VNHC Trung Tâm Huấn Luyện và Chăm Sóc Sức Khoẻ

  • Home
  • Vietnam
  • HCMC
  • VNHC Trung Tâm Huấn Luyện và Chăm Sóc Sức Khoẻ

VNHC Trung Tâm Huấn Luyện và Chăm Sóc Sức Khoẻ Hệ sinh thái chuyên gia về vận động, dinh dưỡng, tinh thần và phong cách sống lành mạnh.

- Kênh Youtube của VNHC: https://www.youtube.com/
- Khoá đào tạo CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC DINH DƯỠNG tham khảo tại: https://www.vnhcgroup.vn/dao-tao-chuyen-vien
- VNHC tạo ra hệ sinh thái cung cấp các giải pháp và đồng hành cùng bạn trên con đường tìm kiếm nguồn sức khoẻ mà bạn hằng mong ước
- Điều mà VNHC tạo ra chính là 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧𝗬 ( sự đơn giản), 𝗣𝗥𝗢𝗫𝗜𝗠𝗜𝗧𝗬 (sự gần gũi), 𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗 (sự thấ

u hiểu) & 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 (sức khoẻ).
- VNHC được tạo ra nhằm xây dựng một cộng đồng có thể giúp bạn xây dựng một chế độ sức khoẻ tốt với các hoạt động huấn luyện đào tạo cung cấp các chứng chỉ về sức khoẻ, dinh dưỡng để kiến thiết cho sự bền vững của sức khoẻ cộng đồng Việt Nam.

4 NGUYÊN TẮC KHI ĂN CHẾ ĐỘ EAT CLEAN MÀ BẠN CẦN BIẾT 1. Lựa chọn thực phẩm tươi sống, nguyên chất: Các loại thực phẩm nà...
24/04/2024

4 NGUYÊN TẮC KHI ĂN CHẾ ĐỘ EAT CLEAN MÀ BẠN CẦN BIẾT

1. Lựa chọn thực phẩm tươi sống, nguyên chất: Các loại thực phẩm này thường có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và ít hoặc không chứa các chất phụ gia, chất bảo quản, đường bổ sung, chất béo không lành mạnh.

2. Chế biến thực phẩm ít hoặc không chế biến: Chế biến thực phẩm ở nhiệt độ cao có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và tạo ra các chất gây hại cho sức khỏe.

3. Tăng cường tiêu thụ trái cây, rau củ và các loại hạt: Trái cây, rau củ và các loại hạt là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào.

4. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều đường, muối, chất béo không lành mạnh và các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn eat clean là một cách ăn uống lành mạnh và khoa học, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Bạn có thể áp dụng chế độ ăn eat clean để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 [ ZOOM ONLINE: HỎI - ĐÁP ] - LẮNG NGHE ĐỊNH HƯỚNG VỀ NGHỀ HEALTH COACH ⚡ Bạn đang quan tâm đến nghề Health Coach nhưng...
16/04/2024

💥 [ ZOOM ONLINE: HỎI - ĐÁP ] - LẮNG NGHE ĐỊNH HƯỚNG VỀ NGHỀ HEALTH COACH

⚡ Bạn đang quan tâm đến nghề Health Coach nhưng chưa có định hướng rõ ràng?

📞 Hãy tham gia buổi tư vấn trực tuyến qua Zoom miễn phí cùng VNHC để được giải đáp mọi thắc mắc!

📌 Trong buổi trò chuyện, bạn sẽ được:
- Hiểu rõ hơn về nghề Health Coach: Vai trò, trách nhiệm, cơ hội nghề nghiệp, mức thu nhập...
- Lắng nghe định hướng từ chuyên gia: Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết thành công trong lĩnh vực này.
- Giải đáp mọi thắc mắc: Về chương trình đào tạo, chứng chỉ, kỹ năng cần thiết...
- Nhận lộ trình phù hợp: Hỗ trợ bạn xây dựng kế hoạch phát triển bản thân hiệu quả.

Hãy inbox cho VNHC với cú pháp "Đăng ký buổi định hướng 1:1 cùng chuyên gia", VNHC sẽ giữ lịch và hẹn gặp bạn.

Đừng chần chừ, hãy bắt đầu hành trình trở thành Health Coach ngay hôm nay nhé.

