Trung tâm Vật Lý Trị Liệu Bình Tân Therapy cs2, 122 Vành Đai Trong, Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân, HCM (2026)

27/02/2026

𝐁𝐚̉𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚́ 𝐊𝐡𝐚́𝐦- 𝐂𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐚̂𝐧 𝐏𝐡𝐮́ 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (cập nhật 24/02/2026) 𝐗𝐮𝐚̂́𝐭 𝐇𝐨𝐚́ Đ𝐨̛𝐧 𝐕𝐀𝐓 𝟏𝟎𝟎%
📣Tân Phú Therapy trân trọng thông báo cập nhật bảng giá danh mục điều chỉnh; (vnđ)
🔽 🔽 Một số kỹ thuật 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝑮𝒊𝒂́ so với bảng giá cũ(Giá BHYT) :
- Hồng Ngoại : 20.000/lần (GIÁ CŨ 25.000/lần)
- Điện Xung : 20.000/lần (GIÁ CŨ 25.000/lần)
- Xung Kích : 100.000/lần (GIÁ CŨ 150.000/ lần)
- Laser : 50.000/ lần (GIÁ CŨ 70.000/ lần)
🔼🔼Một số kỹ thuật 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝑮𝒊𝒂́- so với bảng giá cũ (Giá BHYT)
- Cứu ngải : 30.000/lần (Giá cũ 25.000/lần)
- Siêu âm điều trị : 30.000/lần (Giá cũ 25.000/lần)
- Kéo cột sống máy: 30.000/lần (Giá cũ 25.000/lần)
- Điện châm : 70.000/ lần (Giá cũ 50.000/ lần) * Kỹ thuật chỉ có tại cơ sở Tân Phú- Bác sĩ trực tiếp thực hiện- Đã bao gồm kim châm cứu
- Tập vận động, bấm huyệt theo vùng : 80.000/lần (Giá cũ 70.000/lần)
🟰Kỹ thuật 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶(Giá BHYT):
- Sóng Ngắn : 50.000/ lần
- Từ trường : 50.000/lần
- Di động mô mềm : 100.000/lần
❤️𝗕𝗮̉𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮́ 𝗱𝗶̣𝗰𝗵 𝘃𝘂̣ 𝗩𝗟𝗧𝗟 𝗡𝗵𝗶; 𝗩𝗟𝗧𝗟 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝘁𝗮̣𝗶 𝗻𝗵𝗮̀; 𝗧𝗵𝘂̛ 𝗴𝗶𝗮̃𝗻 𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗔𝗬 Đ𝗢̂̉𝗜
Trân trọng thông báo!
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

25/02/2026

G*I CỘT SỐNG CỔ: CẢNH BÁO "LỖI HỆ THỐNG" TỪ CƠ THỂ ⚠️
Đừng nhầm tưởng mỏi cổ chỉ là do làm việc quá sức. Đó có thể là dấu hiệu của G*i cột sống đang âm thầm hình thành.

🔍 Bạn có đang gặp phải?
📛Đau mỏi cổ vai gáy dai dẳng, lan xuống cánh tay.
📛Tê bì tay, cầm nắm yếu đi.
📛Thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.
💡 Sự thật y khoa
G*i xương thực chất là nỗ lực sinh lý của cơ thể để ổn định cột sống bị thoái hóa. Việc điều trị không phải là làm "tan g*i", mà là giải quyết các vấn đề triệu chứng và cân bằng yếu tố tăng thêm :
✅ Giải tỏa chèn ép dây thần kinh.
✅ Phục hồi vận động và sức mạnh nhóm cơ hỗ trợ.
✅ Chỉnh sửa-ổn định tư thế để ngăn g*i phát triển thêm.

