Namaskar Yoga & Retreat

Namaskar Yoga & Retreat Hệ sinh thái liên kết các phương pháp trị liệu và phục hồi tự nhiên.
(2)

Chỉ còn 2h nữa là chúng ta bắt đầu khai giảng lớpTHẤU HIỂU CHU KỲ TUỔI DẬY THÌ, nếu bạn chưa kịp đăng ký hãy nhanh tay n...
27/01/2026

Chỉ còn 2h nữa là chúng ta bắt đầu khai giảng lớp
THẤU HIỂU CHU KỲ TUỔI DẬY THÌ, nếu bạn chưa kịp đăng ký hãy nhanh tay nhé!

Chúc mừng các bạn đã trúng giải thưởng Minigame tháng 01/2026!Hãy đăng ký tham gia Webinar _ Thấu hiểu Chu Kỳ_ ngày 22/0...
21/01/2026

Chúc mừng các bạn đã trúng giải thưởng Minigame tháng 01/2026!
Hãy đăng ký tham gia Webinar _ Thấu hiểu Chu Kỳ_ ngày 22/01/2026 để có cơ hội dự thưởng trong tháng 02/2026 👇

🌞 SỰ KIỆN TUẦN NÀY TẠI TRUNG TÂM NAMASKAR YOGA 🌞Một tuần đầy năng lượng, biết ơn và kết nối đang chờ đón bạn tại Trung t...
20/01/2026

🌞 SỰ KIỆN TUẦN NÀY TẠI TRUNG TÂM NAMASKAR YOGA 🌞
Một tuần đầy năng lượng, biết ơn và kết nối đang chờ đón bạn tại Trung tâm — nơi mỗi hoạt động đều là cơ hội để nuôi dưỡng Thân – Tâm – Trí 🌸

1️⃣ LỚP CHĂM SÓC CỘT SỐNG ONLINE hàng ngày (Từ t2 đến t6 hàng tuần) vẫn đang diễn ra.
🗓 Lớp khung giờ sáng: sáng 5h - 6h
🗓 Lớp khung giờ tối: tối 8h - 9h
🍀 Đồng hành cùng nhau để gieo những hạt giống của sự bình an & sức khoẻ, cải thiện và tăng cường sức khoẻ thân tâm từ gốc rễ.

2️⃣ WEBINAR "THẤU HIỂU CHU KỲ"
🗓 Tối thứ 5, 22/01/2026
⏰ Thời gian: 19h30 - 21h30
❣ Hình thức: Online qua Zoom
/-rose Bí quyết gìn giữ sức khỏe và tuổi thanh xuân.

3️⃣ WORKSHOP "60 PHÚT SẠC PIN CHO MẸ HẠNH PHÚC"
🗓 Tối Chủ nhật, 25/01/2026
⏰ Thời gian: 21h - 22h
❣ Hình thức: Online qua Zoom
🌻 Khi Mẹ tạm buông chiếc áo "Siêu nhân", vì sự bình yên của Mẹ chính là hạnh phúc của Con.

4️⃣ KHÓA HỌC "THẤU HIỂU CHU KỲ - TUỔI DẬY THÌ"
🗓 KHAI GIẢNG, Thứ 3, 27/01/2026, Trưa 345 hàng tuần
⏰ Thời gian: 11h45 - 13h
❣ Hình thức: Online qua Zoom
🌻 Đừng để con một mình trên hành trình tuổi dậy thì. Hãy trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của con.

5️⃣ Mentor 1:1 - Chăm Sóc Cột Sống - Cơ Xương Khớp Toàn Diện
🗓 Nhắn với Namaskar để được hỗ trợ tư vấn, đặt lịch
🌱 Hành trình Sức khỏe bắt đầu từ sự Thấu hiểu Cơ thể.

