https://www.facebook.com/100260374713798/

Pilates Hub, Level 3 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District, Ho Chi Minh City (2025)

13/10/2025

🎁 NHẬN QUÀ 20/10 NGAY HÔM NAY TẠI PILATES HUB💥💥

🎉 20/10 này, bạn đã có quà gì tặng cho chính mình? Nếu chưa, hãy đến Pilates Hub ngay hôm nay để có cơ hội nhận ngay những sản phẩm “clean beauty” cao cấp từ nhà Talitha, Peach & Lily, cùng nhiều phần quà xinh xắn khác dành riêng cho phái đẹp.

✅ Thời gian diễn ra chương trình: 10/10/2025 – 31/10/2025

Một cơ hội đặc biệt trong năm để bạn nâng tầm vóc dáng, nuôi dưỡng làn da và lan tỏa năng lượng rạng rỡ !

👉 Đăng ký buổi tập ngay hôm nay để nhận ngay món quà dành riêng cho chính mình!
------------
CELEBRATE 20/10 IN STYLE WITH PILATES HUB 💥💥

🎉 This Women’s Day, it’s time to treat yourself to something truly special.
Join Pilates Hub between 10/10/2025 - 31/10/2025 and stand a chance to receive exclusive clean beauty gifts from Talitha and Peach & Lily: two renowned skincare brands that embody purity, balance, and self-care.

✨ Rejuvenate your body through movement, nourish your skin with elegance, and embrace the radiant confidence you deserve.

Whether you’re starting your Pilates journey or continuing your wellness routine, Pilates Hub is here to celebrate your strength, beauty, and balance.

👉 Book your session today and receive a special gift - just for you!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

10/10/2025

🎉YÊU CHÍNH MÌNH - RINH QUÀ XINH cùng Pilates Hub!❤️

🥰 Đẹp dáng thôi chưa đủ, bạn còn xứng đáng sở hữu làn da rạng ngời!

💥 Đăng ký tập luyện ngay hôm nay để có cơ hội nhận quà giá trị từ 2 thương hiệu mỹ phẩm chuẩn clean beauty: Talitha & Peach Lily

🌿Talitha: Bí quyết cho làn da căng bóng, tràn đầy sức sống. Công thức dưỡng ẩm sâu, phục hồi da mịn màng sau những giờ tập luyện, giúp bạn luôn tự tin kể cả khi để mặt mộc.

🌿Peach Lily: Thương hiệu “clean beauty” đình đám từ Hàn Quốc. Các sản phẩm lành tính, giàu dưỡng chất thiên nhiên, giúp da sáng khỏe, chống oxy hoá và duy trì vẻ tươi trẻ

✅ Thời gian diễn ra chương trình: Từ 10/10/2025 đến hết 31/10/2025

Đến Pilates Hub và đăng ký tập ngay hôm nay!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

07/10/2025

😍 PilatesHub đang chuẩn bị một bất ngờ dành riêng cho các chị em đó nhaaa!!!

Bật mí nhẹ nè: Một món quà dễ thương đang được chuẩn bị kỹ càng, chỉ chờ được trao gửi cho những học viên đáng yêu của Pilates Hub trong dịp 20/10 sắp tới. ❤

🧐Hãy cùng thử tài “soi hint” xem món quà đặc biệt đó là gì trong clip dưới đây nhé!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

04/10/2025

♥️ Một chút yêu thương, một chút cân bằng, một chút năng lượng đang chờ bạn tại PilatesHub trong ngày 20/10 sắp tới. Cùng đón chờ xem đó là bí mật gì nhé! 🎉

30/09/2025

🤔 PILATES & YOGA: BẠN HỢP VỚI MÔN NÀO HƠN❓

Nhiều người thường nghĩ Pilates và Yoga là “anh em song sinh” vì đều nhẹ nhàng, tập trung vào hơi thở và sự dẻo dai. Nhưng thật ra, 2 bộ môn này có “tính cách” rất riêng đó nha:

🍀 Yoga:
- Xuất phát từ Ấn Độ, gắn liền với triết lý thiền định.
- Giúp bạn thư giãn, tĩnh tâm, cải thiện sự linh hoạt.
- Giống như một “khoảng dừng” để tâm trí trở về trạng thái cân bằng.

