https://www.facebook.com/107515717665376/

Đỗ Ngọc Huyền - DS.Chuyên Gia Điều Trị Trào Ngược Dạ Dày, Hoàng Mai (2025)

23/06/2020

TRÀO NGƯỢC ACID DẠ DÀY CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG TỚI GIẤC NGỦ.
Các tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm:
* Mất ngủ
* Ngủ ngày
* Hội chứng chân không yên
* Chứng ngưng thở lúc ngủ
Một số phương pháp đơn giản, tại nhà bạn có thể tự điều chỉnh để cải thiện giấc ngủ nếu đang bị trào ngược dạ dày.

22/06/2020

🏷️ CÔNG THỨC NẤU CHÈ 🥣🤤LONG NHÃN HẠT SEN - cho người dạ dày trào ngược.
👍 Các thành phần nguyên liệu đều an toàn, không gây hại đến tình trạng viêm, tổn thương trong dạ dày. Trong đó, nhãn được biết đến như một vị thuốc quý đối với sức khỏe, có tác dụng chống oxy hóa, giúp an thần, chống mất ngủ. Hạt sen là nguồn cung cấp chất xơ và tinh bột, có thể giúp bạn người bệnh dạ daỳ giảm bớt gánh nặng về tiêu hóa, giảm nguy cơ đầy chướng bụng, khó tiêu.
🌟 NGUYÊN LIỆU:
- Hạt sen: 100 gr
- Nhãn: khoảng 15 - 20 quả
- Đường phèn: 100 gr
- Nước dừa: 500 ml.
🌟 CÁCH LÀM:
Hạt sen rửa sạch, loại bỏ tâm sen hoặc mua loại đã làm sẵn. Luộc chín hạt sen với nước, đun đến khi hạt sen bở đều. Vớt ra, để ráo, ngâm với nước đá để giòn.
Nhãn bóc vỏ, bỏ hạt, lồng hạt sen đã luộc chín vào bên trong cùi nhãn.
Thêm đường phèn vào nước dừa, đun nhỏ lửa cho đến khi tan đường hoàn toàn. Có thể điều chỉnh vị ngọt cho vừa miệng.
Thêm long nhãn hạt sen vào đun thêm vài phút rồi tắt bếp. Để nguội rồi bảo quản lạnh và thưởng thức.
🌟 LƯU Ý:
Người bệnh dạ dày, trào ngược chỉ nên ăn mát không nên ăn quá lạnh, có thể gây nóng và kích ứng làm tăng tiết dạ dày.
Nếu cơ địa đang nóng trong hoặc táo bón, không nên ăn quá nhiều chè long nhãn hạt sen.

21/06/2020

🍊CHỮA VIÊM DẠ DÀY BẰNG...VỎ CAM?
Nghe thì hơi sai nhưng lại không sai chút nào.🥰
-------------------------------------------------------
🍊Cam là lại quả hàng đầu mà bác sĩ KHÔNG KHUYÊN DÙNG với người bệnh dạ dày. Do loại quả này có hàm lượng vitamin C cao, gây tăng tính acid, làm tồi tệ hơn tình trạng viêm, tổn thương dạ dày.

🍊Tuy nhiên, vỏ cam lại rất hiệu quả đối với bệnh dạ dày. Giúp làm lành các vết loét trong niêm mạc dạ dày.
---------------------------------------------------------------
🍹Cách làm : Vỏ cam phơi khô. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 5g vỏ cam. Hãm với nước đun sôi già (100 độ C). Có thể thêm chút gừng hoặc đường nâu để thưởng thức.

Cùng thử và trải nghiệm hiệu quả nhé!!!