💐 TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN & CHĂM SÓC SỨC KHỎE VNHC THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ:⚡ VNHC xin thông báo đến Quý khách hàng và các bạ...
15/04/2024

💐 TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN & CHĂM SÓC SỨC KHỎE VNHC THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ:

⚡ VNHC xin thông báo đến Quý khách hàng và các bạn học viên lịch nghỉ lễ tháng 4 như sau:
- Giỗ tổ Hùng Vương nghỉ 1 ngày: 18/04/2024
- Giải phóng miền Nam - Quốc tế lao động nghỉ 5 ngày: 27/04/ - 01/05/2024

✨ VNHC chúc quý khách và học viên cùng gia đình có những giây phút nghỉ lễ thật vui vẻ, đầm ấm bên những người thân yêu. Mong rằng quý khách và học viên luôn dồi dào sức khỏe, tràn đầy năng lượng và gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

Trung tâm Huấn luyện và Chăm sóc Sức khỏe VNHC luôn đồng hành cùng quý khách trên hành trình bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ đa dạng như:
- Đào tạo và cấp chứng chỉ nghề Health Coach
- Tư vấn và chăm sóc sức khỏe cùng chuyên gia
- Đào tạo và cung ứng nhân sự về sức khỏe và dinh dưỡng cho các doanh nghiệp
- Đào tạo và tư vấn chuyên môn cho các doanh nghiệp, tổ chức

📞 Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất:
- Hotline: 0938 383 150
- Website: vnhcgroup.vn
- Email: vietnamhealthcoach@gmail.com
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 [ KHAI GIẢNG KHÓA 11 - KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE ]💥 Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức khỏe của VNHC...
14/04/2024

💥 [ KHAI GIẢNG KHÓA 11 - KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE ]

💥 Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức khỏe của VNHC sẽ cung cấp cho bạn:

✅ Kiến thức chuyên môn toàn diện: Nắm vững kiến thức về dinh dưỡng, vận động, tâm lý và kỹ năng coaching để hỗ trợ khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe.

✅ Khả năng thực hành thực tế: Tham gia huấn luyện trên khách hàng thực tế ngay trong quá trình học, giúp bạn rèn luyện kỹ năng và tự tin khi hành nghề.

✅ Hỗ trợ từ chuyên gia: Được đồng hành 1:1 bởi Mentor Coach giàu kinh nghiệm, giúp bạn giải đáp thắc mắc và định hướng phát triển nghề nghiệp.

✅ Cơ hội nghề nghiệp rộng mở: Làm việc tại các phòng khám, trung tâm thể thao, spa, bệnh viện, hoặc tự do.

Với khóa học này, bạn sẽ nhận được các giá trị được chứng thực:
📌 Chứng chỉ Huấn luyện viên sức khỏe (Health Coach)
📌 Chứng nhận Health Coach Pro
📌 Chứng nhận số giờ đạt chuẩn làm nghề (25 giờ)
📌 Chứng nhận bán hàng trong nghề quản lý, huấn luyện sức khỏe
📌 Chứng nhận hoàn thành 25 giờ Health Coaching

Đừng chần chừ! Hãy đăng ký tham gia Khóa K11 ngay hôm nay để bắt đầu hành trình Health Coach đầy hứa hẹn:

📌 Website Khóa học: https://www.vnhcgroup.vn/huan-luyen-vien-suc-khoe/

✨ Anh/chị mong muốn được định hướng và tư vấn chuyên sâu, hãy đăng ký với VNHC một cuộc gọi Zoom Online để cùng lắng nghe những chia sẻ của nhau, giúp bạn tìm được đáp án và sẵn sàng bước đầu tiên của hành trình trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 VNHC thông báo lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và Lễ 30/4 - 1/5Kính gửi Quý khách hàng, Quý đối tác, Giảng viên và học ...
11/04/2024

💥 VNHC thông báo lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và Lễ 30/4 - 1/5

Kính gửi Quý khách hàng, Quý đối tác, Giảng viên và học viên của VNHC,

VNHC xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và Lễ 30/4 - 1/5 như sau:

⚡ Giỗ Tổ Hùng Vương:
- Thời gian nghỉ: 1 ngày, từ thứ Năm ngày 18/04/2024 (nhằm ngày mùng 10/03 Âm Lịch)
- Thời gian làm việc và giao hàng lại: Thứ Sáu ngày 19/04/2024

⚡ Lễ 30/4 - 1/5:
- Thời gian nghỉ: 5 ngày, từ thứ Bảy ngày 27/04/2024 đến hết thứ Tư ngày 01/05/2024
- Thời gian làm việc và giao hàng lại: Thứ Năm ngày 02/05/2024

💐 VNHC xin chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và hạnh phúc bên gia đình và người thân.

