07/04/2026
⚠️ TRIỆU CHỨNG VIÊM GÓT CHÂN – ĐỪNG CHỦ QUAN!
Viêm gót chân (thường gặp trong Viêm cân gan chân) là nguyên nhân phổ biến gây đau khi đi lại, đặc biệt ở người chơi thể thao hoặc đứng lâu.
🔴 Dấu hiệu nhận biết điển hình:
❗ Đau nhói dưới gót chân khi bước những bước đầu tiên vào buổi sáng
❗ Đau tăng khi đi bộ nhiều, chạy bộ, chơi tennis/pickleball
❗ Cảm giác cứng gót chân sau khi nghỉ lâu
❗ Đau âm ỉ hoặc đau buốt khi đứng lâu
❗ Ấn vào gót thấy điểm đau rõ rệt
⚠️ Dấu hiệu nặng hơn:
– Đau kéo dài nhiều tuần không giảm
– Cơn đau lan ra lòng bàn chân
– Ảnh hưởng rõ đến việc đi lại, vận động
⸻
🚫 Nếu không điều trị sớm:
– Dễ chuyển sang mạn tính, khó chữa
– Hạn chế vận động, giảm hiệu suất thể thao
– Có thể hình thành g*i gót chân
⸻
💡 Lời khuyên:
👉 Khi có dấu hiệu đau gót kéo dài > 5–7 ngày, nên đi khám sớm để được:
✔️ Chẩn đoán chính xác nguyên nhân
✔️ Điều trị đúng hướng (PRP, tiêm HA, vật lý trị liệu…)
✔️ Tránh biến chứng lâu dài
0936231699 bs quỳnh