20/06/2020

1. KÊ CAO ĐẦU GIƯỜNG GIẢM TRÀO NGƯỢC VỀ ĐÊM
Cụ thể, kê cao giường được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện pH thực quản và các triệu chứng của trào ngược. Nó đặc biệt có hiệu quả với những người bệnh có triệu chứng trào ngược về đêm. Thực tế, acid dạ dày dễ bị trào lên thực quản khi nằm ra, do không còn tác động của trọng lực nữa. Kê cao đầu giường giúp số lần trào ngược diễn ra ít hơn, thời gian diễn ra ngắn, ít tác động đến thực quản hơn.
Phương pháp này không được khuyên áp dụng với tất cả người bệnh trào ngược mà chỉ áp dụng với những ai bị trào ngược về đêm hoặc bị khó ngủ/ mất ngủ do trào ngược.
2. TƯ THẾ NẰM NGHIÊNG TRÁI LÀ TƯ THẾ PHÙ HỢP VỚI TRÀO NGƯỢC
Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra, khi nằm nghiêng bên phải có thể làm giảm áp lực của cơ vòng tâm vị. Khi cơ vòng tâm vị bị giãn, trào ngược dạ dày dễ xảy ra hơn. Tổng thời gian hồi lưu, độ thanh thải axit trung bình và mức độ giãn cơ thắt thực quản dưới đều được báo cáo là kéo dài đáng kể hơn ở những người nằm nghiêng bên phải so với những người nằm nghiêng trái.
Khi nằm nghiêng trái, cơ thắt thực quản co thắt tốt hơn và acid trào ngược lên thực quản ít hơn.
Tư thế nằm này cũng không phải được khuyên áp dụng đối với mọi người khi bị trào ngược dạ dày thực quản.

19/06/2020

Bài thơ về các món ăn kị nhau, nếu chẳng may ăn cùng rất dễ ngộ độc. Share ngay về tường nhà mình để mọi người cùng tránh các bạn nhé.
--------------------------
1. Mật ong , sữa , sữa đậu nành ?
Ăn cùng tắc tử - phải đành xa nhau!
2. Gan lợn, giá, đậu nực cười?
Xào chung, mất sạch bổ tươi ban đầu!
3. Thịt gà, kinh giới kỵ nhau?
Ăn cùng một lúc, ngứa đầu phát điên!
4. Thịt dê, ngộ độc do đâu?
Chỉ vì dưa hấu, xen vào bữa ăn!
5. Ba ba ăn với dền, sam
Bụng đau quằn quại, khó toàn vẹn thân!
6. Động kinh, chứng bệnh rành rành?
Là do thịt lợn, rang chung ấu Tầu!
7. Chuối hột ăn với mật, đường?
Bụng phình, dạ trướng, dọc đường phân rơi!
8. Thịt gà, rau cải có câu?
Âm dương, khí huyết thoát vào hư vô!
9. Trứng vịt, lẫn tỏi, than ôi?
Ăn vào chắc chết, mười mươi rõ ràng!
10. Cải thìa, thịt chó xào vô?
Ăn vào, đi tả, hôn mê khôn lường!
11. Sữa bò, cam, quýt, bưởi, chanh?
Ăn cùng một lúc, liên thanh sấm rền!
12. Quả lê, thịt ngỗng thường thường?
Ăn vào cơ thể đùng đùng sốt cao!
13. Đường đen pha sữa đậu nành?
Đau bụng, tháo dạ, hoành hành suốt đêm!
14. Thịt rắn, kị củ cải xào?
Ăn vào, sao thoát lưỡi đao tử thần!
15. Nôn mửa, bụng dạ không yên?
Vì do hải sản ăn liền trái cây!
16. Cá chép, cam thảo, nhớ rằng?
Ăn chung, trúng độc, không cần hỏi tra!
17. Nước chè, thịt chó no say?
Thỉnh thoảng như thế, có ngày ung thư!
18. Chuối tiêu, môn, sọ phiền hà?
Ruột đau quằn quại, như là dao đâm!
19. Khoai lang, hồng, mận ăn vô?
Dạ dày viêm loét, tổn hư tá tràng!
20. Ai ơi, khi chưa dọn mâm?
Nhắc nhau nấu nướng, sai lầm hiểm nguy!
21. Giàu Vitamin C chớ có tham
Nấu cùng ốc, hến, cua, tôm, nghêu, sò!
22. Ăn gì? ăn với cái gì?
Là điều cần nhớ, nên ghi vào lòng!
Chẳng may ăn phải, vài giờ?
Chúng tạo chất độc bảng A chết người!
Quý nhau mời tiệc lẽ thường!
Thức ăn tương phản, trăm đường hại nhau!

