy hơi mà dùng.

104. Đừng dại nghịch nhựa xương rồng
Nó có chất độc loét tung da dày.

105. Sốt xuất huyết, phải cấp thời
Mau tìm Diếp cá, Nhọ nồi trị ngay.

106. Trời lạnh, huyết áp lên cao
Ngâm chân nước ấm hạ rồi áp ơi.

107. Mưa lạnh xương nhức, khớp đau
Uống, ngâm lá lốt đã sao cho vàng.

108. Mùa Đông lạnh thấu tận xương
Củ gừng nướng cháy, ta đun uống liền.

109. Trời lạnh bị đau một bên
Gội đầu nước Quế ấy liền hết đau.

110. Quả dâu ta chín, thật hay
Bổ huyết, sáng mắt, tóc này thêm đen.

111. "Cam lồ" nước bọt chớ quên
Nuốt ực xuống bụng, tiêu tan bệnh mà.

112. Mụn thịt ( cơm ) nhìn chớ có buồn
Tía tô vò nát bôi vào rụng thui

113. Hóc xương , đọc thần chú câu này:
" Gần thì ra, xa thì vào" thế là nó trôi.

114. Trung tiện mà thấy khó khăn
Hạt mít đem luộc ăn vào thật hay

115. Tiểu tiện mà bí, bụng chướng thật nguy
Hành ta đem luộc uống vào hay ngay

116. Đại tiện mà gặp khó khăn
Phèn phi tán bột, rắc vào rốn thui.

117. Mồ hôi mà nó chẳng ra, nặng người
Lấy Hương Nhu tía , vừa uống vừa xông

118. Tác mũi , mà nó chẳng thông
Lấy máy sấy tóc hơ ngay ấn đường

119.Mùa Đông, trời lạnh ngủ chẳng ngon.
Đun gừng đã nướng, thêm đường cho ngon.

120. Bệnh Gout xin cũng chẳng có gì lo..
Tía tô, lá Vối, đỗ Xanh dùng lâu khỏi liền

121.Đi lạnh, đưa đám.. sợ nhiễm hàn tà
Về xông bồ hết, vỏ bưởi..trục hàn tà ra

122. Nắng nóng sợ nhiễm nhiệt tà
Vỏ quả dưa hấu uống vào bạn ơi

123. Trúng phong méo miệng thật lo
Kinh giới đun rượu uống cho sớm vào

Nguồn: P**c Toan Anh

🔔🔔🔔 BÀ CON BỆNH TẬT CHỚ QUÊN🔔 MỘT LIỀU UỐNG HẾT CHO NÊN SỨC CƯỜNGDạ Dày chớ chữa lòng vòngSai thầy sai thuốc long đong t...
29/06/2019

🔔🔔🔔 BÀ CON BỆNH TẬT CHỚ QUÊN
🔔 MỘT LIỀU UỐNG HẾT CHO NÊN SỨC CƯỜNG

Dạ Dày chớ chữa lòng vòng
Sai thầy sai thuốc long đong thất thường

Ốm đau là việc khó lường
Bao cây thuốc quý ta thường bỏ qua.

Những ai vàng mắt, vàng da
Nhân trần, Cỏ mực, Cau trời uống đi.

Ai mà thân thể béo phì
Nên chuyên ăn Bưởi vậy thì giảm cân.

Cà chua là món bình dân
Ăn để điều trị mạch vành, ung thư…

Ai bị băng huyết, khí hư
Lá tre, Huyết dụ uống như nước chè.

Phụ nữ bí tiểu khó đi
Rau muống đắp rốn tiểu thì thông ngay.

Ai đau quai bị sưng cằm
Rau muống một bó uống, ăn xẹp liền.

Tiểu tiện ra máu mỗi khi
Cỏ tranh sắc uống tức thì khỏi ngay.

Diếp cá trị trĩ rất hay
Ai mà bị bệnh xông ngay đỡ phiền.

Trẻ kinh giật sốt liên miên
Tinh tre sắc uống thuốc tiên trong vườn.

Trẻ ho muốn khỏi mất tiền
Hoa đu đủ đực uống liền đỡ ngay.

Bệnh xoang ngạt mũi thật phiền
Vòi voi vắt nước nhỏ liền nhẹ thông

Càng cua, chín mé ở tay
Trầu không giã nát uống ngay dịu liền.

Nhọt nhức ngồi đứng không yên
Giã lá Dâm bụt đắp lên nhẹ nhàng.

Bị thương máu chảy, vội vàng
Đâm Gừng rịt lại – máu cầm, liền da

Ai ơi thuốc có đâu xa
DẠ DÀY DẠ MỎNG MỘC HOA UỐNG LIỀN

----------------------------------------------------------------

Bà con đang mắc phải vấn đề liên quan đến dạ day` trao` ngược HP - Chớ để lê thê lắm lối - Để lại tình trạng của mình cùng SDT nếu cần tư vấn chưa~tri.

