RICHS VIỆT NAM

RICHS VIỆT NAM NGÔI NHÀ SỨC KHỎE RICHSHOUSE chi tiết liên hệ: 0965947100

https://www.facebook.com/bimemo.edu.vn/KHI KHÔNG AI HỎI: NỖI ĐAU VÔ HÌNH TRONG MỘT THẾ GIỚI KẾT NỐITác giả: Pratiksha Va...
17/07/2025

https://www.facebook.com/bimemo.edu.vn/

KHI KHÔNG AI HỎI: NỖI ĐAU VÔ HÌNH TRONG MỘT THẾ GIỚI KẾT NỐI

Tác giả: Pratiksha Vats

Mặc dù có hàng tỷ tin nhắn và lượt thích trên mạng xã hội mỗi ngày, gần một nửa số người trưởng thành trên toàn cầu cảm thấy cô đơn ít nhất một lần mỗi tuần. Tại sao trong một thế giới siêu kết nối, con người lại cảm thấy cô lập như vậy? Trong một xã hội ca ngợi sự kết nối liên tục, có một khoảng trống mà ít người nhận ra: đó là khoảng trống khi không ai thực sự hỏi, “Bạn thật sự thế nào rồi?” Đó là một câu hỏi nhỏ, nhưng có sức mạnh chữa lành những vết thương sâu kín. Đằng sau những nụ cười, các bài đăng hoàn hảo trên mạng xã hội, là những trái tim đang khao khát được quan tâm thật sự, không chỉ đơn thuần là một cái “like”.

Cơn Đói Cảm Xúc Thật Sự
Con người sinh ra để được kết nối. Chúng ta khao khát được nhìn thấy, được nghe và được yêu thương — không phải như một phần tử trong một đám đông ảo, mà như một cá thể duy nhất. Một cuộc khảo sát toàn cầu gần đây cho thấy mức độ cô đơn đang đạt đỉnh cao trong giới trẻ, đặc biệt là thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi. “Tôi ổn” đã trở thành câu trả lời mặc định, trong khi bên trong chúng ta đang gào thét vì sự quan tâm chân thành.

Tại Sao Dễ Dàng Tránh Sự Tổn Thương
Thật dễ dàng để hỏi người khác họ làm gì, nhưng lại hiếm khi hỏi họ cảm thấy thế nào. Những câu hỏi nông cạn không cần ta bộc lộ bản thân hay đón nhận sự tổn thương — điều mà hầu hết mọi người đều sợ hãi. Thừa nhận sự cô đơn thường khiến ta cảm thấy như mình thất bại.

Gánh Nặng Của Việc Không Dám Thể Hiện
Cô đơn không chỉ là cảm xúc — nó là một nguy cơ sức khỏe cộng đồng. Báo cáo từ Tổng Y sĩ Hoa Kỳ so sánh sự ảnh hưởng của cô đơn mãn tính với việc hút 15 điếu thuốc mỗi ngày. Những mối quan hệ chất lượng thấp có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, trầm cảm và thậm chí là rút ngắn tuổi thọ.

Nỗi Cô Đơn Trong Sự Bận Rộn
Khi không ai hỏi bạn thật sự thế nào, ta bắt đầu nói dối cả chính mình. “Mình vẫn ổn mà.” Mọi thứ dường như ổn. Nhưng sâu bên trong, bạn biết rằng có điều gì đó không ổn. Bạn không muốn làm phiền người khác, và bạn cũng không chắc liệu họ có quan tâm thật không.

Mặt Trái Của Công Nghệ
Công nghệ giúp kết nối, nhưng cũng là con dao hai lưỡi. Việc nhắn tin, gọi video thường xuyên tạo ảo giác về kết nối. Nhưng phần lớn vẫn chỉ là sự hiện diện bề mặt — không phải là sự quan tâm sâu sắc. Những cuộc trò chuyện nhanh chóng, vô nghĩa khiến chúng ta thấy trống rỗng.

