Bệnh viện Nam Sài Gòn - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình

17/12/2025

🌟 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN HÂN HẠNH ĐỒNG HÀNH CÙNG MISS COSMO 2025

💙 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn vinh dự trở thành đơn vị tài trợ y tế cho cuộc thi Miss Cosmo 2025, đồng hành xuyên suốt bán kết và đêm chung kết.

🧑🏻‍⚕️ Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng các phương án y tế được chuẩn bị kỹ lưỡng, ê-kíp cấp cứu đảm nhiệm công tác chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ y tế kịp thời, góp phần đảm bảo an toàn tuyệt đối cho các thí sinh, ban tổ chức, nghệ sĩ và khách mời trong suốt các hoạt động quan trọng của cuộc thi.

💙 Việc đồng hành cùng Miss Cosmo 2025 không chỉ thể hiện năng lực chuyên môn trong công tác y tế sự kiện của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, mà còn là cam kết trong hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần vào thành công của những sự kiện văn hóa – giải trí mang tầm vóc lớn.

🌟 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN HÂN HẠNH ĐỒNG HÀNH CÙNG MISS COSMO 2025

💙 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn vinh dự trở thành đơn vị tài trợ y tế cho cuộc thi Miss Cosmo 2025, đồng hành xuyên suốt bán kết và đêm chung kết.

🧑🏻‍⚕️ Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng các phương án y tế được chuẩn bị kỹ lưỡng, ê-kíp cấp cứu đảm nhiệm công tác chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ y tế kịp thời, góp phần đảm bảo an toàn tuyệt đối cho các thí sinh, ban tổ chức, nghệ sĩ và khách mời trong suốt các hoạt động quan trọng của cuộc thi.

💙 Việc đồng hành cùng Miss Cosmo 2025 không chỉ thể hiện năng lực chuyên môn trong công tác y tế sự kiện của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, mà còn là cam kết trong hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần vào thành công của những sự kiện văn hóa – giải trí mang tầm vóc lớn.
-------------------------------
🏥BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, TP Hồ Chí Minh.
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

15/12/2025

🌟ĐÓN ƯU ĐÃI KHỦNG MÙA LỄ HỘI
Sức khỏe vững vàng cho năm mới bứt phá 💪
Happy Me for a Happy Year 🎊

🚪 “Gõ cửa” phiên bản mới của bạn bằng sự chủ động chăm sóc sức khỏe. Mở ra hành trình trở thành một “Happy Me”, sẵn sàng đón một “Happy Year” trọn vẹn và đầy năng lượng cùng bộ đôi ưu đãi đặc biệt:
🎁 GIẢM 30% phí khám ban đầu cho TẤT CẢ các chuyên khoa.
🎁 GIẢM 20% cho TẤT CẢ các gói khám tổng quát (trừ gói Thông tư 32).

⏰Áp dụng từ ngày 15/12/2025 đến hết ngày 15/01/2026 khi đặt hẹn qua các kênh trực tuyến hoặc Hotline 1800 6767.

🌟ĐÓN ƯU ĐÃI KHỦNG MÙA LỄ HỘI
Sức khỏe vững vàng cho năm mới bứt phá 💪
Happy Me for a Happy Year 🎊

🚪 “Gõ cửa” phiên bản mới của bạn bằng sự chủ động chăm sóc sức khỏe. Mở ra hành trình trở thành một “Happy Me”, sẵn sàng đón một “Happy Year” trọn vẹn và đầy năng lượng cùng bộ đôi ưu đãi đặc biệt:

🎁 GIẢM 30% phí khám ban đầu cho TẤT CẢ các chuyên khoa.
🎁 GIẢM 20% cho TẤT CẢ các gói khám tổng quát (trừ gói Thông tư 32).

⏰Áp dụng từ ngày 15/12/2025 đến hết ngày 15/01/2026 khi đặt hẹn qua các kênh trực tuyến hoặc Hotline 1800 6767.

💁‍♀️ Vì sao bạn không nên bỏ lỡ “cánh cửa vàng” này?

Thời khắc chuyển giao năm cũ – năm mới luôn là lúc thích hợp nhất để làm mới bản thân. Và không có sự đầu tư nào ý nghĩa hơn việc chăm sóc sức khỏe đúng lúc – đúng cách.

😊 “HAPPY ME” không chỉ là niềm vui nhất thời, mà là cảm giác an tâm khi bạn biết mình đang chủ động bảo vệ sức khỏe từ sớm. Khi nền tảng thể lực vững vàng, bạn sẽ tự tin bứt phá, sẵn sàng đón nhận mọi cơ hội và thử thách trong năm mới.

🎁 Đầu tư cho sức khỏe ngay hôm nay chính là món quà giá trị nhất dành cho bản thân và những người thân yêu, để mở ra một HAPPY YEAR trọn vẹn và bền vững.

