Shape Up 3M - Giảm Mỡ Tăng Cơ Chuẩn Dáng

Shape Up 3M - Giảm Mỡ Tăng Cơ Chuẩn Dáng Our body is the garden of our soul -
Cơ thể chúng ta là khu vườn nơi tâm hồn ta nở hoa

BÉO BỤNG NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?PGS TS BS. Lâm Vĩnh Niên - Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPH...
25/10/2023

BÉO BỤNG NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

PGS TS BS. Lâm Vĩnh Niên - Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, mỡ bụng gồm mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Trong đó, mỡ nội tạng là mô mỡ bao quanh các tạng bên trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo bác sĩ, để xác định chính xác lượng mỡ nội tạng cần các kỹ thuật như chụp CT hoặc MRI. Trên thực tế chỉ số vòng eo cũng có thể phản ánh tình trạng béo bụng. Tiêu chuẩn để chẩn đoán béo bụng đối với người châu Á là vòng eo ở nam trên 90 cm, ở nữ trên 80 cm.

Người có vòng bụng càng to, càng tích tụ nhiều mỡ có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, nếu kéo dài có thể gây xơ gan, ung thư gan... Người béo bụng còn dễ mắc tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 do dư thừa chất béo. Ngoài ra, mỡ bụng càng tăng thì nội tiết tố trong cơ thể càng dễ bị rối loạn gây mất ngủ, dễ cáu gắt, da nổi mụn, xỉn màu da, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới, tăng nguy cơ ung thư...

Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy mức độ nguy hiểm của béo bụng đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu từ một triệu phụ nữ Anh chứng minh nguy cơ mắc bệnh tim tăng gấp đôi ở những phụ nữ có vòng eo lớn. Cứ tăng thêm 2,5 cm vòng eo thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng thêm 10%.

Nghiên cứu khác trên 3.000 phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh ở Mumbai, Ấn Độ, cho thấy người có vòng eo to gần bằng vòng hông nguy cơ ung thư vú cao gấp ba đến bốn lần so với phụ nữ cân nặng bình thường.

Vòng bụng lớn còn làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở phụ nữ, ngay cả khi họ cân nặng bình thường. Theo kết quả nghiên cứu hơn 350.000 đàn ông và phụ nữ châu Âu, béo bụng còn làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm ngay cả khi trọng lượng cơ thể bình thường.

Bác sĩ khuyến cáo, để phòng ngừa béo bụng mỗi người cần chú ý kiểm soát cân nặng, bởi thừa cân béo phì đều là nguyên nhân hàng đầu gây béo bụng. Hạn chế ăn vặt hoặc bữa phụ, trừ khi có chỉ định của bác sĩ để kiểm soát được năng lượng đưa vào cơ thể.

Nên ăn đủ rau xanh và hoa quả chín theo khuyến nghị. Ăn đa dạng thực phẩm, cân đối ba chất sinh năng lượng (chất đạm, chất béo và chất bột đường). Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ như gạo xay xát dối, gạo lứt, gạo lật nảy mầm, bánh mì nâu... Tránh các loại thức ăn nhiều chứa nhiều dầu mỡ như thịt nhiều mỡ, lạc vừng, hạt hướng dương. Hạn chế đồ ngọt, nước ngọt đóng chai và thức ăn nhanh.

Nên uống đủ nước mỗi ngày, không lạm dụng rượu, bia. Hạn chế ăn khuya. Ngủ sớm, đủ giấc để không bị đói bụng giữa chừng. Không ngồi một chỗ quá lâu. Ngồi thẳng lưng để phần mỡ không dồn về bụng gây béo bụng. Tập thể dục 30 đến 60 phút mỗi ngày hoặc tranh thủ mọi thời gian để vận động giúp tiêu hao năng lượng, giảm mỡ.