✨ Chú trọng sức khỏe, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và vận động hợp lý để có một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn:

📌 Ăn uống:
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và tránh mất nước.
- Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và đồ ngọt.
- Ăn sáng đầy đủ để cung cấp năng lượng cho ngày mới.

📌 Vận động:
- Tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời như đi dạo, đạp xe, bơi lội,...
- Tránh ngồi nhiều một chỗ, nên đứng dậy vận động sau mỗi 30 phút.

✨ VNHC tin rằng Quý khách hàng sẽ có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và ý nghĩa. VNHC sẽ tiếp tục phục vụ Quý khách hàng vào ngày làm việc tiếp theo.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

🍽️ EAT CLEAN - XU HƯỚNG ĂN KIÊNG KHOA HỌC ĐƯỢC GIỚI TRẺ ƯA CHUỘNG HÀNG ĐẦU ✨ Trào lưu eat clean của người trẻ gần đây ma...
10/04/2024

🍽️ EAT CLEAN - XU HƯỚNG ĂN KIÊNG KHOA HỌC ĐƯỢC GIỚI TRẺ ƯA CHUỘNG HÀNG ĐẦU

✨ Trào lưu eat clean của người trẻ gần đây mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe như là:

⚡ Xu hướng eat clean hỗ trợ giảm cân khoa học

Phong cách ăn ưu tiên những thực phẩm tự nhiên, ít qua chế biến nên là dù tăng protein, giảm calories hoặc là carbohydrat (tinh bột) vẫn chắn chắn là cân bằng dinh dưỡng 1 cách tốt nhất cho sức khỏe. Bởi vì vậy, thân thể luôn trong trạng thái tốt nhất và được hỗ trợ giúp giảm mỡ thừa hữu hiệu.

⚡ Cải thiện sức khỏe làn da

Các món ăn eat clean là những thức ăn vệ sinh, chủ yếu là rau tươi và trái cây tươi mới nên là dưỡng chất rất cao. Chúng là nguồn cung vi chất rất phong phú cho cơ thể, cùng với chất khoáng giúp thân thể loại trừ độc tố, ngăn chặn nếp nhăn cũng như là cải thiện làn da.

⚡ Món ăn đa dạng

Tất cả những người theo chế độ eat clean hầu hết có thể ăn được tất cả các nhóm chất dinh dưỡng (tinh bột đường, protein, chất béo, vitamin bên cạnh đó là vi chất). Do đó, các bạn có thể chế biến mọi loại thực phẩm thành nhiều món ăn yêu thích khác nhau.

⚡ Dễ dàng thực hiện

Như đã nói, xu hướng eat clean sử dụng những món ăn không qua nấu nướng nhiều để đảm bảo dưỡng chất của chúng. Bởi vì vậy, khi chế biến người ta thường ưu tiên luộc, hấp… Đối với trái cây thì chỉ nên ăn trực tiếp hay là chần sơ nước sôi với rau xanh với 1 số củ và trái cây khác.

✨ Vì sự an toàn và hữu hiệu mà trào lưu eat clean đang ngày càng được yêu thích trong giới trẻ hiện nay. Còn bạn thì sao, đã sẵn sàng trải nghiệm chế độ eat clean chưa? Mong rằng sau bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức cũng như hiểu được thêm về cách ăn uống khoa học để luôn sống vui, sống khỏe.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình và cộng đồng? 💥 Hãy trở thành Health Coach!🧑🏻‍⚕️Sức khỏe là tài sản quý giá nhất củ...
04/04/2024

Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình và cộng đồng?

💥 Hãy trở thành Health Coach!

🧑🏻‍⚕️Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại bận rộn, nhiều người đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như:

⚡ Thừa cân béo phì
⚡ Bệnh tim mạch
⚡ Tiểu đường
⚡ Căng thẳng, lo âu

🧑🏻‍⚕️ Hệ thống y tế đang chịu áp lực nặng nề bởi sự gia tăng của các bệnh mãn tính.

