https://www.facebook.com/100190345273653/

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 55, Phường 12, Gò Vấp

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 55, Phường 12, Gò Vấp

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 55, Phường 12, Gò Vấp, Yoga studio, Gò Vấp, Ho Chi Minh City.

17/02/2024

🌼🌼🌼 CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI KHAI XUÂN CLB YOGA & AYURVEDA FULL FOR LIFE - CN 55 🌼🌼🌼

🔥🔥🔥GIẢM GIÁ 40% học phí cho các học viên mới đăng ký tập Yoga trong tuần đầu tiên : 17/02/2024 (mùng 8 ÂL) đến ngày /23/2/2024 ( 14/1 ÂL).

💥💥💥 Đặc biệt: tặng Thanh lọc đường ruột miễn phí bằng thảo mộc duy nhất 1 ngày 19/2/ 2024 ( mùng 10 ÂL)

👉Nhanh tay liên hệ ĐT/Zalo: 090 631979 ( cô Diễm).

05/02/2024

🌼🌼CLB YOGA FFL CN 55 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2024🌼🌼

👉 Thời gian nghỉ: Ngày 05/02/2024 (26/12 AL)
👉 Thời gian làm việc lại: Ngày 19/02/2024
(10/1 AL )

❤️Kính chúc Quí Học Viên và Gia đình đón Xuân sum vầy , ấm áp , vạn sự như ý An khang – Thịnh vượng!❤️
---------------🌟---------------

15/01/2024

Lợi ích của các tư thế giữ thăng bằng trong yoga

* Giúp cân bằng cảm xúc
* Hỗ trợ hoạt động của các cơ quan nội tạng
* Củng cố sức khoẻ tay và chân
* Rất tốt cho hệ thần kinh
* Tăng khả năng sự tập trung
* Tăng cường trụ
* Cải thiện ổn định, linh hoạt và phối hợp giữa hệ Xương - Cơ - Khớp
* Giảm những nỗi đau và khó chịu trở lại
* Tăng cường tuần hoàn máu
* Giảm táo bón
———————————————
Luôn chiêu sinh mỗi ngày:
SÁNG 🌤
7:30 - 8:30
TỐI 🌘
19:15 - 20:15

11/01/2024

Mùng 1 tháng cuối năm.
Mong tất cả mọi người được an lành, ấm no, không bệnh tật, không phiền não 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

02/01/2024

Chào ngày làm việc đầu tiên của năm 2024. Cười thật tươi để mọi việc được thuận lợi nè.

28/12/2023

Tâm bình vạn sự bình

24/12/2023

Chúc tất cả quý học viên và mọi người có mùa Giáng sinh ấm âp an lành.

17/12/2023

Yoga kết nối đất trời tại Chùa Di Đà….

Một trong những hoạt động của chuyến Nuôi Dưỡng Thân Tâm của chuỗi CLB Yoga & Ayurveda Full For Life

21/11/2023

Chuyến đi NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM
🍀 Nhân dịp 8 năm thành lập Chuỗi Yoga & Ayurveda Full For Life
🍀 Thời gian: 3 ngày 2 đêm - 15,16,17/12
🍀 Địa điểm: Chùa Di Đà - Bảo Lâm, Bảo Lộc, Lâm Đồng
🍀 Đối tượng: dành cho tất cả mọi người

------------------

Đây là chuyến đi với nhiều mục tiêu nổi bật như sau:
🌺 Kết nối, cảm nhận, và lắng nghe cơ thể, tâm trí của bản thân
🌺 Tìm lại sự bình an trong tâm
🌺 Quay về với thiên nhiên, để cho lòng yêu thương được phát triển
🌺 Tạm rời xa thành thị, để cân bằng và tái tạo năng lượng tốt
🌺 Kết nối các Giáo viên và Học viên từ 76 chi nhánh thuộc chuỗi Full For Life nhân dịp kỷ niệm 8 năm thành lập chuỗi

20/10/2023

20/10 Chúc tất cả các chị em thật vui vẻ, trẻ đẹp và ngày càng khỏe hơn nhé 🌹🌹🌹🌹🌹.

19/10/2023

💥 Vận động có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể.
💥 Hãy tìm một môn thể thao nào bạn thích và phù hợp để rèn luyện hàng ngày nhé.
💥 Tri ân 20/10 CLB Yoga và Ayurveda Full For Life chi nhánh 55 có khuyến mãi cho học viên mới:
+ Đăng ký dưới 4 tháng: Giảm 30%.
+ Đăng ký 4 tháng: tặng miễn phí 2 tháng.
+ Đăng ký 5 tháng: tặng miễn phí 3 tháng.
+ Đăng ký 6 tháng: tặng miễn phí 4 tháng.
Áp dụng: 19/10 - 20/11/2023.
Ca tập: 7h30 - 8h30
19h15 - 20h15
Từ thứ 2 --> thứ 6.
Chúc các chị em luôn khỏe, vui vẻ, hạnh phúc, nhận được quà và hoa trong ngày 20/10 🌹🌹🌹🌹🌹.