💙 Tại Tân Phú Therapy, chúng tôi thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá đúng nguyên nhân gây đau do g*i cột sống cổ, từ đó xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa cho từng khách hàng. Chúng tôi tập trung vào vật lý trị liệu – phục hồi chức năng – chỉnh sửa tư thế, giúp giảm đau an toàn, cải thiện vận động và hạn chế tái phát lâu dài.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

22/02/2026

🧧 LÌ XÌ ĐẦU NĂM BÍNH NGỌ 🧧
Nhân dịp 𝗣𝗛𝗢̀𝗡𝗚 𝗞𝗛𝗔́𝗠 𝗛𝗢𝗔̣𝗧 Đ𝗢̣̂𝗡𝗚 𝗧𝗥𝗢̛̉ 𝗟𝗔̣𝗜 ;
(Bắt đầu 𝑇𝑢̛̀ 7ℎ00 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑀𝑢̀𝑛𝑔 7 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝐺𝑖𝑒̂𝑛𝑔 𝐵𝑖́𝑛ℎ 𝑁𝑔𝑜̣ - 𝑇ℎ𝑢̛́ 𝐻𝑎𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 23 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 02 𝑛𝑎̆𝑚 2026 )
🎉 Tổng giá trị Lì xì lên đến 50.000.000đ dành cho 200 khách hàng đầu tiên đến thăm khám hoặc điều trị tại phòng khám!
Đầu xuân năm mới, phòng khám gửi lời chúc sức khỏe và may mắn đến Quý khách hàng bằng chương trình lì xì may mắn với nhiều phần quà hấp dẫn:
✨ Bao lì xì tiền mặt
✨ Voucher giảm giá dịch vụ điều trị
📌 Thể lệ tham gia:
Áp dụng cho 200 khách hàng đầu tiên đến bất kì chi nhánh nào của Tân Phú Therapy
Thực hiện chụp hình Check-in bằng Google hoặc like Fanpage phòng khám sẽ ngay lập tức được tặng Phong Bao Lì Xì Năm Mới (Voucher và tiền mặt)
🎯 Số lượng quà tặng có hạn – ưu tiên 200 khách hàng đầu tiên.
💬 Đầu năm chăm sóc sức khỏe – rinh ngay lộc xuân về nhà!
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

03/02/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 📢
🗓 Thời gian nghỉ:
👉 Từ ngày 14/02/2026 - NGÀY 27 THÁNG CHẠP (Ngày 13/02/2026 làm việc đến hết 16h).
🗓 Thời gian làm việc trở lại:
👉 7h00 ngày 23/02/2026 (MÙNG 7 TẾT BÍNH NGỌ).

Phòng khám Tân Phú Therapy xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 đến quý khách hàng:
❤️Trong thời gian nghỉ Tết, Tân Phú Therapy xin tạm ngưng tiếp nhận điều trị và tư vấn trực tiếp.
Mọi tin nhắn, cuộc gọi sẽ được phản hồi sớm nhất ngay khi phòng khám hoạt động trở lại.
🎊 Nhân dịp năm mới, phòng khám xin kính chúc Quý khách hàng và gia đình
Sức khỏe dồi dào – An khang thịnh vượng – Vạn sự như ý.

Trân trọng thông báo!
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

02/02/2026

Đau lưng sau những ngày dọn dẹp Tết !!!

Sau những ngày dọn nhà, khiêng đồ, lau chùi liên tục để đón Tết, không ít người bắt đầu cảm thấy đau lưng, mỏi thắt lưng, cứng người khi cúi – đứng lên.
Nhiều người chủ quan cho rằng “đau chút rồi hết”, nhưng thực tế đây có thể là dấu hiệu tổn thương cơ – khớp – cột sống do vận động sai tư thế hoặc quá sức.

⚠️ Vì sao dọn Tết dễ gây đau lưng?

- Khiêng vật nặng không đúng kỹ thuật
- Cúi gập lưng, xoay người đột ngột
- Làm việc liên tục, không nghỉ ngơi hợp lý
- Cơ lưng yếu, ít vận động trước đó

Nếu không được xử lý kịp thời, đau lưng có thể kéo dài sau Tết, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống.

💡 Giải pháp an toàn – hiệu quả

Tại Tân Phú Therapy, chúng tôi điều trị đau lưng theo hướng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng chuyên sâu, tập trung vào nguyên nhân gây đau chứ không chỉ xử lý triệu chứng.