🙎🏻‍♀️Health Coach đóng vai trò chuyên gia đồng hành, hỗ trợ khách hàng cải thiện sức khỏe toàn diện.

Với Khóa Đào tạo Health Coach chuyên nghiệp:

• Bạn sẽ được trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để trở thành Health Coach thành công.
• Bạn sẽ có cơ hội giúp đỡ mọi người cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
• Bạn sẽ tham gia vào một ngành nghề đầy tiềm năng và mang lại nhiều lợi ích:
✅ Cải thiện sức khỏe cộng đồng
✅ Giảm gánh nặng cho hệ thống y tế
✅ Nâng cao chất lượng cuộc sống

✍🏻 Hãy tham gia Khóa Đào tạo Health Coach ngay hôm nay.

🔍 Website Khóa học: https://www.vnhcgroup.vn/huan-luyen-vien-suc-khoe/

📞 Anh/chị mong muốn được định hướng và tư vấn chuyên sâu, hãy đăng ký với VNHC một cuộc gọi Zoom Online để cùng lắng nghe những chia sẻ của nhau, giúp bạn tìm được đáp án và sẵn sàng bước đầu tiên của hành trình trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT CHIẾN THẮNG UNG THƯUng thư - Nỗi ám ảnh có thể chiến thắng bằng thay đổi lối sống, đặc bi...
03/04/2024

💥 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG - BÍ QUYẾT CHIẾN THẮNG UNG THƯ

Ung thư - Nỗi ám ảnh có thể chiến thắng bằng thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng.

💥 Dinh dưỡng giúp:
✅ Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, tăng cường hệ miễn dịch.
✅ Giảm nguy cơ ung thư với chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin.
✅ Hỗ trợ điều trị ung thư, giúp cơ thể phục hồi sau hóa trị, xạ trị.

💥 Nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa ung thư:
📌 Ăn nhiều rau quả (500g mỗi ngày)
📌 Hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn
📌 Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
📌 Uống đủ nước (2 lít mỗi ngày)
📌 Duy trì cân nặng hợp lý
📌 Hạn chế đồ uống có cồn, không hút thuốc lá.
📌 Ăn chậm nhai kỹ, nấu chín kỹ thực phẩm.
📌 Tránh thực phẩm bị mốc hoặc hư hỏng.

Kết hợp với:

⚡ Tập thể dục thường xuyên.
⚡ Ngủ đủ giấc.
⚡ Khám sức khỏe định kỳ.

💥 Biến bản thân thành chiến binh dũng mãnh, chiến thắng ung thư!
💥 Biến chế độ dinh dưỡng thành bí quyết bảo vệ sức khỏe!
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

NGHỀ HEALTH COACH CHÍNH THỨC ĐƯỢC ĐỊNH DANH TRỞ THÀNH MÃ NGHỀ ĐƯỢC NHÀ NƯỚC CÔNG NHẬNSau nhiều năm cống hiến, đóng góp c...
01/04/2024

NGHỀ HEALTH COACH CHÍNH THỨC ĐƯỢC ĐỊNH DANH TRỞ THÀNH MÃ NGHỀ ĐƯỢC NHÀ NƯỚC CÔNG NHẬN

Sau nhiều năm cống hiến, đóng góp cho lĩnh vực sức khỏe cộng đồng, Health Coach đã được ghi nhận và công nhận chính thức bởi Nhà nước. Đây là thành quả xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng nghỉ của đội ngũ Health Coach trong việc nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người Việt.

Việc công nhận mã nghề Health Coach mở ra nhiều cơ hội mới cho ngành nghề này phát triển mạnh mẽ hơn nữa. Các Health Coach sẽ có cơ hội tham gia vào hệ thống y tế, giáo dục, thể thao, du lịch,... góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cộng đồng.

Những giá trị mang đến cho nghề Health Coach:
✨ Nâng cao vị thế và uy tín của Health Coach: Việc công nhận mã nghề giúp Health Coach có vị thế và uy tín cao hơn trong xã hội, tạo sự an tâm cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ.