12/03/2023

Hiểu về Cổ Vai Gáy trong luyện tập Yoga tại Chi Nhánh 55
Anh chị học viên nhà mình ngày mai đi tập, hãy áp dụng kiến thức hôm nay vừa học để sức khoẻ mình được tăng lên mỗi ngày nhé 🥰🥰🥰

06/03/2023

TƯ THẾ CHÓ ÚP MẶT VÀ LỢI ÍCH GIẢM MỠ 😍

Khi thực hiện chó úp mặt đúng kỹ thuật, cơ thể sẽ:
✅ Tăng khả năng đào thải độc tố qua đường mồ hôi
✅ Tăng cường trao đổi chất, chuyển hoá mỡ
✅ Làm ấm cơ thể
✅ Nâng cao thể lực
✅ Rèn sức bền cho cơ bắp

Từ đó, hình thể sẽ:
💛 Giảm mỡ
💛 Cơ bắp săn chắc, sắc nét hơn

05/03/2023

Ngày nào các Học viên nhà mình cũng đi học đông đủ chính là hạnh phúc của Full For Life. Cùng khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn nữa nhé 🥰

05/03/2023

Lớp Yoga Tối Giúp Bạn:
🍀 Thư giãn cơ thể sau 1 ngày dài
🍀 Làm mát cơ thể
🍀 Cải thiện giấc ngủ
🍀 Ngủ ngon, ngủ sâu, giúp cơ thể sảng khoái khi thức dậy
Trải nghiệm ngay bạn nhé 🥰

04/03/2023

👉 ĐÓN CHỜ CHUYÊN ĐỀ YOGA PLUS TIẾP THEO 👈
Khi thực hành Yoga, việc hiểu biết về lý thuyết cũng không kém phần quan trọng để bảo vệ được cơ xương khớp.

Bạn trông đợi Yoga Plus sẽ chia sẻ kiến thức nào đây?
🍀 Bảo vệ - phục hồi cổ vai gáy
🍀 Làm khoẻ khớp gối
🍀 Giải phóng vùng lưng
🍀 Nâng cao hơi thở
🍀 …

04/03/2023

🙏 ĐỂ SUY NGHĨ VÀ CƠ THỂ ĐƯỢC HOÀ LÀM MỘT

03/03/2023

Chọn một bộ môn. Môn gì cũng được.
Chọn một phòng tập. Phòng nào phù hợp là được.
🍀 Chỉ cần có luyện tập, có dành thời gian chăm sóc cho bản thân mình là tốt rồi 🥰
Đến với Full For Life để khoẻ hơn mỗi ngày bạn nhé

03/03/2023

🍀 HIỂU MỚI TẬP ĐÚNG - TẬP ĐÚNG MỚI KHỎE 🍀
🕉 Yoga Plus - Hiểu biết về Cổ - Vai - Gáy 🕉

Đau cổ vai gáy là điều đa số người dân Việt Nam đang mắc phải.

Ngồi lâu trên bàn học, làm việc cả ngày dài, sinh hoạt, ngủ nghỉ sai tư thế, và còn vô vàn lý do để chúng ta không có được cảm giác thoải mái khi ngả lưng trên giường.

Đến với Yoga Plus để tìm câu giải đáp bạn nha

----------

Từ 7h30 đến 9h00
Thứ 7, Ngày 11/03

Tại Full For Life - Chi Nhánh 55
25/18 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp

Học phí: 100k/buổi
Miễn phí đối với học viên tại Chi Nhánh 55

Liên hệ cô Diễm để biết thêm chi tiết: 0909 631 979

02/03/2023

🌺 Tìm vóc dáng khoẻ khắn
🌺 Tìm tinh thần sảng khoái
🌺 Tìm cảm xúc vui tươi
🌺 Tìm làn da sáng ngời
Đăng ký ngay bạn nhé

02/03/2023

VÌ SAO GIẢM CÂN NHƯNG BỤNG TO?
Nhà mình ơi,
✅ Chỉ cần chúng ta ăn ít calories hơn mức mình cần là sẽ giảm cân
⚠️ Nhưng giảm cân chưa chắc là giảm mỡ
❤Khi giảm, hãy giảm mỡ, đừng giảm cơ bắp

Giảm MỠ giúp:
🍀 Cơ thể nhẹ nhàng
🍀 Khoẻ khoắn
🍀 Vòng eo gọn gàng
🍀 Tết này xúng xính quần áo mới

Giảm CƠ sẽ bị:
😞 Bụng to
😞 Giảm thể lực
😞 Chuyển hoá kém
😞 Da chảy xệ
😞 Mất tự tin
😞 Kỳ này giảm cân coi như mất hết công sức rồi
=> Vì vậy, chọn Thức Ăn Khoẻ, để giảm mỡ thay vì bị giảm cơ bạn nhé

