https://www.facebook.com/107173679016851/

Minh Xuân - Chăm sóc sức khoẻ và chiều cao của bé, HCM (2025)

17/06/2025

Có thể bạn chưa biết...
hoặc nghĩ...
🙌Nếu thời tiết lúc nào cũng trong xanh và quang đãng thì tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, sa mạc quanh năm suốt tháng luôn quang đãng lại là nơi hoang liêu không có đến một ngọn cỏ. Do không có mưa và tuyết nên thiếu nước, vì thiếu nước nên thực vật không thể trưởng thành, nên kể cả động vật ăn thực vật cũng khó mà sinh tồn, vì vậy trở thành nơi mà con người không thể cư trú.
🙌Thỉnh thoảng cũng phải có mưa hoặc tuyết, và gió cũng phải thổi thì thực vật mới có thể sinh trưởng đúng cách. Kể cả tia chớp lấp loé khiến con người sợ hãi cũng là sự tồn tại nhất định cần thiết để thực vật hấp thụ được chất dinh dưỡng được gọi là Nito.
🙌Con người sống trên đời thì cũng không chỉ có những ngày tốt đẹp. Đôi khi cũng có những ngày nhiều mây, cũng có ngày gió thổi, cũng có ngày trời nổi sấm sét.
🙌Các mẹ cũng phải có những ngày vật vã hút mãi không ra được tí sữa nào nhưng vẫn kỉ luật ghi đúng lượng sữa vào biểu đồ, có những ngày buồn ngủ lắm rồi nhưng vẫn cố hút xong cữ cuối cùng rồi mới đi ngủ. Tgian 2 tháng mới đầu thì thấy lâu, nhưng giờ nhìn lại cũng thấy xứng đáng
🙌Kích sữa không chỉ đơn giản là có đủ sữa mẹ (thức ăn tốt nhất cho con) mà còn là một quá trình vun đắp sự tự tin cho người mẹ, đồng thời cũng nuôi dưỡng sự thấu hiểu của người mẹ đối với bé con. Rằng "Mẹ cũng từng trải qua những sự khó khăn, mẹ không biết mẹ có làm được không, nhưng mẹ vẫn kiên trì nỗ lực và cuối cùng mẹ đã thành công. Nên mẹ tin, tin con nếu cố gắng nỗ lực, sẽ có ngày con làm được."
From MX with love
Có thể bạn chưa biết...
hoặc nghĩ...
🙌Nếu thời tiết lúc nào cũng trong xanh và quang đãng thì tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, sa mạc quanh năm suốt tháng luôn quang đãng lại là nơi hoang liêu không có đến một ngọn cỏ. Do không có mưa và tuyết nên thiếu nước, vì thiếu nước nên thực vật không thể trưởng thành, nên kể cả động vật ăn thực vật cũng khó mà sinh tồn, vì vậy trở thành nơi mà con người không thể cư trú.
🙌Thỉnh thoảng cũng phải có mưa hoặc tuyết, và gió cũng phải thổi thì thực vật mới có thể sinh trưởng đúng cách. Kể cả tia chớp lấp loé khiến con người sợ hãi cũng là sự tồn tại nhất định cần thiết để thực vật hấp thụ được chất dinh dưỡng được gọi là Nito.
🙌Con người sống trên đời thì cũng không chỉ có những ngày tốt đẹp. Đôi khi cũng có những ngày nhiều mây, cũng có ngày gió thổi, cũng có ngày trời nổi sấm sét.
🙌Các mẹ cũng phải có những ngày vật vã hút mãi không ra được tí sữa nào nhưng vẫn kỉ luật ghi đúng lượng sữa vào biểu đồ, có những ngày buồn ngủ lắm rồi nhưng vẫn cố hút xong cữ cuối cùng rồi mới đi ngủ. Tgian 2 tháng mới đầu thì thấy lâu, nhưng giờ nhìn lại cũng thấy xứng đáng
🙌Kích sữa không chỉ đơn giản là có đủ sữa mẹ (thức ăn tốt nhất cho con) mà còn là một quá trình vun đắp sự tự tin cho người mẹ, đồng thời cũng nuôi dưỡng sự thấu hiểu của người mẹ đối với bé con. Rằng "Mẹ cũng từng trải qua những sự khó khăn, mẹ không biết mẹ có làm được không, nhưng mẹ vẫn kiên trì nỗ lực và cuối cùng mẹ đã thành công. Nên mẹ tin, tin con nếu cố gắng nỗ lực, sẽ có ngày con làm được."
From MX with love

06/06/2025

BÉ HAY BỊ RÔM SẢY, MẨN NGỨA – BA MẸ PHẢI LÀM SAO?
📌 Nguyên nhân chính:
Thời tiết nóng ẩm, mồ hôi ra nhiều → tuyến mồ hôi bị bít → nổi rôm.