✨ Cơ hội việc làm rộng mở: Nhu cầu về Health Coach ngày càng tăng cao, mở ra nhiều cơ hội việc làm cho những người theo đuổi ngành nghề này.

✨ Chất lượng dịch vụ được nâng cao: Việc công nhận mã nghề thúc đẩy việc đào tạo, bồi dưỡng chuyên môn cho Health Coach, đảm bảo chất lượng dịch vụ ngày càng được nâng cao.

🎀 Sự kiện này đánh dấu một bước tiến mới cho tương lai ngành Health Coach tại Việt Nam. Với sự công nhận của Nhà nước, Health Coach sẽ ngày càng được biết đến rộng rãi và đóng góp vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người Việt.

🫱🏻‍🫲🏻 Hãy cùng chung tay xây dựng và phát triển ngành Health Coach Việt Nam, góp phần mang đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc cho cộng đồng!
Website Khóa học: https://www.vnhcgroup.vn/huan-luyen-vien-suc-khoe/
Anh/chị mong muốn được định hướng và tư vấn chuyên sâu, hãy đăng ký với VNHC một cuộc gọi Zoom Online để cùng lắng nghe những chia sẻ của nhau, giúp bạn tìm được đáp án và sẵn sàng bước đầu tiên của hành trình trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

🎎 BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CỦA NGƯỜI NHẬT 🎎✨ Nhật Bản nổi tiếng với tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, cùng tỷ lệ mắc bệnh...
30/03/2024

🎎 BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CỦA NGƯỜI NHẬT 🎎

✨ Nhật Bản nổi tiếng với tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, cùng tỷ lệ mắc bệnh mãn tính thấp. Bí quyết nào giúp người Nhật có được sức khỏe tuyệt vời như vậy? Bài viết này sẽ hé lộ những bí mật sức khỏe của người Nhật, giúp bạn đọc khám phá lối sống và thói quen giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.

🎏 Bí quyết 1: Chế độ ăn uống cân bằng

Ẩm thực Nhật Bản được biết đến với sự thanh đạm, sử dụng nhiều rau củ quả, cá và rong biển. Người Nhật cũng hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, thức ăn nhanh và đồ ngọt.

🎏 Bí quyết 2: Uống trà xanh thường xuyên

Trà xanh là thức uống phổ biến ở Nhật Bản, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Người Nhật thường uống trà xanh sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.

🎏 Bí quyết 3: Tập thể dục đều đặn

Vận động đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Người Nhật thường tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, bao gồm đi bộ, chạy bộ, tập yoga hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng khác.

🎏 Bí quyết 4: Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và trí óc. Người Nhật thường ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.

🎏 Bí quyết 5: Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Người Nhật thường tập thiền, yoga hoặc dành thời gian cho các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc để giảm căng thẳng.

🎎 Bí quyết sức khỏe của người Nhật không quá phức tạp, mà dựa trên lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Áp dụng những bí quyết này vào cuộc sống, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe và hướng đến một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 KHÓA  ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE✨ Bạn đang tìm kiếm một nghề nghiệp mới trong năm 2024: 🔍 Có mức thu nhập cao: T...
27/03/2024

💥 KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE

✨ Bạn đang tìm kiếm một nghề nghiệp mới trong năm 2024:

🔍 Có mức thu nhập cao: Thu nhập của Huấn luyện viên sức khỏe ngày càng tăng, dao động từ 20 - 50 triệu đồng/tháng, thậm chí cao hơn với những người có kinh nghiệm và thương hiệu cá nhân mạnh mẽ.

🔍 Thuộc xu hướng thế giới: Nhu cầu về sức khỏe và lối sống lành mạnh ngày càng cao, thúc đẩy sự phát triển của ngành Huấn luyện viên sức khỏe.

🔍 Mang lại giá trị cho bản thân và cộng đồng: Giúp bạn và mọi người cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

💥 Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức khỏe của VNHC với 3 học kỳ, mỗi học kỳ 1 tháng, hình thức học 100% Online và sẽ học từ thứ 2 - thứ 7.