📞 Nhanh tay “mở quà sức khỏe” ngay hôm nay! Gọi Hotline 1800 6767 để không bỏ lỡ ưu đãi hấp dẫn này.
-------------------------------
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, TP Hồ Chí Minh.
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

15/12/2025

️🏸 SMASH CẦU ĐẾN VIÊM GÂN CHÓP XOAY – DẤU HIỆU CẢNH BÁO TỪ CƠN ĐAU VAI KÉO DÀI

Sau những trận cầu “căng như dây đàn”, giằng co đến set thứ 3 với hàng loạt cú smash, phản tạt, phông cầu cuối sân…, không ít “vợt thủ” phải rời sân vì cánh tay mỏi rã rời, nặng trĩu như không còn là của mình.

😣 Sau mỗi trận cầu, vai bắt đầu đau nhức, nâng nhấc tay khó khăn hơn. Chỉ một động tác đơn giản như với tay lấy đồ trên cao cũng khiến bạn “nhăn mặt vì đau”.

👉 Đây rất có thể là dấu hiệu viêm gân chóp xoay – chấn thương vai phổ biến ở nhiều “vợt thủ”.

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo viêm gân chóp xoay bạn cần chú ý:
🔻 Đau nhói khi nâng tay hoặc đưa tay ra sau
🔻 Yếu tay, vung vợt không mạnh như trước
🔻 Đau nhiều hơn khi nằm nghiêng bên vai đau
🔻 Cảm giác “mỏi” ở bả vai, không giống đau cơ thông thường

🛑 Phải làm gì khi nghi ngờ viêm gân chóp xoay?
✔ Dừng ngay các hoạt động gây đau, đặc biệt là các động tác đưa tay lên cao.
✔ Chườm lạnh 10–15 phút trong 48 giờ đầu để giảm triệu chứng viêm sưng.
✔ Tập các bài giãn cơ, xoay vai nhẹ nhàng theo hướng dẫn.
✔ Khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp – Chấn thương chỉnh hình khi tình trạng đau vai kéo dài trên 5–7 ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm.

👉 Việc sớm thăm khám giúp bạn phát hiện chấn thương khi còn ở giai đoạn nhẹ, tăng hiệu quả điều trị bảo tồn và giảm nguy cơ tiến triển thành rách chóp xoay vai nặng – tình trạng thường phải can thiệp phẫu thuật.

💎 Tại Phòng khám Chấn thương Chỉnh hình – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn ưu tiên các phương pháp điều trị bảo tồn và phẫu thuật ít xâm lấn, tiêu biểu như nội soi khớp vai trong điều trị rách chóp xoay.
Nhờ đó, nhiều người bệnh đã phục hồi nhanh và sớm quay lại với môn thể thao yêu thích 💙

📞 Gọi ngay Hotline 1800 6767 (nhánh 2) để đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa.

️🏸 SMASH CẦU ĐẾN VIÊM GÂN CHÓP XOAY – DẤU HIỆU CẢNH BÁO TỪ CƠN ĐAU VAI KÉO DÀI

Sau những trận cầu “căng như dây đàn”, giằng co đến set thứ 3 với hàng loạt cú smash, phản tạt, phông cầu cuối sân…, không ít “vợt thủ” phải rời sân vì cánh tay mỏi rã rời, nặng trĩu như không còn là của mình.

😣 Sau mỗi trận cầu, vai bắt đầu đau nhức, nâng nhấc tay khó khăn hơn. Chỉ một động tác đơn giản như với tay lấy đồ trên cao cũng khiến bạn “nhăn mặt vì đau”.

👉 Đây rất có thể là dấu hiệu viêm gân chóp xoay – chấn thương vai phổ biến ở nhiều “vợt thủ”.

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo viêm gân chóp xoay bạn cần chú ý:
🔻 Đau nhói khi nâng tay hoặc đưa tay ra sau
🔻 Yếu tay, vung vợt không mạnh như trước
🔻 Đau nhiều hơn khi nằm nghiêng bên vai đau
🔻 Cảm giác “mỏi” ở bả vai, không giống đau cơ thông thường

🛑 Phải làm gì khi nghi ngờ viêm gân chóp xoay?
✔ Dừng ngay các hoạt động gây đau, đặc biệt là các động tác đưa tay lên cao.
✔ Chườm lạnh 10–15 phút trong 48 giờ đầu để giảm triệu chứng viêm sưng.
✔ Tập các bài giãn cơ, xoay vai nhẹ nhàng theo hướng dẫn.
✔ Khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp – Chấn thương chỉnh hình khi tình trạng đau vai kéo dài trên 5–7 ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm.

👉 Việc sớm thăm khám giúp bạn phát hiện chấn thương khi còn ở giai đoạn nhẹ, tăng hiệu quả điều trị bảo tồn và giảm nguy cơ tiến triển thành rách chóp xoay vai nặng – tình trạng thường phải can thiệp phẫu thuật.