Nguồn: Báo Vnexpress

24/05/2023
Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giảm cân khoa học hiệu quả thực sự? Tức là phải có kết quả đạt tỷ lệ cao nhất trên người...
16/03/2023

Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giảm cân khoa học hiệu quả thực sự? Tức là phải có kết quả đạt tỷ lệ cao nhất trên người béo phì và được một cơ quan y tế uy tín theo dõi trên lâm sàng, đánh giá, xác nhận bằng văn bản

Có thể khẳng định là từ trước tới nay chưa có một sản phẩm giảm cân nào được khoa học chứng nhận ngoại trừ bộ Kiểm soát vóc dáng cấp độ Gene - ageLOC TR90 mà bạn đang xem trên video này

Đó cũng là lý do vì sao hầu như bạn không tìm được cách giảm cân thực sự hiệu quả, bạn có thể xuống cân, nhưng chỉ trong thời gian rất ngắn sau khi sử dụng xong sẽ bị tăng cân, mập lên trở lại, tốn kém tiền bạc thời gian mà thậm chí gây hại cho sức khoẻ

Ngày 15.03.2023, sau 2 năm liên tục được đánh giá, kiểm tra độc lập trên lâm sàng bởi Bệnh Viện Đa Khoa Y Học Cổ Truyền với các gíao sư tiến sĩ, bác sĩ và các tình nguyện viên làm việc công tâm, bộ sản phẩm ageLOC TR90 đã chính thức được Cấp giấy chứng nhận Y khoa là sản phẩm khoa học hiệu quả, giúp giảm mỡ tăng cơ, giảm BMI hiệu quả đối với người béo phì nguyên phát.

Có thể nói đây là bộ sản phẩm giảm cân Đầu tiên trên thị trường có được sự Chứng nhận hiệu quả từ giới chuyên môn, các nhà khoa học

Để hiểu sâu hơn khía cạnh khoa học của bộ sản phẩm này, và vì sao mà nó đạt hiệu quả thực sự, mời các bạn theo dõi thật kỹ Video sau đây đã được quay trực tiếp tại buổi Công bố chứng nhận khoa học hiệu quả sản phẩm do tiến sĩ y khoa Ren Yiping trình bày chi tiết

Để được hiểu một cách cụ thể hơn về bộ sản phẩm này và nhanh chóng nắm bắt các tính năng của nó, bạn hãy INBOX cho chúng tôi, nhóm admin của trang Shape Up 3M liên tục túc trực hỗ trợ giải đáp mọi câu hỏi & vấn đề của bạn liên quan tới cân nặng, vóc dáng, sức khoẻ

Lưu ý: Sản phẩm này được nhập khẩu chính ngạch từ Hoa kỳ về Việt Nam bởi cty Nu Skin Enterprise với đầy đủ chứng từ giấy phép của BYT. Được bán qua các đại lý độc quyền tại Việt nan

Chúng tôi là kênh phân phối độc quyền chính thức, được công ty uỷ thác hướng dẫn & chăm sóc khách hàng trong suốt quá trình sử dụng cho đến khi bạn đạt kết quả như mong muốn

15/03/2023

Hỏi đáp cùng tiến sĩ khoa học Ren Yiping về liệu trình sản phẩm

Trạng thái khoan khoái toàn thân sau khi chạy bộ có thật không?Đây là trải nghiệm thực tế của tôi sáng CN vừa rồi, và tô...
11/07/2022

Trạng thái khoan khoái toàn thân sau khi chạy bộ có thật không?

Đây là trải nghiệm thực tế của tôi sáng CN vừa rồi, và tôi thực sự cảm nhận được nó chứ không phải tưởng tượng!

Theo tiến sĩ David Linden, Ph.D., một giáo sư khoa học thần kinh tại Đại học Y khoa Johns Hopkins, hoàn toàn có thể xảy ra hiện tượng runner’s high (tạm dịch: khoái cảm chạy bộ) đối với một số người tập chạy

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn - và não bộ - trong quá trình chạy?

Khi bạn bắt đầu chạy, cơ thể của bạn trải qua một quá trình chuyển đổi: Hơi thở của bạn có thể trở nên nặng nhọc và bạn có thể nhận thấy mạch đập nhanh hơn khi tim bơm mạnh hơn để di chuyển máu có oxy đến các cơ và não của bạn.

Khi bạn đạt được ngưỡng tối đa, cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphin. Văn hóa đại chúng xác định đây là những hóa chất đằng sau “vận động viên chạy”, một trạng thái hưng phấn sâu, kéo dài sau khi tập thể dục cường độ cao. Tuy nhiên, các cuộc khảo sát cho thấy trạng thái khoái cảm này của vận động viên chạy bộ là khá hiếm với phần lớn các vận động viên chưa bao giờ trải qua nó. Linden cho biết: “Thật vậy, nhiều vận động viên chạy bộ chỉ cảm thấy kiệt sức hoặc thậm chí buồn nôn khi kết thúc một cuộc đua dài, chứ không phải là cảm giác hạnh phúc”

Và mặc dù endorphin giúp ngăn chặn cơ bắp cảm thấy đau đớn, nhưng không có khả năng endorphin trong máu góp phần tạo ra cảm giác hưng phấn hoặc bất kỳ thay đổi tâm trạng nào. Nghiên cứu cho thấy endorphin không vượt qua được hàng rào máu não.

