Tiên Yoga

12/12/2025

Hôm nay tôi chọn bình yên 🧘🏻‍♀️

03/09/2025

✨ Mỗi lần lên thảm, là một lần chữa lành.
—Tiên Yoga

09/05/2025

Yoga là lúc bạn quay về với chính mình.
Là khi bạn thở ra thật chậm, cảm nhận nhịp tim, và nhận ra: “Mình đang sống. Ngay đây. Bây giờ.”

01/04/2025

Bạn đã sẵn sàng cho một giờ yoga tràn đầy năng lượng chưa? Tham gia ngay lớp học của mình để cảm nhận sự thay đổi từ bên trong
🧘🏻‍♀️

26/03/2025

🧘🏻‍♀️ Hít vào thật sâu – cảm nhận sự sống. Thở ra nhẹ nhàng – buông bỏ mọi căng thẳng.

Hôm nay bạn đã dành chút thời gian cho chính mình chưa? ✨

20/03/2025

Mỗi buổi sáng, mình bắt đầu với một chuỗi Vinyasa nhẹ nhàng để đánh thức cơ thể, sau đó là một số tư thế giữ lâu hơn để cảm nhận sự ổn định và kiểm soát. Đôi khi, mình thử thách bản thân với những tư thế nâng cao hơn, không phải để chinh phục mà để hiểu cơ thể mình đang ở đâu và cần gì.

Yoga không chỉ là việc uốn dẻo hay tạo dáng đẹp, mà là cách mình học cách lắng nghe chính mình, từng ngày một. 💙🧘‍♀️

27/02/2025

20/02/2025

Sự mềm mại và sức mạnh luôn song hành
Bạn chọn gì cho hôm nay?🧘🏻‍♀️

11/02/2025

Là một người thực hành Yoga, Tiên luôn nhắc nhở bản thân rằng bình yên không phải là đích đến, mà là một hành trình. Mỗi hơi thở, mỗi chuyển động đều là cơ hội để Tiên kết nối với chính mình, lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng tâm hồn.

Tiên Yoga 🌿

03/02/2025

CHÀO NĂM MỚI CÙNG YOGA

Năm cũ khép lại, thở một hơi sâu,
Buông đi vướng bận, nhẹ nhàng nhiệm màu.
Đón năm mới với lòng rộng mở,
Giữ thân an nhiên, giữ tâm nhiệm mầu.

Hít vào là nắng mai rạng rỡ,
Thở ra là gió cuốn muộn phiền.
Tấm thảm nhỏ – thế giới vô tận,
Chỉ cần có mặt, bình yên gọi tên.

Năm mới này, ta gieo ý nguyện,
Sống tròn từng khoảnh khắc hôm nay.
Yoga không chỉ là tư thế,
Mà là con đường, là ánh sáng đầy.

Chúc bạn một năm an lành, vững chãi,
Thân khỏe, tâm an, lòng chẳng nghiêng chao.
Cùng nhau tập, cùng nhau bước tiếp,
Năm mới ngập tràn những phép nhiệm màu!

— Tiên Yoga