01/03/2023

KHAI TRƯƠNG CHI NHÁNH 73
59 Đường số 18, Phường 8 (Gần chợ Hạnh Thông Tây)

Còn 5 ngày nữa đến ngày Khai Giảng
Nhanh tay đăng ký bạn nhé 😍

--------------------

Ngày khai trương: 06/03/2023

Lịch học: học từ T2-T6 hàng tuần
🕉 Ca 1: 17h30-18h30
🕉 Ca 2: 19h15-20h15

Liên hệ để biết thêm chi tiết:
0939 312 461 (Thầy Quân)

01/03/2023

70% Hệ Thống Miễn Dịch nằm Trong Hệ Tiêu Hoá
Làm sạch đường ruột giúp phục hồi sức đề kháng đáng kể
Dành thời gian để chăm sóc cho:
🍀 Niêm mạc đường ruột
🍀 Hệ vi nhung mao
Để đạt được mục tiêu sức khoẻ của mình bạn nha

27/02/2023

Chuẩn bị gì cho một buổi tập sáng sớm đầy hiệu quả?

27/02/2023

🎁 Chúc Mừng các Học Viên đạt kết quả giảm mỡ xuất sắc 💐💐💐

27/02/2023

CHƯƠNG TRÌNH YOGA PLUS
Hoạt động Thở xả

21/02/2023

Thường Có Nhiều Mức Độ Khác Nhau Trong Một Tư Thế
Hiểu cơ thể mình là điều cực kỳ quan trọng:
🍀 Chọn đúng biên độ phù hợp
🍀 Tin tưởng vào khả năng của bản thân
🍀 Lắng nghe chỉ dẫn của giáo viên
Cùng dành 1 giờ mỗi ngày để khoẻ hơn bạn nha 😍

15/01/2023

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN NĂM QUÝ MÃO 2023 🧧🧧🧧

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 55 xin thông báo lịch nghỉ Tết nguyên đán 2023 :
🌹 Nghỉ Tết : 16/01/2023 đến hết ngày 29/01/2023 (dương lịch)
(Nhằm ngày :25/12 /2023 đến ngày 08/01/2023 (Âm lich) )

🌹 Ngày 30/01/2023 ( 9 ÂL ) CLB KHAi XUÂN.

🙏🙏 Xin chân thành Cảm ơn Quý HỌC VIÊN đã đồng hành cùng CLB Yoga FFL chi nhánh 55 trong suốt thời gian qua.
🌹Kính chúc Quý học viên cùng Gia đình đón một mùa Xuân trọn vẹn, một năm mới AN KHANG, THỊNH VỰỢNG, VẠN SỰ NHƯ Ý ❤️❤❤.

🙏🏻🙏NAMASTE 🙏🙏

18/11/2022

Hưởng ké 20/11 sớm.
Sáng nay rất vui, no, ai cũng có của để dành cho hôm sau nữa.
Cám ơn các chị em rất nhiều.

Address

Gò Vấp
Ho Chi Minh City

Telephone

+84939312461

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 55, Phường 12, Gò Vấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

CHƯƠNG TRÌNH YOGA PLUS Hoạt động Thở xả #fullforlife #đểsốngviênmãn #yoga #ayurveda

Vậy là khoá Giáo viên Hướng dẫn Yoga 200H lần thứ 20 đã kết thúc sau nhiều tháng học tập và thực hành. Kết thúc khoá bằng 1 bài Mantra mang ý nghĩa nguyện cho mọi người, mọi vật ở khắp mọi nơi được tự do và hạnh phúc. Nguyện cho từng suy nghĩ, từng hành động, từng lời nói của tôi sẽ đóng góp vào sự tự do và hạnh phúc đó. Xin chúc cho các giáo viên sẽ gặt hái được những giá trị mình mong muốn đạt được trong thời gian tới. Namaste 🕉 #TCC200H #yoga #ayurveda #fullforlife

Sự kì diệu của âm Om Âm Om là âm thanh tự nhiên của vũ trụ. Không sinh ra, cũng không mất đi mà luôn hiện hữu. Phát âm Om đúng kĩ thuật có tác dụng cân bằng lại năng lượng của 3 tạng người trong Ayurveda và khắc phục khuyết điểm của từng tạng. #yoga #ayurveda #phuchoi #suckhoe #xuongkhop #fullforlife #govap ---------- Chi nhánh 55: 📍 25/18 Bùi Quang Là, P.12, Gò Vấp https://goo.gl/maps/GLDMEg7J2NQEQSCR9 📞 0909 631 979 - cô Diễm 📩 http://m.me/fullforlifecn55 Ca tập: 1️⃣ 05:15-06:15 2️⃣ 06:45-07:45 3️⃣ 15:00-16:00 4️⃣ 19:15-20:15