Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care

Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care Phòng khám sức khoẻ Cột Sống cơ xương khớp,Thoát Vị Đĩa Đệm.Đau lưng tê bì tay chân

28/01/2025

🎉Chúc mừng năm mới - Ất Tỵ 2025🐍

Chào mừng Xuân Ất Tỵ, 𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến khách hàng và toàn thể nhân viên. Kính chúc quý vị một năm mới tràn ngập tiếng cười, chan hòa hạnh phúc và thật nhiều sức khoẻ!

🎉Happy New Year - At Ty 2025🐍

Welcome the Year of the Snake, 𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 would like to send our best wishes to our customers and all employees. Wishing you a new year filled with laughter, happiness and good health!

28/01/2025

Xuân yêu thương trao tặng những phần quà đến với mọi người tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

✨THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025✨🧧 Hân hoan trong không khí rộn ràng, tất bật mùa cuối năm, Chămpa care xin trân...
25/01/2025

✨THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025✨
🧧 Hân hoan trong không khí rộn ràng, tất bật mùa cuối năm, Chămpa care xin trân trọng thông báo thời gian nghỉ Tết Âm lịch như sau:
⏰ Thời gian nghỉ Lễ: Từ Chủ Nhật, ngày 26/01/2025 (27 Tết Âm lịch) đến hết Chủ Nhật , ngày 02/02/2025 (Mùng 5/1 Tết Âm lịch)

⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ 2, ngày 03/02/2025 (Mùng 6 Tết Âm lịch)

💌Kính chúc Quý bệnh nhân và đội ngũ nhân viên Chămpa care có một kỳ nghỉ Tết thật trọn vẹn bên gia đình để cùng đón chào Xuân mới với sức khoẻ dồi dào, ngập tràn niềm vui và hạnh phúc!


Ngày 25 Tết tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____ ⏱️Thời gian làm việc •8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ...
24/01/2025

Ngày 25 Tết tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

🔰Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?• Cơn đau dữ đội, đi kèm nhiều triệu chứng khác như sốt, cứng cổ, th...
19/01/2025

🔰Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?
• Cơn đau dữ đội, đi kèm nhiều triệu chứng khác như sốt, cứng cổ, thay đổi cảm giác.
• Nhức đầu như sét đánh. Tình trạng này có thể là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, huyết khối tĩnh mạch não, viêm màng não, đột quỵ…
• Đau đầu và nhức mắt cùng lúc (nhức hốc mắt, đau mặt vùng quanh mặt, đỏ mắt, chảy nước mắt…).
Phòng khám 𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 là đơn vị tiên phong trong việc chữa trị các cơn đau bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống không dùng thuốc, không phẫu thuật. Tại 𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄, các bác sĩ sẽ nắn chỉnh các cấu trúc cột sống bị sai lệch, đưa cấu trúc cột sống trở về vị trí tự nhiên ban đầu nhằm giảm nhẹ áp lực lên đĩa đệm, giải phóng chèn ép dây thần kinh và cải thiện chức năng cột sống cổ, từ đó các cơn đau đầu sẽ giảm đáng kể.
Đối với các chứng nhức đầu do thoái hóa cột sống cổ gây ra, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống sẽ được phối hợp với vật lý trị liệu để trị tận gốc nguyên nhân gây đau đầu.
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

🔰xin chia sẻ 4 điều cần nhớ để giữ gìn sức khỏe trong ngày Tết hiệu quả.💪HÃY DUY TRÌ CHẾ ĐỘ SINH HOẠT LÀNH MẠNH☕️HÃY DUY...
10/01/2025

🔰xin chia sẻ 4 điều cần nhớ để giữ gìn sức khỏe trong ngày Tết hiệu quả.
💪HÃY DUY TRÌ CHẾ ĐỘ SINH HOẠT LÀNH MẠNH
☕️HÃY DUY TRÌ CÂN BẰNG TRONG ĂN UỐNG
-Hạn chế rượu bia, nước ngọt và các chất kích thích
-Kiểm soát tần suất ăn uống
-Bổ sung thức uống hỗ trợ tiêu hóa
-Uống nhiều nước lọc
🏃‍♂️HÃY VẬN ĐỘNG MỘT CÁCH LÀNH MẠNH
😴HÃY DÀNH THỜI GIAN NGHỈ NGƠI TRONG NHỮNG NGÀY TẾT
🌟Tóm lại, để giữ gìn sức khỏe trong ngày Tết, cần chú ý đến chế độ ăn uống, chế độ nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Bên cạnh đó, nên dành nhiều thời gian để thư giãn, củng cố lại tinh thần và thể lực để tiếp tục hành trình lao động, học tập sau tết.
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