18/06/2020

Các loại nước nên uống vào mùa hè.
👉 Nước lọc
Đồ uống tốt nhất cho mùa hè là nước lọc. Các nghiên cứu đều cho biết độ an toàn, độ tinh khiết và độ thẩm thấu của nước lọc là tốt nhất.
Nước sau khi dung nạp vào cơ thể được tiêu hóa,hấp thụ ở trong cơ thể rất tốt. Ngoài ra giá thành của nước lọc cũng hợp lý, chỉ cần mỗi cá nhân chú ý đảm bảo giữ nguồn nước sạch sẽ là được.
👉 Nước dưa chuột hoặc hoa quả tự chế
Trong dưa chuột có đại lượng vitamin giúp giảm triệu chứng viêm ở mức độ nhất định, có tác dụng làm mát cơ thể phòng nhiệt miệng hay mẩn ngứa, mề đay... do thời tiết nóng gây ra.
Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 200ml sữa tươi, một ít đá lạnh.
Cách làm: Rửa sạch dưa chuột, cắt thành miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố, rót vào một phần sữa tươi, xay thành nước sinh tố, sau đó cho nốt phần sữa còn lại vào, thêm đá nếu muốn.
Ngoài ra nước hoa quả tươi cũng rất thích hợp cho mùa hè bởi vì hoa quả tươi giàu khoáng chất, có tác dụng giảm nhiệt, giảm nóng, đồng thời nên cổ vũ trẻ nhỏ ăn nhiều hoa quả.
👉 Các loại canh đỗ
Các loại đậu, đỗ có các loại dưỡng chất cần thiết cho mùa hè, đặc biệt là phần vỏ đỗ, giàu chất giải nhiệt và thành phần chống ô xy hóa, giúp ích lớn cho cơ thể.
Chúng ta đều biết đỗ xanh rất phù hợp với mùa hè, nhưng các loại đỗ khác như canh đỗ dẹt, canh đỗ đỏ cũng thực sự rất tốt. Khi nấu canh, không nên vứt vỏ đỗ đi mà cần đậy nắp lại khi luộc đỗ để giúp giảm nhẹ ô xy hóa của loại chất polyphenol trong đỗ.

17/06/2020

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Chúng ta biết rằng, trong dạ dày chứa axit clohydric - có vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất của cơ thể.

Nhưng bạn biết không, khi giới chuyên gia thử đun nóng axit lấy từ dạ dày lên đến 37 độ C - bằng với nhiệt độ dạ dày, rồi thả vào đó 1 thanh sắt. Sau 24 giờ, thanh sắt bị ăn mòn đến 63%. Do đó, để duy trì, phần tế bào ở dạ dày luôn được thay thế mới cho những tế bào cũ đã bị ăn mòn.

16/06/2020

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
---Sự thật về kích thước dạ dày của trẻ---
Dạ dày của trẻ nhỏ gấp 5 lần so với khi trưởng thành, vì vậy, mẹ không cần phải "ép" trẻ ăn thật nhiều nhé. Cụ thể:

Trẻ sơ sinh: Khi bé vừa chào đời, dạ dày của bé rất nhỏ, chưa giãn nở. Vì vậy, bé chỉ có thể uống được khoảng 10 - 13ml sữa/lần. Dung tích sữa này đúng bằng lượng sữa non mẹ tiết ra khi bé bú lần đầu. Tuy nhiên, chính vì bé bú ít như vậy nên nhu cầu bú sữa mẹ của bé rất cao. Mẹ phải cho bé bú từ 8 - 12 lần/ngày để bé không bị đói và thiếu chất.

1 tuần sau sinh: Bé có vẻ ăn được nhiều hơn rồi vì dạ dày của bé đã to hơn chút xíu. Mỗi lần bé có thể bú được 20 - 30ml.

1 tháng tuổi: Lúc này, dạ dày của bé lớn lên rất nhiều so với 3 tuần trước, tương đương quả trứng gà và có thể bú 30 - 60ml/lần. Mỗi ngày, bé có thể ăn 4 - 5 lần ăn sữa mẹ hoặc sữa công thức.

3 - 6 tháng tuổi: Lúc này, dạ dày của bé đã nhỉnh hơn chút và to bằng quả cam. Bé có thể uống được từ 80ml - 150ml sữa/lần. Mỗi ngày, bé bú khoảng 5 lần để đảm bảo cơ cơ thể không bị đói và đủ dinh dưỡng.

6 - 12 tháng tuổi: Dạ dày của bé ở giai đoạn này đã to bằng một quả bưởi nhỏ. Đây cũng là giai đoạn bé bước vào độ tuổi ăn dặm nên không ít mẹ cố gắng "nhồi nhét" thật nhiều các loại bột, cháo, cơm, sữa cho con. Tuy nhiên, với kích thước dạ dày chỉ bằng quả bưởi, bé chỉ có thể ăn được khoảng 200 - 250ml sữa hoặc 1 chén cơm/lần. Các loại sữa, bột hoặc cháo, cơm sẽ cách nhau 4 tiếng/lần để dạ dày của bé kịp tiêu hóa hết thức ăn và có thể chứa thêm lượng thức ăn mới vào cơ thể.