💎 Tại Phòng khám Chấn thương Chỉnh hình – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn ưu tiên các phương pháp điều trị bảo tồn và phẫu thuật ít xâm lấn, tiêu biểu như nội soi khớp vai trong điều trị rách chóp xoay.

Nhờ đó, nhiều người bệnh đã phục hồi nhanh và sớm quay lại với môn thể thao yêu thích 💙

📞 Gọi ngay Hotline 1800 6767 (nhánh 2) để đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa.
-------------------------------
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, TP Hồ Chí Minh.
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

11/12/2025

💉TIÊM PRP LÀ GÌ? CÓ PHẢI TIÊM 1 MŨI LÀ KHỎI KHÔNG?

Nếu bạn đang khổ sở vì thoái hóa khớp, đau gân, viêm dây chằng… có lẽ đã từng nghe đến phương pháp tiêm PRP – được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả điều trị. Nhưng PRP thực chất là gì? Và liệu chỉ cần một mũi duy nhất là hết đau như lời đồn?

🩸PRP (Platelet-Rich Plasma) là huyết tương giàu tiểu cầu, được tách từ máu của chính người bệnh. Sau khi quay ly tâm, máu được loại bỏ bạch cầu – hồng cầu và làm giàu tiểu cầu lên gấp 2–8 lần so với bình thường.

Chính nhờ nồng độ tiểu cầu “đậm đặc” mà PRP sở hữu cơ chế chữa lành vượt trội, giúp giảm viêm, làm chậm quá trình thoái hóa, kích thích tái tạo sụn, tăng cường dịch khớp và xoa dịu cơn đau hiệu quả.

⭐Đặc biệt, vì được chiết xuất từ chính cơ thể người bệnh, PRP đảm bảo độ an toàn, tương thích sinh học, không gây dị ứng và hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm.

❓Vậy tiêm PRP bao nhiêu lần thì mới hiệu quả?

Thực tế, không có công thức chung nào cho tất cả. Tùy mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ xây dựng liệu trình phù hợp. Thông thường, sau mũi tiêm đầu tiên, người bệnh sẽ được hẹn tái khám sau 2–3 tuần để đánh giá mức độ đáp ứng và quyết định liệu có tiếp tục mũi tiêm tiếp theo hay không.

🏥Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, lộ trình tiêm PRP được bác sĩ Chấn thương Chỉnh hình giàu kinh nghiệm tư vấn và trực tiếp thực hiện. Quy trình thực hiện diễn ra nhanh chóng (~30 phút) với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại và phòng tiểu phẫu vô trùng, giúp hàng ngàn người bệnh giảm đau hiệu quả, phục hồi chức năng vận động mà không cần phải nằm viện hay phẫu thuật.
-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
🤝 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚐 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
📞 Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

💉TIÊM PRP LÀ GÌ? CÓ PHẢI TIÊM 1 MŨI LÀ KHỎI KHÔNG?

Nếu bạn đang khổ sở vì thoái hóa khớp, đau gân, viêm dây chằng… có lẽ đã từng nghe đến phương pháp tiêm PRP – được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả điều trị. Nhưng PRP thực chất là gì? Và liệu chỉ cần một mũi duy nhất là hết đau như lời đồn?

🩸PRP (Platelet-Rich Plasma) là huyết tương giàu tiểu cầu, được tách từ máu của chính người bệnh. Sau khi quay ly tâm, máu được loại bỏ bạch cầu – hồng cầu và làm giàu tiểu cầu lên gấp 2–8 lần so với bình thường.

Chính nhờ nồng độ tiểu cầu “đậm đặc” mà PRP sở hữu cơ chế chữa lành vượt trội, giúp giảm viêm, làm chậm quá trình thoái hóa, kích thích tái tạo sụn, tăng cường dịch khớp và xoa dịu cơn đau hiệu quả.

⭐Đặc biệt, vì được chiết xuất từ chính cơ thể người bệnh, PRP đảm bảo độ an toàn, tương thích sinh học, không gây dị ứng và hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm.

❓Vậy tiêm PRP bao nhiêu lần thì mới hiệu quả?

Thực tế, không có công thức chung nào cho tất cả. Tùy mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ xây dựng liệu trình phù hợp. Thông thường, sau mũi tiêm đầu tiên, người bệnh sẽ được hẹn tái khám sau 2–3 tuần để đánh giá mức độ đáp ứng và quyết định liệu có tiếp tục mũi tiêm tiếp theo hay không.

🏥Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, lộ trình tiêm PRP được bác sĩ Chấn thương Chỉnh hình giàu kinh nghiệm tư vấn và trực tiếp thực hiện. Quy trình thực hiện diễn ra nhanh chóng (~30 phút) với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại và phòng tiểu phẫu vô trùng, giúp hàng ngàn người bệnh giảm đau hiệu quả, phục hồi chức năng vận động mà không cần phải nằm viện hay phẫu thuật.