Quần áo bí, không thấm hút mồ hôi, đắp chăn nhiều.

Da bé nhạy cảm, dễ kích ứng với sữa tắm, kem bôi, bột giặt…

✅ Cách xử lý đơn giản – an toàn:
🧼 Tắm mát hàng ngày bằng nước lá (trầu không, chè xanh, mướp đắng...) hoặc nước sạch ấm.

👕 Mặc đồ cotton thoáng mát, thấm hút tốt, tránh quấn kín.

❌ Không bôi phấn rôm hay kem không rõ nguồn gốc → dễ làm da bí hơn.

🌬 Cho bé nằm nơi thoáng mát, tránh đổ mồ hôi lưng cổ gáy.

🛏 Giặt giũ chăn, gối, khăn tắm mỗi ngày – tuyệt đối không dùng lại khăn lau mồ hôi cũ.

💧 Cho bé bú đủ nước (bú mẹ hoặc thêm nước nếu bé trên 6 tháng).

⚠️ Khi nào cần đi khám?
Bé gãi nhiều, quấy khóc, da bị trầy đỏ, mưng mủ.

Rôm không giảm sau vài ngày chăm sóc tại nhà.

🧡 Da bé nhạy cảm như cánh hoa – chăm kỹ chút là dịu mịn lại ngay thôi!

05/06/2025

Bà bầu nên ăn sáng lúc nào?
Tốt nhất: Trong vòng 1 giờ sau khi thức dậy, lý tưởng là trước 8h sáng.

Nếu buổi sáng nghén quá, có thể ăn nhẹ trước (bánh quy mặn, chuối…) rồi ăn sáng chính sau 30–60 phút.

Không nên bỏ bữa sáng vì dễ gây tụt đường huyết, mệt mỏi, buồn nôn nặng hơn.

🍽️ Bà bầu nên ăn gì vào buổi sáng?
Nên chọn món giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, gồm đủ 4 nhóm chất:

✅ 1. Tinh bột tốt
Bánh mì nguyên cám, yến mạch, cơm gạo lứt, khoai lang luộc.

✅ 2. Đạm lành mạnh
Trứng luộc (hoặc ốp la ít dầu), ức gà, đậu hũ, sữa chua Hy Lạp.

✅ 3. Rau xanh & trái cây
Salad rau củ, trái cây ít đường như táo, bơ, kiwi, cam.

✅ 4. Chất béo tốt
Một ít bơ, hạt óc chó, hạnh nhân, dầu oliu (trong salad hoặc nấu ăn).

🥣 Gợi ý combo bữa sáng ngon – khỏe – dễ làm:
1 quả trứng luộc + bánh mì đen + ly sữa hạt + trái kiwi.

Yến mạch nấu sữa + chuối + ít hạt chia.

Cơm gạo lứt + cá hồi áp chảo + canh rau củ

04/06/2025

Tiêm phòng lao cho trẻ muộn có sao không?

Vắc xin BCG ngừa lao có thể được tiêm ở mọi lứa tuổi, nhưng nên tiêm càng sớm càng tốt, tốt nhất là trong vòng 1 tháng sau sinh.

Việc tiêm vắc xin phòng lao muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao hơn những trẻ đã được tiêm phòng, thậm chí trẻ có thể bị nhiễm lao ngay những ngày đầu sau sinh do, hệ thống miễn dịch còn yếu ớt. Đối với những trẻ chưa đủ điều kiện sức khỏe hoặc chưa được tiêm phòng ở giai đoạn 1 năm tuổi vẫn có thể tiêm phòng sau đó nhưng vắc xin chỉ có tác dụng khi cơ thể trẻ chưa bị nhiễm khuẩn lao. Còn các trường hợp nếu đã xác định chính xác trẻ nhiễm lao thì việc tiêm phòng lúc này là không cần thiết. Tiêm phòng vắc xin BCG cho trẻ sau 1 năm tuổi cũng có thể gây ra những phản ứng sau tiêm mạnh hơn.