Mối Quan Hệ Bị Đứt Gãy
Sợ hãi việc bị đánh giá, nhiều người chọn cách giữ im lặng. Những mối quan hệ bị đổ vỡ vì không ai chịu dừng lại để hỏi hoặc lắng nghe thật sự. Chúng ta đã thay thế sự quan tâm chân thành bằng những cái tương tác chóng vánh.

Quyền Năng Của Một Câu Hỏi Chân Thật
Chỉ một câu hỏi đơn giản như “Bạn thật sự thế nào rồi?” — khi được hỏi một cách chân thành, có thể làm dịu đi một tâm hồn đang tổn thương. Nó nói rằng: “Tôi ở đây. Tôi thấy bạn. Tôi quan tâm.” Nó không cần phải là một cuộc trò chuyện sâu dài. Đôi khi, chỉ cần một cái nhìn, một sự lắng nghe im lặng cũng đủ để ai đó cảm thấy được kết nối trở lại.

Khát Khao Được Lắng Nghe Thật Sự
Nhiều người khao khát cảm giác được “ai đó thực sự thấy mình.” Khi không ai hỏi, chúng ta bắt đầu tự thu mình lại. Những người từng sôi nổi có thể trở nên trầm lặng. Và khi sự im lặng trở thành thói quen, cô đơn lại càng kéo dài.

Hành Trình Trở Thành Người Luôn Hỏi “Bạn Thật Sự Ổn Không?”
• Bạn không cần phải có lời khuyên hoàn hảo hay giải pháp vĩ đại.
• Đôi khi, bạn chỉ cần hiện diện — thực sự hiện diện.
• Hãy đặt điện thoại xuống. Nhìn vào mắt người đối diện. Hỏi chậm rãi, không vội vàng.
• Hỏi lại, nếu cần.
• Và khi họ chia sẻ, đừng vội sửa chữa hay đánh giá. Hãy lắng nghe như thể bạn là người duy nhất trên thế giới có thể làm điều đó.

Một Hành Động Yên Lặng Của Lòng Trắc Ẩn
Đừng đánh giá thấp sức mạnh của những điều tưởng chừng nhỏ bé: một câu hỏi dịu dàng, một lời nhắc nhở rằng họ không đơn độc. Trong một thế giới mà mọi người thường xuyên nói về bản thân mình, việc thực sự quan tâm người khác là hành động mang tính cách mạng.

Kết
Lần tới khi bạn hỏi ai đó “Bạn khỏe không?” — hãy dừng lại, nhìn họ trong mắt, và hỏi thêm một lần nữa:
“Không, thật đấy, bạn thật sự thế nào rồi?”

Pratiksha Vats
Huấn luyện viên sức khỏe và cuộc sống
Chuyên viên BiMemo – Viện RICHS từ Ấn Độ.

Cuộc Đối Thoại Thầm Lặng Định Hình Sức Khỏe Của Chúng TaChúng ta nói chuyện với chính mình nhiều hơn bất kỳ ai khác — nh...
23/06/2025

