Nhà Thuốc AsiaPharma

06/01/2026

❌ 6 LOẠI THẢO DƯỢC CỰC TỐT CHO SỨC KHỎE NAM GIỚI
1. Cây đỗ trọng
Còn gọi là tư trọng, ngọc ti bì, mộc miên (vì trong vỏ có chứa nhiều sợi tơ bạc). Thuốc có vị ngọt, hơi cay, tính ôn.

Với tác dụng tuyệt vời giúp cải thiện khả năng tình dục, giảm mỡ máu, làm tăng lưu lượng máu trong động mạch vành tim, ức chế cơn co tử cung ….

2. Dâm dương hoắc
Còn gọi với nhiều cái tên như phế kinh thảo, cương tiền, hoàng liên tổ, thiên lưỡng kim hay ngưu giác hoa.
Dâm dương hoắc có vị cay ngọt và tính ấm đi vào can và thận.

3. Bá bệnh
Còn gọi là cây mật nhân. Thuốc có vị đắng, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, cường dương, bổ thận, từ đó cải thiện rất tốt các vấn đề sinh lý

4. Nhục thung dung
Hay còn gọi là nhục tùng dung, thung dung. Loại thảo dược được ví là “nhân sâm sa mạc” bởi nó quý hiếm như nhân sâm và chỉ mọc ở các vùng hoang mạc đầy cát và nắng.

Nhục thung dung có vị ngọt, mặn, tính ấm có tác dụng bổ tinh, lợi huyết và bổ thận cho cả nam – nữ

5. Kỷ tử
Còn gọi là thiên tinh, địa tiên, khước lão (từ chối tuổi già, trẻ mãi)… Đối với sức khỏe tình dục, có câu: “Đi xa ngàn dặm không nên dùng kỷ tử vì nó quá bổ thận kích thích đến tình dục”

6. Ba kích
Có tên gọi khác là nhàu thuốc, ba kích thiên, diệp liễu thảo…

Thuốc có tính hơi ôn, vị cay, ngọt, lợi về gan, thận giúp ấm thận dương, khỏe gân cốt, chống viêm, giảm đau, trừ thấp, trị kinh nguyệt không đều.

Tham khảo thêm về bài viết:

05/01/2026

❌ QUAN HỆ TÌNH DỤC GIÚP CẢI THIỆN HỆ THỐNG MIỄN DỊCH

👉 Cải thiện hệ miễn dịch
Theo nghiên cứu quan hệ tình dục đều đặn là cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch. Những người duy trì quan hệ tình dục khoảng 2-3 lần/ tuần thì cơ thể sẽ sản sinh ra lượng kháng thể cao. Người thường xuyên quan hệ tình dục hệ thống miễn dịch sẽ tăng cường sản sinh ra kháng thể để bảo vệ cơ thể .

👉 Cải thiện mối quan hệ
Đời sống tình dục lành mạnh đóng vai trò trong việc duy trì mối quan hệ bền vững. Việc chia sẻ những khoảnh khắc gần gữi này sẽ giúp tăng cường sự hiểu biết tình cảm giữa hai người. Đoiều đó giúp mối quan hệ thêm hạnh phúc và gắn bó hơn

👉 Tăng cường sự sáng tạo và năng lượng
Lợi ích thú vị của tình dục giúp tăng cường sự sáng tạo và năng lượng. Sau quan hệ tình dục thảo mãn, cơ thể cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy sinh lực . Ngoài ra còn tăng khả năng tự tin hơn và có động lực để làm việc hiệu quả

👉 Cải thiện chức năng não bộ
Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có hoạt động tình dục khi về già có chức năng nhận thức tốt và trí nhớ tốt hơn so với những người không quan hệ tình dục

👉 Giảm đau hiệu quả
Hoạt động tình dục kích hoạt và giải phóng một loại hormone tiết ra từ não là endorphin là chất có tác dụng giảm đau cực kỳ nhanh và hiệu quả. Theo nghiên cứu 60% trường hợp bị đau nửa đầu được cải thiện sau khi quan hệ tình dục. Phụ nữ nếu đạt cực khoái mỗi cuộc vui thì ngưỡng chịu đau sẽ được tăng lên

👉 Tăng tuổi thọ
Đối với nam giới quan hệ tình dục đều đặn thường tuổi thọ cao sẽ cao hơn những người ít quan hệ . Còn đối với nữ giới, cảm giác đạt cực khoái trong mỗi lần yêu sẽ cải thiện tinh thần và sức khỏe nhờ đó tuổi thọ cũng cao hơn

THAM KHẢO BÀI VIẾT:

Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống

31/12/2025

Trào ngược dạ dày thường sẽ gây mất ngủ. Thường gặp ở người trưởng thành trong độ tuổi từ 45-64 tuổi.