🔹 Mỗi bệnh nhân sẽ được thăm khám, đánh giá kỹ lưỡng
🔹 Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp với:

Từng bệnh lý cụ thể

- Mức độ đau và khả năng vận động
- Độ tuổi, thể trạng và nhu cầu sinh hoạt

Nhờ đó, người bệnh được:

- Giảm đau hiệu quả không lạm dụng thuốc
- Thư giãn cơ, giảm co thắt và chèn ép
- Phục hồi vận động an toàn, bền vững
- Hạn chế tái phát sau điều trị

📌 Đừng để cơn đau lưng kéo dài làm ảnh hưởng cuộc sống sau Tết.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

28/01/2026

Ngày 24/01 vừa qua, Tân Phú Therapy đã phối hợp cùng Công Ty Bảo Hiểm Shinhan Life tổ chức Khám/lượng giá và điều trị VLTL cho khách hàng, bệnh nhân tham gia Bảo hiểm sức khoẻ của Shinhan,
Tân Phú Therapy xuất hoá đơn VAT và cung cấp hồ sơ để bệnh nhân Claim tất cả các hãng bảo hiểm nhân thọ.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

19/01/2026

🔰Đ𝗶̣𝗻𝗵 𝗻𝗴𝗵𝗶̃𝗮: 𝘃𝗲̣𝗼 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 (Lowe, JBJS 2000): bệnh nhân có chẩn đoán vẹo cột sống vô căn khi có 3 yếu tố:
✅Có đường cong vẹo cột sống
✅Góc Cobb > 10 độ đánh giá trên phim Xquang EOS chuyên biệt
✅Thấy được sự xoay thân đốt sống đánh giá trên phim Xquang EOS hoặc Adam test
🌐Dịch tễ: VCS vô căn là một bệnh lý về tăng trưởng chiếm 80% ở trẻ gái, có tỷ lệ lưu hành 1-3% ở độ tuổi từ 10-15 tuổi, tiến triển tự nhiên và có khoảng 10% trẻ VCS vô căn cần phải phẫu thuật
❎Nguyên nhân:
❎Khoảng 30% vẹo cột sống có nguyên nhân: bệnh lý thần kinh, di truyền,…nguyên nhân khác
❎Khoảng 70% vẹo cột sống vô căn
👉Chẩn đoán xác định : XQ EOS có đó góp Cobb, góc Kyphosis, độ nghiêng khung chậu.
💪Thăm khám lâm sàng có thể xác định một case bệnh có bị bất thường hay không.
🆗 Việc phát hiện sớm, xác định bệnh lý và can thiệp vô cùng quan trọng, quyết định yếu tố cải thiện của bệnh lý.
🆗Can thiệp Vật lý trị liệu-Phục hồi chức năng mang giá trị Y KHOA- MANG TÍNH CÁ NHÂN HÓA (mỗi bệnh nhân sẽ có thể vẹo, mức độ vẹo, giai đoạn và cơ chế sinh lý cơ thể khác nhau-). VÌ VẬY VIỆC CAN THIỆP cũng cần cụ thể hóa và có phác đồ riêng biệt, không thể áp dụng đồng bộ bài tập trên mọi người bệnh.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

18/01/2026

🔔 GỐI “KÊU” KHI LÊN XUỐNG CẦU THANG – CẢNH BÁO BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

Bạn có từng nghe tiếng “lạo xạo”, “lục cục”, “rắc rắc” ở đầu gối mỗi khi lên xuống cầu thang?
👉 Đừng vội nghĩ đó chỉ là chuyện bình thường.