-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, TP Hồ Chí Minh.
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

09/12/2025

💙 BỆNH VIỆN NAM SÀI GÒN VÀ SỨ MỆNH ĐƯA Y TẾ CHẤT LƯỢNG CAO ĐẾN GẦN HƠN VỚI CUỘC SỐNG NGƯỜI DÂN

📺 Trong số podcast mới nhất với báo Dân trí, ThS.BS.CKII Nguyễn Trương Khương – Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn nhấn mạnh: “Ngay từ khi thành lập, bệnh viện đã xác định mục tiêu xây dựng một cơ sở y tế uy tín – chất lượng cao nhưng vẫn phù hợp với nhiều nhóm người, bao gồm cả người có thu nhập trung bình và thấp.”

🔥 Và hành trình từ năm 2018 đến nay đã chứng minh rõ cam kết ấy. Bệnh viện Nam Sài Gòn không ngừng đầu tư vào nguồn nhân lực chất lượng cao và các kỹ thuật điều trị hiện đại, với mục tiêu mang đến cho người bệnh trải nghiệm y tế toàn diện – an toàn – hiệu quả.

✨ Áp dụng đến 90% các kỹ thuật điều trị nội soi, ít xâm lấn, tiên tiến đang có của Y tế khu vực hiện nay, giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn, giảm đau và rút ngắn thời gian nằm viện.

✨ Thu hút và giữ chân nguồn nhân lực chất lượng cao, bao gồm: Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và nhân viên y tế đã được đào tạo bài bản, bằng môi trường làm chuyên nghiệp và đãi ngộ công bằng.

✨ Đặt uy tín – chất lượng điều trị lên hàng đầu: Đầu tư mạnh vào trang thiết bị điều trị hiện đại, chọn “đi trên dây” giữa chi phí – chất lượng để mọi người dân đều có cơ hội tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao.

✨ Sẵn sàng tiếp nhận điều trị các ca bệnh khó, nhờ quy trình điều trị đa chuyên khoa, phối hợp với các chuyên gia đầu ngành trong và ngoài nước.

✨ Phát triển nguồn nhân lực với lộ trình bài bản: Đào tạo nội bộ, tiến cử các nhân lực nổi bật tu nghiệp trong và ngoài nước, nhằm xây dựng nền tảng cho chất lượng điều trị toàn viện và nền y học nước nhà.

🌟 Theo BS Khương, Bệnh viện Nam Sài Gòn sẽ tiếp tục mở rộng và củng cố thế mạnh về chất lượng chuyên môn lẫn dịch vụ điều trị để trở thành bệnh viện đa khoa top đầu tại khu vực phía Nam.

💙 Hãy đến BV Nam Sài Gòn để tận hưởng dịch vụ y tế chất lượng cao và cảm nhận rõ hơn phương châm ‘’Tất cả vì người bệnh’’.

Dù hướng đến phát triển y tế chất lượng cao bằng việc đầu tư mạnh mẽ, bệnh viện ở TPHCM vẫn tìm cách để người dân có điều kiện kinh tế khác nhau tiếp cận được dịch vụ của mình.

03/12/2025

🌟 CHỈ 1 CHẠM – KHÁM PHÁ NGAY 2 CHUYÊN TRANG Y TẾ GIÚP BẠN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

💙 Giữa “ma trận” thông tin y tế trên Internet, hẳn bạn từng tự hỏi:
❓ Kiến thức y khoa – đọc ở đâu mới đúng?
❓ Nguồn nào thực sự uy tín khi tìm hiểu bệnh lý?

👉 Tin vui là, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn hiện phối hợp cùng các đơn vị báo chí hàng đầu Việt Nam xây dựng 2 chuyên trang y khoa online chuẩn xác – hữu ích – dễ hiểu, giúp bạn dễ dàng tiếp cận thông tin đáng tin cậy.

✨ Chuyên trang “Ngoại Thần kinh – Cột sống” trên Báo điện tử Dân trí
https://dantri.com.vn/suc-khoe/ngoai-than-kinh-cot-song.htm
📍 Nơi tổng hợp các bài viết chuyên sâu về bệnh lý xương khớp, cột sống, phục hồi chức năng, các kỹ thuật điều trị hiện đại – tiên tiến và câu chuyện khách hàng thực tế đã thăm khám – điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn.

✨ Chuyên trang “Y tế thông minh” trên Báo Thanh niên Online: https://thanhnien.vn/suc-khoe/y-te-thong-minh.htm
📍 Nơi cập nhật xu hướng y khoa, mẹo chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và các dịch vụ khám – chữa – tư vấn toàn diện. Chuyên trang dành cho mọi lứa tuổi, từ người trưởng thành, người cao tuổi đến người muốn duy trì lối sống khỏe mạnh.