Hoặc tìm hiểu tại: https://tinyurl.com/trungtammochoa

14 loại thực phẩm tốt và không tốt cho ganCùng tìm hiểu 14 loại thực phẩm dưới đây ảnh hưởng như thế nào đến gan. Từ đó,...
31/05/2019

14 loại thực phẩm tốt và không tốt cho gan

Cùng tìm hiểu 14 loại thực phẩm dưới đây ảnh hưởng như thế nào đến gan. Từ đó, chúng ta hãy điều chỉnh thói quen ăn uống phù hợp để có lá gan khỏe mạnh.
Nhiều người chỉ ăn uống theo thói quen hoặc sở thích mà không chú ý tác động của chúng đến các cơ quan nội tạng, trong đó có gan – cơ quan đầu tiên giúp cơ thể loại bỏ độc tố từ thức ăn.

Theo Webmd, hạn chế ăn thừa muối, đường, chất béo và bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ là chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ gan.

Thực phẩm tốt cho ganCháo bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những thực phẩm giàu chất xơ, rất tốt cho hoạt động của gan. Các nghiên cứu còn cho thấy bột yến mạch giúp giảm cân và mỡ bụng. Vì thế, thưởng thức bữa sáng với bột yến mạch sẽ giúp bạn tránh được các bệnh về gan rất hiệu quả.

Bông cải xanh

Thêm nhiều rau vào chế độ ăn uống là một trong những cách giúp lá gan luôn khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy bông cải xanh có tác dụng tích cực giúp phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ (không do rượu).

Nếu bạn thấy bông cải xanh hấp (hoặc luộc) quá nhàm chán, hãy thử làm món salad. Lấy một ít bông cải xanh băm nhỏ rồi trộn chung với hạnh nhân xắt lát, việt quất và giấm. Đảm bảo salad bông cải xanh sẽ mang lại hương vị độc đáo và ngon miệng.

Bạn cũng có thể đổi vị với món bông cải xanh xào tỏi. Món ăn chế biến đơn giản nhưng thơm ngon và hấp dẫn.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều loại chất chống oxy hóa được gọi là catechin. Nhiều nghiên cứu cho thấy catechin có tác dụng chống lại một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư gan.

Thưởng thức một tách trà nóng tự pha mỗi ngày sẽ giúp bạn hấp thụ được nhiều catechin hơn những gói trà pha sẵn.

Cà phê

Các nghiên cứu cho thấy uống 2-3 cốc cà phê một ngày có thể bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu và chế độ ăn không lành mạnh. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra uống cà phê còn giúp giảm nguy cơ ung thư gan.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng cà phê. Vì uống quá nhiều cà phê sẽ dẫn đến nhiều tác hại như tăng huyết áp, mất ngủ, tăng nguy cơ loãng xương và tiểu rắt.

Nước

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho gan là ổn định cân nặng ở mức phù hợp. Hãy tập thói quen uống nước lọc thay vì đồ uống có ga như nước ngọt hoặc thức uống chứa quá nhiều calo. Bên cạnh đó, uống nhiều nước còn giúp bạn có làn da căng mướt, mịn màng.

Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Đây là chất quan trọng giúp cơ thể chống lại bệnh gan nhiễm mỡ.

Bên cạnh đó, hạnh nhân cũng tốt cho hệ tim mạch. Vì vậy, ăn một vài hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện "sức khỏe" của gan và tim mạch. Bạn có thể trộn salad hạnh nhân để thay đổi hương vị mới lạ và mang đến bữa ăn ngon miệng hơn.

Rau chân vịt

Rau chân vịt là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mạnh được gọi là glutathione. Đây là chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng cũng như giúp gan hoạt động tốt.

Rau chân vịt thường được chế biến thành món món salad thanh mát, hấp dẫn. Để thay đổi hương vị, bạn có thể xào rau chân vịt với một ít tỏi. Đảm bảo rau chân vịt sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng tốt cho lá gan và hệ tiêu hóa của bạn.

Quả việt quất

Chất dinh dưỡng có trong loại quả này được gọi là polyphenol. Polyphenol có tác dụng phòng bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì và mỡ trong máu cao. Nếu không thích quả việt quất, bạn có thể lựa chọn một số loại thực phẩm giàu polyphenol khác như sô-cô-la đen, ô liu và mận để thay thế.