Thay vào đó, cảm giác thư thái sâu sau khi chạy bộ đó có thể là do các chất endocannabinoids - chất sinh hóa tương tự như cần sa nhưng được cơ thể sản xuất tự nhiên.

Linden giải thích, tập thể dục làm tăng hàm lượng nội tiết tố trong máu. Không giống như endorphin, endocannabinoids có thể di chuyển dễ dàng qua hàng rào tế bào ngăn cách dòng máu khỏi não, nơi các chất điều hòa thần kinh cải thiện tâm trạng này thúc đẩy các tác động thần kinh ngắn hạn như giảm lo lắng và tăng cảm giác bình tĩnh.

Sáng Chủ Nhật vừa rồi tôi tham gia giải chạy phong trào Happy Run của Vinhome tại KĐT Vinhome Grand Park, quận 9, tp HCM, trong lúc đang đi bộ thư giãn sau khi chạy, tôi bất chợt cảm thấy như có luồng điện chạy khắp người từ đầu đến chân với 1 cảm giác khoan khoái sâu khó tả, 3-4 lần như vậy, mà khi tìm hiểu kỹ trên tài liệu liên quan tôi mới hiểu đó là trạng thái được gọi tên là “runner’s high”

Có thể bạn đã từng trải qua - cảm giác thư thái đó sau một buổi chạy bộ đạt hiệu quả cao. Nhưng như ở trên đã viết, không nhiều người tập luyên, kể cả vận động viên chuyên nghiệp đạt tới khoái cảm này

Nếu bạn cũng đã từng có cảm giác đặc biệt này, hãy comment ở bên dưới nha

❤️🌺

Chúng ta thuộc về phần Động hay phần Tĩnh của thể giới này?Hãy Vận động - Chuyển động - Năng độngChúc tất cả một cuối tu...
13/03/2022

Chúng ta thuộc về phần Động hay phần Tĩnh của thể giới này?

Hãy Vận động - Chuyển động - Năng động

Chúc tất cả một cuối tuần sôi động và thật vui!




Our body is the garden of our soul - Thân thể ta là khu vườn của tâm trí taBạn muốn khu vườn đó trở thành vườn địa đàng ...
26/08/2020

Our body is the garden of our soul - Thân thể ta là khu vườn của tâm trí ta

Bạn muốn khu vườn đó trở thành vườn địa đàng cho tâm trí bạn?

Chúng tôi có mọi thứ bạn cần! 🍀🌾💐🌿🌼

🛑GAN NHIỄM MỠ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? 🛑GAN NHIỄM MỠ NGUYÊN PHÁT là gì?🛑BẠN CÓ THỂ BỊ VIÊM GAN, XƠ GAN KHÔNG DO RƯỢU BIA - KH...
28/06/2020

🛑GAN NHIỄM MỠ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
🛑GAN NHIỄM MỠ NGUYÊN PHÁT là gì?
🛑BẠN CÓ THỂ BỊ VIÊM GAN, XƠ GAN KHÔNG DO RƯỢU BIA - KHÔNG DO VIRUS

Một trong những rủi ro sức khoẻ thường gặp nhất mà ít ai chịu để ý chính là tình trạng lá Gan bị nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan👹, ung thư 👾 và làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

Thạc sĩ Vũ Thị Thúy Hà, giảng viên bộ môn Nhiễm, Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, TP HCM, giải thích tình trạng gan nhiễm mỡ (GNM) là tình trạng tích tụ mỡ quá nhiều trong gan. Người bị gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan👹 và ung thư👾. Tình trạng mỡ tích tụ nhiều trong gan còn làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

🔬Nghiên cứu cho thấy có hai nhóm nguyên nhân chính gây tình trạng gan nhiễm mỡ:

1. Gan nhiễm mỡ thứ phát, chủ yếu là do rượu bia 🍺

Người có thói quen uống bia rượu quá nhiều dễ gây tổn thương gan do cồn. Cụ thể, nam giới uống hơn 40 g cồn mỗi ngày, nữ uống hơn 20 g cồn một ngày có nguy cơ tổn thương gan. Một lon bia tương đương 17,5 g cồn.

