27/07/2025
TỔNG HỢP CÔNG THỨC SỮA HẠT THƠM NGON CỰC DỄ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
❤️ Sữa hạt mỗi người 1 khẩu vị sở thích:
👉 Có người thích uống loãng thanh thanh, có người thích đặc sánh.
👉 Có người thích uống ngọt, có người lại thích dịu nhẹ hoặc không đường.
Nên theo em không có công thức nào là chuẩn xác, mình nên hiểu bản thân và gia đình thích gì, hợp gì.
❤️Thường máy sữa hạt sẽ có 3 chức năng cơ bản liên quan tới sữa hạt:
1. Sữa thảo mộc/sữa hạt: máy xay và nấu đồng thời 25-35p.
2. Sữa không nấu: máy chỉ xay, không nấu sôi trong 8-12p, sữa ấm lên 60 độ.
3. Sinh tố.
👉 Những nguyên liệu đã chín hoặc không cần nấu, ăn liền được luôn thì chỉ cần chọn: SỮA KHÔNG NẤU hoặc SINH TỐ tới khi nhuyễn mịn.
VD
✅ Các loại hạt béo giàu omega: macca, óc chó, hạt điều, hạt lạc, hạnh nhân, hạt dẻ cười,…
✅ Hoặc nguyên liệu đã được làm chín bằng cách hấp/luộc: ngô, khoai, bí, cà rốt, rau củ, hạt sen,…
✅ Hoặc các loại quả
👉 Những nguyên liệu không thể ăn luôn, cần nấu chín, thường là các loại đậu đỗ thì chọn: SỮA HẠT/SỮA THẢO MỘC.
❤️ Cách làm
1️⃣ Thông thường cho hết nguyên liệu vào máy chọn: SỮA THẢO MỘC/SỮA HẠT:
Cách làm này nhanh, tiết kiệm thời gian và thao tác đơn giản. Nhưng có 1 số nguyên liệu khi nấu sôi sẽ làm giảm đi giá trị dinh dưỡng.
2️⃣ Nếu công thức có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, trong đó có nguyên liệu cần nấu chín và nguyên liệu không cần nấu (ví dụ: bí đỏ - hạt điều, khoai lang - óc chó, cà rốt - hạt sen - macca,…) thì:
- Hoặc làm chín hết nguyên liệu sống lên bằng cách: HẤP hoặc LUỘC. Sau đó cho hết vào máy chọn: SỮA KHÔNG NẤU.
- Hoặc cho nguyên liệu cần nấu chín vào máy chọn: SỮA HẠT/SỮA THẢO MỘC, sau đó:
➡️ Nếu máy có chế độ tạm dừng thì máy nấu còn 15p thì tạm dừng, mở nắp hoặc nắp phụ thêm nguyên liệu còn lại vào.
➡️ Nếu không có tạm dừng thì chờ máy xay nấu xong, chờ máy nguội bớt thì thêm nguyên liệu còn lại, không cần nấu vào chọn SỮA KHÔNG NẤU hoặc XAY SINH TỐ 8-10p đến mịn.
📥 Inbox Hali Nuts để nhận combo nguyên liệu + hướng dẫn chi tiết.
☎️☎️ Hotline tư vấn và đặt hàng : 0977 525 390 - 038 978 4432 - 0976 054 581 Nhanh nhất qua Zalo.