Cuộc Đối Thoại Thầm Lặng Định Hình Sức Khỏe Của Chúng Ta

Chúng ta nói chuyện với chính mình nhiều hơn bất kỳ ai khác — những gì ta nói với bản thân quyết định cách chúng ta sống, yêu thương hay thậm chí tồn tại. “Tự thoại” là kiến trúc sư thầm lặng của sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất. Ta nói chuyện với bản thân nhiều hơn bất kỳ ai trên thế giới. Nếu ta không hiểu rõ chính mình, ta sẽ không thể thực sự hiểu ai khác.
Tự thoại — cuộc đối thoại nội tâm diễn ra trong đầu — không chỉ là suy nghĩ. Đó là một lực tâm lý và sinh học mạnh mẽ ảnh hưởng đến cách ta cảm nhận, chữa lành và phục hồi. Dù ta đang vượt qua bệnh tật, điều hướng nỗi đau cảm xúc, hay chỉ đơn giản là quản lý công việc hàng ngày, tự thoại đóng vai trò trung tâm trong sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất. Đó không chỉ là một dòng suy nghĩ mà là tấm gương phản chiếu nỗi sợ, cảm xúc và những trải nghiệm chưa được giải quyết.
Chữa Lành Bắt Đầu Từ Bên Trong
Các nghiên cứu gần đây cho thấy cách ta nói chuyện với bản thân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thậm chí thể chất. Tự thoại có thể như một liều thuốc hoặc như chất độc — tùy thuộc vào bản chất của nó.
Chữa lành bắt đầu từ bên trong:
Các nghiên cứu trong lĩnh vực tâm thần kinh miễn dịch học chỉ ra rằng suy nghĩ của chúng ta có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch. Đối thoại nội tâm tích cực đã được chứng minh là cải thiện phản ứng miễn dịch, trong khi suy nghĩ tiêu cực làm suy yếu hệ miễn dịch và thúc đẩy phản ứng viêm.
Một nghiên cứu trên vận động viên cho thấy, khi họ sử dụng tự thoại tiêu cực trong khi tập thể dục, họ có mức cortisol (hormone căng thẳng) cao hơn. Một nghiên cứu khác tại Đại học California, Berkeley cho thấy, những người thực hành lòng trắc ẩn với bản thân và nói lời khích lệ chỉ 20 giây mỗi ngày đã giảm đáng kể căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Tương tự, sinh viên đại học đối mặt với áp lực thi cử — nếu có lối tự thoại tích cực — sẽ vượt qua các tình huống căng thẳng tốt hơn.
Tổn Thương Cảm Xúc Bắt Đầu Thầm Lặng
Hậu quả của tự thoại tiêu cực thậm chí còn rõ ràng hơn khi nhìn từ góc độ các mối quan hệ. Ví dụ, một người bị mắc kẹt trong một mối quan hệ căng thẳng, nơi mà những mâu thuẫn nhỏ dần trở thành những mối oán hận. Tâm trí họ liên tục tua lại những khoảnh khắc tổn thương. Ngay cả khi đối phương cư xử tử tế, người đó vẫn nhìn qua lăng kính của quá khứ tổn thương.
Đối thoại nội tâm bắt đầu thì thầm:
“Họ không yêu mình nữa”,
“Họ luôn làm mình tổn thương”,
“Mình không còn quan trọng nữa.”
Dần dần, tâm trí hình thành lối tắt cảm xúc, khiến người đó dễ dàng nổi giận, buồn bã, lo lắng. Đây là vòng luẩn quẩn: phản ứng cảm xúc lặp đi lặp lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng mãn tính. Cơ thể phản ứng như đang gặp nguy hiểm, làm hệ trục HPA (trục hạ đồi - tuyến yên - tuyến thượng thận) hoạt động quá mức, làm cơ thể tiết cortisol liên tục. Điều này gây ra viêm nội tạng, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, lo âu, trầm cảm, mất ngủ, và các bệnh liên quan đến stress.
Chữa Lành Tâm Trí Là Chữa Lành Cơ Thể
Tuy nhiên, vòng lặp này có thể bị phá vỡ. Việc chữa lành bắt đầu bằng nhận thức — nhìn ra những mô thức suy nghĩ có hại. Thay vì nói: “Tôi bị mắc kẹt với nỗi đau này,” hãy thử nói: “Tôi đang tìm kiếm sự bình yên và phát triển.”
Liệu pháp nhận thức, thiền, yoga, thực hành lòng biết ơn, viết nhật ký cảm xúc, và các kỹ thuật tự nhận thức khác giúp tái lập hệ thống thần kinh. Nói lời tử tế với bản thân, như “Tôi xứng đáng được yêu thương” hoặc “Tôi đang chữa lành từng chút một”, có thể kích hoạt các cơ chế phục hồi trong cơ thể.
Cuối cùng, lời ta nói với chính mình là thanh âm mạnh mẽ nhất — không chỉ định hình cách ta suy nghĩ, mà còn quyết định cách ta sống. Trong một thế giới đầy hỗn loạn, hãy biến giọng nói nội tâm thành người chữa lành, người dẫn đường chứ không phải là người chỉ trích. Khi nói chuyện một cách tích cực với bản thân, ta mở cánh cửa để chữa lành sâu sắc và thiết lập mối quan hệ tốt hơn với chính mình.
Lời Kết
Một người không sa ngã chỉ trong một ngày. Sự đổ vỡ diễn ra từ từ, qua những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Nhưng sự chữa lành cũng diễn ra dần dần. Khi ta chọn cách nói tử tế hơn với bản thân, ta sẽ học cách viết lại câu chuyện đời mình.
Hãy lắng nghe cách bạn tự nói chuyện với chính mình — vì tự thoại không chỉ định hình trạng thái tinh thần, mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ, cơ thể, sự bình yên và tương lai của bạn.

