Thu Thảo

04/12/2024

04/12/2024

Giam 3-7kg don tet

02/12/2024

Gạo lứt tốt hơn gạo trắng chủ yếu nhờ vào việc giữ lại lớp vỏ cám và mầm, giúp bảo tồn nhiều dưỡng chất như chất xơ, vitamin, khoáng chất, và các hợp chất chống oxy hóa. Chứ không phải ăn gạo lứt giảm cân nên ăn nhiều nha các bạn 😉 Ăn cái gì quá nhiều cũng béo thôi.

01/12/2024

1: KỶ LUẬT HÀNG ĐẦU
Là tiết kiệm tiền
2: KỶ LUẬT ĐẸP NHẤT
Là tập thể dục
3: KỶ LUẬT LÀNH MẠNH NHẤT
Là đi ngủ sớm
4: KỶ LUẬT KHÍ CHẤT NHẤT
Là đọc sách
5: KỶ LUẬT THÔNG MINH NHẤT
Là tự chủ mọi việc
6: KỶ LUẬT AN TOÀN NHẤT
Là độc lập tài chính
7: KỶ LUẬT KHÔN NGOAN NHẤT
Là làm đẹp
Đừng nhầm lẫn:
Kỷ luật không phải là việc làm đi làm lại một thứ mỗi ngày.
Kỷ luật là khả năng vượt qua sự lười biếng và khó khăn, làm những việc bạn không thích nhưng cần thiết, để tiến gần hơn đến mục tiêu lâu dài.
Một khi đã rèn được kỷ luật, động lực chỉ như chút gia vị làm đời thêm thú vị mà thôi!

29/11/2024

Ăn cơm kiểu này mỡ cũng thét gào

Trình tự ăn:
Rau
Thịt tôm cá
Cơm

29/11/2024

Dấu hiệu sớm tiền tiểu đường lão hoá sớm
👇👇👇👇👇

29/11/2024

Mẹ 3 con vẫn mê em bé lắm 🥰

29/11/2024

Thời điểm tốt nhất độ body đón tết là bây giờ
Không tính kalo
Không ăn kiêng
Không nhịn ăn
Chế độ riêng biệt theo chỉ số máu
Chúc các bạn thành công ❤️

29/11/2024

T.v giam 7kg got 10cm eo đón tết

25/11/2024

Chị Huyền chia sẻ sau chương chình chị giảm 4,5kg 5cm vòng eo sau tháng đầu hết nhân tuyến giáp

25/11/2024

Nếu bạn mãi không gầy thì hãy xem hết video này