Tộc Dưỡng Spa - Tinh hoa hương sắc Tây Bắc

Tộc Dưỡng Spa - Tinh hoa hương sắc Tây Bắc Tộc Dưỡng Spa nơi phục dưỡng sức khoẻ, sắc đẹp toàn diện hoàn toàn bằng các liệu pháp từ thiên nhiên

🇻🇳 MỪNG 80 NĂM QUỐC KHÁNH | 02/09/1945 – 02/09/2025 🇻🇳Ngày 2/9/1945 – dấu son chói lọi trong lịch sử, khai sinh nước Việ...
22/08/2025

🇻🇳 MỪNG 80 NĂM QUỐC KHÁNH | 02/09/1945 – 02/09/2025 🇻🇳

Ngày 2/9/1945 – dấu son chói lọi trong lịch sử, khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa, mở ra kỷ nguyên ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC.

⭐️80 năm sau, trong nhịp sống hôm nay, tinh thần ấy vẫn luôn thôi thúc mỗi người Việt gìn giữ sức khỏe, vun bồi bình an và lan tỏa yêu thương đến cộng đồng.

❤️ Hoà chung trong niêm vui dân tộc, Tộc Dưỡng xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh:

⏰ Thời gian nghỉ: từ ngày 30/08 đến hết 02/09
✨ Hoạt động trở lại: Thứ Tư, ngày 03/09/2025

Kính chúc Quý khách hàng và gia đình có một kỳ nghỉ lễ an yên – hạnh phúc – trọn vẹn ý nghĩa, tiếp thêm năng lượng để trở lại đầy hứng khởi.

Trân trọng,
Tộc Dưỡng

16/08/2025

Không ồn ào phố xá, không chen chúc quán đông…
Chỉ có hai bạn – một không gian riêng tư – và sự chăm sóc toàn diện 🌿

✨ Massage Couple tại Tộc Dưỡng
▪️ Phòng riêng ấm cúng, thiết kế tinh tế
▪️ Bồn tắm đôi thảo mộc
▪️ Phòng xông hơi thư giãn
▪️ Liệu trình chăm sóc sức khỏe chuyên biệt

💌 Thay vì một buổi hẹn hò quen thuộc, hãy cùng nhau tận hưởng phút giây bình yên – để tình yêu không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh và bền lâu.

📍 Đặt lịch ngay để cuối tuần này, tình yêu của bạn có thêm một kỷ niệm đáng nhớ tại Tộc Dưỡng.

🌿 Cổ – Vai – Gáy: Nút thắt âm thầm của sức khỏeTheo một nghiên cứu đăng trên Journal of Physical Therapy Science (2016),...
09/08/2025

🌿 Cổ – Vai – Gáy: Nút thắt âm thầm của sức khỏe

Theo một nghiên cứu đăng trên Journal of Physical Therapy Science (2016), hơn 60% nhân viên văn phòng từng trải qua tình trạng đau mỏi cổ vai gáy ít nhất một lần mỗi tháng. Nguyên nhân đến từ tắc nghẽn tuần hoàn máu và co cứng cơ do ngồi lâu, cúi nhiều hoặc căng thẳng kéo dài.

Bác sĩ Andrew Moore, chuyên gia trị liệu thần kinh cột sống, từng nói:
“Khi cơ bắp vùng cổ – vai – gáy căng cứng, não bộ sẽ nhận tín hiệu mệt mỏi liên tục, khiến năng suất và tâm trạng giảm đi đáng kể.”

Massage trị liệu vùng cổ – vai – gáy không chỉ là “thư giãn”, mà còn giúp:
👉Giãn cơ sâu, phá vỡ các điểm co cứng.
👉Kích thích tuần hoàn máu, đưa oxy và dưỡng chất tới các tế bào.
👉Giảm áp lực lên dây thần kinh, từ đó hạn chế đau đầu, chóng mặt.

Ở Tộc Dưỡng, liệu trình cổ – vai – gáy được kết hợp giữa kỹ thuật bấm huyệt truyền thống và động tác massage chuyên sâu, giúp khơi thông dòng chảy năng lượng, để bạn cảm nhận cả cơ thể được “thở” lại.

Đầu tư cho một bờ vai thư thái chính là đầu tư cho tương lai khỏe mạnh và minh mẫn của bạn 🍀

✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm

🦶 Hôm nay, dành một chút yêu thương cho đôi chân mỏi mệt nhé.Cả tuần qua, đôi chân bạn đã đồng hành qua bao con đường, b...
02/08/2025

🦶 Hôm nay, dành một chút yêu thương cho đôi chân mỏi mệt nhé.

Cả tuần qua, đôi chân bạn đã đồng hành qua bao con đường, bao bận rộn. Đã đến lúc chúng được nghỉ ngơi thật sự.

Tại Tộc Dưỡng, đôi chân được vỗ về bằng hương thảo mộc ấm, những động tác massage trị liệu êm ái, và không gian yên tĩnh đúng chất nghỉ dưỡng.

🌿 3 lựa chọn để bạn chiều lòng đôi chân mình:
▪️ Ngâm chân chà gót – 149K | 20p
▪️ Ngâm chân, chà gót, tẩy TBC – 290K | 30p
▪️ Ngâm chân & massage foot – 449K | 60p

💌 Hãy để đôi chân được thở ra nhẹ nhõm,
và để bạn bước tiếp những ngày tới thật vững vàng.

📍 Inbox đặt lịch – hoặc đến Tộc, tụi mình luôn đợi bạn.
✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm

📞 Bạn có cuộc gọi nhỡ… từ thư giãnCuối tuần là lúc cơ thể thì thầm:“Đừng trả lời deadline nữa, hãy trả lời chính mình.”M...
26/07/2025

📞 Bạn có cuộc gọi nhỡ… từ thư giãn

Cuối tuần là lúc cơ thể thì thầm:
“Đừng trả lời deadline nữa, hãy trả lời chính mình.”

Một buổi gội đầu dưỡng sinh, vài động tác massage chạm đến huyệt mỏi, một chút thảo mộc thơm nhẹ nhàng len vào tóc, vào hơi thở…

Dành ra một tiếng thôi – để làm mới năng lượng, để tuần mới bạn lại trở lại thật rạng rỡ.

💌 Nếu đã mệt, hãy chọn thư giãn. Tộc Dưỡng đợi bạn cuối tuần này.
✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm.

🌿 THỦ ĐẠO THANG – BÀI GỘI GIA TRUYỀN, CHỈ CÓ TẠI TỘC DƯỠNGKhông chỉ là một lần gội, đây là một liệu trình phục hồi tinh ...
19/07/2025

🌿 THỦ ĐẠO THANG – BÀI GỘI GIA TRUYỀN, CHỈ CÓ TẠI TỘC DƯỠNG
Không chỉ là một lần gội, đây là một liệu trình phục hồi tinh – khí – thần với bài thang độc quyền của Tộc Dưỡng, được kết hợp từ hương sắc Tây Bắc và kỹ thuật trị liệu hiện đại:

✨ Khai Thiên Môn – Khơi mở huyệt đạo vùng đầu
✨ Bát 1 – Bài Độc – Giải uất khí, thanh lọc độc tố
✨ Bát 2 – Dưỡng Não – Tăng tuần hoàn máu não, giảm đau đầu
✨ Bát 3 – An Thần – Giúp thư giãn sâu, ngủ ngon
✨ Gội thảo dược – Ủ dưỡng – Sấy và xịt dưỡng phục hồi

📍Tất cả được thực hiện trong không gian yên tĩnh, mùi thơm núi rừng, và đôi tay lành của kỹ thuật viên Tộc.

💰Giá: 399K – 60 phút thư giãn, phục hồi và làm mới năng lượng.

👉 Inbox ngay để đặt lịch nhé!

✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9AM - 8PM

🌿 [TUYỂN DỤNG] KỸ THUẬT VIÊN MASSAGE – DƯỠNG SINH 🌿Cùng Tộc lan tỏa yêu thương qua đôi tay trị liệu – nơi bạn được làm n...
07/07/2025

🌿 [TUYỂN DỤNG] KỸ THUẬT VIÊN MASSAGE – DƯỠNG SINH 🌿
Cùng Tộc lan tỏa yêu thương qua đôi tay trị liệu – nơi bạn được làm nghề bằng cả sự tinh tế và tử tế.

✨ Số lượng: 10 kỹ thuật viên
✨ Yêu cầu:
• Sinh năm 1993–2000
• Sức khỏe tốt, siêng năng, gọn gàng
• Giao tiếp tốt, có tinh thần học hỏi
• Có kinh nghiệm là lợi thế – chưa có sẽ được đào tạo

🕰 Thời gian làm việc: 8h30–19h30 (tan sớm nếu không có khách)
💸 Thu nhập: 8–15 triệu/tháng
• Lương cơ bản + phụ cấp + hoa hồng 15% + 100% tip
• Nghỉ 2 ngày phép/tháng (không nghỉ được cộng lương)

📍 Địa chỉ: 28 Đường số 8, Cityland Park Hills, P.10, Gò Vấp
📞 Liên hệ: 079 562 9562

—
💚 Tại Tộc Dưỡng – mỗi kỹ thuật viên là một người mang theo giá trị chữa lành. Nếu bạn cũng tin vào điều đó, hãy về chung nhà với Tộc nhé!
✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9AM - 8PM

🧘‍♀️ COMBO NHÂN ĐÔI THƯ GIÃNGội thư giãn 30 phút + Massage toàn thân 60 phút⏰ Tổng 90 phút chăm sóc – thư giãn từ đầu đế...
05/07/2025

🧘‍♀️ COMBO NHÂN ĐÔI THƯ GIÃN
Gội thư giãn 30 phút + Massage toàn thân 60 phút
⏰ Tổng 90 phút chăm sóc – thư giãn từ đầu đến chân

📌 Giá gốc: 518K → Ưu đãi còn 490K
🎁 Tặng kèm xông hơi đá muối Himalaya giúp cơ thể nhẹ nhàng – tinh thần sảng khoái

Không cần chờ đến cuối tuần mới được thư giãn.
Tự thưởng cho mình một cuối tuần thật nhẹ – bắt đầu bằng combo này nhé?
✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9AM - 8PM

🌿 Gội đầu dưỡng sinh – Chạm nhẹ đầu, Thư giãn sâu!Giữa những ngày vội vã, có bao lâu bạn dành thời gian thật sự cho chín...
30/06/2025

🌿 Gội đầu dưỡng sinh – Chạm nhẹ đầu, Thư giãn sâu!

Giữa những ngày vội vã, có bao lâu bạn dành thời gian thật sự cho chính mình?
Chỉ với 149.000, Tộc Dưỡng mời bạn bước vào một hành trình thư giãn thuần khiết:

✨ Gội đầu với nước thảo mộc ấm dịu
✨ Massage kích huyệt vùng đầu – vai – cổ
✨ Không gian tĩnh lặng, hương thảo mộc thoảng nhẹ
✨ Bàn tay ấm – nâng niu từng khoảng mỏi mệt

Một trải nghiệm không chỉ làm sạch tóc, mà còn làm dịu tâm trí, nhẹ gánh ưu phiền.

📍Đặt lịch ngay – cho chính bạn một khoảng nghỉ ngơi trọn vẹn!

𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 – Nơi cảm xúc được vỗ về từ những điều giản dị.

✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9AM - 8PM

[THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ TỘC DƯỠNGỦ thảo – Dưỡng tâm – Hẹn bạn ngày trở lại 🍃Tộc Dưỡng xin thông báo tạm nghỉ 3 ngày từ 13/...
11/06/2025

[THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ TỘC DƯỠNG
Ủ thảo – Dưỡng tâm – Hẹn bạn ngày trở lại 🍃

Tộc Dưỡng xin thông báo tạm nghỉ 3 ngày từ 13/6 đến hết 15/6, để có thời gian “ủ thảo, dưỡng tâm” – trước khi tiếp tục trao gửi năng lượng chữa lành đến bạn.

Chúng mình sẽ hoạt động trở lại vào ngày 16/6, với không gian thảo mộc thơm dịu, bàn tay ấm, và những liệu trình chăm sóc, phụng dưỡng sức khoẻ 🤎

Nếu bạn đang chờ một phiên thư giãn thật êm, thì hẹn nhau 16/6 – để cùng “gội đi mỏi mệt”, chừa lại trong lòng sự an yên 🤎

✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm

CƠ THỂ CŨNG CÓ NHIỆT ĐỘ RIÊNG MÌNH 🥵🥶- Người nóng – dễ cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ.- Người lạnh – hay mỏi mệt, tay chân lạ...
04/06/2025

CƠ THỂ CŨNG CÓ NHIỆT ĐỘ RIÊNG MÌNH 🥵🥶
- Người nóng – dễ cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ.
- Người lạnh – hay mỏi mệt, tay chân lạnh buốt, khí huyết trì trệ.

Nhiệt độ cơ thể không chỉ do thời tiết, mà còn phản ánh tình trạng khí huyết và cảm xúc bên trong.
🔥 Cơ thể nóng vì khí dồn lên đầu, thần kinh căng thẳng, gan uất nhiệt.
❄️ Cơ thể lạnh vì khí huyết yếu, tuần hoàn kém, thận suy hư.

Cả hai đều là dấu hiệu cơ thể mất cân bằng âm dương – khí huyết.
Và nếu để lâu, dễ kéo theo mệt mỏi mãn tính, rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, giảm miễn dịch…

🌿 Những phương pháp như thảo dược – xông hơi – massage trị liệu
chính là cách đưa cơ thể về lại trạng thái cân bằng.

Không chỉ là “thư giãn”, mà là điều hoà lại khí – dưỡng lại thần.
—
Bạn có đang mang trong mình một “nhiệt độ bất thường” mà chưa nhận ra không?
✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm.

[GÓC CHIA SẺ]🧠 “Những cục tắc nghẽn” vùng vai cổ gáy – kẻ âm thầm bào mòn sức khỏe dân văn phòngNgồi trước máy tính 6–8 ...
02/06/2025

[GÓC CHIA SẺ]
🧠 “Những cục tắc nghẽn” vùng vai cổ gáy – kẻ âm thầm bào mòn sức khỏe dân văn phòng

Ngồi trước máy tính 6–8 tiếng mỗi ngày, ít ai để ý đến sự căng cứng tích tụ dần ở vai, gáy, lưng trên. Nhưng theo Hiệp hội Chiropractic Hoa Kỳ, đau mỏi vai gáy mãn tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm chất lượng giấc ngủ, giảm tập trung và ảnh hưởng đến tuần hoàn não.

📌 Khi vùng vai cổ bị tắc nghẽn:
👉Máu lưu thông lên não bị cản trở, gây chóng mặt, đau đầu, thậm chí mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân.
👉Cơ co cứng lâu ngày tạo thành điểm trigger (gọi là trigger point) – gây đau lan, tê bì xuống cánh tay hoặc lên đỉnh đầu.
👉 Áp lực đè lên đốt sống cổ dễ dẫn đến thoái hoá sớm, thoát vị đĩa đệm cổ nếu không chăm sóc đúng lúc.

📊 Một nghiên cứu đăng trên Journal of Occupational Health (2020) chỉ ra rằng:
“Những người ngồi làm việc máy tính liên tục hơn 4 tiếng/ngày có nguy cơ đau vai gáy cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm vận động thường xuyên.”

✨ Cơ thể luôn biết cách lên tiếng – chỉ là bạn có lắng nghe kịp thời hay không.
Một chút căng, một chút đau… đừng xem nhẹ. Đôi khi chỉ cần thư giãn, giải phóng cục tắc đó, bạn sẽ thấy đầu óc sáng rõ, tinh thần cũng nhẹ đi mấy phần.

✥ ✥ ✥ ✥ ✥
𝑻𝒐̣̂𝒄 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒂 - 𝑻𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒔𝒂̆́𝒄 𝑻𝒂̂𝒚 𝑩𝒂̆́𝒄
Ⓐ Số 28, Đường số 8, P. 10, KDC Cityland Park Hills, Gò Vấp
☎ 079 562 9562
🕙 9am. - 8pm.

Address

Số 28 Đ. Số 8, Khu Dân Cư Cityland Park Hills, Phường 10, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:30 - 19:30
Tuesday 07:30 - 19:30
Wednesday 07:30 - 19:45
Thursday 07:30 - 19:30
Friday 07:30 - 19:30
Saturday 07:30 - 19:30
Sunday 07:30 - 19:30

Telephone

+84795629562

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tộc Dưỡng Spa - Tinh hoa hương sắc Tây Bắc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tộc Dưỡng Spa - Tinh hoa hương sắc Tây Bắc:

Shortcuts

Share

Category