PRATIKSHA VATS từ Faridabad - Ấn Độ
Thành viên Viện nghiên cứu và ứng dụng sức khỏe Bách Niên Trường Thọ (viện RICHS Việt Nam)
(Tác giả là một chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên sức khỏe và cây bút chuyên viết về y học.)

Kính thưa các Bác, các Cô - Chú, các Anh - Chị.“Việt Nam: Danh lam - Cổ tự toàn cầu” là ấn phẩm Phật giáo đặc biệt tiếp ...
06/05/2025

Kính thưa các Bác, các Cô - Chú, các Anh - Chị.
“Việt Nam: Danh lam - Cổ tự toàn cầu” là ấn phẩm Phật giáo đặc biệt tiếp theo trong hành trình nhiếp ảnh trên 50 năm của
Nhiếp ảnh gia – Kỷ lục gia Võ Văn Tường và là ấn phẩm thứ 2 về Phật giáo mà anh Lê Trần Trường An (1970-2024) - Nhà sáng lập Tổ chức Kỷ lục Việt Nam tham gia với vai trò đồng tác giả. Ấn phẩm vừa chính thức ra mắt và đặc biệt ý nghĩa vào đúng dịp Đại lễ Vesak Liên Hiệp Quốc được tổ chức tại Việt Nam lần thứ 4 (từ ngày 06-08/5/2025), diễn ra tại Học viện Phật giáo Việt Nam tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Sách dày 598 trang, in song ngữ Việt – Anh, giới thiệu 108 ngôi chùa. Trong đó gồm: 88 ngôi chùa trong nước (20 ngôi chùa miền Bắc, 38 ngôi chùa miền Trung, 30 ngôi chùa miền Nam) và 20 ngôi chùa hải ngoại. Sách được minh họa qua 2.000 tấm hình, do bác Võ Văn Tường trực tiếp đến từng chùa ghi lại trong hơn 30 năm qua. Trong đó, có nhiều ngôi chùa sở hữu kỷ lục Việt Nam, kỷ lục Châu Á, kỷ lục Người Việt toàn cầu, kỷ lục Thế giới.
Tổ chức Kỷ lục Việt Nam - VietKings trân trọng giới thiệu ấn phẩm đặc biệt này đến các Bác, các Cô - Chú, các Anh - Chị ạ.
Các Bác, các Cô - Chú, các Anh - Chị có mong muốn sở hữu ấn phẩm này có thể liên hệ lại cho VietKings ạ. (ĐT: 0903710505) theo dõi

Kính gửi các Y, Bác sĩ và Nhân viên Y tế,Nhân ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27/2,  xin gửi đến các anh, chị lời tri ân sâu sắ...
27/02/2025

Kính gửi các Y, Bác sĩ và Nhân viên Y tế,

Nhân ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27/2, xin gửi đến các anh, chị lời tri ân sâu sắc nhất. Cảm ơn vì sự tận tâm, hy sinh và những đóng góp quý báu của các thầy thuốc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chúc các y bác sĩ luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và thành công trong sự nghiệp cao quý!