✅ Kiến thức chuyên môn toàn diện: Nắm vững kiến thức về dinh dưỡng, vận động, tâm lý và kỹ năng coaching để hỗ trợ khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe.
✅ Khả năng thực hành thực tế: Tham gia huấn luyện trên khách hàng thực tế ngay trong quá trình học, giúp bạn rèn luyện kỹ năng và tự tin khi hành nghề.
✅ Hỗ trợ từ chuyên gia: Được đồng hành 1:1 bởi Mentor Coach giàu kinh nghiệm, giúp bạn giải đáp thắc mắc và định hướng phát triển nghề nghiệp.
✅ Cơ hội nghề nghiệp rộng mở: Làm việc tại các phòng khám, trung tâm thể thao, spa, bệnh viện, hoặc tự do.

Với khóa học này, bạn sẽ nhận được các giá trị được chứng thực:
📌 Chứng chỉ Huấn luyện viên sức khỏe (Health Coach)
📌 Chứng nhận Health Coach Pro
📌 Chứng nhận số giờ đạt chuẩn làm nghề (25 giờ)
📌 Chứng nhận bán hàng trong nghề quản lý, huấn luyện sức khỏe
📌 Chứng nhận hoàn thành 25 giờ Health Coaching
Đừng chần chừ! Hãy đăng ký tham gia Khóa K10 ngay hôm nay để bắt đầu hành trình Health Coach đầy hứa hẹn:
Website Khóa học: https://www.vnhcgroup.vn/huan-luyen-vien-suc-khoe/
Anh/chị mong muốn được định hướng và tư vấn chuyên sâu, hãy đăng ký với VNHC một cuộc gọi Zoom Online để cùng lắng nghe những chia sẻ của nhau, giúp bạn tìm được đáp án và sẵn sàng bước đầu tiên của hành trình trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

💥 [ LỊCH KHAI GIẢNG 2024 ] - KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CHĂM SÓC SỨC KHỎE💥 Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức kh...
25/03/2024

💥 [ LỊCH KHAI GIẢNG 2024 ] - KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CHĂM SÓC SỨC KHỎE

💥 Chương trình đào tạo Huấn luyện viên sức khỏe của VNHC sẽ cung cấp cho bạn:

✅ Kiến thức chuyên môn toàn diện: Nắm vững kiến thức về dinh dưỡng, vận động, tâm lý và kỹ năng coaching để hỗ trợ khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe.

✅ Khả năng thực hành thực tế: Tham gia huấn luyện trên khách hàng thực tế ngay trong quá trình học, giúp bạn rèn luyện kỹ năng và tự tin khi hành nghề.

✅ Hỗ trợ từ chuyên gia: Được đồng hành 1:1 bởi Mentor Coach giàu kinh nghiệm, giúp bạn giải đáp thắc mắc và định hướng phát triển nghề nghiệp.

✅ Cơ hội nghề nghiệp rộng mở: Làm việc tại các phòng khám, trung tâm thể thao, spa, bệnh viện, hoặc tự do.

Với khóa học này, bạn sẽ nhận được các giá trị được chứng thực:
📌 Chứng chỉ Huấn luyện viên sức khỏe (Health Coach)
📌 Chứng nhận Health Coach Pro
📌 Chứng nhận số giờ đạt chuẩn làm nghề (25 giờ)
📌 Chứng nhận bán hàng trong nghề quản lý, huấn luyện sức khỏe
📌 Chứng nhận hoàn thành 25 giờ Health Coaching

Đừng chần chừ! Hãy đăng ký tham gia Khóa K10 ngay hôm nay để bắt đầu hành trình Health Coach đầy hứa hẹn:

📌 Website Khóa học: https://www.vnhcgroup.vn/huan-luyen-vien-suc-khoe/

✨ Anh/chị mong muốn được định hướng và tư vấn chuyên sâu, hãy đăng ký với VNHC một cuộc gọi Zoom Online để cùng lắng nghe những chia sẻ của nhau, giúp bạn tìm được đáp án và sẵn sàng bước đầu tiên của hành trình trở thành Health Coach chuyên nghiệp.
----------------
VNHC – TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE – CHẠM ĐẾN SỨC KHỎE BỀN VỮNG
☎️ Hotline: 0938.383.150
🏠Địa chỉ: 180/2A Bùi Văn Ba, Phường Tân Thuận Đông, Quận 7

Address

Hcmc

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VNHC Trung Tâm Huấn Luyện và Chăm Sóc Sức Khoẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VNHC Trung Tâm Huấn Luyện và Chăm Sóc Sức Khoẻ:

Share