Cách nằm ngủ hết trào ngược dạ dày

30/12/2025

❌❌ CÁC PHƯƠNG PHÁP NGỦ GIÚP CẢI THIỆN TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY
👉 Ngủ nghiêng ở bên trái : Người bệnh mắc phải hội chứng trào ngược dạ dày thực quản khi nằm ngủ nghiêng về bên trái có thể giúp các triệu chứng ợ nóng. Không những thế , ngủ nghiêng bên trái giúp giảm hiện tượng ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ. Từ đó giúp cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả.

👉 Nâng gối cao và nâng đầu giường khi ngủ : Khi người bệnh nằm trên giường các dịch vị từ acid dạ dày hay chạy ngược vào thực quản gây triệu chứng ợ nóng. Tuy nhiên khi nâng cao gối , nâng đầu giường khi ngủ sẽ giúp giảm triệu chứng đáng kể.

👉 Không nên ăn quá nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ: Nên ăn bữa tối cách giờ đi ngủ ít nhất 2-3 giờ để tránh trào ngược dạ dày vì lúc này giúp dạ dày trống một phần trước khi ngủ

THAM KHẢO THÊM VỀ BÀI VIẾT:

Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN GIẤC NGỦ KHI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY % asiapharma

29/12/2025

⏩ ASIA PHARMA trân trọng gửi lời CHÚC MỪNG NĂM MỚI đến Quý Khách hàng!⏪

🎉KÍNH CHÚC QUÝ KHÁCH HÀNG NĂM MỚI AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - VẠN SỰ NHƯ Ý. 🎉

Thông báo lịch nghỉ Tết Dương lịch.

❌NGHĨ LỄ NHƯNG CTKM VẪN CHẠY NHÉ Ạ❌

27/12/2025

https://www.youtube.com/shorts/v43j_jV0Ug0?feature=share

3 Bí Quyết Ngủ Ngon Tới Sáng

26/12/2025

❌ ❌ ĐỔ MỒI HÔI TAY - CHÂN GẶP NHỮNG BẤT TIỆN GÌ?
👉 Tùy theo mức độ ảnh hưởng khác nhau đến đời sống người bệnh, các triệu chứng sẽ giảm dần khi lớn tuổi.

👉 Tuy nhiên đổ mồ hôi tay chân nhiều có thể khiến người bệnh lo âu ảnh hưởng đến giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Mặt khác sẽ một số bệnh khi bị tăng tiết mồ hôi tay chân

🔹 Nhiễm nấm, nấm móng tay, chân nhất là người đi giày kín cả ngày
🔹 Mắc các bệnh về da: mụn cóc, viêm nang lông, chàm da,..
🔹 Gây mùi khó chịu
🔹 Ảnh hưởng đến cảm xúc: stress , lo âu, ngại giao tiếp với người xung quanh

Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM TIẾT MỒ HÔI TAY CHÂN Bản tin sức khoẻ - asiapharma

24/12/2025

❌❌ 3 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN NGỦ NGON TỚI SÁNG
Nếu bạn chưa biết cách nào để ngủ ngon hơn, thì hãy tham khảo 3 bí quyết giúp ngủ ngon tới sáng dưới đây.
👉 Hạ nhiệt độ phòng
Bạn có biết, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ thay đổi khi bạn đi vào giấc ngủ?
🔹 Thân nhiệt chúng ta sẽ hạ xuống khi nằm và ấm lên khi đứng dậy.
🔹 Bởi vậy, trước khi nằm xuống ngủ, bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng về mức mát mẻ, vì mỗi cơ thể sẽ phù hợp với một nền nhiệt khác nhau, nên bạn hãy chọn mức nhiệt độ phù hợp với cơ thể mình nhất.