Trân trọng,

08/01/2025

Quý Anh Chị theo dõi có mong muốn chúng ta sẽ có 1 khu trị liệu tự nhiên kết hợp liệu pháp Ayuverda - Ấn Độ & cổ truyền Việt Nam tại một nơi ở Việt Nam không. Hãy cùng nhau góp sức tạo nên một khu như vậy nhé. Vui lòng inbox với chúng tôi để chuẩn bị cho kế hoạch 2025 & các năm tới.

ĂN TRÁI CÂY KHI BỤNG RỖNG (ĐÓI)Bác sĩ Stephen MakGần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng...
18/12/2024

ĂN TRÁI CÂY KHI BỤNG RỖNG (ĐÓI)
Bác sĩ Stephen Mak
Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.
Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ.
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.
Ăn trái cây như thế nào mới đúng ?
Không ăn trái cây sau bữa ăn.
Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất!
Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị chất bột nhão của bánh mì ngăn cản.
Thế là, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa. Axit cao là môi trường rất thích của bọn tế bào K !
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều người than rằng - mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v...
Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.
Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.
Khi cần uống nước trái cây - hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống. (Phép dưỡng sinh Osawa cũng khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo hòa với nước bọt). Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng! Đặc biệt nên ăn các loại quả dại, mọc tự nhiên ! Chúng rất nhiều enzym . tất nhiên phải chọn loại quả ăn được nhé !

Đây là những gì bạn có thể làm cho chính mình và cho con trẻ :Bước 1: Tránh các thực phẩm chế biến, đóng hộp,… có nhiều ...
16/12/2024

Đây là những gì bạn có thể làm cho chính mình và cho con trẻ :
Bước 1: Tránh các thực phẩm chế biến, đóng hộp,… có nhiều thịt, pho mát, muối và đường. Những thực phẩm này kích thích quá nhiều vị giác của bạn và đưa bạn vào Bẫy. Cái Bẫy đó làm cho trái cây tươi và rau quả trở nên nhàm chán, nhạt nhẽo khi bạn so sánh hai nhóm với nhau.
Bước 2: Thử những loại rau và quả mới theo nhiều cách khác nhau. Có thể mất đến 12-18 khẩu vị để có được một hương vị cho một loại thực phẩm mới. Vì vậy, nếu bạn từng ghét cần tây hoặc nấm, đó là điều bình thường. Hãy thử lại trong một công thức khác. Bạn có thể ngạc nhiên vì chính mình

𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐭𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐨̣̂𝐜 𝐠𝐚𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐠𝐚𝐧: NghệNghệ là...
05/06/2024

𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐭𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐨̣̂𝐜 𝐠𝐚𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐠𝐚𝐧:
Nghệ
Nghệ là một thực phẩm có lợi cho gan. Trong nghệ có nhiều hoạt chất có khả năng phân giải chất béo và hoạt động như một kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ gan. Các hoạt chất này giúp lọc độc tố ở gan, đặc biệt trong nghệ có hoạt chất curcumin có thể chữa lành những tổn thương trong gan. Do đó, nghệ là một thực phẩm có lợi cho gan và tiêu hóa.
Tỏi
Tỏi được biết đến là một thực phẩm tốt để thanh lọc gan vì tỏi có thể giúp kích hoạt các enzyme đào thải độc tố khỏi gan. Các chất allicin và selenium trong tỏi đều giúp gan sạch và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tỏi làm giảm cholesterol rất hiệu quả, làm giảm lượng tích mỡ trong gan, điều này đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.
Táo
Không chỉ là trái cây được nhiều người yêu thích, trái táo còn chứa thành phần tốt cho gan. Pectin có trong táo giúp làm sạch và giải phóng độc tố từ đường tiêu hóa từ đó giảm gánh nặng cho gan trong quá trình xử lý các chất độc hại trong cơ thể.
Súp lơ xanh
Súp lơ xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, kích thích các enzym khử độc ở cấp độ tế bào. Đây là một trong những thực phẩm thải độc cơ thể tốt nhất. Ngoài ra, súp lơ xanh cũng là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B1, axit béo omega-3, canxi, selenium, protein và sắt.
Atiso
Một trong những tác dụng tốt của atiso là thải độc, mát gan và thanh nhiệt
Cây kế sữa
Hiệp sĩ bảo vệ gan. Cây kế sữa được biết đến nhiều nhất nhờ đặc tính bảo vệ gan.
Cám gạo
Chống oxy hóa cho gan cũng như tăng chức năng thải độc.
Kẽm
Chống viêm và kháng khuẩn cho gan, thận...
Kẽm cần thiết cho chức năng của các loại hormone khác nhau, chẳng hạn như insulin, hormone tuyến giáp, hormone sinh dục
Tảo biển
Chất chống oxy hóa mạnh betacaroten
Thanh lọc giải độc cho gan
Gừng
Tác dụng kháng khuẩn cho Gan
Chất chống oxy hóa (bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do)
Tăng tiết mật gan
Cây kế sữa
Ổn định chức năng của gan, ngăn ngừa giảm thiểu tối đa sự xâm nhập của các chất độc hại cho cơ thể. Tăng cường khả năng giải độc gan, giúp cho gan hoạt động tốt hơn.
Cây Tầm Ma
Tầm ma có chứa các hoạt chất sinh học có khả năng giảm viêm gan; chống dị ứng, tăng cường hệ miễn dịch.