🌹 Pilates:
- Ra đời từ phương Tây, tập trung nhiều vào khoa học cơ thể.
- Nhấn mạnh vào sức mạnh cơ bụng - core, chỉnh dáng, cải thiện tư thế.
- Với sự hỗ trợ của máy móc chuyên dụng, Pilates còn giúp phục hồi cơ-xương-khớp, đặc biệt phù hợp cho dân văn phòng hay ai muốn body săn chắc, khỏe từ bên trong.

Nói vui thì: Yoga giống như một ly trà ấm, làm bạn chậm lại để lắng nghe chính mình còn Pilates là ly espresso đậm đặc, tiếp thêm năng lượng và sức mạnh để bạn bật dậy sau ngày dài vậy đó 🥰

❤️ Dù chọn Pilates hay Yoga, điều quan trọng nhất là bạn tìm thấy sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần. Và nếu bạn muốn một trải nghiệm vừa reset tinh thần, vừa thay đổi dáng vóc rõ rệt, PilatesHub chính là nơi dành cho bạn.

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

24/09/2025

❤️ HỌC VIÊN TẠI PILATES HUB NÓI GÌ?

“Pilates đã giúp tôi cả về tinh thần lẫn thể chất. Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, và thậm chí tư thế cơ thể cũng thay đổi tích cực.”
👉 Đó là chia sẻ chân thành từ Ms. Angela June, giáo viên tại một trường quốc tế sau thời gian tập luyện cùng PilatesHub.

Với lịch làm việc kéo dài từ 7h sáng đến 5h chiều, chị thường xuyên đối mặt với căng thẳng và mệt mỏi. Và chính Pilates đã trở thành “cứu tinh” giúp chị tái tạo năng lượng, thư giãn tinh thần và cân bằng lại cơ thể. 🔥

✅ Không chỉ mang đến hiệu quả tập luyện, PilatesHub còn là điểm đến lý tưởng cho học viên quốc tế tại Việt Nam với không gian riêng tư, HLV chuyên nghiệp, giao tiếp tiếng Anh dễ dàng

Bạn là người cần “reset” cơ thể sau ngày dài làm việc?
Hay là học viên quốc tế đang tìm kiếm một không gian tập luyện đẳng cấp tại TP.HCM?

👌Hãy đến PilatesHub và trải nghiệm sự khác biệt!
-----------
“Pilates has helped me mentally and physically. I'm more energized energetic and of course it changes a little bit of my posture .” – Ms. Angela June, international school teacher.

⚡️ After long working hours, Pilates became her “savior” - restoring balance, boosting energy, and relieving stress.

At PilatesHub, both locals and expats find:
✅ Private, premium space
✅ Professional instructors
✅ Easy English communication

👉 Ready to reset your body & mind?
Come to PilatesHub and feel the difference!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

19/09/2025

😍 PILATES NHÓM: TẬP CÓ HỘI - VUI HƠN VÀ HIỆU QUẢ HƠN!

Bạn có nghĩ tập nhóm sẽ khó tập trung không? Gạt ngay suy nghĩ đó đi nhé! Tại Pilates Hub, lớp nhóm là sự kết hợp hoàn hảo giữa niềm vui, năng lượng và hiệu quả vượt trội:

✅Động tác chuẩn, hiệu quả rõ rệt
HLV luôn quan sát, chỉnh từng chi tiết cho học viên trong nhóm. Nhờ vậy, bạn vẫn tập đúng kỹ thuật, hạn chế chấn thương và cảm nhận sự kích hoạt cơ thể một cách chính xác.

✅Năng lượng lan tỏa, động lực bền vững
Khi cùng tập với nhiều người, không khí sôi nổi và sự kết nối tự nhiên sẽ khiến bạn có thêm hứng khởi. Từng động tác không còn nặng nề mà trở thành nguồn năng lượng tích cực giúp bạn tiến bộ nhanh chóng.

