HYPPO Clinic

04/11/2025

📱 KHÁM TÂM THẦN TỪ XA TẠI HYPPO CLINIC: CHUYÊN TÂM & CHUYÊN NGHIỆP 💻

🖥 Khám bệnh từ xa (Telemedicine) giúp người bệnh được bác sĩ thăm khám, tư vấn và kê đơn trực tuyến qua video hoặc điện thoại với sự tiện lợi, bảo mật và hiệu quả tương đương khám trực tiếp.

🧠 Theo Thông tư 30/2023 của Bộ Y tế, các bệnh lý tâm thần thuộc nhóm được phép khám từ xa. Với đặc thù ít cần xét nghiệm, hình thức này đặc biệt phù hợp, giúp người bệnh dễ dàng tiếp cận dịch vụ chuyên khoa.

💡 Lợi ích:
✅ Tiết kiệm thời gian và chi phí di chuyển
✅ Linh hoạt, phù hợp cho người ở xa hoặc ở nước ngoài
✅ Không gian riêng tư, giúp người bệnh thoải mái và an toàn hơn

👩🏻‍⚕️ Dịch vụ tại Hyppo Clinic:
▪️ Khám, chẩn đoán và định hướng điều trị
▪️ Kê đơn, gửi thuốc và theo dõi tác xử lý dụng phụ
▪️ Hướng dẫn xét nghiệm khi cần
▪️ Hỗ trợ tái khám online

💬 Dù chỉ cách nhau một màn hình, sự chuyên tâm và tận lực của bác sĩ Hyppo Clinic vẫn luôn trọn vẹn, mang đến trải nghiệm khám tâm thần an toàn, tiện lợi và đáng tin cậy.

_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

01/11/2025

🌐 Mạng xã hội và sức khỏe tinh thần: kết nối hay áp lực?

Mạng xã hội giúp chúng ta cập nhật thông tin, kết nối với bạn bè, và chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống. Nhưng càng ngày, càng nhiều người nhận ra rằng nơi ta tìm niềm vui đôi khi cũng chính là nơi khiến ta kiệt sức tinh thần.

Khi dành quá nhiều thời gian online, ta thường dễ:

🌀 So sánh bản thân với hình ảnh “hoàn hảo” của người khác
🌀 Cảm thấy lo âu, cô đơn dù đang “kết nối” với hàng trăm người
🌀 Bị cuốn vào những dòng tin tiêu cực mà không nhận ra

Những ảnh hưởng này không chỉ dừng ở cảm xúc, mà còn tác động lâu dài đến giấc ngủ, sự tập trung, và lòng tự trọng.

Trong khi lợi ích của mạng xã hội đối với các mối quan hệ thường đến một cách tự nhiên, thì những mặt tiêu cực lại có xu hướng liên quan đến các vấn đề trong mối quan hệ sẵn có hoặc những khó khăn tâm lý tiềm ẩn.

Điều quan trọng là mỗi người cần biết quản lý thời gian sử dụng mạng xã hội, vì việc dành quá nhiều thời gian trực tuyến có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống.

__________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

30/10/2025

❓ BẠN HỎI - BÁC SĨ LÊ NGUYỄN THỤY PHƯƠNG TRẢ LỜI 👩‍⚕️

➡ Mời các bạn cùng theo dõi video tại đây: https://youtu.be/J8twiDMlvbg

Chuyên mục “Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời” lần này với Giám đốc chuyên môn của phòng khám HYPPO - ThS. BS. Lê Nguyễn Thụy Phương sẽ giải đáp một số câu hỏi xoay quanh những vấn đề:

❓ Vẫn đi làm được thì sao mà bị trầm cảm?
❓ Những triệu chứng tâm thần phân liệt
❓ Rối loạn Lo âu xã hội là gì?
❓ Phương pháp TMS điều trị trầm cảm mà không cần dùng thuốc?
❓ Phương pháp TMS Kích thích từ trường xuyên sọ có an toàn hay không?