The Vietnamese Water Purifier Market Thị trường máy lọc nước Việt Nam đạt mức 263,77 triệu USD vào năm 2021 và dự kiến s...
14/05/2024

The Vietnamese Water Purifier Market

Thị trường máy lọc nước Việt Nam đạt mức 263,77 triệu USD vào năm 2021 và dự kiến sẽ tăng trưởng với tốc độ CAGR là 9,88% trong giai đoạn dự báo 2023-2027, đạt 448,21 triệu USD vào năm 2027. Thị trường được thúc đẩy bởi các yếu tố như khi ý thức về sức khỏe ngày càng tăng của người tiêu dùng và tình trạng thiếu nước uống sạch. Ngoài ra, sự sẵn có của các máy lọc nước tiên tiến và giá cả phải chăng trên thị trường cũng như sự xuất hiện của các kênh bán hàng trực tuyến được kỳ vọng sẽ tạo ra cơ hội tăng trưởng sinh lợi cho Thị trường Máy lọc nước Việt Nam trong giai đoạn dự báo.

Việt Nam nằm ở phía Đông Nam châu Á và được xếp hạng ở vị trí thứ 15 về dân số trên toàn cầu. Phần lớn dân số sống dọc theo ba con sông chính của Việt Nam: Đồng bằng Sông Hồng & sông Thái Bình, Đồng bằng sông Cửu Long và sông Đồng Nai & các tỉnh trung du, miền núi khác cũng phát triển quy mô dân số trong thời gian gần đây. Việt Nam có lượng mưa không đều trong năm và do thiếu cơ sở hạ tầng đầy đủ nên thiếu nước uống trong nước. Nước bị ô nhiễm nặng ở một số nơi và cần có quá trình lọc để phù hợp với mục đích uống. Người tiêu dùng đang nhận thức được những rủi ro s@ức khỏ>e liên quan đến việc uống nước không sạch. Mọi người sẵn sàng chi nhiều tiền hơn để làm cho nước sạch dùng cho mục đích uống. Nhu cầu uống nước uống sạch và nâng cao nhận thức về sức khỏe của người tiêu dùng dự kiến sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng của Thị trường Máy lọc nước Việt Nam trong 5 năm tới.

Thị trường máy lọc nước Việt Nam được phân chia dựa trên loại hình, công nghệ, kênh bán hàng, khu vực và bối cảnh cạnh tranh. Trên cơ sở phân tích khu vực, miền Bắc Việt Nam dẫn đầu thị trường vào năm 2021 và chiếm 43,67% thị phần chung. Khu vực này dự kiến sẽ duy trì sự thống trị của mình trong 5 năm tới. Nước uống ở các vùng phía Bắc Việt Nam có hàm lượng asen cao một số khu vực, sẽ có hại cho cơ thể. Nhận thức của người tiêu dùng ngày càng tăng và khả năng chi tiêu của người tiêu dùng ngày càng tăng đang thúc đẩy nhu cầu về Thị trường Máy lọc nước Việt Nam (từ chatGPT)

CÓ AI THAM GIA LÀM THỊ TRƯỜNG VỚI MÌNH NGAY BÂY GIỜ KHÔNG NÈ.