Sau 1 ngày nghỉ lễ thì tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care sáng ngày 2/1/2025
02/01/2025

Sau 1 ngày nghỉ lễ thì tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care sáng ngày 2/1/2025

27/12/2024

Chuyên điều trị các vấn đề về đau nhức xương khớp tê bì tay chân,thoát vị đĩa đệm, điều trị tận gốc bệnh, không lo tái phát, không dùng thuốc

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025- Nghỉ ngày Mùng 1-1-2025 dương lịch, nhằm ngày 02/12/2024 âm lịch- Làm việc bình...
27/12/2024

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025
- Nghỉ ngày Mùng 1-1-2025 dương lịch, nhằm ngày 02/12/2024 âm lịch
- Làm việc bình thường vào ngày 02/01/2025 dương lịch nhằm ngày 03/12/2024 âm lịch
KÍNH CHÚC QUÝ KHÁCH CÓ MỘT NGÀY NGHỈ VUI VẺ - AN LÀNH - HẠNH PHÚC bên gia đình và người thân.
CHÚC QUÝ KHÁCH THẬT NHIỀU SỨC KHỎE
-----------------------------------------
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP CHĂMPA CARE
Hotline:0774 6666 28
Địa chỉ: số 94 đường Nguyễn Hữu Dật, phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM.

26/12/2024

Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care luôn đem đến cho khách hàng phương pháp điều trị hiệu quả nhất và chi phí thấp nhất
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

18/12/2024

"Tạm Biệt" các cơn đau nhức xương khớp - Khôi phục vận động sau buổi đầu trị liệu tại Champa Care!✅Không thuốc - Không phẫu thuật.✅Giải tỏa căng cơ, nâng tầm vận động.✅ Vận động dễ dàng, linh hoạt.✅ Trị tận gốc bệnh duy trì hiệu quả hồi phục dài lâu.👉 Với hơn nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, các y bác sĩ tại Champa Care đã và đang áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến hiệu quả nhất cho người bệnh.👉 Champa Care đang có chương trình 🌟ƯU ĐÃI #50% chi phí đ.iều trị🌟 Miễn phí tư vấn - thăm khám buổi đầu tiên>>>> Đăng ký để trải nghiệm ngay thôi nào___🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟___ ⏱️Thời gian làm việc •8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839(Zalo): http://zaloapp.com/qr/p/13zyngqjb4nqz 🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

18/12/2024

𝐂𝐀𝐌 𝐊Ế𝐓 𝐇Ế𝐓 𝐁Ệ𝐍𝐇 𝐋Ê𝐍 ĐẾ𝐍 𝟗𝟎%💦XUA TAN 🌻 CHỈ CÓ 200K/1 SUẤT 60'💥🩺Thăm Khám tư vấn 1-1 với bác_sĩ nhiều năm kinh nghiệm, Khám đúng bệnh, đúng vị trí, đúng nguyên nhân làm đau.🎁Tặng ngay 1 buổi điều trị CHUYÊN SÂU🎁Giảm ngay 50% phí điều trị➖ Với phác đồ tại phòng khám:1️⃣Khám và kết luận tình trạng bệnh lý đưa ra phác đồ điều trị đúng chuẩn nhất với phương pháp trị tận gốc bệnh tiên tiến nhất.2️⃣Kết hợp máy móc giãn cơ , kéo giãn trong quá triình điều trị giảm áp lực lên cột sống, vai gáy3️⃣Nắn chỉnh bằng tay vi chỉnh các đốt xương sai lệch về đúng vị trí cột sống bình thường4️⃣Siêu âm trị liệu, Xung điện trị liệu5️⃣Đáp cao , nằm gối thảo dược, massage chân bằng máy trị liệu🌈Đừng để dai dẳng ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của bạnHãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và điều trị chấm dứt chuỗi ngày .🚦Địa Chỉ : 94 Nguyễn Hữu Dật, Tây Thạnh, Tân Phú☎️Hotline: 0774 6666 28 0862 818839 theo dõi Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care