6️⃣ Mentor 1:1 - Chăm Sóc Sức Khỏe Chu Kỳ
🗓 Nhắn với Namaskar để được hỗ trợ tư vấn, đặt lịch
🍃 Thay đổi thói quen - Hành trình tìm lại Nhịp điệu tự nhiên của Phái Nữ.

Cuối tuần vừa rồi, La Lan và bác sĩ Nam Phương có dịp trò chuyện sâu với các mẹ về hành trình dậy thì. Điều khiến mình t...
20/01/2026

Cuối tuần vừa rồi, La Lan và bác sĩ Nam Phương có dịp trò chuyện sâu với các mẹ về hành trình dậy thì.

Điều khiến mình trăn trở nhất không phải là nỗi lo sợ mà chính là một vùng trời tiếc nuối.
Đa số chúng ta ngày trước đều bước qua cánh cửa này với sự thiếu hụt thông tin dẫn đến sự thiếu hiểu biết về vệ sinh và thậm chí là sợ hãi, xấu hổ về cơ thể mình.
Tụi mình không hề oán trách cha mẹ ngày xưa, ngược lại còn rất thương vì hiểu rằng bấy nhiêu lo toan cơm áo gạo tiền đã chiếm hết thời gian của cha mẹ rồi.
Nhưng bởi sự im lặng "tế nhị" và thiếu hụt thông tin ngày ấy đã để lại một khoảng trống sâu thẳm, để rồi giờ đây khi nhìn con gái, tụi mình lại rơi vào vòng lặp của sự loay hoay: "Mình còn chưa hiểu rốt ráo về chính mình, thì làm sao hướng dẫn được con?"
Lan tin rằng, nếu người mẹ chưa giải tỏa được nỗi xấu hổ cũ, chưa thực sự kết nối được với cơ thể mình, thì năng lượng lo lắng đó sẽ vô tình chuyển sang con.
Con trẻ rất nhạy cảm, con sẽ cảm nhận được sự bối rối của mẹ và lại tiếp tục bước đi trong nỗi sợ hãi như chúng ta ngày xưa.

👉Đó là lý do Lan và bác Phương xây dựng khóa học Tuổi Dậy Thì này. Đây không chỉ là một khóa học sinh học khô khan mà là một nhóm hỗ trợ, nơi các mẹ được cầm tay chỉ việc và đi sâu vào gốc rễ của sự chữa lành.

🌱Chúng ta học không chỉ để biết kiến thức, mà để tự chữa lành cho chính mình trước, để năng lượng mẹ truyền cho con là sự vững chãi và tự tin.
Và có một điều kỳ diệu rằng: Khi bên trong bạn đủ đầy sự hiểu biết và tình yêu, nó sẽ tự nhiên tràn ra bên ngoài để chăm sóc những người xung quanh.

Khóa học này không chỉ dành cho mẹ có con gái. Các mẹ có con trai cũng cần hiểu về nhịp điệu của phái nữ.
Khi mẹ hiểu, mẹ sẽ dạy con trai mình cách tôn trọng và thương cảm cho những thay đổi của người phụ nữ bên cạnh.

Một người đàn ông trưởng thành và tinh tế được nuôi dưỡng từ một người mẹ biết thấu cảm và giàu tri thức.

Hãy để hành trình dậy thì của con không còn là những "vết xước", mà là một kỷ niệm đẹp đẽ về sự gắn kết gia đình.
Lan và bác Phương thương mời bạn 👇👇👇

18/01/2026

Hẹn gặp nhau lúc 10h sáng nay (18/01/2026) để nhận giải thưởng MINI GAME nhé❤

Address

327F Lương Định Của, Phường An Phú, Quận 2
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:30
Tuesday 05:30 - 20:30
Wednesday 05:30 - 20:30
Thursday 05:30 - 20:30
Friday 05:30 - 20:30
Saturday 05:30 - 20:30
Sunday 05:30 - 18:00

Telephone

+84385050108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaskar Yoga & Retreat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Namaskar Yoga & Retreat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category