Vì sao bạn nên theo dõi hai chuyên trang này?
✅ Mọi nội dung đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn.
✅ Thông tin đáng tin cậy – dễ đọc – hữu ích, có thể áp dụng ngay vào chăm sóc sức khỏe cho bản thân & gia đình.
✅ Cập nhật liên tục, theo đúng tiêu chuẩn an toàn thông tin y khoa.

👉 Đừng bỏ lỡ! Theo dõi ngay 2 chuyên trang y tế của bệnh viện để nhận kiến thức y khoa chất lượng mỗi ngày.

🌟 CHỈ 1 CHẠM – KHÁM PHÁ NGAY 2 CHUYÊN TRANG Y TẾ GIÚP BẠN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

💙 Giữa “ma trận” thông tin y tế trên Internet, hẳn bạn từng tự hỏi:
❓ Kiến thức y khoa – đọc ở đâu mới đúng?
❓ Nguồn nào thực sự uy tín khi tìm hiểu bệnh lý?

👉 Tin vui là, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn hiện phối hợp cùng các đơn vị báo chí hàng đầu Việt Nam xây dựng 2 chuyên trang y khoa online chuẩn xác – hữu ích – dễ hiểu, giúp bạn dễ dàng tiếp cận thông tin đáng tin cậy.

✨ Chuyên trang “Ngoại Thần kinh – Cột sống” trên Báo điện tử Dân trí
https://dantri.com.vn/suc-khoe/ngoai-than-kinh-cot-song.htm
📍 Nơi tổng hợp các bài viết chuyên sâu về bệnh lý xương khớp, cột sống, phục hồi chức năng, các kỹ thuật điều trị hiện đại – tiên tiến và câu chuyện khách hàng thực tế đã thăm khám – điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn.

✨ Chuyên trang “Y tế thông minh” trên Báo Thanh niên Online: https://thanhnien.vn/suc-khoe/y-te-thong-minh.htm
📍 Nơi cập nhật xu hướng y khoa, mẹo chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và các dịch vụ khám – chữa – tư vấn toàn diện. Chuyên trang dành cho mọi lứa tuổi, từ người trưởng thành, người cao tuổi đến người muốn duy trì lối sống khỏe mạnh.

Vì sao bạn nên theo dõi hai chuyên trang này?
✅ Mọi nội dung đều được kiểm duyệt bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn.
✅ Thông tin đáng tin cậy – dễ đọc – hữu ích, có thể áp dụng ngay vào chăm sóc sức khỏe cho bản thân & gia đình.
✅ Cập nhật liên tục, theo đúng tiêu chuẩn an toàn thông tin y khoa.

👉 Đừng bỏ lỡ! Theo dõi ngay 2 chuyên trang y tế của bệnh viện để nhận kiến thức y khoa chất lượng mỗi ngày.


-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
☎️ Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

03/12/2025

🩸NGÂN HÀNG MÁU ĐANG CẠN – RẤT CẦN SỰ CHUNG TAY CỦA BẠN!

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn phối hợp cùng Bệnh viện Truyền máu Huyết học tổ chức chương trình Hiến máu nhân đạo “Trao giọt máu yêu thương - Trao hy vọng sự sống” với chủ đề “Tiếp máu khẩn cấp”.

Chỉ vài phút tham gia, bạn có thể trở thành lý do giúp một ai đó được tiếp tục cuộc sống.

📅 Thời gian: Từ 7h00 - 11h30, Thứ năm, ngày 11/12/2025

📍 Địa điểm: Tầng 4 - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn

✍️ HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THAM GIA
👉 Bước 1: Đăng ký tham gia tại link:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5z6cwkCDC-vDwTxaQCZtgImHx-oCytIP59h103YgmIqYWzw/viewform?usp=header
👉 Bước 2: Tải app Giọt Máu Vàng và điền form hiến máu online trước 15h00 ngày 10/12/2025
Tải app: giotmauvang
Đăng ký tài khoản
Sau khi tạo tài khoản thành công, hãy nhấp vào đường link dưới đây để hoàn tất đăng ký hiến máu.
https://giotmauvang.org.vn/find?id=58ef5bfbc5cbb6a7aeac019a90035f76

❤️ Hãy cùng Nam Sài Gòn tiếp sức sự sống, để không ai phải chờ đợi trong tuyệt vọng.

Chúng tôi rất mong nhận được sự tham gia của bạn!

02/12/2025

⚠️ CẢNH BÁO CĂNG CƠ - CHUỘT RÚT - ĐAU NHỨC “GHÉ THĂM” KHI TRỜI LẠNH ĐỘT NGỘT

❄ Thời tiết lạnh, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa, khiến hệ cơ – xương – khớp dễ bị ảnh hưởng. Người lớn tuổi, người ít vận động, nhân viên văn phòng hoặc người có bệnh lý cơ xương khớp mạn tính là nhóm dễ gặp phải tình trạng đau nhức, co cứng cơ.