Pilates nhóm chính là sự kết hợp giữa hiệu quả luyện tập và niềm vui gắn kết. Hãy thử một buổi tại Pilates Hub và cảm nhận sự khác biệt!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

17/09/2025

𝑯𝒐̣𝒄 𝒗𝒊𝒆̂𝒏 𝒏𝒐́𝒊 𝒈𝒊̀ 𝒗𝒆̂̀ 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑯𝒖𝒃?⭐️

❤ Dù chỉ mới thành lập vài tháng, Pilates Hub đã may mắn trở thành lựa chọn của nhiều học viên yêu thích sự cân bằng và chăm sóc bản thân.

🍀Không chỉ là nơi để rèn luyện thể chất, Pilates Hub còn mang đến không gian thư giãn, kết nối và tái tạo năng lượng sau những ngày bận rộn.

🫰Chúng tôi thật sự biết ơn những phản hồi tích cực từ học viên, đây chính là động lực để chúng tôi không ngừng hoàn thiện và mang đến trải nghiệm ngày một tốt hơn.
Cảm ơn vì đã đồng hành cùng Pilates Hub ngay từ những bước đầu tiên!
------------
✨ 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐚𝐲 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐇𝐮𝐛?

Though we’ve only been around for a few months, Pilates Hub is grateful to have already become the choice of many who value balance and self-care.

More than just a place to train your body, Pilates Hub offers a space to relax, reconnect, and recharge after busy days.

We truly appreciate every positive feedback from our members, it’s the motivation that drives us to keep improving and bring even better experiences.
Thank you for being with Pilates Hub from the very first steps! ❤

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

05/09/2025

TỪNG ĐỘNG TÁC NHỎ MANG ĐẾN NĂNG LƯỢNG LỚN!🔥

🧘‍♀️ Nếu Yoga thiên về sự tĩnh tại và thả lỏng, thì Pilates chú trọng vào sự kiểm soát và kích hoạt cơ thể trong từng chuyển động nhỏ:

✅ Duỗi đúng góc, hít thở đúng nhịp, hay siết chắc cơ bụng đúng thời điểm, sẽ giúp cơ thể được "đánh thức" và "vận hành" chuẩn xác.

❌ Đừng để tập luyện là “cuộc chiến”, mà hãy để nó trở thành hành trình vui vẻ.
Đến Pilates Hub để cảm nhận sự khác biệt ngay từ những chi tiết nhỏ nhất nhé!
-----------
SMALL MOVES, BIG ENERGY! 🔥

While Yoga leans toward stillness and relaxation, Pilates focuses on control and precise activation in every small movement.
A perfectly aligned stretch, a steady breath, or engaging your core at the right moment - all these awaken and fine-tune your body with precision.

❌ Don’t let workouts feel like a “battle” - make them a joyful journey instead.

Come to Pilates Hub and feel the difference from the tiniest details!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

03/09/2025

💥HOLIDAY "OVER", BALANCE "ON"

Sau kỳ nghỉ, đừng để cảm giác uể oải kéo dài ❌

☘️Hãy để Pilates Hub giúp bạn đánh thức cơ thể và lấy lại sự cân bằng với những buổi tập nhẹ nhàng giúp:

🔥 Đánh thức cơ thể, giúp bạn dần lấy lại nhịp năng lượng.
🔥 Tập trung vào hơi thở, xoa dịu căng thẳng sau những ngày ăn uống, di chuyển nhiều.
🔥 Kích hoạt từng nhóm cơ nhỏ mang đến sự cải thiện sự linh hoạt mà không gây áp lực.

Hãy để mỗi buổi tập CHỮA LÀNH, LÀM MỚI và TÁI CÂN BẰNG để bạn trở lại công việc, học tập với sự dẻo dai, tinh thần nhẹ nhõm và vóc dáng khỏe khoắn nhé!

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: pilateshubvn@gmail.com

Pilates Hub

13/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

04/10/2025

30/09/2025

24/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share