Các loại thảo mộc và gia vị

Nếu muốn bảo vệ gan và tim cùng một lúc, hãy rắc một ít rau kinh giới cay, cây xô thơm (ngải đắng) hoặc cây hương thảo vào món ăn mỗi ngày. Ngoài ra quế, bột cà ri, và thì là cũng là những loại gia vị tốt cho gan.

Đây đều là những thực phẩm bổ sung polyphenol, có công dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì và máu nhiễm mỡ.

Một lợi ích khác của các loại thảo mộc và gia vị này là giúp cắt giảm lượng muối trong nhiều món ăn.

Thực phẩm không tốt cho ganThực phẩm nhiều chất béo và đóng hộp

Khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt hay các dạng đồ ăn đóng hộp khác đều có tác động xấu đến gan. Đây đều là những thực phẩm chứa quá nhiều chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa gây cản trở chức năng thải độc và dẫn đến bệnh viêm gan, xơ gan.

Để tốt cho gan, bạn hãy cắt giảm những loại thực phẩm nêu trên. Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày một ít táo hay đậu Hà Lan là một trong những giải pháp hiệu quả, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào và lá gan khỏe mạnh.

Đường

Một phần công việc của gan là chuyển hóa đường thành chất béo. Nếu bạn ăn nhiều đường, gan sẽ làm việc tích cực hơn để tạo thêm chất béo. Về lâu dài, chất béo tích tụ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời, gan cũng rơi vào tình trạng làm việc quá sức.

Do đó, hãy ăn lượng đường vừa phải để đảm bảo lá gan và các cơ quan khác được khỏe mạnh.

Muối

Đa số chúng ta thường ăn nhiều muối hơn lượng mà cơ thể cần. Nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn nhiều natri có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng mà chúng ta không ngờ đến xơ hóa gan.

Nếu bạn là người có khẩu vị mặn, hãy tìm cách giảm lượng muối ăn hàng ngày. Trước tiên hãy tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp như thịt xông khói, pate,... Đồng thời, nên ăn nhiêu rau củ quả.

Rượu

Rượu là một trong những thức uống có nhiều ảnh hưởng xấu đến gan. Một chút rượu có thể tốt cho sức khỏe nhưng quá nhiều rượu sẽ tàn phá cơ thể và dẫn đến xơ gan. Vì vậy, hãy cố gắng hạn chế uống rượu để đảm bảo lá gan luôn được hoạt động tốt.

20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngàyChia sẻ 20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có tr...
30/05/2019

20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày

Chia sẻ 20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người bệnh tim mạch

Không đâu xa lạ, 20 thực phẩm chữa bệnh tim mạch dưới đây nằm ngay trong căn bếp nhà bạn. Nào, giờ thì lấy bút giấy ra để lưu lại những thông tin bổ ích này nhé!

1/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Bột yến mạch

Không chỉ dẫn đầu hàng thực phẩm chữa bệnh tim mạch, bột yến mạch còn có tác dụng hỗ trợ duy trì cân nặng hiệu quả.

Trong bột yến mạch có chứa rất nhiều omega-3, acid folate, kali, chất xơ có tác dụng giảm bớt nồng độ LDL (cholesterol xấu có hại cho cơ thể) và giúp cho lòng mạch máu được thông thoáng.

Nên chọn loại yến mạch nghiền nhỏ hoặc cắt tấm sẽ giàu chất xơ hơn loại yến mạch chế biến sẵn, có thể ăn kèm với chuối cũng vô cùng tốt.

2/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Dầu olive

Thực phẩm chữa bệnh tim mạch thứ 2 phải kể đến là dầu olive, loại dầu chứa các loại chất béo bão hòa dạng đơn thể có tác dụng giảm nồng độ LDL và giảm nguy cơ tiến triển của các bệnh lý về tim mạch.

Các chuyên gia khuyên rằng, nên sử dụng dầu olive thay thế các loại dầu thông thường khi chế biến thực ăn.

3/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Bơ

Bơ được xếp vào hàng những thực phẩm tốt, hỗ trợ chữa bệnh tim mạch hiệu quả là nhờ vào Carotenoid - một dạng sắc tố có khả năng chống lại các tác nhân oxy hóa bên ngoài. Từ đó giảm nguy cơ mắc cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Các chuyên gia khuyên rằng, nên ăn bơ kèm với cà rốt hoặc cải bó xôi để thúc đầy cơ thể hấp thụ các dưỡng chất.

4/ Cải bó xôi và bông cải xanh

Đây là 2 trong số ít loại rau vừa giàu chất xơ, vừa giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp điều chỉnh huyết áp tốt, cũng như kích hoạt tim hiệu quả.

5/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Cà chua

Cà chua là một trong những “ứng cử viên” sáng giá trong danh sách các thực phẩm chữa bệnh tim mạch hiệu quả.