15/06/2020

80% người UNG THƯ dạ dày là do chủ quan, bỏ bê những triệu chứng này hoành hành kéo dài vài năm .
Điều tốt nhất là các bạn hãy ngăn chăn các triệu chứng này từ những ngày đầu mới phát hiện. Điều trị bệnh dạ dày không hề khó, nhưng phải biết chọn thời gian hợp lý để điều trị ( càng sớm càng tốt ) . Nếu các bạn chưa biết phương pháp mà Huyền đã áp dụng cho hàng ngàn bệnh nhân cũng như cách ăn uống sao cho hợp lý thì nhắn tin ngay cho Huyền
Hoặc để lại SĐT Huyền sẽ giúp bạn khỏi những triệu chứng này ngay lập tức

15/06/2020

🚫🚫🚫 6 LÝ DO TẠI SAO VI KHUẨN HP RẤT NGUY HIỂM
Có trên 50% dân số thế giới có HP trong dạ dày, khoảng 10 – 15% trong số đó chuyển thành bệnh dạ dày và chỉ có 1% sẽ thực sự tiến triển thành ung thư dạ dày. Không phải bất cứ ai nhiễm HP cũng sẽ bị bệnh dạ dày, nói như vậy không có nghĩa là loại vi khuẩn này không nguy hiểm.
🔥 HP dễ dàng lây nhiễm và có nhiều con đường có thể lây nhiễm như: lây qua ăn uống, lây trực tiếp qua đường miệng, lây khi đi khám bệnh ở các cơ sở y tế …
🔥 HP có trong dạ dày là một nguy cơ tiềm ẩn, khi gặp được những yếu tố thuận lợi sẽ xảy ra tương tác làm gia tăng sức mạnh giúp nó có thể chiến thắng được sự phòng vệ của cơ thể, có thể kể ra một số yếu tố như: đặc điểm di truyền (tiền sử gia đình có người mắc bệnh về dạ dày như viêm loét hay ung thư), thói quen ăn uống thiếu khoa học (ăn mặn, ăn các thức ăn được ngâm ướp bảo quản, đồ uống có gas…, ăn không đúng bữa hoặc bỏ bữa), hút thuốc lá, stress……của người bị nhiễm.
🔥 Khó khăn trong việc phát hiện sớm, phần lớn mọi người không có triệu chứng gì đặc trưng khi bị nhiễm, nó chỉ được phát hiện khi các dấu hiệu của bệnh đã trở nên rõ ràng.
🔥 Điều trị khó do tình trạng kháng thuốc. Phải điều trị kết hợp nhiều loại thuốc nên sẽ gây tác dụng phụ làm người bệnh mệt mỏi và thiếu kiên trì.
🔥 Có thể tái phát kể cả khi đã điều trị cho kết quả âm tính.
🔥 Là thủ phạm chính gây viêm loét dạ dày, tá tràng và những biến chứng khó lường như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, gây viêm teo dẫn đến ung thư dạ dày.

14/06/2020

🔎 NHẬN BIẾT 5 CẤP ĐỘ TỔN THƯƠNG CỦA VIÊM THỰC QUẢN TRÀO NGƯỢC

Trước khi đi tìm phương án điều trị, nhất thiết chúng ta phải hiểu được các cấp độ tổn thương của bệnh viêm thực quản. Vậy các cấp độ tổn thương như thế nào và nhận biết ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

🔑 MỨC ĐỘ 0
Ở mức độ 0, acid dạ dày trào ngược chưa tác động đến thực quản nên không thực quản chưa xuất hiện các vết viêm loét.

🔑 MỨC ĐỘ A
Viêm thực quản trào ngược độ A thường có 2 biểu hiện chính: Nóng rát sau xương ức và ợ chua. Người bệnh cũng có khả năng nghẹn sau xương ức nhưng việc uống nước hay nuốt thức ăn vẫn thông suốt không vướng mắc. Tuy nhiên, bệnh khi không được phát hiện và điều trị đúng cách, các triệu chứng không còn là nóng rát sau xương ức mà người bệnh có cảm giác nóng rát cả vùng hầu họng hây hiện tượng ho, khó thở. Biến chứng nặng hơn của viêm thực quản trào ngược độ A là khả năng phù nề phế quản do hít phải nhiều dịch vị trào ngược.

