
25/06/2025
🌿 5 cách đơn giản nuôi dưỡng Dương khí – phục hồi dòng năng lượng
1. Uống trà gừng: làm ấm cơ thể, tăng cường dương khí
2. Thiền- hít thở sâu: làm sạch tâm trí, dẫn khí về đan điền( trung tâm năng lượng)
3. Tắm nắng sáng, đi bộ ngoài trời: hấp thụ dương khí từ trời đất
4. Massage trị liệu: khơi thông kinh lạc, kích hoạt và làm mạnh dòng chảy năng lượng
5. Nghỉ ngơi đều độ, bớt lo âu: bảo toàn và giữ cho dòng chảy năng lượng ko bị cản trở bởi những cảm xúc tiêu cực