Dưỡng Sinh Đông Y & Spa

07/12/2024

🚨CHÍNH THỨC ‼️

AFF CUP ĐƯỢC FIFA CÔNG NHẬN LÀ GIẢI ĐẤU THUỘC FIFA ✅

Giải đấu được công nhận là loại A, được tính điểm FIFA giống như World Cup, Euro, Copa America hay Asian Cup. 🤯

05/01/2023

Câu nói bất hủ của Hải Thượng Lãn Ông - Ông tổ của ngành y Việt Nam: "Dùng thuốc để trị bệnh là hạ sách - Không dùng thuốc mà chữa được bệnh, giữ gìn được sức khỏe ấy mới là thượng sách"

Kinh lạc thông suốt - bách bệnh không sinh
Kinh lạc không thông - Vạn bệnh tìm đến

Chăm sóc sức khỏe dưỡng sinh đông y là phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động - giúp kinh lạc và khí huyết trong cơ thể lưu thông tốt để từ đó có cơ thể luôn khỏe mạnh !!

🔷🔸 BĂNG BĂNG TÂM🔷🔸
🔸 SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y 🔷🔸
☎️ Holine 24/7: 0979876488
Địa chỉ: 15/8 Nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất thành phố hồ chí minh 🔷🔸
🔷

03/01/2023

🍃 Tìm đâu một nơi có thể vừa chăm sóc tóc vừa dưỡng da và còn thêm massage cơ thể!
🍃 Tìm đâu một không gian thư giãn êm ái, thoảng mùi hương thảo mộc thiên nhiên!
🍃 Tìm đâu những sản phẩm chăm sóc tóc thuần thiên nhiên, an toàn cho da đầu và dưỡng tóc hiệu quả!
🍃 Tìm đâu sự chữa lành, xoa dịu bao căng thẳng cùng với sự đồng cảm, sẻ chia!

Bạn đã chọn được một địa chỉ spa "thân quen" mỗi khi mệt mỏi và muốn thư giãn nghỉ ngơi chưa?

Băng Băng cũng đã sẵn sàng!
Hương thơm thảo mộc, mời nàng ghé nha! 😍😍😍

💕 Dưỡng Sinh Băng Băng - Khỏe đẹp trường cửu!
________________________
🏢 Dưỡng Sinh Đông Y - Nơi Phục Hồi Thần Thái 🌿🌿🌿
Cs1: 15/8 nguyễn cảnh chân , phường cầu kho q1

31/12/2022

🍀BÂY GIỜ KHÔNG TẬN HƯỞNG THƯ GIÃN TRỊ LIỆU THÌ ĐỢI TỚI BAO GIỜ?

Sau chuỗi những ngày dài miệt mài với những dự án, kế hoạch sếp giao để hoàn thành KPI cuối năm. Bây giờ chính là thời điểm vàng để chúng ta tự thưởng cho bản thân vì đã cố gắng hết mình rồi.

☘️ Gội Thảo Dược 60’ chỉ 139k tặng ngay 1 xuất cạo gió mặt ngọc trị giá 250k 🆓🆓
- công dụng: #
có 3 tác dụng lớn:
1 - Bài độc cả trong lẫn ngoài:
2 - Đả thông kinh lạc, cung ứng dinh dưỡng cho da:
3 - Điều chỉnh tạng phủ, làm chậm quá trình lão hóa:

🍀 GIẢI CẢM - 120p chỉ 699.00VNĐ
- Trị liệu toàn thân chuyên sâu với dụng cụ đã thông( Đá nóng/ gậy Tre / cóc Hồng quang/…)
- Xông hơi bằng hương xả truyền thống kít thít các khướu giác
- Đắp thảo mộc giúp giải cảm & giảm đau nhức
- Cạo gió giúp tránh tắc nghẻn mạch máu
- Giúp khí huyết lưu thông & tăng sức đề kháng
- Ngâm chân với muối hồng kết hợp 13loại lá cây
- Chà gót chân loại bỏ những tế bào chết
-----------
Gọi đặt lịch hẹn với Băng Băng Spa ngay để chiếc cột sống, bờ vai, làn da, mái tóc được thư giãn nào các chàng, các nàng xinh đẹp ơi!
🌱Bạn đã vất vả đủ rồi, hãy để chúng mình giúp trị liệu thư giãn bằng thảo mộc thơm lừng và ngón nghề từ Băng Băng nha.
______________________________
- GIẢM NGAY 10% CÁC DỊCH VỤ CHO KHÁCH CHECK-IN
- ƯU ĐÃI KHI MUA THẺ TRẢ TRƯỚC
______________________________
📞 Book ngay một cái hẹn cùng Băng Băng nào bạn ơi!
⏰ Mở cửa / Opening Time: 9AM -

30/12/2022

29/12/2022

TỤT MOOD QUÁ THÌ GHÉTHÔI!!!!