Cụ thể, chất lycopene có trong cà chua có thể ức chế cholesterol ở màng tế bào, giảm nồng độ cholesterol và nồng độ triglyceride trong máu, từ đó phòng tránh, giảm thiểu các bệnh về tim mạch.

Đồng thời, chất chống oxy hóa - lycopen trong cà chua có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, ức chế đột biến, ngăn cản tiến trình của bệnh ung thư.

6/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Hạnh nhân

Ăn mỗi nắm hạnh nhân mỗi ngày có tác dụng hạ hàm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, hạnh nhân giàu vitamin E, protein, chất xơ những chất rất tốt và cần thiết cho tim mạch.

Đó là lý do hạnh nhân được xếp vào danh sách các thực phẩm chữa bệnh tim mạch hiệu quả.

7/ Các loại đậu, hạt (đậu nành, đậu lăng, đậu Hà Lan, lạc…)

Sở dĩ các loại hạt, họ đầu nằm trong danh sách các thực phẩm chữa bệnh tim mạch là nhờ chứa nhiều protein tốt cho tim, vitamin E giúp giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu.

8/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Cá hồi

Như chúng ta đã biết, cá hồi là nguồn thực phẩm giàu omega-3 - một trong những acid béo có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể đa dạng thêm các loại như cá thu, cá ngừ… cũng chứa hàm lượng omega-3 không kém gì cá hồi.

9/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Sữa chua

Không chỉ là thức uống tốt cho da, sữa chua còn là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh tim mạch, nhờ vào hàm lượng cao các vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ, lợi khuẩn probiotic.

10/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Dưa lưới, dưa hấu

Đây là 2 loại dưa nằm trong danh sách thực phẩm chữa bệnh mạch hiệu quả nhờ hàm lượng lớn các vitamin và chất chống oxy hóa.

11/ Các loại quả mọng (dâu tây, nho, việt quất, mâm xôi…)

Các loại quả mọng như nho, việt quất, mâm xôi, dâu tây.. có khả năng tăng cường hàm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu, giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL).

Không những thế, những quả đỏ chua ngọt có tác dụng chống lại các tế bào ung thư và giữ cho nhịp tim ổn định.

12/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Chocolate đen

Các nghiên cứu cho thấy, chocolate đen với tối thiểu 60-70% cacao trong thành phần có tác dụng điều chỉnh huyết áp, chống viêm, giảm tình trạng máu đông cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch.

13/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ cũng là một trong những thức uống, thực phẩm chữa bệnh tim mạch hiệu quả nhờ vào công dụng làm giảm khối lượng mỡ cứng trong các mao mạch, giải độc và giảm cân nếu dùng với liều lượng vừa phải.

14/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Ngô (bắp)

Ngô không chỉ là nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ, vitamin tốt cho trí não, người tiểu đường, ung thư mà còn có vai trò hỗ trợ điều trị, chữa bệnh tim mạch hiệu quả.

Các nghiên cứu cho thấy, hàm lượng vitamin B có trong bắp ngô có tác dụng làm giảm homocysteine (nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ). Các thống kê cho thấy,mỗi ngày ăn một quả bắp ngô tương đương cung cấp 19% vitamin B cho cơ thể.

15/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Củ cải đường

Chất xơ trong củ cải đường có tác dụng làm giảm cholesterol và triglyceride bằng cách tăng cholesterol HDL trong cơ thể. Do đó, củ cải đường cũng là một trong những thực phẩm chữa bệnh tim mạch cần được note ngay vào sổ.

16/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Chuối

Chuối chứa nhiều kali có tác dụng làm giảm nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh lý về tim mạch.

17/ Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin B. Các thống kê cho thấy, những người có khẩu phần ăn trung bình 28g ngũ cốc nguyên hạt/ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn 5%, đối với bệnh tim mạch giảm tới 9%.

18/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Trà xanh

Với hàm lượng giàu chất chống oxy hóa, trà xanh có vai trò tốt cho việc điều trị các bệnh về tim mạch.

19/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Nghệ

Thành phần Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, chống tiểu cầu… có tác dụng tốt cho trái tim.

20/ Thực phẩm chữa bệnh tim mạch - Tỏi

Thành phần chất allicin trong tỏi có phản ứng với các tế bào hồng cầu làm thư giãn các mạch máu, giúp lưu thông máu dễ dàng.

Tỏi có vai trò làm giảm huyết áp, giúp máu mang nhiều oxy đến cho các cơ quan nội tạng quan trọng làm giảm sức ép lên tim.

Như vậy, với những thực phẩm hỗ trợ điều trị, chữa bệnh tim mạch trên, hy vọng phần nào đã mang đến những kiến thức bổ ích cho các bạn.

Address

Hao Nam

Telephone

+84963490900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cẩm nang sống khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram