Hảo Hảo Yoga. Cân bằng Thân- Tâm- Trí

Hảo Hảo Yoga. Cân bằng Thân- Tâm- Trí Cân bằng Thân Tâm Trí
Khoẻ- Trẻ- Đẹp từ Cơ Thể- Tâm Trí và Tinh Thần

08/03/2026

Học viên mỗi lần rủ nàng ấy đi ăn hay tặng gì cho nàng ấy hay sợ nàng ấy không ăn được, không uống được vì bình thường thấy nàng ấy ăn uống healthy, khoa học nhưng thực tế thì nàng ấy rất dễ, không kén gì hết và cũng dễ nuôi. Ở đâu nàng ấy cũng thích nghi được hết và hay chiều người khác khi đi chơi, khi ở cùng. Chỉ có khi một mình thì nàng ấy mới nghiêm khắc với bản thân và tự đặt kỹ luật cao, tiêu chuẩn cao để mình phấn đấu thôi ah. Dễ với người nhưng khó với mình, tính kì vậy đó☺️☺️☺️. Nhưng khó lúc dạy nha ( cái này hv phong danh hiệu luôn, khó là khó tiêu chuẩn á chứ không phải khó tính). Thêm khó mấy cái công dụng ngôn hạnh, cầm kỳ thi hoạ, lễ phép, giáo dục nữa… còn lại giận hờn trách móc gì nàng ấy không có, dễ lắm, 5 phút là buông.

Ly trà sữa học viên tặng. Cảm ơn ch hv thân yêu😍.
Hv thấy nàng ấy xuống núi nên tặng trà sữa uống cho vui. ☺️. Không sao nè. Có lần Hảo còn uống 1 lần 2 ly á. Uống xong tập Yoga/ Thiền là xong nè. Có hôm 11h mới xong việc buồn buồn Hảo còn ăn chè lúc 11h đêm. Lâu lâu buông lơi xíu😜😜😜. Nhưng không sao vì có Anh Yoga và Thiền rùi nè. Ko lo mập, không lo mỡ, không lo xấu nà.

Chị em nào muốn bớt mập, bớt bệnh, bớt mỡ thì ghé nhà Hảo nè. Mình cùng nhau tập, tâm sự và làm bạn cùng nhau để cùng nhau khoẻ trẻ đẹp nè.

Học viên mỗi lần rủ nàng ấy đi ăn hay tặng gì cho nàng ấy hay sợ nàng ấy không ăn được, không uống được vì bình thường t...
08/03/2026

Học viên mỗi lần rủ nàng ấy đi ăn hay tặng gì cho nàng ấy hay sợ nàng ấy không ăn được, không uống được vì bình thường thấy nàng ấy ăn uống healthy, khoa học nhưng thực tế thì nàng ấy rất dễ, không kén gì hết và cũng dễ nuôi. Ở đâu nàng ấy cũng thích nghi được hết và hay chiều người khác khi đi chơi, khi ở cùng. Chỉ có khi một mình thì nàng ấy mới nghiêm khắc với bản thân và tự đặt kỹ luật cao, tiêu chuẩn cao để mình phấn đấu thôi ah. Dễ với người nhưng khó với mình, tính kì vậy đó☺️☺️☺️. Nhưng khó lúc dạy nha ( cái này hv phong danh hiệu luôn, khó là khó tiêu chuẩn á chứ không phải khó tính). Thêm khó mấy cái công dụng ngôn hạnh, cầm kỳ thi hoạ, lễ phép, giáo dục nữa… còn lại giận hờn trách móc gì nàng ấy không có, dễ lắm, 5 phút là buông.

Ly trà sữa học viên tặng. Cảm ơn ch hv thân yêu😍.
Hv thấy nàng ấy xuống núi nên tặng trà sữa uống cho vui. ☺️. Không sao nè. Có lần Hảo còn uống 1 lần 2 ly á. Uống xong tập Yoga/ Thiền là xong nè. Có hôm 11h mới xong việc buồn buồn Hảo còn ăn chè lúc 11h đêm. Lâu lâu buông lơi xíu😜😜😜. Nhưng không sao vì có Anh Yoga và Thiền rùi nè. Ko lo mập, không lo mỡ, không lo xấu nà.

Chị em nào muốn bớt mập, bớt bệnh, bớt mỡ thì ghé nhà Hảo nè. Mình cùng nhau tập, tâm sự và làm bạn cùng nhau để cùng nhau khoẻ trẻ đẹp nè.

08/03/2026

Phụ nữ đẹp nhất là khi dám sống một cuộc đời rực rỡ. Sự rực rỡ này không chỉ đến từ vẻ ngoài tự tin, xinh đẹp với khí chất sáng ngời. Chính vẻ đẹp bên trong với trái tim đầy nhựa sống, với vẻ đẹp tri thức mới là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ tự tin sống hạnh phúc và tỏa sáng theo cách riêng.

🌹🌹Nhân dịp ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 Hảo xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến một nửa thế giới xinh đẹp và đáng yêu. ♥️

🌹🌹Chúc chị em chúng ta ngày càng xinh đẹp, trẻ trung, thành công hơn trong cuộc sống, trẻ, khoẻ, đẹp, hạnh phúc và bình an😍😍😍.

"Là phụ nữ, hãy sống như cây như hoa, dù không ai nhìn ngắm chiêm ngưỡng, vẫn luôn tươi xanh, vẫn luôn nở rộ”

Chúc chị em nhà mình luôn toả sáng, luôn
an nhiên tự tại, hạnh phúc cả ngày thường.

❌❌❌ F10.08 Emerald. Hảo Hảo Yoga. Cân bằng Thân- Tâm- Trí. 0902884126. Hảo dạy tất cả các lớp.

❌❌❌ Hãy tập Yoga để hoàn thiện vẻ đẹp hình thể, chăm sóc tâm hồn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn!

❌❌❌ Hãy cùng Hảo Hảo trải nghiệm Yoga/ Thiền và tô màu cuộc sống.

❌❌❌ Hãy để Hảo giúp bạn cân bằng Thân -Tâm-Trí. Khoẻ- Trẻ- Đẹp từ Cơ Thể- Tâm Trí và Tinh Thần. Cân bằng Thân- Tâm- Trí.

gì xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim.
bằng Thân- Tâm- Trí
dẫn viên Thiền Yoga
Hảo Yoga
Hảo
căn bản phục hồi trị liệu
chuyên sâu PT 1 kèm 1
kid Tân Phú Tân Bình
chữa đau vai gáy cổ
giảm đau thắt lưng
cho nhân viên văn phòng
cho người mới bắt đầu
chữa cong vẹo cột sống
phục hồi cột sống
chữa rối loạn tiền đình, huyết áp thấp
dành cho nhóm, gia đình, công ty

07/03/2026

Xong 1 tuần bận rộn cho công việc.
Cuối tuần sắp xếp lại mọi thứ.

Mỗi ngày nàng ấy đều dành thời gian để thực hiện 4 điều đó dù rảnh hay bận.

Thói quen nhỏ nhưng chỉ cần kiên trì thì sẽ có kết quả sau nhiều ngày.

Phải quản lý và kiểm soát bản thân và cuộc sống mỗi ngày chứ không đợi đến lúc rảnh mới thực hiện. Phải rèn Thân- Tâm- Trí từ bên trong, vững từ bên trong thì sẽ không đi tìm kiếm bên ngoài.

Sài Gòn những ngày mưa…

Xong 1 tuần bận rộn cho công việc. Cuối tuần sắp xếp lại mọi thứ.Mỗi ngày nàng ấy đều dành thời gian để thực hiện 4 điều...
07/03/2026

Xong 1 tuần bận rộn cho công việc.
Cuối tuần sắp xếp lại mọi thứ.

Mỗi ngày nàng ấy đều dành thời gian để thực hiện 4 điều đó dù rảnh hay bận.

Thói quen nhỏ nhưng chỉ cần kiên trì thì sẽ có kết quả sau nhiều ngày.

Phải quản lý và kiểm soát bản thân và cuộc sống mỗi ngày chứ không đợi đến lúc rảnh mới thực hiện. Phải rèn Thân- Tâm- Trí từ bên trong, vững từ bên trong thì sẽ không đi tìm kiếm bên ngoài.

Sài Gòn những ngày mưa…

05/03/2026

Hv đi học hay hỏi nàng ấy buồn cô làm gì. Buồn H hay học, nghe nhạc, vẽ, đánh đàn( lúc xưa), học Tiếng Anh, học này học kia, hát, dọn dẹp nhà cửa, đi dạo ngắm hoa lá cành, mua sắm, spa, làm đẹp… nhiều trò lắm nhưng toàn tích cực, không có ăn nhậu hay làm gì tiêu cực hết. Và chụp hình cũng là cách thư giãn của nàng ấy. Có thể hình không đẹp nhưng nó lưu lại những hình ảnh của tuổi thanh xuân để sau già còn có hình xem và kể với con cháu là lúc xưa mình như vậy đó☺️. Mà cần chi già. Giờ gặp mấy nàng cháu đã kể và cho mấy nàng ấy xem rùi😋😋😋.

Uhm thì mặt tròn phúc hậu. Tự chụp cam trước xong cứ ngỡ mình 50kg trong khi thực tế có 44kg, gặp ở ngoài ai cũng kêu mi nhon nhưng sao lên hình vai ú ù😂😂😂☺️☺️☺️.

Uhm thì mặt tròn phúc hậu. Học viên đi học cứ kêu cô giáo ốm, cô giáo phải mập lên mới đẹp, mặt phải tròn mới đẹp, tròn vậy được chưa ạ☺️☺️☺️. O line luôn rùi☺️.

Ps: View ngắm trăng đẹp ở Phúc Long gần nhà. Cô nàng ăn uống healthy, khoa học và nói không với cafe và trà sữa đã có 1 đêm thức toàn tập sau khi ghé thăm Anh Phúc Long. Lại phá kỉ luật nữa rồi chứ không là 3 năm liên tục không uống trà sữa.

Hv đi học hay hỏi nàng ấy buồn cô làm gì. Buồn H hay học, nghe nhạc, vẽ, đánh đàn( lúc xưa), học Tiếng Anh, học này học ...
05/03/2026

Hv đi học hay hỏi nàng ấy buồn cô làm gì. Buồn H hay học, nghe nhạc, vẽ, đánh đàn( lúc xưa), học Tiếng Anh, học này học kia, hát, dọn dẹp nhà cửa, đi dạo ngắm hoa lá cành, mua sắm, spa, làm đẹp… nhiều trò lắm nhưng toàn tích cực, không có ăn nhậu hay làm gì tiêu cực hết. Và chụp hình cũng là cách thư giãn của nàng ấy. Có thể hình không đẹp nhưng nó lưu lại những hình ảnh của tuổi thanh xuân để sau già còn có hình xem và kể với con cháu là lúc xưa mình như vậy đó☺️. Mà cần chi già. Giờ gặp mấy nàng cháu đã kể và cho mấy nàng ấy xem rùi😋😋😋.

Uhm thì mặt tròn phúc hậu. Tự chụp cam trước xong cứ ngỡ mình 50kg trong khi thực tế có 44kg, gặp ở ngoài ai cũng kêu mi nhon nhưng sao lên hình vai ú ù😂😂😂☺️☺️☺️.

Uhm thì mặt tròn phúc hậu. Học viên đi học cứ kêu cô giáo ốm, cô giáo phải mập lên mới đẹp, mặt phải tròn mới đẹp, tròn vậy được chưa ạ☺️☺️☺️. O line luôn rùi☺️.

Ps: View ngắm trăng đẹp ở Phúc Long gần nhà. Cô nàng ăn uống healthy, khoa học và nói không với cafe và trà sữa đã có 1 đêm thức toàn tập sau khi ghé thăm Anh Phúc Long. Lại phá kỉ luật nữa rồi chứ không là 3 năm liên tục không uống trà sữa.

04/03/2026

Luyện tập Yoga và Thiền mỗi ngày để trị bệnh, phòng bệnh, để khoẻ- trẻ- đẹp, để sống hạnh phúc, sống bình an và để có thể tự tin ngắm mình trước gương nè☺️. Lúc bận có khi 3h chiều mới ăn sáng chứ lúc rảnh là điện thoại full hình, rảnh là có ảnh🤪🤪🤪.

Hảo hay nói hv ngày nào Hảo cũng ngắm mình trong gương để rèn luyện Thân- Tâm- Trí, còn ngắm nhiều hay ít thì tuỳ quỹ thời gian ngày hôm đó bận hay rảnh. Kết quả là đây😜😜😜.

Phụ nữ hiện đại không cần phải ồn ào để chứng minh giá trị. Chỉ cần một ánh nhìn tự tin, một phong thái vững vàng, và một trái tim biết rõ mình muốn gì. Tôi chọn sống như một đóa hoa kiêu hãnh – không cần phải so sánh, không cần phải tranh giành, chỉ cần đẹp theo cách riêng và tỏa sáng trong thế giới của chính mình.

Bởi phụ nữ nhất định phải đẹp, nên đẹp – không chỉ cho người khác ngắm, mà trước hết là cho chính bản thân mình.

Hãy tập Yoga/ Thiền mỗi ngày để cùng nhau khoẻ- trẻ- đẹp nè.

# Cuộc sống nhìn từ lăng kính của Hảo Hảo
# Hướng Dẫn Viên Thiền Hảo Hảo
# HLV Yoga
# Hảo Hảo Yoga
# Hảo Hảo
# Yoga
# Thiền

Luyện tập Yoga và Thiền mỗi ngày để trị bệnh, phòng bệnh, để khoẻ- trẻ- đẹp, để sống hạnh phúc, sống bình an và để có th...
04/03/2026

Luyện tập Yoga và Thiền mỗi ngày để trị bệnh, phòng bệnh, để khoẻ- trẻ- đẹp, để sống hạnh phúc, sống bình an và để có thể tự tin ngắm mình trước gương nè☺️. Lúc bận có khi 3h chiều mới ăn sáng chứ lúc rảnh là điện thoại full hình, rảnh là có ảnh🤪🤪🤪.

Hảo hay nói hv ngày nào Hảo cũng ngắm mình trong gương để rèn luyện Thân- Tâm- Trí, còn ngắm nhiều hay ít thì tuỳ quỹ thời gian ngày hôm đó bận hay rảnh. Kết quả là đây😜😜😜.

Phụ nữ hiện đại không cần phải ồn ào để chứng minh giá trị. Chỉ cần một ánh nhìn tự tin, một phong thái vững vàng, và một trái tim biết rõ mình muốn gì. Tôi chọn sống như một đóa hoa kiêu hãnh – không cần phải so sánh, không cần phải tranh giành, chỉ cần đẹp theo cách riêng và tỏa sáng trong thế giới của chính mình.

Bởi phụ nữ nhất định phải đẹp, nên đẹp – không chỉ cho người khác ngắm, mà trước hết là cho chính bản thân mình.

Hãy tập Yoga/ Thiền mỗi ngày để cùng nhau khoẻ- trẻ- đẹp nè.

# Cuộc sống nhìn từ lăng kính của Hảo Hảo
# Hướng Dẫn Viên Thiền Hảo Hảo
# HLV Yoga
# Hảo Hảo Yoga
# Hảo Hảo
# Yoga
# Thiền

03/03/2026

Nghỉ làm Merchandiser 5 năm để tập trung dạy Yoga/ Thiền vậy mà tối qua bỗng dưng nàng ấy mơ sáng nay đi hộp. Đi làm hộp hoài, có ngày hộp 2-3 lần, có lần hộp 5 tiếng liên tục, hộp khách hàng để chốt hợp đồng đem tiền về cho cty, căng thẳng rồi mà còn phải ráng nghe Tiếng Anh, nói Tiếng Anh, nghe chuyên môn… hộp hoài giờ không nhớ gì ngoài hộp luôn☺️.

Ngủ dậy còn nhớ rõ Sếp dặn chuẩn bị tài liệu, mẫu, báo giá, file excel, phòng hộp… chứ mai có khách hàng quan trọng của cty, khách bên Mỹ về. Cả đoàn 10 người vừa Manager, vừa Merchandiser, vừa designer, vừa QA, QC… để hộp dự án mới, kế hoạch mới cho năm nay. Rồi sếp còn đưa cho cái recap hơn 100 trang bằng Tiếng Anh rồi 50 cái file Tiếng Anh dịch. Nhận xong là biết tháng này ngủ luôn ở cty luôn rồi😂😂😂.

Lý do học viên hay thắc mắc sao cô biết em làm gì làm gì trên cty hay vậy, sao cô không đi làm cty mà cô biết bệnh của dân văn phòng hay vậy. Có ạ. 10 năm đi làm cty nên Hảo rất hiểu bệnh của những người đi làm cty, rồi bao nhiêu năm khởi nghiệp, tự kinh doanh… nên Hảo cũng hiểu rõ áp lực khi đi làm, khi kinh doanh nên khi học viên stress, trầm cảm hay đau lưng, đau vai gáy cổ… đến với Hảo, Hảo đều biết cách để chữa hết là vậy.

Sau này trải qua rất nhiều chuyện mới thấy những gì cần xảy ra thì phải xảy ra. Nhờ những năm tháng tuổi trẻ sống hết mình, học hỏi và trải nghiệm nhiều nên có nhiều kiến thức, kinh nghiệm, bài học để chia sẻ cho những học viên thân yêu.

Ps: Đi làm thì váy dài hơn xíu, áo kín hơn xíu. Còn này style đi chơi nên ngắn hơn xíu, hở hơn xíu☺️☺️☺️.

# Những gì xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim.
# Cuộc sống nhìn từ lăng kính của Hảo Hảo
# Hướng Dẫn Viên Thiền Hảo Hảo
# HLV Yoga
# Hảo Hảo Yoga
# Hảo Hảo
# Yoga
# Thiền

Nghỉ làm Merchandiser 5 năm để tập trung dạy Yoga/ Thiền vậy mà tối qua bỗng dưng nàng ấy mơ sáng nay đi hộp. Đi làm hộp...
03/03/2026

Nghỉ làm Merchandiser 5 năm để tập trung dạy Yoga/ Thiền vậy mà tối qua bỗng dưng nàng ấy mơ sáng nay đi hộp. Đi làm hộp hoài, có ngày hộp 2-3 lần, có lần hộp 5 tiếng liên tục, hộp khách hàng để chốt hợp đồng đem tiền về cho cty, căng thẳng rồi mà còn phải ráng nghe Tiếng Anh, nói Tiếng Anh, nghe chuyên môn… hộp hoài giờ không nhớ gì ngoài hộp luôn☺️.

Ngủ dậy còn nhớ rõ Sếp dặn chuẩn bị tài liệu, mẫu, báo giá, file excel, phòng hộp… chứ mai có khách hàng quan trọng của cty, khách bên Mỹ về. Cả đoàn 10 người vừa Manager, vừa Merchandiser, vừa designer, vừa QA, QC… để hộp dự án mới, kế hoạch mới cho năm nay. Rồi sếp còn đưa cho cái recap hơn 100 trang bằng Tiếng Anh rồi 50 cái file Tiếng Anh dịch. Nhận xong là biết tháng này ngủ luôn ở cty luôn rồi😂😂😂.

Lý do học viên hay thắc mắc sao cô biết em làm gì làm gì trên cty hay vậy, sao cô không đi làm cty mà cô biết bệnh của dân văn phòng hay vậy. Có ạ. 10 năm đi làm cty nên Hảo rất hiểu bệnh của những người đi làm cty, rồi bao nhiêu năm khởi nghiệp, tự kinh doanh… nên Hảo cũng hiểu rõ áp lực khi đi làm, khi kinh doanh nên khi học viên stress, trầm cảm hay đau lưng, đau vai gáy cổ… đến với Hảo, Hảo đều biết cách để chữa hết là vậy.

Sau này trải qua rất nhiều chuyện mới thấy những gì cần xảy ra thì phải xảy ra. Nhờ những năm tháng tuổi trẻ sống hết mình, học hỏi và trải nghiệm nhiều nên có nhiều kiến thức, kinh nghiệm, bài học để chia sẻ cho những học viên thân yêu.

Ps: Đi làm thì váy dài hơn xíu, áo kín hơn xíu. Còn này style đi chơi nên ngắn hơn xíu, hở hơn xíu☺️☺️☺️.

# Những gì xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim.
# Cuộc sống nhìn từ lăng kính của Hảo Hảo
# Hướng Dẫn Viên Thiền Hảo Hảo
# HLV Yoga
# Hảo Hảo Yoga
# Hảo Hảo
# Yoga
# Thiền

Address

F10. 08. Block F. Chung Cư Emerald Celadon City/Aeon Mall Tân Phú, Đường N4/Celadon City, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, Tp HCM
Ho Chi Minh City
70000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hảo Hảo Yoga. Cân bằng Thân- Tâm- Trí posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hảo Hảo Yoga. Cân bằng Thân- Tâm- Trí:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category