🔰Các bước hoạt động Là bác sĩ nắn xương, chúng tôi giải quyết cơn đau trên khắp cơ thể bằng cách xác định nguyên nhân gố...
17/12/2024

🔰Các bước hoạt động
Là bác sĩ nắn xương, chúng tôi giải quyết cơn đau trên khắp cơ thể bằng cách xác định nguyên nhân gốc rễ và đưa ra các giải pháp chủ động, thay vì che giấu cơn đau bằng thuốc giảm đau và tiêm. Để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất, tôi đề xuất thực hiện các bước sau đây trong quá trình chăm sóc bệnh nhân:
👉 Thực hiện thủ thuật chỉnh nắn xương thường xuyên Các áp lực tư thế do cả sự nghiêng bàn chân quá mức tạo ra sự lệch và trật khớp bán phần ở khắp các chi và cột sống. Tìm và giải quyết chúng bằng cách sử dụng “Người cong vẹo” làm mô hình cho các kiểu mẫu mà bạn có thể tìm kiếm và kết hợp các hành động này vào các điều chỉnh đang diễn ra của bạn. Điều này nâng cao chất lượng chăm sóc của bạn.
👉 Phát đồ chỉnh hình tùy chỉnh, ba cung, linh hoạt Hỗ trợ ba cung đúng cách và tác động của “Người cong” và sơ đồ nghiêng bên có thể giảm đáng kể. Tôi nói với bệnh nhân của mình rằng “với chỉnh hình tùy chỉnh này, chúng tôi sẽ nâng bạn lên và hỗ trợ cơ thể bạn từ ngón chân đến mũi”.
👉 Khuyến khích những người ít vận động thay đổi tư thế Các chuyên gia đề xuất rằng trong khoảng thời gian 30 phút, một người nên ngồi trong 20 phút, đứng trong 8 phút và sau đó di chuyển trong 2 phút. Đây cũng là một nguyên tắc chung tốt cho bệnh nhân của chúng tôi. Bạn có thể đưa ra các thông số thời gian của riêng mình, nhưng phải kết hợp giữa ngồi và đứng. Ngay cả khi đi giày chỉnh hình phù hợp, chúng tôi không muốn bệnh nhân đứng quá 30-45 phút vì cơ thể sẽ quá căng thẳng và mệt mỏi. Hãy kết hợp chúng lại!
👉 Đề xuất các bài tập từ kéo giãn, tăng cường sức mạnh và tim mạch Các đề xuất chúng tôi đưa ra cho bệnh nhân của mình là cá nhân như họ và dựa trên nhu cầu của họ. Một số người có thể muốn quay lại tập yoga trong khi một số người khác chỉ cần bắt đầu đi bộ vào giờ nghỉ trưa. Sử dụng kiến thức lâm sàng của bạn dựa trên nhu cầu hoạt động hàng ngày của họ để có được chương trình tập luyện hoàn hảo cho bệnh nhân đó.
➡️Thông qua phương pháp chăm sóc không xâm lấn, bạn có thể giúp ngăn ngừa bệnh nhân chuyển sang dùng các loại thuốc giảm đau nguy hiểm ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày,...
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

12/12/2024

Hướng dẫn cách nằm khung kéo dãn cột sống đúng cách

🔰TẠI SAO PHẢI NẰM ĐÚNG TƯ THẾ?👉Bảo vệ cột sống và xương khớpNằm sai tư thế, chẳng hạn như nằm sấp hoặc nằm nghiêng không...
10/12/2024