Có những ngày cảm thấy trống rỗng, không vui không buồn, mất cảm hứng… Hãy để Băng giúp các nàng xoa dịu tâm trí, gội sạch hết những muộn phiền áp lực hằng ngày để lấy lại năng lượng cân bằng cuộc sống🥰💆🏻‍♂️💆🏼‍♀️

🍃 Tại Băng có rất nhiều gói gội đầu kết hợp chăm sóc da cơ bản và các dịch vụ massage từng vùng riêng biệt ( cổ vai gáy / lưng/ đầu / vùng chân).
Phù hợp nhu cầu tất cả khách iu của Băng😴😴😴

🍃 Mệt mỏi quá thì aloo đặt ngay cái hẹn tại Băng nha. Hãy để Băng kéo mood lại cho các nàng nào 😘😘

----------------------------
🔶🔹GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH —> “BÀI THUỐC” ĐÔNG Y CHO SỨC KHỎE VÀ MÁI TÓC🔶🔹
Book lịch 👉
🏠 Tk 17 nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất thành phố hồ

29/12/2022

NẾU SUỐT NGÀY ĐAU ỐM, HÃY TUÂN THỦ NHỮNG QUY TẮC CƠ BẢN NÀY ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT!

16 LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

1. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy nên chọn đậu nành.
2. Nếu cảm thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thêm một nửa bát cơm nữa thì tốt nhất hãy rời khỏi bàn ăn. Chỉ ăn no khoảng 70 – 80% là tốt nhất.
3. Ngay cả khi cơ thể bạn không cảm thấy đói khát, tốt nhất vẫn duy trì uống tối thiểu 4 ly nước mỗi ngày.
4. Nên bổ sung sữa chua nhiều hơn.
5. Tránh xa thuốc lá và rượu.
6. Thêm thành phần ngũ cốc và rau vào chế độ ăn bình thường hàng ngày.
7. Uống trà xanh tốt hơn hồng trà.
8. Coi trọng bữa sáng sẽ tốt hơn là bữa tối
9. Kiểm soát lượng muối
10. Nên đánh răng sau khi thức dậy, sau đó uống nước.
11. Không ăn (uống) nước canh lẩu khi đã được nấu đi nấu lại quá lâu.
12. Ăn mỗi ngày 2 quả táo vào buổi sáng và buổi tối sẽ giải quyết và cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón.
13. Ăn trái cây trước bữa ăn tốt hơn sau bữa ăn.
14. Ăn cá ít nhất một lần một tuần.
15. Tránh xa đồ uống có ga.
16. Bạn có thể uống một ly rượu vang đỏ trước khi đi ngủ.

_________

➡️ BĂNG BĂNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE DƯỠNG SINH ĐÔNG Y ⬅️
☑️Địa chỉ: Tk 17 Nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất Thành phố hồ chí minh.
☑️Hotline:

25/12/2022

11 LỜI KHUYÊN VỀ VẬN ĐỘNG CẢI THIỆN SỨC KHỎE

1. Tận hưởng ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 8-9h sáng;
2. Nên chạy bộ chậm và đi bộ nhanh
3. Thói quen ngâm chân nước mát có hiệu quả tốt trong việc ngăn ngừa chứng bệnh giãn tĩnh mạch.
4. Khi tinh thần mệt mỏi, không cần thiết phải tập thể dục để xoa dịu nó, cách tốt nhất là nghỉ ngơi, điều này quan trọng hơn.
5. Hạn chế tập thể thao ngoài trời vào mùa đông khi thời tiết quá lạnh giá.
6, Di chuyển khoảng cách dưới 10 tầng, không nên đi thang máy.
7. Nên thường xuyên đứng xem TV.
8. Tập thể dục trong nửa giờ mỗi ngày thay vì 3 giờ vào cuối tuần.
9. Nên thường xuyên đi dạo
10. Nằm ngủ trên một chiếc giường có đệm cứng vừa sẽ thuận lợi hơn cho sức khỏe cột sống.
11. Nghỉ ngơi ít nhất nửa giờ sau khi tập thể dục rồi sau đó mới có thể đi tắm.