Trẻ vàng da có tiêm phòng lao được không?

Nên xác định nguyên nhân dẫn đến vàng da của trẻ trước khi quyết định tiêm vắc xin phòng lao. Trẻ bị vàng da có thể do vàng da sinh lý hoặc bệnh lý. Vàng da sơ sinh là hiện tượng vàng da sinh lý thường gặp ở trẻ trong vòng 2 – 5 ngày sau sinh, trẻ vẫn ăn ngủ bình thường và bệnh sẽ tự khỏi mà không cần điều trị. Còn trẻ bị vàng da bệnh lý nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể xảy ra biến chứng nhiễm độc thần kinh (còn gọi là vàng da nhân) có thể dẫn đến tử vong hoặc bị bại não suốt đời. Khi trẻ có dấu hiệu vàng da, bố mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra.

03/06/2025

TRẺ SƠ SINH NÊN NGỦ BAO NHIÊU GIỜ MỚI ĐỦ?
📌 Ngủ đủ không chỉ để bé hết quấy, mà còn giúp:
👉 Phát triển chiều cao (nhờ hormone tăng trưởng tiết nhiều khi ngủ sâu ban đêm)
👉 Tăng sức đề kháng
👉 Phát triển trí não
👉 Cân bằng cảm xúc, ít cáu gắt

⏰ Thời lượng ngủ lý tưởng theo từng độ tuổi:
Độ tuổi Tổng giờ ngủ/ngày Giấc ngày (nap) Giấc đêm
0 – 3 tuần 16 – 18 tiếng Ngủ ngắn liên tục Chia nhỏ cả ngày lẫn đêm
1 – 3 tháng 15 – 17 tiếng 3 – 5 giấc nap 8 – 10 tiếng (thức bú)
4 – 6 tháng 14 – 16 tiếng 3 – 4 giấc nap 10 – 12 tiếng
6 – 12 tháng 13 – 15 tiếng 2 – 3 giấc nap 11 – 12 tiếng

✅ Lưu ý: Trẻ sơ sinh chưa phân biệt ngày – đêm, nên ngủ lắt nhắt là bình thường. Từ 3 tháng tuổi trở đi, mẹ có thể rèn nếp ngủ khoa học cho bé.

💡 Mẹo giúp bé ngủ ngon hơn:
🛏 Giữ môi trường yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ ban đêm
🛀 Tắm – massage – ru bé theo trình tự cố định mỗi tối
🍼 Không để bé quá đói hoặc quá no trước khi ngủ
💤 Dạy bé phân biệt ngày – đêm bằng ánh sáng và hoạt động

🧡 Bé ngủ đủ – mẹ mới được nghỉ ngơi! Giấc ngủ là “vitamin tăng trưởng” tự nhiên của trẻ đấy mẹ ơi!

02/06/2025

Một lá, bao công dụng – Giúp bé khỏe mạnh và năng động hơn mỗi ngày👇👇
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Lá hẹ rất giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, bảo vệ bé khỏi các bệnh vặt như cảm cúm và ho, đặc biệt trong những tháng giao mùa. Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu để củng cố hệ miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh.
2. Hỗ trợ tiêu hóa
Lá hẹ có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon và dễ tiêu hóa hơn. Các hợp chất có trong lá hẹ giúp giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, mang lại một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ.
3. Tốt cho hệ hô hấp
Nhờ tính chất kháng viêm, lá hẹ giúp làm dịu các triệu chứng viêm đường hô hấp, như ho, cảm lạnh hay viêm họng. Khi bé bị cảm cúm hoặc viêm họng, lá hẹ sẽ giúp làm dịu cơn ho và giảm viêm, giúp bé dễ chịu và thở dễ dàng hơn.
4. Phát triển xương và răng
Lá hẹ chứa canxi và sắt, hai khoáng chất quan trọng giúp bé phát triển xương chắc khỏe và răng khỏe mạnh. Việc bổ sung lá hẹ vào chế độ ăn của bé giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của hệ xương và ngăn ngừa các vấn đề về xương, đặc biệt là còi xương ở trẻ nhỏ.