👉 Tắm nước ấm cũng sẽ giúp thay đổi nhiệt độ của cơ thể. Sau khi tắm nước ấm, cơ thể bạn hạ nhiệt, điều nãy giúp não hiểu rằng cơ thể bạn đang muốn nghỉ ngơi, và bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn.
🔹 Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tắm nước ấm sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, giúp giấc ngủ chất lượng hơn.

👉 Dùng phương pháp thở 4 – 7 – 8
Phương pháp thở này được nghiên cứu giúp làm giảm căng thẳng và thư giãn trước khi ngủ.
🔹 Dựa trên kỹ thuật kiểm soát hơi thở từ yoga nhằm đem lại sự thư giãn cho hệ thần kinh, bạn cần thực hiện hít vào bằng mũi trong 4 giây, nín thở trong 7 giây và thở ra bằng miệng trong 7 giây.
🔹 Thực hiện:
- Sau khi nằm ở tư thế thoải mái, đặt một tay lên bụng, một tay lên ngực.
- Thở ra hết không khí trong phổi bằng miệng, tạo ra âm thanh nhẹ nhàng như phát ra tiếng “ whoosh”
- Hít thở sâu bằng mũi trong 4 giây, cảm nhận bụng phình ra.
- Nín thở giữ hơi thở 7 giây
- Thở ra chậm rãi hoàn toàn bằng miệng kéo dài 8 giây
- Lặp lại chu trình từ 3 đến 4 lần.

👉 Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ
Thói quen này lâu dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ.
🔹 Nếu đã gần đến giờ đi ngủ, bạn vẫn xem tivi, chơi điện tử, sử dụng điện thoại và lướt mạng xã hội sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn.
🔹 Nguyên nhân là do ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị này sẽ ngăn chặn sự sản sinh melatonin – một hormone tự nhiên do tuyến tùng ở trong não sản xuất ra, chất này đóng vai trò điều hòa giấc ngủ, điều hòa chu kì ngủ & thức của cơ thể.
🔹 Vì vậy việc hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước giờ đi ngủ sẽ giúp bạn nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

SỬ DỤNG HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO ĐÔNG DƯỢC 5 GIÚP NGỦ NGON GIẤC SÂU GIẤC VÀ TĂNG CƯỜNG CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ

23/12/2025

❌❌ CÁCH CẢI THIỆN BỆNH VỀ ĐƯỜNG TIÊU HÓA
👉 Chế độ ăn uống khoa học : Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện các bệnh về tiêu hóa và hỗ trợ hệ ruột hoạt động trơ tru hơn. Việc ăn đúng giờ, không bỏ bữa giúp dạ dày tiết ổn định, giảm nguy cơ trào ngược dạ dày. Đồng thời , bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt giúp điều hòa nhu động ruột.

👉 Bổ sung các lợi khuẩn đường ruột : Bên cạnh đó lợi khuẩn từ sữa chua , các thực phẩm lên men giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

👉 Điều chỉnh lối sống : Vận động thường xuyên tác động tích cực tiêu hóa, giúp kích thích nhu động ruột và giảm nguy cơ táo bón . Các bài tập nhẹ nhàng đi bộ, yoga… có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.

👉 Kiểm soát căng thẳng : Căng thẳng, stress kéo dài làm cho hệ thần kinh trung ương kích thích tăng tiết dạ dày , làm tổn thương niêm mạc tiêu hóa và gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

👉 Dùng thuốc đúng cách : Việc sử dụng thuốc điều trị các bệnh đường tiêu hóa cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Một số thuốc giảm đau, kháng viêm có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

22/12/2025

CHUYỆN GÌ XẢY RA KHI TESTOSTERONE THẤP
1 . Ảnh hưởng đến phát triển giới tính
Testosterone thấp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu xảy ra trong giai đoạn bào thai, có thể khiến cơ quan sinh dục không rõ ràng hoặc gặp bất thường khi phát triển. Trong thời thiếu niên, nếu testosterone thấp có thể làm trì hoãn sự phát triển của tuổi dậy thì, cũng như cản trở sự phát triển của tinh hoàn và dương vật.