---------------------------------

➡️ HOA MỘC TÂM AN SPA - CHĂM SÓC SỨC KHỎE DƯỠNG SINH ĐÔNG Y ⬅️
☑️Địa chỉ: 15/8 Nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất thành phố hồ chí minh🔷🔸
☑️Hotline:0979876489

22/12/2022

🎄🎄 GIÁNG SINH LUNG LINH - XINH XINH QUÀ TẶNG
☃ Chỉ còn vài ngày nữa thôi là Đêm Giáng sinh sẽ đến với chúng ta rồi . Đây cũng là thời điểm “vừa kịp” để bạn tân trang vẻ đẹp và sức khỏe của mình, tự tin xuống phố hòa vào dòng người nô nức đón đêm Noel ấm áp.
🔥 Để mùa Giáng sinh năm nay trọn vẹn hơn nữa, BĂNG BĂNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y & SPA mang đến chương trình “GIÁNG SINH LUNG LINH - XINH XINH QUÀ TẶNG” với khuyến mãi cực HOT lên đến 50%.
_____________________
🔥GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH (139k)
🔥CHĂM SÓC DA MẶT (105k)
🔥 CÁC DỊCH VỤ KHÁC GIẢM 30%

🎁 Áp dụng duy nhất ngày𝐂𝐡𝐮̉ 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 - 𝟐𝟓/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟐
_____________________
👉 Tặng thêm 02 buổi khi đăng ký liệu trình 10 buổi cho các dịch vụ bất kì tại BĂNG BĂNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y & SPA
🎁 Áp dụng tuần lễ " Vàng " từ 𝟐0/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟐 - 𝟐5/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟐
_____________________
👉 Tặng thêm 03 buổi khi gia han thêm liệu trình 10 buổi cho các dịch vụ bất kì tại spa.
🎁 Áp dụng tuần lễ " Vàng " từ 𝟐0/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟐 - 𝟐5/𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟐
_____________________
𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟑𝟎%𝟓𝟎% 𝐓𝐀̂́𝐓 𝐂𝐀̉ 𝐂𝐀́𝐂 𝐃𝐈̣𝐂𝐇 𝐕𝐔̣ 𝐋𝐀̀𝐌 Đ𝐄̣𝐏 𝐂𝐀𝐎 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 𝐓𝐀̣𝐈 DƯỠNG SINH ĐÔNG Y & SPA
🌟 🔶🔹Vậy bạn còn chần chờ gì nữa, không làm đẹp bây giờ thì đợi đến khi nào nữa, đến
BĂNG BĂNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y & SPA làm đẹp để kịp chơi lễ nha nàng ơii!!🔶🔹
_____________________
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🏤15/8 Nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất thành phố hồ chí minh.
👉🔶🔹❤️❤️❤️ gọi ngay để book lịch trực tiếp🔶🔹❤️❤️❤️

22/12/2022

Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi... Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh. Bệnh sẽ tăng khi đứng, đi, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.

Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy có thể kể đến một số biện pháp sau:

- Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp, lựa chọn các bài tập vừa sức, phù hợp với sức khỏe của bản thân.
- Cần có chế độ làm việc hợp lý, nên vận động và nghỉ giải lao khi ngồi lâu.
- Có tư thế đúng khi ngồi đọc sách, học bài, đánh máy, cổ luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu.
- Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cần ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: như canxi, kali, các vitamin nhóm B, C, E,...

21/12/2022

👉 Một số lý do có thể gây đau mỏi vai gáy bao gồm:

🔻 Bệnh lý cột sống cổ: thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa cột sống cổ…
🔻 Bệnh lý dây thần kinh: rối loạn chức năng dây thần kinh hoặc các dây thần kinh bị kéo dãn quá mức gây ra đau.
🔻 Bệnh lý khớp vai: đau vai gáy có thể là dấu hiệu của các tổn thương khớp vai, trật khớp vai, thoái hóa khớp vai…
🔻 Bệnh loãng xương: loãng xương làm cho xương trở nên giòn yếu và gây nên các cơn đau vai gáy.
🔻 Bệnh túi mật: sỏi mật xuất hiện khi túi mật không thể hoạt động bình thường, dẫn tới các cơn đau sau gáy hoặc giữa bả vai.

👉 Các nguyên nhân khác dẫn đến đau mỏi vai gáy ở người trẻ:
🔻 Hút thuốc lá: Khói thuốc lá làm giảm đi lượng oxy đi nuôi cơ bắp và da, khiến cơ xương hoạt động không hiệu quả, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa, đau vai gáy.
🔻 Stress kéo dài: khi bị căng thẳng trong thời gian dài, cơ thể có thể phản ứng lại gây hiện tượng co cứng cơ, đau đớn một số vùng trên cơ thể, trong đó có vùng vai gáy.
🔻 Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: đau vai gáy còn do cơ thể thiếu một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi sẽ làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy
🔻 Ngồi làm việc, sinh hoạt sai tư thế: người trẻ thường tập trung làm việc sinh hoạt liên tục mà không vận động nghỉ ngơi hợp lý, từ đó dẫn đến tốc độ hoạt động của hệ tuần hoàn giảm, việc lưu thông máu và trao đổi oxy trong cơ thể giảm cũng sẽ dễ bị đau nhức vai gáy.