➡ Mời các bạn cùng theo dõi video tại đây: https://youtu.be/J8twiDMlvbg

"Bạn Hỏi - Bác sĩ Trả lời" là một chuỗi các video theo dạng Hỏi - Đáp (Q&A) với những câu hỏi trường hợp cụ thể đến từ chính những người theo dõi của HYPPO về những vấn đề xoay quanh các rối loạn tâm thần. Những băn khoăn này sẽ được tổng hợp và giải đáp bởi đội ngũ Bác sĩ đang điều trị tại phòng khám.

🔔 Hãy đăng ký kênh youtube HYPPO Clinic để theo dõi và đồng hành cùng HYPPO nhé!

__________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

Chuyên mục Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời lần này với giám đốc chuyên môn của phòng khám HYPPO - ThS. BS. Lê Nguyễn Thụy Phương sẽ giải đáp một số câu hỏi xoay qua...

28/10/2025

🌗 CÁC DẠNG RỐI LOẠN LƯỠNG CỰC (Bipolar Disorder)

Rối loạn lưỡng cực không chỉ có một loại duy nhất. Dưới đây là những dạng phổ biến nhất:

🔹 Bipolar I
Đặc trưng bởi các giai đoạn hưng cảm kéo dài ít nhất 7 ngày, hoặc cơn hưng cảm nghiêm trọng đến mức phải nhập viện. Người bệnh có thể trải qua giai đoạn trầm cảm lớn (thường kéo dài từ 2 tuần trở lên), nhưng không bắt buộc phải có giai đoạn này để được chẩn đoán Bipolar I.

🔹 Bipolar II
Cũng có sự xen kẽ giữa trầm cảm và hưng cảm, nhưng mức độ hưng cảm nhẹ hơn, còn được gọi là hưng cảm nhẹ (hypomania). Người bệnh thường trải qua trầm cảm nặng trước hoặc sau giai đoạn hưng cảm nhẹ.

🔹 Rối loạn Cyclothymic (Cyclothymia)
Là dạng dao động cảm xúc mạn tính, với những thời kỳ hưng phấn nhẹ xen lẫn buồn chán, kéo dài từ 2 năm trở lên ở người lớn (hoặc từ 1 năm ở trẻ em). Tuy nhiên, các triệu chứng không đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán hưng cảm hay trầm cảm điển hình.

🔹 Các dạng khác
Một số người có biểu hiện giống rối loạn lưỡng cực nhưng không rơi hoàn toàn vào các nhóm trên. Nguyên nhân có thể liên quan đến sử dụng th.uốc, chất kíc.h thíc.h hoặc bệnh lý cơ thể khác.

🧠 Rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, năng lượng và hành vi hằng ngày. Việc hiểu rõ từng dạng giúp người bệnh và gia đình nhận biết sớm, tìm kiếm sự hỗ trợ phù hợp và tránh hiểu lầm.

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang trải qua những biến động cảm xúc khó kiểm soát, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được thăm khám và điều trị.

__________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

25/10/2025

ẢO GIÁC THÍNH GIÁC LÀ GÌ?

🗣 Người có ảo giác thính giác sẽ nghe thấy giọng nói, âm thanh, tiếng khóc hoặc âm nhạc không xuất phát từ nguồn bên ngoài. Dạng ảo giác liên quan đến giọng nói khá phổ biến ở người mắc tâm thần phân liệt. Tuy nhiên, ảo giác thính giác cũng có thể xuất phát từ nhiều tình trạng tâm thần và không phải tâm thần khác nhau.

🖤 Việc điều trị ảo giác thính giác phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, bác sĩ có thể dùng thuốc chống loạn thần để điều trị tâm thần phân liệt, thay đổi chế độ dinh dưỡng nếu nguyên nhân là thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc sử dụng máy trợ thính nếu nguyên nhân là suy giảm thính lực.

⚠️ Nhìn chung, bất kỳ ai trải qua bất kỳ dạng ảo giác nào cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế, vì đây có thể là những triệu chứng nguy hiểm.

