25/09/2025
👶 KHỦNG HOẢNG TUỔI LÊN BA: HIỂU ĐÚNG ĐỂ ĐỒNG HÀNH CÙNG CON
Giai đoạn từ 2–4 tuổi, đặc biệt là mốc 3 tuổi, nhiều cha mẹ thường ngạc nhiên khi bé vốn ngoan ngoãn bỗng trở nên “khó bảo”: dễ nổi nóng, hay khóc lóc, thường xuyên nói “không”, đòi làm theo ý mình. Đây được gọi là “khủng hoảng tuổi lên ba”,
1. Hiểu về khủng hoảng tuổi lên 3
• Bé bắt đầu hình thành cái tôi cá nhân, muốn tự quyết định nhưng khả năng ngôn ngữ và điều tiết cảm xúc còn hạn chế.
• Thường xuyên cáu gắt, khóc lóc khi không được như ý.
• Nói “không” hoặc từ chối để thể hiện sự độc lập.
• Có lúc quấn quýt, có lúc lại muốn tự làm mọi việc.
2. Cách cha mẹ hỗ trợ con trong giai đoạn này
- Lắng nghe và thấu hiểu: không quát mắng khi trẻ ăn vạ, cha mẹ nên kiên nhẫn lắng nghe và đặt mình vào cảm xúc của con.
- Đặt giới hạn rõ ràng: Cha mẹ nên đưa ra quy tắc ngắn gọn, kiên định nhưng không quá cứng nhắc, ví dụ: “Con có thể chơi thêm 5 phút nữa, sau đó chúng ta cất đồ chơi đi ngủ.”
- Khuyến khích sự tự lập: Cho bé cơ hội lựa chọn trong những giới hạn an toàn, như: “Hôm nay con muốn mặc áo đỏ hay áo xanh?”.
- Kiên nhẫn và làm gương: Khi cha mẹ bình tĩnh, kiểm soát cảm xúc, trẻ cũng sẽ dần học theo cách giải quyết vấn đề ôn hòa.
3. Khi nào cha mẹ cần đưa bé đi khám?
• Khủng hoảng kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày.
• Trẻ không có tiến bộ về ngôn ngữ, giao tiếp so với bạn cùng lứa.
• Trẻ có hành vi gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác.
💡 Lời khuyên từ Kinder Health
Khủng hoảng tuổi lên 3 là bước ngoặt quan trọng, không phải bệnh lý. Với sự thấu hiểu, kiên nhẫn và đồng hành từ cha mẹ, trẻ sẽ vượt qua và phát triển tâm lý lành mạnh.
📞 Liên hệ tư vấn dinh dưỡng miễn phí:
KinderHealth Clinic & Pharmacy
Caring Health❤️ Sharing Love
⏰ Giờ làm việc:
• Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 – 20:00
• Chủ Nhật: 8:00 – 12:00
📍 Cơ sở 1: 37 Cao Triều Phát, Phường Tân Phong, Quận 7
Hotline: 091 997 81 68
📍 Cơ sở 2: 180 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình
Hotline: 091 156 51 68
🌐 Website: kinderhealth.vn
☎️ Đặt hẹn nhanh: 090 856 51 68