2. Gan nhiễm mỡ nguyên phát không do rượu 🍽

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ (GNM) không do rượu gồm thừa cân, béo phì, tăng mỡ trong máu, tăng đường trong máu.🧁🍿🍫🍔🥘🍕🍜🍚

Để biết một người có bị thừa cân không, các bác sĩ thường dựa vào công thức tính chỉ số BMI. Với người bình thường, chỉ số này nằm trong khoảng 18,5 đến 22,9; từ 23 đến 24,9 là thừa cân. Trên 25 là béo phì. Ngoài ra bác sĩ còn đánh giá dựa trên số đo vòng eo: Nam trên 90 cm, nữ trên 80 cm được xem là béo bụng. Hiện nay có khá nhiều thiết bị hiện đại có thể nhanh chóng xác định chính xác Lượng mỡ trong ổ bụng, Mỡ nội tạng, Mỡ trên cơ thể, Mỡ tại các phần trên cơ thể... (bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được scan mỡ kiểm tra hoàn toàn miễn phí)

Theo bác sĩ Hà, người bị GNM thường không cảm thấy bất thường gì trong cơ thể. Một số ít có thể cảm thấy đau tức mạn sườn bên phải và mệt mỏi. GNM thường được phát hiện sớm dựa vào siêu âm bụng tổng quát, xét nghiệm men gan tăng do viêm gan. Trường hợp gan bị xơ sẽ thấy vàng da niêm, báng bụng, phù chân...

TRIỆU CHỨNG BỊ GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt. Do đó bạn sẽ không thể biết mình bị GNM trừ khi Siêu âm gan, làm xét nghiệm máu hay sinh thiết gan. Tuy nhiên, một khi GNM tiến triển thành viêm gan, xơ gan, bạn có thể gặp các dấu hiệu như mệt mỏi và cảm thấy cơ thể suy nhược nhanh. Nếu có các biểu hiện sau đây có thể nghĩ tới việc bạn nên đi kiểm tra để biết lá gan của bạn nhiễm mỡ ở mức độ nào

• Luôn cảm thấy đói và thèm ăn đồ ngọt: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy thèm ăn. Nếu ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đường trong một thời gian dài, cơ thể sẽ bị tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan, từ đó sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.

• Béo bụng: Những người thừa cân, béo phì, đặc biệt là béo bụng, có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Theo tiến sĩ Rohit Loomba thuộc Đại học California (San Diego, Mỹ), MỠ NỘI TẠNG 📛 (chất béo bao quanh các bộ phận: tim, gan, thận, tuyến tụy, dạ dày, đường ruột…) là vấn đề rất đáng lo ngại. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

• Hàm lượng mỡ trong máu cao
Sau khi phân tích dữ liệu của 3.000 người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện những người bị GNM có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 3 lần so với những người bình thường. Hàm lượng mỡ trong máu cao báo hiệu gan của bạn đang dư thừa mỡ. Hãy thường xuyên kiểm tra mức cholesterol để kiểm soát nguy cơ GNM.

• Người bị tiểu đường: Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra liệu mình có bị gan nhiễm mỡ hay không. Một nghiên cứu khảo sát năm 2016 của các nhà khoa học thuộc trường California (Mỹ) đã chỉ ra rằng cứ 100 người tiểu đường có đến 65 người mắc GNM dù không có bất cứ biểu hiện nào.

• Huyết áp cao: Sau khi phân tích dữ liệu của 3.000 người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện những người bị GNM có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 3 lần so với những người bình thường.

• Tính di truyền: Tiến sĩ Loomba cho biết GNM cũng có tính di truyền. Những người có tiền sử trong gia đình có người bị GNM, có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13 lần so với những người bình thường.

• Đau bụng ở phía trên bên phải: Đây cũng là dấu hiệu của GNM. Khi đó, dịch bắt đầu tích lại trong bụng, nếu bị nhiễm trùng, bạn sẽ thấy đau bụng. Sau đó, bạn có thể dần mất khẩu vị ăn uống và không cảm thấy ngon miệng.