_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

21/10/2025

🎓 04 BÀI SINH HOẠT CHUYÊN MÔN NỔI BẬT GẦN ĐÂY TẠI HYPPO CLINIC

Thời gian qua, đội ngũ bác sĩ tại Hyppo Clinic đã liên tục tổ chức các buổi sinh hoạt chuyên môn với nhiều chủ đề thiết thực và cập nhật.

Trong lúc chờ đợi các chủ đề tiếp theo, kính mời Quý Anh/Chị đồng nghiệp cùng xem lại 04 báo cáo chuyên đề gần đây nhất từ đội ngũ chuyên môn của phòng khám:

📚 Thuốc Chống Loạn thần | BSCKI. Lê Thị Thanh Tâm
▶️ https://youtu.be/riKbH3boeQc?si=lv-SnDXkieiTgnsd

📚 Sử dụng Thang điểm YBOCS trong đánh giá OCD | ThS. BS. Lê Nguyễn Thụy Phương
▶️ https://youtu.be/URncYcYbn3w?si=c5ybN1WSU07xckdX

📚 ADHD - Từ lý thuyết đến thực hành | ThS. BS. Đào Thị Thu Hương
▶️ https://youtu.be/zMCJB7REz14?si=zhKdDAPRq0tBEAjf

📚 Chuyên đề về Rối loạn Lưỡng cực | ThS. BSCKI. Lê Hoàng Ngọc Trâm
▶️ https://youtu.be/lxr-qAsxxNM?si=OpmJR5PnDa8Y11MK

Sinh hoạt chuyên môn là một chuyên mục gồm các video về kiến thức y khoa tại trang kênh của HYPPO Clinic, trong đó các bác sĩ tại phòng khám HYPPO sẽ có những chia sẻ về chuyên môn, công cụ hỗ trợ cũng như kinh nghiệm trong quá trình thực hành lâm sàng của mình, nhằm hướng đến trao đổi kiến thức trong môi trường y khoa giúp chất lượng thăm khám và điều trị tâm thần ngày càng được nâng cao.

🔔 Hãy đăng ký kênh youtube HYPPO Clinic để theo dõi và đồng hành cùng HYPPO nhé!
_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

18/10/2025

❓Hỏi: VÌ SAO RỐI LOẠN LO ÂU GÂY ĐAU TỨC NGỰC?

➡️ Cả cơn hoảng loạn (panic attack) và cơn lo âu (anxiety attack) đều có thể gây đau ngực. Hai loại cơn này khá giống nhau, mặc dù cơn lo âu thường ít dữ dội hơn.

Cơn lo âu thường liên quan đến một yếu tố kích hoạt cụ thể trong cuộc sống, trong khi cơn hoảng loạn có thể xảy ra mà không có tác nhân rõ ràng.

Trong cả hai trường hợp, các triệu chứng xuất hiện là do hormone căng thẳng kích hoạt phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” (fight-or-flight). Điều này cũng dẫn đến các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở.

Những người thường xuyên trải qua cơn lo âu hoặc hoảng loạn có thể mắc rối loạn lo âu. Có nhiều loại rối loạn lo âu, chẳng hạn như rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) và rối loạn hoảng loạn (panic disorder).

Để chẩn đoán những tình trạng này, bác sĩ cần xác định rằng các triệu chứng của người bệnh phù hợp với tiêu chí được nêu trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, phiên bản thứ 5 (DSM-5).

__________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

14/10/2025

🌀 TRẦM CẢM KHI MANG THAI: NHỮNG DẤU HIỆU 🖤

Việc trải qua nhiều cảm xúc lẫn lộn trong thai kỳ là điều bình thường. Người mắc trầm cảm có thể cảm thấy buồn, nhưng nỗi buồn chỉ là một trong nhiều triệu chứng của trầm cảm mà thôi.