🔎 Hiện tượng gối kêu có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của:
• Thoái hoá khớp gối giai đoạn đầu
• Sụn khớp bị bào mòn, khô khớp
• Thiếu dịch khớp làm giảm độ trơn khi vận động
• Tổn thương dây chằng hoặc sụn chêm
• Vận động quá tải, sai tư thế trong thời gian dài

⚠️ Đặc biệt nguy hiểm nếu gối kêu kèm theo:
• Đau khi đứng lên, ngồi xuống
• Cứng khớp vào buổi sáng
• Sưng, nóng vùng gối
• Đi lại khó khăn, yếu chân

👉 Đây có thể là dấu hiệu cho thấy khớp gối đang xuống cấp, nếu chủ quan có thể dẫn đến đau mạn tính và hạn chế vận động về sau.

✅ TẠI TÂN PHÚ THERAPY, CHÚNG TÔI:
• Thăm khám và đánh giá nguyên nhân gối kêu một cách kỹ lưỡng
• Xây dựng phác đồ trị liệu cá nhân hoá, phù hợp từng tình trạng
• Kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu – phục hồi chức năng an toàn
• Hướng dẫn bài tập bảo vệ và tăng cường sức mạnh khớp gối
• Đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình cải thiện và phòng ngừa tái phát

💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

14/01/2026

ĐAU VAI LAN XUỐNG TAY – CÓ THỂ LIÊN QUAN ĐẾN CHÈN ÉP RỄ THẦN KINH

Bạn thường xuyên bị đau vai, cơn đau lan xuống cánh tay hoặc các ngón tay?
Đừng chủ quan, vì đây có thể là dấu hiệu của chèn ép rễ thần kinh cổ.

🔎 Khi rễ thần kinh bị chèn ép (do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, co cứng cơ, sai tư thế…), cơn đau không chỉ ở cổ – vai mà còn lan theo đường đi của dây thần kinh xuống tay, kèm theo tê, châm chích hoặc yếu tay.

⚠️ Dấu hiệu thường gặp:
• Đau vai cổ, đau lan xuống một bên tay
• Tê, kiến bò các ngón tay
• Yếu tay, cầm nắm kém
• Đau tăng khi cúi đầu, ngồi lâu, làm việc với máy tính

🏥 Tại Tân Phú Therapy, chúng tôi thăm khám kỹ nguyên nhân, xây dựng phác đồ phục hồi cá nhân hóa, kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu – phục hồi chức năng nhằm giảm đau, cải thiện vận động và hạn chế tái phát.

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau vai lan xuống tay, hãy đi kiểm tra sớm để điều trị kịp thời.
Chăm sóc đúng hôm nay – nhẹ gánh về sau
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

13/01/2026

🎋 HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY – DỄ GẶP KHI DỌN DẸP, LAU CHÙI NHÀ CỬA NGÀY TẾT 🎋

Cận Tết, ai cũng tất bật lau dọn nhà cửa 🧹🧽
Nhưng bạn có biết: những động tác vắt khăn, chà sàn, lau kính, bê đồ nặng, làm việc lặp đi lặp lại có thể khiến cổ tay bị quá tải, làm tăng nguy cơ hội chứng ống cổ tay?

⚠️ Dấu hiệu thường gặp
• Tê, đau cổ tay – bàn tay, đặc biệt về đêm
• Cảm giác kim châm ở ngón cái, trỏ, giữa
• Yếu tay, cầm nắm dễ rơi đồ
• Đau tăng khi lau chùi, dọn dẹp nhiều giờ liền

👉 Đừng chủ quan! Nếu để lâu, tình trạng có thể ảnh hưởng sinh hoạt và công việc hằng ngày.

💡 Lời khuyên nhỏ trong mùa dọn Tết
• Chia nhỏ thời gian dọn dẹp, nghỉ giữa giờ
• Tránh gập – xoắn cổ tay liên tục
• Giãn cơ cổ tay sau khi làm việc
• Khi có dấu hiệu đau, tê kéo dài → nên đi kiểm tra sớm

🏥 Tại Tân Phú Therapy, chúng tôi:
✔️ Thăm khám & đánh giá tình trạng cổ tay cá nhân hoá
✔️ Giảm đau – giảm tê bằng các phương pháp vật lý trị liệu an toàn
✔️ Hướng dẫn bài tập phục hồi & giãn cơ tại nhà
✔️ Theo dõi sát tiến trình hồi phục, giúp hạn chế tái phát
✔️ Đồng hành để bạn đón Tết khỏe – tay vững, việc nhà nhẹ tênh 🌸

💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

06/01/2026

TÊ – NHỨC – ĐAU LAN CHÂN: DẤU HIỆU ĐIỂN HÌNH CỦA ĐAU THẦN KINH TỌA

Bạn đang có:
• Đau từ lưng lan xuống mông, đùi, cẳng chân
• Tê rần, nhức buốt một bên chân
• Ngồi lâu, đứng dậy hoặc đi lại thấy đau nhiều hơn?

👉 Đây là những dấu hiệu thường gặp của đau thần kinh tọa.

❗ Nếu để kéo dài, cơn đau dễ tái phát, ảnh hưởng sinh hoạt và công việc mỗi ngày.
⸻
✅ DỊCH VỤ ĐIỀU TRỊ ĐAU THẦN KINH TỌA TẠI PHÒNG KHÁM
Chúng tôi tập trung:
• Thăm khám – đánh giá đúng nguyên nhân
• Giảm đau an toàn, không xâm lấn
• Phục hồi vận động, giúp đi lại thoải mái hơn
• Hạn chế tái phát về lâu dài

👉 Phác đồ điều trị được cá nhân hóa theo từng tình trạng, phù hợp cho người đi làm, người lớn tuổi và người đau kéo dài.

💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

02/01/2026

Cuối năm việc nhiều – Cơn đau cổ vai lên tiếng ‼

Cuối năm, công việc dồn dập khiến thời gian ngồi làm việc tăng lên, vận động ít hơn.
Đây cũng là lúc đau cổ – vai – gáy bắt đầu xuất hiện rõ rệt: căng cứng cổ, mỏi vai, đau âm ỉ, quay đầu khó, làm việc nhanh mệt.

Nhiều người nghĩ chỉ cần nghỉ ngơi là sẽ ổn.
Nhưng thực tế, cơn đau kéo dài nếu không được điều trị đúng cách sẽ dễ tái phát và nặng dần, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và hiệu suất công việc.

👉 Điều trị sớm giúp:
• Giảm đau và giãn cơ hiệu quả
• Cải thiện vận động cổ vai gáy
• Làm việc thoải mái hơn, tinh thần nhẹ nhõm hơn
• Tránh để cơn đau kéo dài sang năm mới

Tại phòng khám, chúng tôi:
• Thăm khám và đánh giá tình
• Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa
• Kết hợp các phương pháp điều trị phù hợp giúp giảm đau và phục hồi vận động
• Đồng hành cùng bạn để điều trị an toàn – hiệu quả – bền vững

Đừng để cơn đau cổ vai theo bạn qua những ngày cuối năm bận rộn.
Chủ động điều trị sớm để Tết đến chỉ còn là nghỉ ngơi và sum vầy.
💙 Tân Phú Therapy - Đích đến của sự phục hồi và sức khỏe bền vững.
HỆ THỐNG TÂN PHÚ THERAPY
ĐẶT LỊCH : 0973102414
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 Phản Ánh dịch vụ : 0878642642
Cơ sở 𝟭 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟮𝟲𝟰𝟮
642 Lũy Bán Bích, P.Tân Thành, Q. Tân Phú, TP.HCM
Cơ sở 𝟮 | : 𝟬𝟮𝟴 𝟲𝟮𝟳𝟭 𝟱𝟭𝟮𝟮
122 Vành Đai Trong, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM
Cơ sở 𝟯 | l: 𝟬𝟮𝟴 𝟮𝟮𝟰𝟮 𝟮𝟬𝟯𝟬
127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: tanphutherapy.com

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 20:00
Sunday	07:00 - 17:00

Trung tâm Vật Lý Trị Liệu Bình Tân Therapy cs2

27/02/2026

25/02/2026

22/02/2026

03/02/2026

02/02/2026

28/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

06/01/2026

02/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share