https://www.facebook.com/100259316092000/

HuyCao Fitness & Rehab Station, 170/22 Nguyễn Thị Mười, Phường 4, Quận 8, Ho Chi Minh City (2025)

06/09/2022

Grand Opening 05/09/2022 ♥️♥️♥️

Address : 170/22 Nguyễn Thị Mười, p4, q8

Phone number : 093.7777.308

12/08/2022

Coming soon in September ❤️‍🔥

04/08/2022

♥Recover Therapy - Liệu pháp phục hồi là gì ?

♥Ai trong cuộc sống, cũng có công việc hoặc những thói quen sinh hoạt hằng ngày.

♥Ai cũng có 1 bệnh lí nhất định, bệnh lí ở đây ko bùng phát nếu nó chỉ là chớm xuất hiện nhẹ.

♥Đối với những người tập luyện thể thao, việc phục hồi là cực kì quan trọng. Vì sao lại quan trọng như thế ?

- Vì khi hoạt động, cơ bắp đang được co duỗi chủ cường độ cao, chúng ta nên thư giãn và giải phóng cơn đau nó bằng cách phục hồi.

- Cơ thể con người vận hành tương tự như 1 cỗ máy, cần được bảo trì, nghỉ ngơi.

- Cơ bắp chúng ta phải được trả về trạng thái ban đầu để hoạt động tốt hơn, nâng cao thành tích trong việc tập luyện.

- Xe máy chạy 1 thời gian phải thay nhớt, bố thắng, nước mát .v..v thì cơ thể chúng ta cũng vậy.

♥Vậy thì việc phục hồi có quan trọng với những người không tập luyện thể thao không ?

♥Cũng khá là quan trọng đấy ạ.

♥Ví dụ như công việc ngồi máy tính ở nhà hoặc văn phòng, đại đa số là sẽ bị Cổ - Vai - Gáy.

- Những triệu chứng như sau : nhức vai, nhức cổ, nhức vai. những cơn nhức râm ran đó không làm bạn kiệt sức nhưng nó gây cho bạn có cảm giác khó chịu.

- Cảm giác khó chịu như vậy thì tinh thần không thoải mái, năng suất làm việc không cao, bị cấp trên la mắng, buồn nhoa 😂

P.s : nhìn mình bự và xăm mình dzị chứ mình không làm đau khách đâu nha

05/07/2022

Private Gym
Rehab Station ( Coming Soon )
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

HuyCao Fitness & Rehab Station

06/09/2022

12/08/2022

04/08/2022

05/07/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category