TRỊ LIỆU GAN NHIỄM MỠ

Tình trạng gan nhiễm mỡ nếu phát hiện sớm sẽ điều trị khá dễ dàng và không quá tốn kém. Việc điều trị không cần dùng thuốc mà chủ yếu là điều chỉnh chế độ ăn và vận động.

Về chế độ ăn uống, người thừa cân, gan nhiễm mỡ phải tiết chế giảm năng lượng nạp vào để giảm cân, phải hạn chế dùng rượu bia và chất đường, bột, béo, ăn nhiều rau đậu, trái cây, thịt trắng hấp hoặc luộc..., lý thuyết là như vậy, nhưng việc này cũng không phải là dễ dàng với đa số trường hợp, bởi lẽ tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ làm cho bạn thèm ăn như đã nói ở trên. Và ở hầu hết các trường hợp là chức năng gan đã suy giảm, sự chuyển hoá thực phẩm ở gan đã có sự rối loạn, không còn hiệu quả. Cách giải quyết bằng nhịn ăn, ăn kiêng thái quá sẽ làm việc rối loạn chuyển hoá càng trở nên trầm trọng hơn!

Tại chúng tôi có sẵn liệu trình điều chỉnh cho bạn từ thấp đến cao, tuỳ theo thể trạng, với sự hỗ trợ tích cực vào Quá Trình Chuyển Hoá giúp bạn dễ dàng thanh lọc mỡ tại gan và các cơ quan nội tạng khác. Sau liệu trình bạn sẽ có được một hệ tiêu hoá, bài tiết mạnh khoẻ hơn, với phương pháp ăn uống khoa học lành mạnh tốt cho sức khỏe mà không cần kiêng khem quá mức

Song song với ăn uống thì tăng cường vận động thể lực là giải pháp hữu hiệu cho tình trạng gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên thì vận động, tập luyện như thế nào sẽ cần có kế hoạch phù hợp với thể trạng và điều kiện, sở thích của mỗi người, tuỳ theo độ tuổi, tình trạng khớp, vóc dáng, cân nặng... sẽ chọn cho bạn các phương pháp vận động, bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể tự tập cùng với hướng dẫn của huấn luyện viên, giúp cho bajn tích cực Giảm Mỡ, Tăng Cơ đặc biệt là Giảm Mỡ Nội Tạng & Mỡ Bụng, Mỡ Gan...lấy lại vóc dáng gọn đẹp, khoẻ mạnh, cơ thể tráng kiện hơn

Xin lưu ý:
⚠️Việc ăn uống kiêng khem không đúng cách, không những không mấy tác dụng, mà ngược lại còn làm cho tình trạng gan nhiễm mỡ trầm trọng hơn.
⚠️ Sử dụng thuốc tuỳ tiện, các loại giải độc gan, detox, trà giảm cân... không rõ nguồn gốc sẽ làm gan nhiễm mỡ nặng thêm, đẩy nhanh tình trạng xơ hoá tế bào gan

👉 Đo lượng mỡ nội tạng thường xuyên để phòng tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ

khuyên bạn nên chủ động phòng tránh và xử lý tình trạng gan nhiễm mỡ ngay, đừng chần chừ đợi lúc quá nặng mới làm!

Gan nhiễm mỡ thường dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan👹, ung thư 👾 và làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, đột quỵ, tai biến, tiểu đường...

Một khi gan nhiễm mỡ nguyên phát đã chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ, kiểm tra thấy men gan tăng cao, nặng hơn là xơ gan, phù... việc trị liệu sẽ trở nên phức tạp, tốn kém hơn rất nhiều, và thường là các chỉ số mỡ máu, đường máu cũng đều vượt ngưỡng... chắc chắn là bạn sẽ cần tới bác sĩ điều trị và phải sử dụng thuốc bệnh. Cho dù là bạn đã có thuốc bệnh, thì kèm theo đó luôn là một chế độ ăn uống và thể dục trị liệu đúng phương pháp.

(Bài viết có tham khảo tư liệu từ MAYO clinic và một số thông tin đã đăng trên chuyên mục sức khoẻ của Báo Tiền Phong)

Bị chứng béo phì từ nhò, Ngọc - một bạn gái trẻ làm trong ngành nail đã một thời gian dài tránh né tiếp xúc với mọi ngườ...
07/06/2020

Bị chứng béo phì từ nhò, Ngọc - một bạn gái trẻ làm trong ngành nail đã một thời gian dài tránh né tiếp xúc với mọi người vì mặc cảm hình thể.