31/05/2025

❌❌❌ SẮP ĐẾN LỊCH UỐNG VITAMIN A cho các con rồi! Các mẹ chú ý cho con ra trạm y tế uống nha!

- Vitamin A đỏ giúp sáng mắt , chống mù loà , chống khô mỏi mắt

❌6 tháng uống 1 lần nên các bác nên lấy cho cả gia đình uống ạ. Cho ai mắt kém, chống mù chống loà mắt.
- Trẻ trên 6 tháng -> 1 tuổi dùng 1/2 viên ( màu đỏ )
- Trẻ từ 1-> 6 tuổi dùng 1 viên duy nhất ( màu đỏ )
Từ 7-> 15t dùng 2 viên, cách ngày uống 1 viên ( màu đỏ )
- Người lớn dùng 4 viên ,cách ngày uống 1 viên ( màu đỏ )
Hàm lượng cao nên 1 năm chỉ dùng 2 lần. Chưa sử dụng luôn thì các bác để ngăn mát tủ lạnh giúp em!

👉👉 Vitamin A là vitamin tan trong dầu nên khi bổ sung nên ăn nhiều đồ dầu mỡ hơn các ngày bình thường để vitamin A hấp thu 1 cách trọn vẹn nhất nha!
TYT chỉ phái vtmA cho trẻ dưới 3 tuổi! Ngoài 3 tuổi đến ng lớn có thể mua bổ sung ngoài nha!

30/05/2025

Gan gà – Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diệnGan gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Không chỉ giúp bé tăng cường sức khỏe, gan gà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, trí não và hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon, ngủ tốt và phát triển toàn diện.
Lợi ích tuyệt vời của gan gà đối với bé
1. Bổ sung sắt, ngăn ngừa thiếu máu
Gan gà là nguồn cung cấp sắt dồi dào, giúp hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu và ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu ở trẻ nhỏ. Khi cơ thể có đủ sắt, bé sẽ có làn da hồng hào, ít mệt mỏi và phát triển tốt hơn.
2. Hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường trí nhớ
Choline và vitamin B12 có trong gan gà rất quan trọng đối với sự phát triển trí não của bé. Những dưỡng chất này giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.
3. Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé ít ốm vặt
Vitamin A trong gan gà đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus. Nhờ đó, bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, ít bị cảm cúm, ho sốt và nhanh hồi phục khi bị bệnh.
4. Hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn
Gan gà chứa enzyme tự nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ táo bón và kích thích cảm giác thèm ăn, giúp bé ăn uống ngon miệng hơn.

28/05/2025

Sức mạnh nằm trong lớp vỏ tím – mẹ có biết?👇👇
1. Tăng cường hệ miễn dịch nhờ chất chống oxy hóa cao:
Măng cụt chứa hàm lượng lớn các hợp chất chống oxy hóa như xanthone, vitamin C và polyphenol – những dưỡng chất giúp trung hòa các gốc tự do gây hại trong cơ thể trẻ. Nhờ đó, hệ miễn dịch của bé được tăng cường, giúp phòng chống các bệnh nhiễm trùng thông thường như cảm cúm, viêm họng, hay các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Đặc biệt với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch còn non yếu, việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe hàng ngày.
2. Hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón:
Hàm lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan trong măng cụt giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm phân và giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Đây là một trong những vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ, nhất là khi bắt đầu ăn dặm hoặc thay đổi chế độ ăn. Chất xơ trong măng cụt còn giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng và cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở bé.
3. Bổ sung vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển:
Măng cụt là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hấp thu sắt và hỗ trợ phát triển hệ xương, răng của trẻ. Bên cạnh đó, vitamin B9 (folate) trong măng cụt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo máu và phát triển tế bào thần kinh, giúp hỗ trợ phát triển trí não và tăng cường khả năng nhận thức cho bé. Các khoáng chất như kali và magie góp phần duy trì cân bằng điện giải và chức năng cơ bắp, giúp trẻ vận động linh hoạt hơn.
4. Kích thích vị giác và hỗ trợ bé ăn ngon miệng:
Vị ngọt thanh mát cùng hương thơm nhẹ nhàng của măng cụt giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác thích thú khi ăn. Đây là điều rất quan trọng với trẻ nhỏ, nhất là những bé đang trong giai đoạn ăn dặm hoặc có hiện tượng biếng ăn. Măng cụt có thể được chế biến thành nhiều món ăn nhẹ như sinh tố, nước ép hay trộn cùng các loại trái cây khác để đa dạng khẩu phần và tăng hứng thú cho bé.