2. Suy giảm ham muốn tình dục
Ở tuổi trưởng thành, testosterone thấp chính là một trong những thủ phạm góp phần làm suy giảm ham muốn tình dục, gây rối loạn chức năng cương dương.

3. Khó tập trung và dễ trầm cảm
Giảm nồng độ testosterone có thể gây ra sự mệt mỏi và khó tập trung. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng hormone cortisol. Chính hormone căng thẳng này sẽ khiến cho cơ thể gặp khó khăn trong việc sản xuất testosterone.

4. Giảm khối lượng cơ bắp
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu hụt nội tiết tố nam này có thể làm giảm khối lượng cơ bắp và giảm luôn khả năng mọc tóc. Testosterone thấp cũng có thể làm tăng khối lượng mỡ trong cơ thể và khiến cho ngực của nam giới có xu hướng nở ra.

5. Gây mất ngủ
Testosterone thấp làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ bị gián đoạn lại làm giảm khả năng sản xuất testosterone. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn khó dứt điểm.

6. Suy giảm mật độ xương
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mật độ xương. Khi nồng độ testosterone bị cạn kiệt có thể dẫn đến chứng loãng xương – một điều kiện khiến xương trở nên giòn và yếu, gây ra bệnh loãng xương ở nam giới.

7. Béo phì
Các mô mỡ có chứa một loại enzyme gọi là aromatase, nó làm nhiệm vụ chuyển đổi testosterone thành một thành phần của estrogen, từ đó gây nên những thay đổi ở cơ thể nam giới như: béo phì, tập trung mỡ ở vùng quanh bụng và nội tạng.

8. Dễ mắc bệnh mạn tính
Mức testosterone thấp được chứng minh là tác nhân dẫn đến các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa: béo phì, tim mạch, đái tháo đường và rối loạn chức năng tuyến giáp.

KHỞI DƯƠNG KHANG + : Hỗ trợ bổ thận tráng dương, tăng sinh Testosterone và duy trì mức Testosterone ổn định cho cơ thể.

19/12/2025

❌❌ NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN KHÔNG THỂ NGỦ NGON GIẤC

👉 Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề hiệu quả hơn.

👉 Một số nguyên nhân hay gặp như:
🔹 Bạn thường xuyên gặp phải tình trạng căng thẳng, stress
🔹 Môi trường ngủ kém chất lượng ( ánh sáng, ồn ào, nhiệt độ phòng quá nóng – quá lạnh…)
🔹 Ăn quá no hoặc uống nhiều caffein trước giờ đi ngủ.
🔹 Do tuổi tác, tuổi càng cao càng khó ngủ hơn.
🔹 Bạn bị rối loạn giấc ngủ.

👉 Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác cũng khiến bạn khó đi vào giấc ngủ như:
🔹 Đang dùng một số thuốc gây ảnh hưởng đến giấc ngủ
🔹 Bạn bị lệch múi giờ khi di chuyển qua quốc gia khác
🔹 Khi mang thai cũng khiến bạn khó ngủ hơn

HOẠT HUYẾT DƯỠNG NÃO ĐÔNG DƯỢC 5 - CẢI THIỆN GIẤC NGỦ, GIÚP BẠN NGỦ NGON GIẤC & SÂU GIẤC HƠN , TĂNG CƯỜNG CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ

18/12/2025

❌❌ DẤU HIỆU VIÊM NANG LÔNG
🔹 Nhiễm trùng tái phát hoặc lan rộng.
🔹 Mụn nhọt dưới da.
🔹 Da bị seo hoặc bị đốm đen.
🔹 Nang lông bị phá hủy và rụng tóc.
🔹 Các mảng da sẫm màu hơn ( do tăng sắc tố) hoặc nhạt màu ( do giảm sắc tố) so với trước tình trạng xảy ra, thường là tạm thời.
🔹 Mụn nước đầy mủ, vỡ ra.
🔹 Ngứa, rát da.
🔹 Đau, da sần sùi.
🔹 Vết sưng lớn hoặc khối.

Cách phòng ngừa viêm nang lông. Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa bệnh để bảo vệ sức khỏe nhé.