🔰TẠI SAO PHẢI NẰM ĐÚNG TƯ THẾ?
👉Bảo vệ cột sống và xương khớp
Nằm sai tư thế, chẳng hạn như nằm sấp hoặc nằm nghiêng không đúng cách, có thể gây áp lực lên cột sống, đĩa đệm và các khớp xương.
Lâu dài, điều này có thể dẫn đến đau lưng, thoái hóa cột sống hoặc lệch đĩa đệm.
👉 Hỗ trợ hệ tuần hoàn
-Nằm đúng tư thế (chẳng hạn như nằm ngửa với đầu hơi nâng cao) giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm nguy cơ chèn ép mạch máu, đặc biệt là ở các chi.
-Tư thế nằm nghiêng bên trái cũng được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai để hỗ trợ lưu thông máu và giảm áp lực lên các cơ quan nội tạng.
👉 Giảm áp lực lên cơ bắp và dây chằng
Tư thế nằm không phù hợp có thể khiến cơ bắp và dây chằng phải làm việc nhiều hơn để duy trì sự ổn định. Điều này gây mỏi cơ, cứng cổ, vai gáy.
👉 Hỗ trợ hô hấp tốt hơn
-Nằm sai tư thế, đặc biệt là nằm sấp, có thể gây cản trở đường thở, dẫn đến khó thở hoặc ngáy ngủ.
-Nằm đúng tư thế giúp phổi giãn nở dễ dàng, cải thiện hô hấp, đặc biệt quan trọng với người có vấn đề về phổi hoặc hen suyễn.
👉 Giảm nguy cơ bệnh lý lâu dài
Tư thế nằm không phù hợp trong thời gian dài có thể gây ra các bệnh mãn tính như đau cổ, đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm, và rối loạn giấc ngủ.
Tư thế nằm đúng là gì?
-Nằm ngửa: Đầu gối hơi gập, kê gối dưới đầu và dưới gối để giữ cột sống thẳng.
-Nằm nghiêng: Kê gối giữa hai đầu gối, tránh để cột sống bị vặn xoắn.
-Tránh nằm sấp: Tư thế này dễ gây áp lực lên cổ và lưng.
📍Việc duy trì tư thế nằm đúng không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài, đặc biệt là khi bạn gặp các vấn đề về xương khớp hoặc đau mỏi cơ thể.
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

Bệnh cong vẹo cột sống là một tình trạng cột sống bị cong sang một bên theo hình chữ "S" hoặc "C" khi nhìn từ phía sau, thay vì thẳng đứng như bình thường. Điều này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống, nhưng thườn...

CHƯƠNG TRÌNH BẢO VỆ SỨC KHOẺ XƯƠNG KHỚP CHO NGƯỜI BẬN RỘN👉 Đặt lịch ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe tốt nhất!Không còn...
07/12/2024

CHƯƠNG TRÌNH BẢO VỆ SỨC KHOẺ XƯƠNG KHỚP CHO NGƯỜI BẬN RỘN
👉 Đặt lịch ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe tốt nhất!Không còn lo ngại về thời gian! Chương trình khám chữa bệnh tại Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care thiết kế đặc biệt cho những người bận rộn với:
-Lịch khám linh hoạt:
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
💵Không phát sinh chi phí: Minh bạch, không lo chi phí ẩn
🔰 Hỗ trợ tối đa: Đội ngũ y tế tận tâm giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn bảo vệ sức khỏe xương khớp tốt nhất
👉 Đặt lịch ngay hôm nay để chăm sóc sức khỏe tốt nhất!
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

02/12/2024

🔰Với tiêu chí dành cho khách hàng "𝐕Ơ𝐈 Đ𝐈 𝐍Ổ𝐈 Đ𝐀𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐍𝐇𝐀𝐔 𝐍Ụ 𝐂ƯỜ𝐈" Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care tự hào là kim chỉ nam dù bạn điều trị nhiều nơi không khỏi thì hãy đến ngay phòng khám 𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄 chúng tôi cam kết bạn sẽ khỏi bệnh

🔰Đau lưng căn bệnh phổ biến hiện nay._____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____ ⏱️Thời gian làm việc •8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )•8h00-17h00...
30/11/2024

🔰Đau lưng căn bệnh phổ biến hiện nay.
_____🌟𝐂𝐇Ă𝐌𝐏𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐄🌟_____
⏱️Thời gian làm việc
•8h00-20h00 ( Thứ 2-Thứ 7 )
•8h00-17h00 ( Chủ Nhật )
𝙆𝙝ô𝙣𝙜 𝙣𝙜𝙝ỉ 𝙩𝙧ư𝙖
☎️Hotline : 0774.666.628 - 0862.818.839
🏥 Địa chỉ: 94 Nguyễn Hữu Dật,Phường Tây Thạnh,Quận Tân Phú,TP.HCM.

Address

94 Nguyễn Hữu Dật, P. Tây Thạnh , Q. Tân Phú
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Cơ Xương Khớp Champa Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share