26/05/2025

Vì sao bé tập nói lại hay nói “A a a”, “Bà ba”, “Ba ba”, “Ma ma”…?
📌 1. Vì âm dễ phát âm nhất chính là… A, B, M!

Những âm như “a”, “ba”, “ma”, “da” được tạo ra bằng cách mở miệng – đóng môi – rung thanh quản, rất đơn giản với cơ miệng còn non nớt của bé.

Bé sẽ lặp đi lặp lại những âm này vì nghe vui tai, dễ tạo âm và dễ nhận phản hồi từ người lớn.

📌 2. Bé bắt chước giỏi lắm!

Người lớn hay nói: "Ba ba", "Bà ơi", "Mẹ nè" → bé nghe và nhại lại theo kiểu "bập bẹ".

Bé chưa phân biệt rõ nghĩa, nhưng đang rèn luyện cách điều khiển miệng – lưỡi – âm thanh đấy!

📌 3. Âm láy/lặp gây hứng thú

Âm như "ba ba", "ma ma", "da da" tạo nhịp điệu và giúp bé cảm thấy đang “giao tiếp” thực sự.

📝 Mẹ cần làm gì?
✅ Cứ nói chuyện nhiều với bé, lặp lại lời bé theo cách đúng.
✅ Đọc sách tranh, hát ru, hát đồng dao – giúp bé mở rộng vốn từ.
✅ Đừng lo nếu bé chỉ nói vài âm đầu tiên – đó là nền tảng để bé bùng nổ ngôn ngữ sau này.

💬 Bạn từng nghe bé bập bẹ từ đầu tiên là gì? "Bà ba", "A a", hay "Măm măm"? Kể mình nghe với!

24/05/2025

🌙 BÉ KHÓC ĐÊM, KHÓC DẠ ĐỀ – VÌ SAO VÀ MẸ PHẢI LÀM GÌ?
👶 Khóc dạ đề thường xảy ra ở trẻ từ 2 tuần đến 3 tháng tuổi. Bé khóc dai dẳng, thường vào chiều tối đến đêm, dù đã bú đủ, bỉm sạch, không sốt, không bệnh gì rõ ràng.

📌 Nguyên nhân có thể là:
Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện → đầy hơi, khó tiêu, đau bụng âm ỉ.

Hệ thần kinh non nớt → dễ giật mình, quá kích thích.

Mẹ ăn thực phẩm gây đầy hơi (nếu đang cho bú): bắp cải, sữa bò, đồ cay, cà phê…

Thiếu canxi, vitamin D (bé ngủ chập chờn, hay giật mình kèm khóc đêm).

✅ Mẹ nên làm gì?
🍼 Bế vỗ ợ hơi sau bú – giảm đầy bụng.
🛀 Tắm nước ấm, massage bụng nhẹ – giúp bé thư giãn.
🤱 Theo dõi chế độ ăn của mẹ – tránh đồ dễ gây kích thích (nếu bé bú mẹ).
🌞 Tắm nắng nhẹ mỗi sáng 15–20 phút – bổ sung vitamin D tự nhiên.
🌿 Có thể dùng men vi sinh loại dành cho trẻ sơ sinh nếu bác sĩ khuyên dùng.

❗ Khi nào cần đi khám?
Bé khóc thét kéo dài >3 giờ/ngày, nhiều ngày liên tục.

Bé bỏ bú, nôn trớ nhiều, tiêu chảy, sốt, sụt cân.
→ Đưa đi bác sĩ nhi để kiểm tra tiêu hóa và thần kinh.

💬 Nhắn gửi mẹ:
Khóc dạ đề là một giai đoạn – sẽ hết khi bé lớn hơn một chút.
Kiên nhẫn, yêu thương, và quan sát kỹ – mẹ sẽ “vượt ải” này nhẹ nhàng thôi! ❤️

Minh Xuân - Chăm sóc sức khoẻ và chiều cao của bé

17/06/2025

06/06/2025

05/06/2025

04/06/2025

03/06/2025

02/06/2025

31/05/2025

30/05/2025

28/05/2025

26/05/2025

24/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category