
09/07/2025
CẬN THỊ CÓ TĂNG HOÀI KHÔNG?
Cận thị thường khởi phát từ độ tuổi đi học và có thể tiến triển cho đến cuối tuổi thiếu niên hoặc đầu tuổi trưởng thành (20-25 tuổi). Sau đó, độ cận thường ổn định nếu không có bệnh lý hoặc yếu tố nguy cơ gây cận.
❗Những yếu tố nguy cơ khiến độ cận không ngừng tăng.
1. Dùng mắt liên tục không nghỉ ngơi
Giải pháp → Áp dụng quy tắc 20-20-20: mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet (6m) trong 20 giây.
2. Đeo kính sai độ hoặc không đeo kính khi cần
Giải pháp → Đo mắt định kỳ và đeo kính đúng độ, phù hợp
3. Thiếu ánh sáng khi học hoặc làm việc
Giải pháp → Học tập, làm việc ở nơi có ánh sáng tự nhiên hoặc đèn học chất lượng, không chói gắt.
4. Không đo mắt định kỳ
Giải pháp → Kiểm tra mắt định kỳ mỗi 6 tháng
5. Thiếu hoạt động ngoài trời
Giải pháp → Tăng hoạt động ngoài trời, đặc biệt là trẻ em nên được chơi ngoài trời ít nhất 2 tiếng mỗi ngày để giúp mắt phát triển khỏe mạnh và giảm nguy cơ tăng độ cận.
Phòng khám - Mắt kính Bình An
👀Đo khúc xạ - khám bệnh lý mắt
👀Tư vấn, fits kính áp tròng mềm, OrthoK
👀Chuyên cung cấp tròng đánh, độ Cận - Viễn - Loạn cao
👀Hơn 500 mẫu gọng kính
📍 Địa chỉ: 36-40 Chung cư Moonlight Park view (Căn TM A022), đường số 7, phường An Lạc A, quận Bình Tân
⏰ Thời gian làm việc:
T2-T7: 8h30 - 20h30
CN: 9h - 17h
☎️ Hotline đặt lịch: 03.7777.8426
📱 Website: https://phongkhambinhan.com.vn