Cuốn sách "Thông điệp của nước" (tựa gốc là "The Message from Water") của Masaru Emoto, một tác giả và nhà nghiên cứu ng...
13/05/2024

Cuốn sách "Thông điệp của nước" (tựa gốc là "The Message from Water") của Masaru Emoto, một tác giả và nhà nghiên cứu người Nhật Bản, khám phá ý tưởng rằng nước có thể phản ứng với suy nghĩ, từ ngữ, và âm nhạc. Emoto cho rằng nước khi đông đặc thành băng sẽ tạo ra các hình thái tinh thể khác nhau tùy theo loại tác động tâm lý và môi trường mà nó tiếp xúc.

Emoto đã thực hiện các thí nghiệm bằng cách đặt nước gần các từ ngữ, câu, hoặc âm nhạc, sau đó đông đặc nước và chụp ảnh các tinh thể băng qua kính hiển vi. Ông nhận thấy rằng nước tiếp xúc với những từ ngữ tích cực như "yêu thương" và "biết ơn" thường tạo ra những tinh thể đẹp và phức tạp, trong khi những từ ngữ tiêu cực có thể dẫn đến các tinh thể không đều và kém hấp dẫn.

Các thí nghiệm và lý thuyết của Masaru Emoto trong "Thông điệp của nước" mang tính khám phá và đề xuất một ý tưởng rất khác biệt về ảnh hưởng của tâm trí đối với thế giới vật chất. Ý tưởng này rất hấp dẫn đối với nhiều người vì nó cung cấp một cách nhìn mới về sức mạnh của suy nghĩ tích cực và lời nói.

Nước là thành phần thiết yếu cho sự sống và là một phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Cơ thể chúng ta khoảng 60% là nước, và nước đóng nhiều vai trò quan trọng, bao gồm:

Vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào.
Giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Điều hòa nhiệt độ cơ thể thông qua mồ hôi và sự bốc hơi.
Loại bỏ chất thải qua nước tiểu và phân.
Bôi trơn và bảo vệ các khớp, cơ quan nội tạng, và mô.
Uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì các chức năng cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Thiếu nước có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ nhẹ như mệt mỏi và giảm năng suất, đến nghiêm trọng như ảnh hưởng đến chức năng thận và các vấn đề tim mạch.

Các thí nghiệm với nước có thể cho phép chúng ta vén lên bức màn bí mật

TRỜI TIẾP TỤC NẮNG NÓNG NÊN SUY NGHĨ NHIỀU VỀ NƯỚC. HÔM NAY 2 NGƯỜI BẠN ĐÃ LẤY MÁY LỌC NƯỚC VỀ UỐNG ĐỂ THẤY YÊU THƯỜNG VÀ BIẾT ƠN NƯỚC.

Sẽ có nhiều nghiên cứu khoa học và chế tạo ra thiết bị lọc nước uống cho Con người, sau khi làm việc với Helio Water, một đối tác đến từ Pháp.

Merci.

https://youtu.be/znYbKPmQDfULời khuyên tốt cho quý vị sử dụng nguồn nước iOn kiềm quý giá từ Dr Biswaroop - India.
25/04/2024

https://youtu.be/znYbKPmQDfU

Lời khuyên tốt cho quý vị sử dụng nguồn nước iOn kiềm quý giá từ Dr Biswaroop - India.

Máy lọc nước điện giải iON kiềm ROBOT Thông Minh là thành quả phát minh, sáng tạo của đội ngũ kỹ sư ROBOT chuyên ngành điện - điện tử hơn 30 năm kinh nghiệm,...

Address

01 Đặng Văn Ngữ, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RICHS VIỆT NAM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RICHS VIỆT NAM:

Share