14/03/2022
📌Lợi ích của việc ăn dâu tằm đối với cơ thể
==================
🔰Giúp ổn định đường huyết
Trong quả dâu tằm có chứa một chất chống oxy hóa tên là flavonoid. Chất này được chứng minh rằng có thể điều chỉnh sự tăng giảm của lượng đường trong cơ thể. Ngoài ra loại quả này còn có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ có tác dụng kiểm soát mức đường huyết ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
🔰Tốt cho hệ tiêu hóa
Dâu tằm là loại quả chứa nhiều chất xơ, do đó nó có tác dụng hỗ trợ, giảm nguy cơ táo bón, đầy hơi và co thắt ruột.
🔰Tốt cho sinh lý nam
Y học Trung Quốc tin rằng những loại quả màu đen và tím thường có nhiều dưỡng chất tốt nhất cho sinh lý nam. Quả dâu tằm là một vị thuốc nam bổ dưỡng, dùng hàng ngày có tác dụng bổ sung sinh lực nam giới, bổ thận, bổ máu, tăng miễn dịch.
🔰Ổn định huyết áp, giảm bệnh tim mạch
Quả dâu tằm có chứa một lượng lớn chất polyphenol đặc biệt là chất resveratrol, chất chống oxy hóa này có thể chống xơ vữa động mạch, chống đông máu, giảm huyết áp, đột quỵ. Không những vậy chất resveratrol trong dâu tằm còn làm giảm cholesterol, từ đó gián tiếp làm giảm nguy cơ tim mạch.
🔰Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Nhờ có chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C và flavonoid mà quả dâu tằm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt có thể ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm cùng các căn bệnh do thời tiết.
🔰Chống lão hóa
Dâu tằm có tác dụng làm đẹp cơ thể cho phụ nữ, chống lão hóa là do chứa chất anthocyanins có tác dụng trung hòa các gốc tự do trong da bị tổn thương do tia cực tím, cải thiện quá trình cung cấp máu cho da, dưỡng da, giúp da trắng sáng và mềm mại. Lượng vitamin C trong dâu tằm cũng góp phần hỗ trợ cho quá trình sản xuất collagen cho làn da được đàn hồi tốt hơn.
===============
Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh
Địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội
Thời gian làm việc: từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần
Thời gian tư vấn: từ 6h30-23h tất cả các ngày trong tuần