Trong những ngày qua, Phòng khám Nội Cơ Xương Khớp đã tiếp nhận nhiều trường hợp:
🔸 Đau khớp gối – cổ chân – bàn chân
🔸 Đau khớp vai – khuỷu – cổ tay
🔸 Co cứng cơ dọc hai chân, đau về đêm
🔸 Chuột rút tái diễn sau vận động
🔸 Các bệnh mạn tính (Viêm khớp, gout, viêm gân, thoái hóa khớp…) trở nặng.

💡 Vì sao trời lạnh dễ gây đau nhức – chuột rút?
Theo BS.CKII Huỳnh Thị Như Hằng, nguyên nhân chủ yếu đến từ thời tiết lạnh đột ngột kết hợp với ít vận động và giữ ấm chưa đúng cách. Lạnh khiến mạch máu co lại, giảm lưu thông máu đến cơ và khớp, dẫn đến tình trạng căng cứng cơ, đau nhức, chuột rút về đêm hoặc khi vận động.

✅ Làm gì để ngăn ngừa căng cơ – chuột rút?
Áp dụng ngay 5 giải pháp đơn giản tại nhà sau:
🔹 Vận động nhẹ làm ấm cơ thể, nhưng cần tạm dừng ngay khi cơ bắp bắt đầu căng cứng.
🔹 Massage và kéo giãn vùng cơ bị đau.
🔹 Bổ sung điện giải cho cơ thể.
🔹 Giữ ấm cơ thể, đặc biệt tay – chân – đầu gối – vùng thắt lưng khi cần ra ngoài đường.
🔹 Hạn chế caffeine và chất kích thích.

Nếu tình trạng cứng cơ - chuột rút hay đau nhức không thuyên giảm, bạn cần thăm khám ngay với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tư vấn & điều trị kịp thời.

👉 Vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như rối loạn điện giải, viêm gân – viêm cơ, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, thoái hóa khớp hay viêm cột sống dính khớp… chứ không chỉ là đau nhức tạm thời.

💎 Tại Phòng khám Nội Cơ Xương Khớp do BS.CKII Huỳnh Thị Như Hằng – với hơn 36 năm kinh nghiệm – phụ trách, người bệnh sẽ được thăm khám toàn diện và xây dựng phác đồ điều trị bảo tồn đa mô thức, bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chương trình phục hồi chức năng cá nhân hóa.

☎ Gọi ngay Hotline 1800 6767 hoặc để lại thông tin trên Fanpage/Website để được tư vấn và đặt hẹn khám nhanh chóng.
-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
☎️ Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

⚠️ CẢNH BÁO CĂNG CƠ - CHUỘT RÚT - ĐAU NHỨC “GHÉ THĂM” KHI TRỜI LẠNH ĐỘT NGỘT

❄ Thời tiết lạnh, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa, khiến hệ cơ – xương – khớp dễ bị ảnh hưởng. Người lớn tuổi, người ít vận động, nhân viên văn phòng hoặc người có bệnh lý cơ xương khớp mạn tính là nhóm dễ gặp phải tình trạng đau nhức, co cứng cơ.

Trong những ngày qua, Phòng khám Nội Cơ Xương Khớp đã tiếp nhận nhiều trường hợp:
🔸 Đau khớp gối – cổ chân – bàn chân
🔸 Đau khớp vai – khuỷu – cổ tay
🔸 Co cứng cơ dọc hai chân, đau về đêm
🔸 Chuột rút tái diễn sau vận động
🔸 Các bệnh mạn tính (Viêm khớp, gout, viêm gân, thoái hóa khớp…) trở nặng.

💡 Vì sao trời lạnh dễ gây đau nhức – chuột rút?
Theo BS.CKII Huỳnh Thị Như Hằng, nguyên nhân chủ yếu đến từ thời tiết lạnh đột ngột kết hợp với ít vận động và giữ ấm chưa đúng cách. Lạnh khiến mạch máu co lại, giảm lưu thông máu đến cơ và khớp, dẫn đến tình trạng căng cứng cơ, đau nhức, chuột rút về đêm hoặc khi vận động.

✅ Làm gì để ngăn ngừa căng cơ – chuột rút?
Áp dụng ngay 5 giải pháp đơn giản tại nhà sau:
🔹 Vận động nhẹ làm ấm cơ thể, nhưng cần tạm dừng ngay khi cơ bắp bắt đầu căng cứng.
🔹 Massage và kéo giãn vùng cơ bị đau.
🔹 Bổ sung điện giải cho cơ thể.
🔹 Giữ ấm cơ thể, đặc biệt tay – chân – đầu gối – vùng thắt lưng khi cần ra ngoài đường.
🔹 Hạn chế caffeine và chất kích thích.