🔹 PHÒNG NGỪA ĐAU NHỨC CỔ VAI GÁY

Chúng ta đều biết, đau cổ vai gáy xuất phát từ các chấn thương mô mềm và sai tư thế. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa đau cổ vai gáy bằng cách ngồi và đi lại với tư thế đúng, thay đổi các cử động hằng ngày để tránh căng cơ, b**g gân, gây áp lực lên cổ, vai gáy.

Đặc biệt, với liệu trình massage cổ vai gáy tại BĂNG BĂNG spa khách hàng sẽ giúp khách hàng thư giãn, giảm đau nhức, khó chịu. Những động tác xoa bóp bấm huyệt sẽ trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

▶ Giảm đau nhức, mệt mỏi, khó chịu.
▶ Cơ thể được thư giãn tuyệt đối.
▶ Cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp
▶ Phòng cách bệnh về thoái hóa cột sống cổ, lưng
▶ Giúp làm mềm các mô cơ và các vùng tổn thương vùng cổ vai gáy
▶ Điều hòa khí huyết, giảm stress mang lại cảm giác khỏe mạnh và thư thái.

20/12/2022

Khách hàng nữ 40 tuổi, làm công việc văn phòng. Khách hàng đến vì đau cổ vai cấp do phong hàn. Cách 7 tháng khách hàng bị covid, sau đó 2 tháng có một đợt đau thắt lưng cấp do sai tư thế (huyết ứ vùng thắt lưng). Đã điều trị 1 tháng liên tục bằng thuốc giảm đau chống viêm, giãn cơ kết hợp vật lý trị liệu. Sau đó xuất hiện tình trạng khó thở, hụt hơi, đau tức ngực, cảm giác hồi hộp trống ngực, luôn trong trạng thái buồn ngủ, mệt mỏi kéo dài.

🔸 Vùng xanh: Đốc mạch là trụ dương của cơ thể, chủ 6 kinh dương. Là nơi dương khí hội tụ. Tình trạng khó thở hụt hơi của khách hàng gặp phải là do đốc mạch tắc nghẽn, lên gió độc màu tím đen.
🔸 Vùng đỏ: Lên màu tím đen, và đỏ sẫm. Do huyết ứ lại thêm dương khí không đủ để đẩy máu lưu thông tuần hoàn trong cơ thể dẫn đến tim có biểu hiện quá tải, đáp ứng bằng các cơn hồi hộp trống ngực, đau tức ngực
🔸 Vùng vàng: Lên gió tím đen và đỏ sẫm. Biểu hiện của việc gan thải độc kém, tích tụ độc tố lâu ngày

_______********_______

🔷 Nguyên nhân: Khách hàng gặp phải tình trạng trên do dùng thuốc giãn cơ, giảm đau kéo dài dẫn đến tình trạng quá tải cho gan. Cơ thể nghỉ ngơi không đầy đủ lại không có phương pháp bồi bổ kịp thời dẫn đến hệ miễn dịch suy giảm, sức khỏe đi xuống trầm trọng, dễ mắc các bệnh ngoại cảm phong hàn cấp, sợ gió, sợ lạnh. Kết hợp với hậu covid làm xuất hiện tình trạng khó thở, hụt hơi.
Chẩn đoán sơ bộ: Đau cổ vai cấp do phong hàn trên nền hậu covid, suy nhược cơ thể

🔷 Trị liệu:
1. Trị liệu cổ vai gáy: giải quyết vấn đề đau cổ vai cấp bằng máy Hồng Quang Thần Cứu kết hợp Hoa xông như dược, cứu ngải, cốc giác giúp ôn kinh tán hàn, loại trừ hàn ẩm
2. Trị liệu lưng tim: cải thiện dương khí, trợ tim
3. Trị liệu bài độc cho gan thông qua gan kinh, tỳ kinh, vị kinh, thận kinh và bàng quang kinh.

🔷 Dưỡng sinh:
1. Chế độ ăn uống: Ăn uống đúng giờ, đủ bữa, bổ sung đầy đủ các chất: protein, glucid, lipid, vitamin, chất khoáng. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả chứa vitamin C, kẽm…
2. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ 6-8 tiếng/ ngày. Duy trì giấc ngủ trưa khoảng 15-20 phút. Ngủ trước 11h tối, không thức khuya, tắm đêm. Đảm bảo cung giờ 1 -3h sáng ngủ sâu để cho gan thải độc.
3. Tập luyện các bài tập yoga, tập thiền, hít thở sâu.

🔷🔸 BĂNG BĂNG🔷🔸
🔸 SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y - HÀNG ĐẦU VIỆT NAM 🔸
☎️ Holine 24/7:0979876489
Địa chỉ: 15/8 Nguyễn cảnh chân phường cầu kho quận nhất thành phố hồ chí minh. 🔷🔸