Lượng mỡ bên trong ổ bụng dầy tới 10 lớp đóng xung quanh gan, ruột và các cơ quan nội tạng còn làm cho Ngọc bị suy giảm sức khoẻ nặng nề với nhiều chứng bệnh chỉ người già lớn tuổi mới bị

Sau 1 liệu trình tích cực giảm mỡ tăng cơ cùng Ngọc đã thay đổi vóc dáng một cách ngoạn mục! Lần đầu tiên trong cuộc đời bạn ấy cảm thấy yêu cơ thể mình và cảm nhận sự hân hoan vui sướng khi bắt đầu nhìn thấy những đường cong dần dần hiện rõ.

Không chỉ vòng eo giảm tới 15CM, mà toàn bộ các phần thừa mỡ trên cơ thể, kể cả vai lưng, tay, đùi và thậm chí gương mặt đã hoàn toàn trở nên thanh thoát hơn, hấp dẫn hơn nhiều so với trước khi bắt đầu liệu trình!

⭕️ Xin lưu ý:
Bạn không nên tự ý tìm mua các sản phẩm được nhắc tới trong các bài viết hoặc trong các hình ảnh, video ở đây, bạn cần được hướng dẫn các bài tập, kết hợp 1 liệu trình cụ thể cho bạn, chỉ đơn phương sử dụng các sản phẩm đó KHÔNG giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn. Hãy liên hệ người đã gửi cho bạn lời mời, đường link tới bài viết để biết thêm thông tin và đăng ký lịch hẹn gặp tư vấn trực tiếp. Xin cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ!

Cảm ơn bạn Ngọc đã đồng ý chia sẻ câu chuyện và hình ảnh cũng như video tư liệu cùng trải nghiệm cá nhân của bạn! Bản quyền do chúng tôi quản lý.
Mọi hình thức sao chép đăng lại hình ảnh là vi phạm bản quyền và nguyên tắc hoạt động của Facebook.

31/05/2020

Video sau đây bạn có thể nghe lại câu chuyện của Anh Tân - chủ doanh nghiệp nuôi tôm ở Cà Mau mà đã nhắc tới trong bài đăng tuần trước. Anh Tân chia sẻ sau liệu trình Giảm Mỡ Tăng Cơ cùng với sự hướng dẫn của các chuyên viên trong nhóm shapeUp3M, anh đã giảm không những trọng lượng cơ thể mà bớt được luôn cả các vấn đề sức khoẻ đã phải chịu đựng nhiều năm trước như mỡ máu, gout...

Xin lưu ý chúng tôi không quảng cáo bán thuốc đặc trị bệnh hoặc trị triệu chứng bệnh - hãy liên hệ khám bác sĩ và uống thuốc điều trị để cắt cơn bệnh cấp của bạn. Chúng tôi cung cấp 1 giải pháp hoàn chỉnh gồm nhiều phần phối hợp, để bạn từng bước lấy lại sự quân bình cho cơ thể bạn, giảm mỡ xấu đặc biệt là Mỡ Nội Tạng, nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh lý mãn tính, rối loạn chức năng - suy giảm khả năng hoạt động cơ thể ở người đã qua tuổi trưởng thành, người đã sinh hoạt ăn uống không điều độ nhiều năm.

Bạn không nên tự ý tìm mua các sản phẩm được nhắc tới trong các bài viết hoặc trong các video ở đây, bạn cần được hướng dẫn các bài tập và liệu trình kết hợp, chỉ đơn phương sử dụng các sản phẩm đó KHÔNG giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn. Hãy liên hệ người đã gửi cho bạn lời mời, đường link tới bài viết để biết thêm thông tin và đăng ký lịch hẹn gặp tư vấn trực tiếp. Xin cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ!

Cảm ơn anh Tân đã đồng ý chia sẻ câu chuyện và hình ảnh cũng như video tư liệu cùng trải nghiệm cá nhân của anh! Bản quyền do chúng tôi quản lý.
Mọi hình thức sao chép đăng lại video là vi phạm bản quyền và nguyên tắc hoạt động của Facebook.

Address

Ho Chi Minh City
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shape Up 3M - Giảm Mỡ Tăng Cơ Chuẩn Dáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category