Nếu tình trạng cứng cơ - chuột rút hay đau nhức không thuyên giảm, bạn cần thăm khám ngay với bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tư vấn & điều trị kịp thời.

👉 Vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như rối loạn điện giải, viêm gân – viêm cơ, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout, thoái hóa khớp hay viêm cột sống dính khớp… chứ không chỉ là đau nhức tạm thời.

💎 Tại Phòng khám Nội Cơ Xương Khớp do BS.CKII Huỳnh Thị Như Hằng – với hơn 36 năm kinh nghiệm – phụ trách, người bệnh sẽ được thăm khám toàn diện và xây dựng phác đồ điều trị bảo tồn đa mô thức, bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chương trình phục hồi chức năng cá nhân hóa.

☎ Gọi ngay Hotline 1800 6767 hoặc để lại thông tin trên Fanpage/Website để được tư vấn và đặt hẹn khám nhanh chóng.
-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
☎️ Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

01/12/2025

CÁC “ĐỒNG RUN” ƠI, CHẠY SAI KỸ THUẬT COI CHỪNG CHẤN THƯƠNG!

🏃 Ai chạy rồi cũng mê cảm giác “phiêu” theo từng bước chân, nhịp thở và tinh thần thoải mái. Chạy bộ là thói quen tuyệt vời để nâng cao sức khỏe tim mạch, cải thiện vóc dáng và giải tỏa tinh thần.

⚠️ Nhưng chỉ cần một vài thói quen sai kỹ thuật như tiếp đất bằng gót quá mạnh, đổ người nhiều về trước, sải chân quá rộng, nhón chân liên tục hoặc vung tay sai biên độ,… các “đồng run” rất dễ gặp chấn thương cơ – xương – khớp, ảnh hưởng đến kế hoạch luyện tập và sinh hoạt hằng ngày.

⚡ Các chấn thương runner thường gặp khi chạy sai kỹ thuật:
1️⃣ Đau đầu gối vì khớp gối chịu lực không đều hoặc tiếp đất sai tư thế.
2️⃣ Viêm gân bánh chè, thường gặp khi chạy quá sức hoặc bước chân quá dài.
3️⃣ Viêm cân gan chân gây đau gót chân vào buổi sáng hoặc khi bắt đầu chạy.
4️⃣ Đau lưng dưới – hông do cơ lõi (nhóm cơ lưng, bụng, hông) yếu, đổ người quá nhiều về trước hoặc sau, tư thế chạy lệch 1 bên.
5️⃣ Viêm gân Achilles, trật mắt cá hoặc chấn thương bàn chân liên quan đến giày chạy không phù hợp hoặc địa hình xấu.

❗ Ngoài ra, chạy sai kỹ thuật lâu ngày còn có thể gây gãy xương mỏi, hội chứng dải chậu chày, viêm gân cổ chân hoặc chấn thương dây chằng.

⚠️ Đặc biệt, các “đồng run” nên đi khám nếu có các triệu chứng:
🔸 Đau nhức kéo dài dù đã nghỉ
🔸 Sưng – bầm – nóng đỏ tại khớp hoặc cơ
🔸 Khó cử động bình thường hoặc yếu cơ
🔸 Cơn đau lặp lại sau mỗi buổi chạy và tăng dần theo thời gian

💎 Phòng khám Cơ Xương Khớp – Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, kết hợp hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại như MRI, CT-scan và X-quang… Nhờ đó, các chấn thương từ tổn thương mô mềm đến tổn thương cấu trúc xương – khớp được phát hiện chính xác, giúp bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị và phục hồi tối ưu cho từng người bệnh.

📞 Gọi ngay Hotline 1800 6767 (nhánh 2) hoặc qua Fanpage/Website để được tư vấn chi tiết.
-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
☎️ Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng

26/11/2025

🛡️ GÓI KHÁM SỨC KHỎE NÀO LÀ “CHÂN ÁI” CỦA BẠN?
Không phải ai cũng phù hợp với cùng một gói khám sức khỏe. Ở mỗi độ tuổi – mỗi giới tính – mỗi lối sống đều có một “tấm khiên” phù hợp để bảo vệ chính mình.

Thay vì chọn đại, hãy chọn đúng – chọn gói khám dành riêng cho chính bạn! 😉

Vậy gói khám nào sẽ là “chân ái” dành cho bạn, khám phá ngay! 👇

📞 Liên hệ ngay Hotline 1800 6767 (nhánh số 2) để được tư vấn và lựa chọn gói khám phù hợp nhất.