Một số dấu hiệu khác của trầm cảm trong thai kỳ bao gồm:
🖤 Cảm giác vô dụng hoặc tuyệt vọng tăng lên
🖤 Không còn hứng thú với những hoạt động từng yêu thích
🖤 Thu mình, tránh xa bạn bè, gia đình, trường học, công việc hoặc sở thích
🖤 Xuất hiện các triệu chứng cơ thể mới, như đau đầu hoặc đau bụng
🖤 Khó hào hứng với việc mang thai hoặc khó gắn kết với em bé sau sinh
🖤 Cảm giác cô lập, lòng tự trọng thấp
🖤 Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
🖤 Thay đổi thói quen ăn uống (ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường)
🖤 Thường xuyên khóc
🖤 Tức giận không rõ nguyên nhân
🖤 Căng thẳng trong các mối quan hệ
🖤 Có ý nghĩ về cái chết hoặc 44
🖤 Khó duy trì việc khám thai đầy đủ trước sinh vì cảm giác bất lực hoặc tuyệt vọng

Trầm cảm không phải là lỗi của bất kỳ ai, mà là một tình trạng y khoa có thể điều trị được. Việc điều trị kịp thời đóng vai trò rất quan trọng, giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ người phụ nữ có một thai kỳ khỏe mạnh, trọn vẹn hơn.

__________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

12/10/2025

NHỮNG DẤU HIỆU SỚM CỦA RỐI LOẠN TĂNG ĐỘNG GIẢM CHÚ Ý

ADHD là một rối loạn phát triển thần kinh, thường khởi phát từ thời thơ ấu. Phần lớn các trường hợp được chẩn đoán ở trẻ từ 3 đến 7 tuổi. Những dấu hiệu sớm có thể bao gồm tăng động, bồn chồn và khó duy trì sự tập trung.

👉 Đọc tiếp để tìm hiểu kỹ hơn về những biểu hiện ban đầu của ADHD tại đây: https://hyppoclinic.vn/tre-em/cac-dau-hieu-ban-dau-cua-adhd-la-gi

_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

10/10/2025

🌍 MỪNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 2025 🧠
🗓 Ngày 10/10

🌏 Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Mental Health Day, WMHD) được tổ chức vào ngày 10/10 hằng năm, với mục tiêu giáo dục, nâng cao nhận thức và kêu gọi hành động vì sức khỏe tâm thần trên toàn cầu.

🧠 Mục tiêu chung của WMHD là giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, đồng thời huy động nguồn lực để hỗ trợ, phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần.

🌱 Năm nay, Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (10/10) mang chủ đề “Overwhelm: khi những biến cố toàn cầu và dòng tin tức dồn dập trở nên quá tải.” Trong kỷ nguyên thông tin, việc tiếp xúc liên tục với tin tức khủng hoảng có thể khiến chúng ta kiệt sức, lo âu và tê liệt cảm xúc. Thông điệp năm nay nhắc nhở mỗi người hãy biết giới hạn việc tiếp nhận tin tức, tạo khoảng nghỉ lành mạnh, giữ kết nối với người thân và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi cần.



_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn

06/10/2025

🌪 Cơn hoảng loạn là gì?

Cơn hoảng loạn (panic attack) là những đợt lo âu dữ dội, đột ngột, khiến người trải qua cảm thấy mất kiểm soát, tưởng như có chuyện tồi tệ sắp xảy ra. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng cơn hoảng loạn có thể rất đáng sợ.

Để nhận biết nhanh một cơn hoảng loạn, bà có thể nêu 5 dấu hiệu thường gặp nhất 👇👇

_________________________
Để được tư vấn và thăm khám về các rối loạn tâm thần, hãy nhắn tin cho chúng tôi hoặc liên lạc theo thông tin:
HYPPO CLINIC - Phòng khám chuyên sâu Giấc ngủ - Tâm thần kinh
🚨Hotline: 028.730.44404
📞CSKH: 0982.723.400
📍 Địa chỉ: 10/16 Trần Nhật Duật, Phường Tân Định, TP.HCM
📧 Email đặt lịch khám: booking@hyppoclinic.vn
FB: HYPPO Clinic
Website: www.hyppoclinic.vn