🔑 MỨC ĐỘ B
Lúc này, viêm thực quản trào ngược độ B được chẩn đoán bởi những viêm nhiễm, những vết trợt niêm mạc với chiều dài > 5mm nhưng các vết trợt không hội tụ hoặc có trường hợp hội tụ lại với nhau. Biểu hiện ở mức độ này là bệnh nhân có cảm giác đau khi nuốt. Lúc này, tần số tiếp xúc giữa acid trào ngược và niêm mạc thực quản rất lớn và thường xuyên khiến các vết trợt loét gây đau, khó nuốt tạo cảm giác vướng, nghẹn khi ăn. Cảm giác khó nuốt tăng dần bởi niêm mạc thực quản phù nề khi lành để lại sẹo gây chít hẹp thực quản sẽ dẫn tăng cảm giác khó nuốt.

🔑 MỨC ĐỘ C
Viêm thực quản trào ngược độ C hay còn gọi là Barrett thực quản: Thực quản barrett là một tình trạng màu sắc và thành phần các tế bào lót ở vùng thấp thực quản thay đổi. Nguyên nhân là do các tế bào này tiếp xúc lặp đi lặp lại với acid dạ dày trào ngược. Một số người có thực quản barrett nhưng không có biểu hiện bệnh, phần lớn người bệnh có triệu chứng điển hình là thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau tức ngực, phân đen, nôn ra máu… Barrett thực quản thường xảy ra ở những người lớn tuổi nhiều hơn tuy nhiên nó có thể xảy ra ở tất cả mọi lứa tuổi. Nam giới có khả năng bị thực quản barrett nhiều hơn.

🔑 MỨC ĐỘ D
Barrett thực quản chuyển sản thành tập hợp những vết sẹo, viêm loét sâu, mức độ tổn thương rộng lớn, sẽ chuyển sang giai đoạn viêm thực quản độ D. Khả năng ung thư ở giai đoạn này là rất cao. Cần làm những xét nghiệm mô tế bào để xác định chính xác.

13/06/2020

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ HOA CÚC
1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Trà hoa cúc có nhiều flavones, một lớp chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, flavones có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol, là những dấu hiệu quan trọng của nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.

Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng chất chống oxy hóa trong hoa cúc khá công hiệu trong việc điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu những cơn đau ngực xuất phát từ bệnh động mạch vành.

Ngoài ra, hoa cúc còn có tác dụng làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng liên quan như chóng mặt, mất ngủ và nhức đầu.

2. Giải cảm
Theo tạp chí sức khỏe Natural Health, các thầy thuốc cổ truyền Trung Quốc đã sử dụng trà hoa cúc để chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, sưng tấy và nhức đầu. Nhờ vào tính mát của loại thảo dược này mà chúng được dùng để hạ sốt rất hiệu quả.

Để chế biến ra những tách trà hoa cúc giúp giải cảm, bạn hãy cho vào ấm trà một thìa cà phê trà hoa cúc khô với hoa kim ngân và lá bạc hà khô, sau đó rót một lít nước sôi vào và đợi trà nguội dần.

Uống một tách trà hoa cúc mỗi hai giờ sẽ giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh khó chịu trong cơ thể.

3. Làm dịu mẩn đỏ do nóng trong người
Các bác sĩ Đông y khẳng định rằng việc phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên. Với tính giải nhiệt, trà hoa cúc có thể sử dụng để điều trị bệnh ban đỏ. Nếu bị phát ban, bạn hãy uống trà hoa cúc mỗi 2–3 giờ và uống trà cho đến khi các vết ban biến mất.

Các bác sĩ cũng khuyên rằng bạn nên tránh ăn các loại thức ăn nhiều gia vị hoặc đồ cay, nóng vì chúng sẽ góp phần làm bạn bị nóng trong người.

Đỗ Ngọc Huyền - DS.Chuyên Gia Điều Trị Trào Ngược Dạ Dày

23/06/2020

22/06/2020

21/06/2020

20/06/2020

19/06/2020

18/06/2020

17/06/2020

16/06/2020

15/06/2020

15/06/2020

14/06/2020

13/06/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Đỗ Ngọc Huyền