24/11/2025

CHỈ 01 ĐỘNG TÁC SAI, B**G GÂN CỔ CHÂN CÓ THỂ TRỞ THÀNH CHẤN THƯƠNG NẶNG! 🚨

Trong thể thao hoặc vận động hằng ngày, nhiều người vẫn chủ quan tiếp tục chạy nhảy sau khi bị lật, b**g gân cổ chân. Điều này khiến dây chằng bị kéo giãn quá mức, thậm chí rách hoàn toàn – gây mất vững khớp, đau đớn kéo dài và ảnh hưởng khả năng vận động về sau.

🏥 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn đã tiếp nhận không ít trường hợp ban đầu chỉ nghĩ là b**g gân nhẹ, nhưng khi chụp cộng hưởng từ (MRI) lại phát hiện rách dây chằng hoặc tổn thương sụn khớp phức tạp.

⚠️ Lý giải về điều này, BS.CKI Vi Văn Dương - Bác sĩ Chấn thương Chỉnh hình cho biết: Về bản chất, b**g gân là tình trạng dây chằng quanh khớp cổ chân bị kéo giãn quá mức hoặc rách. Mức độ có thể từ nhẹ (sưng, đau) đến nặng (mất vững khớp). Tuy nhiên, việc chủ quan, cố vận động sau chấn thương chính là yếu tố khiến tình trạng rách dây chằng trầm trọng hơn, dẫn đến sưng bầm và đau đớn kéo dài.

❓ Vậy cần xử lý như thế nào ngay khi bị b**g gân?
Hãy ghi nhớ các nguyên tắc “vàng” sau đây:
✅ NGỪNG vận động ngay lập tức
✅ CHƯỜM LẠNH 15-20 phút mỗi 2-3 giờ đầu
✅ BĂNG ÉP tại vị trí chấn thương
✅ KÊ CAO CHÂN khi nằm nghỉ

CHỈ 01 ĐỘNG TÁC SAI, B**G GÂN CỔ CHÂN CÓ THỂ TRỞ THÀNH CHẤN THƯƠNG NẶNG! 🚨

🏃‍♂️ Một pha “lật cổ chân” tưởng chừng vô hại… nhưng lại có thể là khởi đầu của chấn thương nghiêm trọng nếu xử lý sai cách!

Trong thể thao hoặc vận động hằng ngày, nhiều người vẫn chủ quan tiếp tục chạy nhảy sau khi bị lật, b**g gân cổ chân. Điều này khiến dây chằng bị kéo giãn quá mức, thậm chí rách hoàn toàn – gây mất vững khớp, đau đớn kéo dài và ảnh hưởng khả năng vận động về sau.

🏥 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn đã tiếp nhận không ít trường hợp ban đầu chỉ nghĩ là b**g gân nhẹ, nhưng khi chụp cộng hưởng từ (MRI) lại phát hiện rách dây chằng hoặc tổn thương sụn khớp phức tạp.

⚠️ Lý giải về điều này, BS.CKI Vi Văn Dương - Bác sĩ Chấn thương Chỉnh hình cho biết: Về bản chất, b**g gân là tình trạng dây chằng quanh khớp cổ chân bị kéo giãn quá mức hoặc rách. Mức độ có thể từ nhẹ (sưng, đau) đến nặng (mất vững khớp). Tuy nhiên, việc chủ quan, cố vận động sau chấn thương chính là yếu tố khiến tình trạng rách dây chằng trầm trọng hơn, dẫn đến sưng bầm và đau đớn kéo dài.

❓ Vậy cần xử lý như thế nào ngay khi bị b**g gân?
Hãy ghi nhớ các nguyên tắc “vàng” sau đây:
✅ NGỪNG vận động ngay lập tức
✅ CHƯỜM LẠNH 15-20 phút mỗi 2-3 giờ đầu
✅ BĂNG ÉP tại vị trí chấn thương
✅ KÊ CAO CHÂN khi nằm nghỉ

🚫 Ngoài ra, bác sĩ Dương nhấn mạnh, tuyệt đối không xoa bóp, bôi dầu nóng hoặc tự ý nắn chỉnh. Nếu tình trạng sưng đau kéo dài, cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

📌 Xem thêm chia sẻ từ BS.CKI Vi Văn Dương trên báo Dân trí:
https://dantri.com.vn/suc-khoe/chi-mot-dong-tac-sai-b**g-gan-co-chan-co-the-thanh-chan-thuong-nang-20251117224641588.htm
-----------------------------
🏥 BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ NAM SÀI GÒN
Số 88, Đường số 8, Khu dân cư Trung Sơn, Xã Bình Hưng, TP. Hồ Chí Minh
👉 Đơn vị hợp tác chuyên môn & giảm tải của Bệnh viện Chợ Rẫy
🚑 Miễn phí vận chuyển cấp cứu trong bán kính 10km (Chi tiết tại website BV)
☎️ Hotline: 1800 6767
- Nhánh số 1: Cấp cứu
- Nhánh số 2: Đặt hẹn và tư vấn dịch vụ
- Nhánh số 3: Tổng đài Chăm sóc khách hàng